Hvordan man udfører et skole mål

Indstilling af mål kan hjælpe dig med at blive på toppen af ​​dine studier og tjene gode karakterer, men det er vigtigt at sætte de rigtige slags mål. At indstille urealistiske mål kan sætte dig op for skuffelse og frustration, mens du sætter mål, der er for nemme, ikke vil udfordre dig til dit fulde potentiale. Det er her s.M.EN.R.T. (Specifikke, målbare, handlingsorienterede, realistiske, tidsbundne) mål kan hjælpe. At lære at oprette og arbejde mod opnåelige mål kan hjælpe dig med at lykkes i skolen og i livet.

Trin

Del 1 af 3:
Indstille dig selv for succes
  1. Billede med titlen Act i et nyt skole trin 3
1. Bestem hvilken type mål du vil sætte. Der er mange mulige mål, du kunne sætte, men typen af ​​mål refererer til, hvordan du måler dine fremskridt og succes. De to hovedtyper er procesmål og udfaldsmål.
  • Procesmål fokuserer på det arbejde, du vil gøre inden for en given tidsperiode. Et eksempel på et procesmål ville være at fuldføre og indsende alle dine opgaver til tiden i denne uge.
  • Resultatmål fokuserer på resultaterne af dit arbejde. Et eksempel på et udfaldsmål ville være at tjene en klasse på mindst 90% på din næste test.
  • Billedet med titlen Vær glad på en enkelt sex skole trin 1
    2. Identificer årsagerne til, at dit mål er vigtigt. At have et mål er måske ikke nok til at holde dig motiveret. Hvis det er tilfældet, kan det være vigtigt at minde dig om, hvorfor det mål er meningsfuldt for dig, og hvorfor du håber at nå det. Reflektere over resultatet af dette mål - begge de positive resultater, hvis du lykkes og de negative resultater, hvis du ikke gør det - kan hjælpe dig med at blive mere fokuseret og drevet over tid.
  • Har du brug for at gøre det godt i en klasse for at passere? Forsøger du at forbedre dine karakterer generelt?
  • Måske vil du gøre det godt i en klasse, så du i sidste ende kan søge beskæftigelse i et beslægtet felt. Hvis dette er tilfældet, vil du gerne lære så meget som muligt i den klasse.
  • Billedet med titlen Vær en selvsikker pige i mellemskolen Trin 1
    3. Oprette et belønningssystem for at blive motiveret. Nogle mennesker arbejder bedst, når de ved, at der er en slags belønning at være haft. At have et selvpålagt belønningssystem hjælper dig med at blive motiveret og spore dine fremskridt, så du ved, om du fortjener din "behandle" for dagen, uge, måned eller semester.
  • Overvej at indstille inkrementale belønninger. Indstil mindre belønninger for mindre mile markører og større belønninger for at opnå de hårdeste dele af dit mål. Forestil dig at klatre et sæt trapper. Hver trappe er et mini-mål, der i det væsentlige fører dig til hovedmålet øverst.
  • Beslutte om en form for forstærker, der hjælper dig med at blive motiveret. Det kan være en favorit snack, en begivenhed, du vil gå til, et fysisk objekt, du gerne vil købe, eller endda en ferie eller time fra din normale tidsplan.
  • Brug den belønning til at motivere dig. Enig i forvejen, at du ikke vil nyde din belønning, medmindre du udfører dit mål.
  • Overvej at spørge en nær ven til enten at hjælpe dig med at blive motiveret eller forhindre dig i at hengive sig i din belønning uden succes.
    • Del 2 af 3:
    Indstilling af et smart mål
    1. Billedbet med titlen Koncentrat bedre med skolearbejde hjemme Trin 4
    1. Gør dit mål så specifikt som muligt. At have et vagt defineret mål kan gøre det svært at følge igennem på din indsats og spore dine fremskridt. Men at have et klart, veldefineret mål vil hjælpe dig med at blive drevet og ved, hvor langt du har kommet.
    • Dit mål skal være så klart og handle som muligt.
    • Husk at fokusere på enten et procesmål eller et udfaldsmål. Husk dog, at du kan arbejde mod flere mål på én gang. For eksempel kan du have et udfaldsmål om at få en "A" på engelsk og procesmål undervejs, der hjælper dig med at tjene det "A."
