3 måder at diagnosticere knæpine på

Knæet er en kompliceret og pivotal joint. Når du oplever akut knæesmerter, kan det påvirke alle aspekter af dit liv i en varighed på omkring seks uger eller mindre. Knæesmerter kan skyldes mange problemer, hvoraf nogle er vanskelige at diagnosticere, fordi de præsenterer som andre knæforhold. At anerkende fælles årsager til knæsmerter og fælles forhold kan hjælpe dig med at finde ud af årsagen til din smerte. Hvis du ikke ved, hvorfor dit knæ gør ondt, så prøv at være opmærksom på dine symptomer, så du kan få smerten diagnosticeret og behandlet præcist.

Trin

Metode 1 af 3:

Diagnostisering af akut knæssmerter

1. Bestem, om du har en brud. Kneecap frakturer er almindelige knæproblemer. Du kan bryde dit knæ bare ved at falde på dit knæ hårdt nok. Hvis du frakturerer dit knæ, kan du have brug for kirurgi. Knæfrakturer er generelt seriøse og tager lang tid at helbrede.

Hvis du har et brudt knæ, vil du føle smerte i knæets forside. Forsiden af dit knæ vil normalt blive opsvulmet, og blå mærker kan også forekomme. Du vil ikke være i stand til at rette knæet eller gå og lægge pres på knæet.

Billede med titlen Heal fra et knæisk forskydning Trin 1

2. Bestem, om du har en ligamentskade. Ligamenter er vævet, der omgiver leddet og forbinder knoglerne til andre knogler. Folk, der spiller sport, ofte skader deres ledbånd. Revet eller strakte ledbånd begrænser knæets bevægelse, hvilket gør det vanskeligt at dreje eller vride, og dit knæ kan også spænde eller give vej. Flere ledbånd kan blive såret på samme tid.

Et straktt ligament betragtes som en forstuvning. Med forstuvning kan knæet svulme eller blå mærke, og knæet gør ondt og er svært at bruge. Hvis ligamentet har revet, kan der blødes under huden. Nogle gange er der ingen smerte, fordi tåre også tårer smertekonceptorerne. Typisk nerveskader vil kun ske, når et ligament er helt revet.

Det forreste korsiske ligament (ACL) og den bageste korsvise ligament (PCL) er henholdsvis på forsiden og bagsiden af knæet. ACL er ansvarlig for fremadrettet bevægelse, og PCL er ansvarlig for baglæns bevægelse. ACL`en sendes normalt under en pludselig retningsændring, og PCL-skader forekommer ofte under en direkte indvirkning på knæets forside, som i et motorkøretøjsulykke. Sport såsom fodbold, fodbold, basketball og skiløb fører til ACL og PCL skader.

Den mediale sikkerhedslignende ligament (MCL) giver stabiliteten af knæets inderside. Lateral sikkerhedsligamentet (LCL) giver stabilitet af knæets yderside. Disse er ikke så almindeligt sårede som de andre ledbånd. Disse er generelt sårede, når du bliver ramt i knæet under sport.

Billede med titlen Heal fra et knæisk forskydning Trin 3

3. Kontroller for en menisk skade. Meniscus er to stykker brusk i knæet, der hjælper med at absorbere virkningen fra låret og skinne. Knæbrusk skader er et af de mest almindelige knæskader. Selvom nogen kan rive deres brusk, er det almindeligt blandt atleter. Ældre mennesker river deres meniscus på grund af degeneration og udtynding af brusk.

En revet meniskus føles som en pop. Du må ikke føle noget til et par dage efter tåre.

Umiddelbart eller op til et par dage efter tågen, kan du opleve smerte, hævelse, stivhed, vanskeligheder med at gå, låse af dit knæ, dit knæ er svag og ikke holder, og et begrænset antal bevægelsesområder.

4. Identificere en dislokation. En patella dislokation er, når knæet er tvunget ud af sin normale position. Du vil se en åbenlyst dislokation af knæet, hvor knæet ser ud som om det ikke er på det rigtige sted. Kneecapet kan komme tilbage på plads, men der stadig forårsager problemer.

Du vil føle smerte, så snart patellaen kommer ud af sted. Dit knæ vil svulme på webstedet. Du kan heller ikke være i stand til at flytte knæet eller benet, og området omkring dislokationen kan blive brudt.

Denne knæskade er sjælden. Det forekommer generelt på grund af store traume, såsom bilnedbrud eller en højhastighedsskade. Du kan også fjerne dit knæ, mens du gør visse fysiske aktiviteter, som f.eks. Dans. Unge mennesker er i højere risiko for KNEECAP dislokation.

Metode 2 af 3:

Identifikation af andre forhold

1. Bestem, om du har en bagerens cyste. En bagerens cyste opstår, når væsken opbygges bag på knæet. Dette sker, når noget er galt eller såret inde i leddet. Dette kan dog også forekomme spontant uden nogen traume. Nogle mennesker får dem bare, og der er ingen kendt forklaring. Denne cyste peger på et større underliggende problem, som en revet menisk, der skal findes snart, fordi hævelsen kan forårsage skade på knæet.

