Sådan forsegnes din periode: 10 trin (med billeder)

Nogle gange kan du finde dig selv i en situation, hvor du gerne vil forsinke din periode. Måske har du en særlig lejlighed, der kommer op, eller du vil være i en sportsbegivenhed, hvor du hellere ikke vil håndtere din periode. For de fleste kvinder er det sikkert at forsinke din periode, men du bør altid tale med din læge først, især da de nemmeste og bedste måder at forsinke din periode indebære fødselskontrol eller andre receptpligtige lægemidler.

Trin

Metode 1 af 2:

Brug af p-piller og hormoner

1. Markér på din kalender De datoer, du ønsker at ikke have en periode, og så ser videre for at se, om du forventer din periode på dette tidspunkt. For kvinder med regelmæssige menstruationscykler, eller som allerede er på pillen, bør de vide ret meget, når deres næste periode kommer.

Du kan derefter afgøre, om din menstruationscyklus vil forekomme på de dage, du ikke vil have det til. Hvis der foreligger en konflikt, skal du ikke bekymre dig, da du kan undgå at have din periode på den dag, så længe du planlægger for det på forhånd!
Bemærk, at for kvinder med uregelmæssige menstruationscykler er det ikke altid muligt at vide på forhånd, når din næste periode vil forekomme.

Billede med titlen forsinkelse din periode trin 2

2. Brug p-piller til at forsinke din periode. De fleste præventionspiller kommer i pakker med 21 aktive piller (indeholdende hormoner) efterfulgt af syv inaktive piller (placebo eller "Sukkerpiller"). Pillerne pakkes på denne måde for at hjælpe med at holde dig i din "rutine" at tage en pille om dagen, mens du tillader en tilbagetrækning blødning (en periode) i løbet af inaktive piller. Du bliver derefter instrueret til at gentage cyklen hver måned: 21 dages aktive piller, efterfulgt af syv dage af inaktive piller. Men hvis du har en vigtig sportsbegivenhed, der kommer op, eller en grund, du vil forsinke din periode, kan du bruge dine p-piller til at gøre det. Sådan er det:

Det er ikke nødvendigt, at du følger den nøjagtige rutine med 21 aktive piller efterfulgt af syv inaktive piller.Forholdet på 21 til syv er ret vilkårlig. Det var meningen at efterligne en kvindes naturlige menstruationscyklus på ca. 28 dage, men det er på ingen måde vigtigt at følge dette forhold hele tiden.

Billedet med titlen Forsink din periode Trin 3

3. Tage "AKTIVE PILLS" I mere end 21 dage. I løbet af tiden er du på de aktive piller, din krop bør ikke have en periode. Dette virker det meste af tiden for de fleste kvinder. Tæl dog ikke på, at det er 100% effektivt, da nogle kvinders kroppe ikke reagerer på en sådan "pludselig" Ændring i deres fødselsregistreringsregime.

Hvis det er en "Last minute erkendelse" At du vil forsinke din periode, er din bedste indsats at fortsætte med at tage "AKTIVE PILLS" Hele vejen fra dag 21 til, hvornår arrangementet er overstået. Stop derefter de aktive piller og tag de syv inaktive piller for at tillade en tilbagetrækning. Blødning.

Hvis du gør dette, anbefaler de fleste læger at smide den delvist brugte pakke af p-piller (pakken du tog "Ekstra" piller fra for at få dig igennem til den vigtige begivenhed). På denne måde vil du ikke miste tæller i fremtidige cykler med at bruge p-piller. Den måde, pillerne er pakket (normalt med 21 aktive piller og syv inaktive) er nøglen for de fleste kvinder at holde styr på, hvor mange piller de har taget, og når de skal tage hver slags.

Billedet med titlen Forsink din periode Trin 4

4. Juster din fødselsregistrering tidligere. En mere "bestemte" måde at forsinke din periode vil være at begynde at justere dit pricht control regime tidligere - som i, et par måneder før arrangementet, som du forsøger at undgå at have en periode. Hvis du foretager kontakten tidligere (ved at tage flere aktive piller i en tidligere måned og derefter fortsætte en gang om månedens rutine), vil din krop have masser af tid til at tilpasse sig forandringen.