    • For eksempel, i stedet for bare at sige dit mål er at komme igennem din matematik klasse, finde ud af, hvad du håber at opnå. Vil du blive mere dygtig i matematik (et procesmål), eller tjene en god klasse (et udfaldsmål)?
  • Billedet med titlen har alle en
    2. Sørg for, at dine fremskridt er målbart. Når du sætter et mål for dig selv, er det vigtigt at genkende, hvordan du har udviklet sig i at arbejde hen imod det. Derfor bør du altid sætte mål med klare, målbare fremskridt og holde styr på dine bestræbelser hvert trin i vejen.
  • Bestem på forhånd, hvordan du vil måle succes. Spørge dig selv, "Hvordan vil jeg vide, hvornår jeg har opnået mit mål?"
  • Du kan markere succeser, når du når kontrolpunkter undervejs. Du kan endda bruge et belønningssystem.
  • Vælg både kortsigtede og langsigtede succesforanstaltninger.
  • For eksempel kan du muligvis måle succes på kort sigt ved at se på, hvor meget studere og lektier du får gjort i en uge, og på lang sigt ved at se, hvordan dine karakterer forbedres i løbet af semesteret.
  • Billedet med titlen være sympatisk i mellemskolen trin 1
    3. Beslut om handlingsorienterede trin for at nå dit mål. Selv et godt, veldefineret mål kunne være svært at opnå uden en klar handlingsplan. Når du sætter dit mål, skal du sørge for at inkludere handlingsorienterede trin som en del af din måludvikling. På den måde vil du vide, hvad du forsøger at opnå og endnu vigtigere, hvordan du kommer derhen.
  • Vær meget klar i, hvordan du har til hensigt at nå dit mål.
  • At have handlingsorienterede trin betyder at udvikle klare retningslinjer, der indeholder, hvad (specifikt) du skal gøre ved hvert trin undervejs.
  • Tænk på de trin, dit mål vil kræve, både på kort sigt og på lang sigt.
  • Fokus på, hvad specifikt skal du gøre.
  • For eksempel kan handlingsorienterede trin omfatte at fuldføre dine lektier i forvejen, gennemgå dine noter hver dag efter klassen og arrangere et møde med din instruktør.
  • Billedet med titlen Vær en vellykket pige i skole trin 8
    4. Sørg for, at dit mål er realistisk. Det er vigtigt at drømme stort, men det er også vigtigt at vide, hvad du realistisk kan opnå med de materialer, du i øjeblikket besidder, og den tidsramme du har givet. Ikke bide af mere end du kan tygge, men samtidig give dig ikke en opgave, der er for nem.
  • Et eksempel på et realistisk mål ville være at forbedre din kursuskursus med et bogstav inden udgangen af ​​semesteret. Et urealistisk mål, i sammenligning, ville være at vende en F i en A i slutningen af ​​semesteret.
  • Vær opmærksom på, hvad der potentielt kunne hindre din succes og planlægge i overensstemmelse hermed, så disse hindringer ikke hindrer dine fremskridt hen imod at nå dit mål.
  • For eksempel, hvis dit mål er at få en god klasse på et essay, vil du gerne være opmærksom på andre opgaver, der kan påvirke den tid, du bruger, der arbejder på essayet.
  • Billedet med titlen Vær en allround succesfuld studerende i gymnasiet Trin 8
    5. Giv dig selv en rimelig tidsramme. Hvis du arbejder inden for en skolekalender, kan slutningen af ​​dette semester være slutningen af ​​din tidsramme. Der er dog stadig masser af fleksibilitet i forhold til, hvad der kan gøres, og når det skal gøres af.
  • Beslutte på forhånd, når dit mål skal udføres.
  • Når du har en fast deadline, skal du arbejde dig baglæns for at bestemme, hvornår du skal starte dit arbejde, og når forskellige milepæle undervejs skal opfyldes.
  • For eksempel, hvis du arbejder inden for semesterens tidsramme, kan du beslutte, at du vil nå dit mål før Finals Week. Det betyder at arbejde baglæns for at finde ud af, hvad der skal udfyldes, og hvornår.
    • Del 3 af 3:
    Arbejder mod dit mål
    1. Billede med titlen Get on Honor Roll i Middle School Trin 9
    1. Vær opmærksom på dine deadlines. Et velplanlagt, smart mål er meningsløst, hvis du ikke holder styr på dine deadlines og gør det nødvendige arbejde undervejs. Du skal lægge stor vægt på, hvis du håber at opnå dette mål, men med ordentlig planlægning, bør du være i stand til at afbalancere det, der fungerer meget komfortabelt.