BILLEDE TITLED TREAT PATELLAR TENTONITIS TRIN 13

2. Bestem, om du har bursitis. Bursitis er betændelse eller en skade på den præpatellære bursa. Bursa, en rund, væskefyldt struktur, hjælpe knæskalaen, bevæger sig glat på tværs af andre væv uden friktion. Hvis bursaen bliver betændt, kan den forårsage omgivende sener for at blive betændt og klemt, hvilket resulterer i smerte.

Bursitis kan forårsage stivhed eller smerte i knæet, såvel som ømhed af knæet, når de berøres og smerter med bevægelse. Smerter er normalt forværret ved at bøje knæet og forbedres med at udvide knæet. Knæet kan også være opsvulmet og rød.

Bursitis kan skyldes gentagne bevægelser, som bøjning eller bøjning. Du kan også få det ved at lægge pres på leddet ved at knælle for længe på en hård overflade.

BILLEDE TITLED BEHANDLING PATELLAR TENTONITIS TRIN 1

3. Overvåg for tendinitis. Patellar Tendinitis opstår, når du gør det samme bevægelse på dit knæ, som at køre eller cykle. Patellar Tendinitis er, når senen mellem din knæskin og skinne bliver betændt.

Smerter er det vigtigste symptom på patellar tendinitis. Smerten er placeret under din knæekap, tæt på det sted, det tillægger din shin.

Smerten kan omgive en træning, enten som du begynder eller efter at du er færdig med en. Til sidst vil smerten gøre det svært at stå eller tage trapper.

Billede med titlen ved, hvis du har gigt i knæet trin 11

4. Tjek for at se, om du har arthritis af knæet. Knæets arthritis opstår, når knæleddet svulmer. Arthritis forekommer generelt med alder eller på grund af en knæskade. Det kan gøre dagligdags opgaver vanskelige, som at stå og sidde, gå, eller tage trapper. Smerter, hævelse og stivhed er almindelige symptomer på knæets arthritis.

Osteoarthritis (oa) forekommer på grund af alder. Det kan starte omkring 50 år, men kan påvirke yngre mennesker. OA forekommer på grund af slid og ældning af knæets brusk, hvilket forårsager mindre beskyttelse for knoglerne, når de gnider mod hinanden. Smerter kan også blive værre, når du går igennem din dag.

Rheumatoid arthritis (RA) er en kronisk autoimmun sygdom, der ikke kun påvirker knæet, men leddene over hele kroppen.Ra begynder normalt at påvirke folk mellem 50 og 75 år, det er mere almindeligt hos kvinder, og smerte er ofte værre om morgenen og forbedrer sig med at flytte hele dagen.

Post traumatisk arthritis opstår efter en knæskade. Nogle gange sker dette år efter skaden. Brudte knogler, ligamentskader og menisk skade kan forårsage denne type arthritis.

Metode 3 af 3:

Søger lægehjælp

1. Besøg din læge. Hvis du oplever ekstrem knæsmerter, hævelse, begrænset mobilitet, misfarvning eller andre symptomer, der forstyrrer dit daglige liv, bør du se en læge. Du bør også se en læge, hvis du ved, at du har såret dit knæ, som i en sportskontakt ulykke eller et fald. At få den korrekte diagnose kan hjælpe med at behandle din smerte og helbrede den.

Andre grunde til at se en læge omfatter udsøgt ømhed, manglende evne til at bære vægt, en kold ekstremitet eller følelsesløshed / tinging.
Hvis du ikke får årsagen til smerten præcist diagnosticeret, vil du kun behandle symptomet og ikke årsagen, så det vil ikke helbrede.

Billedet med titlen Reducer smerten ved Osgood Schlatters sygdom Trin 11

2. Detaljer dine symptomer. Når du går til lægen, skal du være så specifik med dine symptomer som muligt. Siger at du har hævelse og smerte refererer til næsten hvert knæ problem, du kunne have. Prøv at give dine lægeoplysninger om alle aktiviteter, du gjorde, før smerten startede og andre symptomer.

Lad din læge vide, om dit knæ låser eller laver popping lyde. Fortæl lægen, hvis knæet blev dislocated, men flyttede tilbage. Inkludere eventuelle ændringer i farve eller størrelse.

Fortæl din læge, hvor på dit knæ er smerten. Placeringen af smerten kan hjælpe dem med at komme til en diagnose. Er det inde eller uden for dit knæ? Er det i midten, foran, eller ryggen? Gør det ondt lige over eller under knæet?

Fortæl din læge om eventuelle pludselige bevægelser, der forårsagede knæsmerter, hvis du lavede en fysisk aktivitet for nylig, eller hvis du er faldet.

3. Beskriv din smerte. En anden måde du kan hjælpe din læge er ved at beskrive din smerte. Dette kan tage en vis overvejelse fra din side. Overvejer du smerten konstant eller kun, når du gør visse ting? Er smerten en kedelig smerte eller en skarp alvorlig smerte? Prøv at være specifik, fordi forskellige typer smerter kan hjælpe din læge at indsnævre årsagen.

Fortæl din læge, når du føler mest smerte. Fortæl din læge, hvis kun visse aktiviteter forårsager smerten, eller hvis den starter, men bliver bedre, når du bevæger dig bestemte måder.

Lad din læge vide, om du har lavet rismetoden - hvile, is, kompression, højde - og hvordan det ramte smerten.

Del på sociale netværk :

Sådan diagnostiseres knæsmerter

Trin