For at gøre dette skal du se på din kalender i god tid på forhånd. Hvis du for eksempel bemærker, at i fire måneder skal du forsinke din periode med 10 dage, forlæng den tid, du tager dine aktive piller med 10 dage i løbet af din nuværende cyklus, i stedet for lige i løbet af den måned, du har brug for Spring over din periode.

Så tag de syv inaktive piller.

Ved at gøre ændringen et par måneder på forhånd (for eksempel, kan konkurrencedygtige atleter gøre dette, hvis en vigtig begivenhed som provins eller statsborgere kommer op) Du giver din krop den allerbedste chance for at justere og ikke have nogen periode bekymringer på din store dag.

Billedet med titlen forsinkelse din periode trin 5

5. Prøv udvidede cycle p-piller. Hvis du er interesseret i at springe eller forsinke din periode i længere perioder snarere end blot en uge eller måned, er nogle præventionspiller designet til at forlænge tider mellem perioder. De fleste af dem giver dig en periode en gang hver tredje måned snarere end en gang om måneden. Disse metoder kaldes kontinuerlig dosering eller forlænget cyklus.

Udvidede cyklusfødselspiller er beregnet til at blive taget kontinuerligt i en periode på uger. De fleste mærker tages i 12 uger ad gangen.

Fordi dette ændrer din hormonbalance (har en periode en gang hver tredje måned snarere end en gang om måneden), er det vigtigt at tale med din læge for at bekræfte, at dette er et sundt valg for dig. Generelt bør der ikke være noget problem, hvis du er blevet godkendt til at tage p-piller i første omgang.

Billedet med titlen Forsink din periode Trin 6

6. Spørg din læge om en norethisteron recept. Hvis du ikke er komfortabel med at tage p-piller eller ikke kan gøre det, kan din læge ordinere en hormon tablet kaldet norethisterone. Du Tag NorethisterOne Piller tre gange om dagen i de dage, der fører op til din periode.

Norenthisterone er et progesteronhormon. Progesteronniveauer falder i tiden, der fører op til din periode, hvilket får beklædningen af livmoderen til at kaste og din periode til at begynde. Holde niveauerne højt før din periode kan forsinke eller stoppe menstruation.

Bivirkninger kan omfatte oppustethed, forstyrret mave, bryst ubehag og reduceret sexdrev.

Billede med titlen Get Fødselsstyring Trin 17

7. Overvej en progestin intrauterin enhed (IUD). Hvis du ved godt på forhånd, at du vil springe over din periode, kan du måske tale med din læge om en progestin IUD. Din læge vil indsætte IUD - en lille plast T-formet enhed - Into din livmoder. IUD`en frigiver progestin og kan føre til, at din periode er lettere eller kan stoppe det helt.

Iuds sidste fem til syv år.

Metode 2 af 2:

Træffe forholdsregler

1. Diskuter eventuelle ændringer i din livsstil med en læge. Hvis du vil ændre din eksisterende fødselskontrolplan eller træningsrutine, skal du altid tale med din læge på forhånd. For eksempel er det normalt sikkert at manipulere, hvordan du tager din fødselskontrol for at forsinke din periode. Du bør dog bede din læge om lejlighedsvis at forsinke din periode, når du er foreskrevet prævention, og se om hun mener, at det er sikkert for dig, givet din sundhed og medicinsk historie.

Billedet med titlen Forsink din periode Trin 8

2. Sørg for at du er beskyttet mod graviditeten. Forsinkelse af din periode er ikke et middel til at beskytte mod graviditeten. Medmindre du er på p-piller eller har en enhed som en IUD, er du ikke beskyttet mod graviditet, fordi du formåede at gå glip af eller forsinke din menstruationsperiode. Brug beskyttelse (som kondomer) og kender de fælles tegn på graviditet.

Hvis du bevidst forsinker eller savner en periode, kan det være sværere at fortælle, om du er gravid som en savnet periode, er normalt det første tegn. Graviditet kan også mærkes af bryst ømhed, træthed og kvalme. Pas på tegn på graviditet og tag en graviditetstest, hvis du har symptomer.

Billedet med titlen Forsink din periode Trin 9

3. Brug beskyttelse til seksuelt overførte infektioner (STI`er). Hoppe over de inaktive piller, hvis du er på en 28-dages pakke, bør ikke mindske den samlede effektivitet af din eksisterende prævention. Imidlertid beskytter p-piller ikke mod STI`er, så medmindre du og din partner er blevet testet, skal du stadig bruge kondomer.