    • Hvis du har en længere tidsramme, skal du sørge for at planlægge kontrolpunkter undervejs. Hvis du vil forbedre din karakter, skal du finde ud af, hvordan du overvåger dine fremskridt, f.eks. Ved at være opmærksom på statusrapporter og tildelingskvaliteter.
    • Planlæg din arbejdstid og din deadline på din kalender. Komme i vane med at sætte til side arbejde og studere tid hver dag og holde sig til din rutine.
    • Fjern distraktioner, eller fjern dig selv fra distraherende situationer. Hvis du ikke kan arbejde hjemme (eller i dit kollegieværelse) på grund af distraktioner der, studere i biblioteket og holde din telefon slukket.
    • Lad dine venner vide, at du måske ikke er tilgængelig så meget for sociale arrangementer, mens du arbejder for at opfylde dine deadlines. Du skal undgå fristelse ved blot at undgå disse sociale arrangementer, der ville afbryde dine studier.
  • Billedet med titlen Har din sidste søvn før Middle School Trin 25
    2. Identificer eventuelle potentielle hindringer. Selv de bedste planer er modtagelige for faldgruber undervejs. De fleste af de potentielle hindringer, du står over for, er sandsynligvis din egen skabelse, men ved at være opmærksom på dem på forhånd kan du reducere risikoen for fiasko.
  • Nogle almindelige hindringer for skolens succes omfatter modstridende frister, ekstracurricular aktiviteter, bruger for meget tid sammen med venner og distraktioner som tv, internettet og videospil.
  • Sæt grænser for dig selv. Det er okay at bruge lidt tid på at gøre sjove ting, men du skal balancere arbejde og spille tid.
  • For eksempel kan du beslutte, at du vil tillade dig selv 30 minutters videospil eller en time med venner, men kun efter to timers studere.
  • Når du har identificeret de potentielle hindringer for din succes, kan du arbejde omkring dem i overensstemmelse hermed på din egen tidsplan.
  • Billedet med titlen Vær en allround succesfuld studerende i gymnasiet Trin 3
    3. Triage dit arbejde. Nogle gange giver det mest mening at starte dit arbejde, hvor det er nemmeste. Men hvis du er bekymret for at budgettere din tid, kan du finde det nyttigt at fokusere på de sværeste eller tidskrævende opgaver først, snarere end at spare dem for sidst. Alternativt kan du måske få lettere opgaver ud af vejen først for at reducere din stress. Bare sørg for at tildele nok tid til at afslutte de mere krævende opgaver.
  • De vanskelige dele af en opgave kan kræve yderligere tidsskrifter, bistand fra en instruktør og andre ressourcer, der kan være vanskelige at nå med kort varsel.
  • Ud over at gøre det vanskelige arbejde foran, bør du også være opmærksom på eventuelle opgaver, der bygger af andre opgaver. Disse kan kræve, at du gennemfører andet arbejde, før du går videre til den opgave.
  • Husk at jo mere tid du giver dig selv, jo lettere vil det være at få dit sværeste arbejde udført til tiden.
  • Billede med titlen Gain Popularitet i Middle School Trin 3
    4. Find støtte fra venner, familie og lærere. At have støtte kan gøre en enorm forskel i din succesrate. Ikke alene vil folkene i dit supportnetværk hjælpe dig med at blive motiveret, de kan også fejre med dig, når du har opnået dit mål.
  • Når du har identificeret folk, der kan hjælpe med at støtte dig undervejs, lad disse personer vide, hvad du har brug for fra dem.
  • Nogle mennesker kan være bedre til at tilbyde venlige ord af opmuntring, mens andre kan være gode til at få dig til at blive fokuseret eller få dig tilbage til arbejde, når du er begyndt at slakke.

    • Tips

    Giv ikke op. At opnå dine mål vil kræve hårdt arbejde og tålmodighed, men med den rigtige holdning og en dedikation til dit arbejde, vil der ikke stoppe dig. Skriv dit mål nede og se det ofte. Dette hjælper dig med at fortsætte med at fortsætte.
    Del på sociale netværk :
    Lignende