Hvordan man er yndefuld

At være yndefuld er mere end bare ikke snuble over dig selv. Det er ikke kun en måde at bære din krop på, men at opretholde kontrol over dine handlinger såvel som dine tanker. Folk, der er yndefulde, er naturligt elegante uden at være afsat, og de bryr sig om andre mennesker og behandler dem med respekt. Selvom du er berømt for at gå ind i døre, kan du også være yndefuld med lidt hårdt arbejde.

Trin

Del 1 af 3:
Ser yndefulde ud
  1. Billedet med titlen Vær yndefuld trin 1
1. Vær fortrolig i din egen hud. Folk, der er yndefulde, er kendt for at være i kontrol med deres kroppe. De har ikke tendens til at rejse over deres egne fødder eller lade deres lemmer vildt flail, banker over vaser eller kopper kaffe. De bærer sig godt og er komfortable i deres egen hud. Hvis du vil være yndefuld, så skal du arbejde på at være opmærksom på, hvad din krop gør, og hvor det går hele tiden. Dette kan lyde let at gøre, men du vil blive overrasket over, hvor ofte folk bliver distraheret og ikke indser, at de invaderer en anden persons plads eller sidder i en akavet position.
  • Du behøver ikke at være bodybuilder at være i kontrol med din egen krop eller at føle sig godt tilpas i din egen hud. Stadig, træner, uanset om du kører eller klatrer, hjælper med at forbedre din styrke og udholdenhed og lader dig komme i kontakt med din egen krop.
  • Billedet med titlen Vær yndefuld trin 2
    2. Opretholde korrekt kropsholdning. Hvis du vil være yndefuld, så skal du stå op høj og stolt og opretholde en lige ryg, selv når du sidder. Det kan være fristende at slappe af, hvis du er træt eller bare vil slappe af lidt, men hvis du kommer i vant med at have en lige ryg, vil du ikke engang blive generet af at have en ordentlig stilling efter et stykke tid. Selvom de mennesker, du snakker med at slappe af, skal du ikke følge dragt for at efterligne dem. Arbejde med at stå høj og holde øje lige frem i stedet for at se på jorden, hvis du går, og du vil øjeblikkeligt se mere yndefuldt ud.
  • At have korrekt kropsholdning hjælper også dig med selvsikker kropssprog. Folk, der er yndefulde, er også kendt for at være sikre på, fordi de er stolte af, hvad de skal bringe til verden. Slouching eller curling up gør det ser ud til at du forsøger at skjule, selvom det ikke er tilfældet.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 3
    3. Trække vejret dybt og fuldt ud. Ikke alene ser dette ud og føles bedre, men det forbedrer også dine kognitive funktioner. Vær opmærksom på din vejrtrækning og føl dig opmærksom på din krop, mens du trækker vejret ind og ud. Hvis du føler dig selv stresset eller overvældet, skal du gøre et punkt om at tage dybe vejrtræk, indtil du føler dig selv beroligende.
  • Som du måske kender fra yoga, vejrtrækning ind og ud og fokuserer på din vejrtrækning, hjælper du med at være i kontakt med din krop og kan gøre dig til en mere centreret person. Dette er et must, hvis du vil være yndefuld.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 4
    4. Forbedre din fleksibilitet. At have stærk fleksibilitet er en del af at have kontrol over din krop. Du bør lave tid til daglige strækninger, så du føler dig afslappet og ikke for stramt i hele din dag. Dette er især vigtigt, når du træner ud, eller hvis du sidder ved et skrivebord hele dagen og nødt til at slappe af ryggen og halsen lidt. Gør tid til strækninger, selvom du gør dem foran tv`et, og du vil blive overrasket over, hvor meget mere yndefuldt du føler.
  • Gør yoga kan forbedre din fleksibilitet enormt. Tag en nybegynderklasse og se, hvad en forskel kun et par timer om ugen kan gøre.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 5
    5. Kjole yndefuldt. Dit tøj definerer dig ikke, men de kan hjælpe dig med at se mere yndefuldt ud. Det vigtigste er, at du bærer tøj, der er rene, stilfulde og velegnede, og som giver dig et elegant og put-sammen udseende. Dit tøj behøver ikke at være dyrt - i stedet bør de være smagfuldt, ikke for højt eller lyse og smigrende.
  • Brug ikke tøj, der begrænser din bevægelse på ubehagelige måder. Høje hæle kan se yndefulde for eksempel, men de bør ikke bæres i lange perioder. Baggy overdimensionerede bukser giver dig en underlig shuffle, der ikke er meget yndefuld. Brug altid tøj, der får dig til at føle dig selvsikker og attraktiv, og stil dit hår i overensstemmelse hermed.
  • Sørg for, at dit tøj er fri for rynker, og tjek dem for pletter efter at du har at spise.
  • Det er heller ikke yndefuldt at have en knap popping åben eller for at få din skjorte halvvejs unuched, så gør et tøj tjek hvert par timer.
  • Hvis du vil gå til en mere elegant stil, kan en simpel sort kjole gøre tricket. Også tøj i subtile farver, såsom browns, blege pinks eller grays, kan hjælpe dig med at se mere yndefuldt ud.
  • For at få adgang til, bare en perlekæde, nogle enkle stud øreringe eller et sølvarmbånd kan gøre tricket. Du ønsker ikke at overdrive det med omfangsrige tilbehør, som kan holde dig fra at se yndefuldt ud.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 6
    6. Bære makeup, hvis det passer dig. Ikke alle mennesker kan lide at bære makeup. Hvis du ikke gør det, så føl ikke presset for at ændre sig. Men hvis du bærer makeup, skal du sørge for, at din makeup er afbalanceret, så den fremhæver en eller to nøglefunktioner på dit ansigt, som du virkelig vil skille sig ud. For eksempel kan du bære fed eyeliner, men så vil du måske ikke have super tyk øjenskygge og tunge mascara også. Bare en smule læbestift, rødme og øjenskygge, og du bør være god at gå.
  • Sørg for, at dit fundament matcher din hudfarve.
  • Husk at ikke nok makeup er altid bedre end for meget.
  • Hvis du bærer concealer eller rødme, skal du sørge for, at den er fuldt blandet.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 7
    7. Gå med formål. Hold hovedet op, dine øjne fremad og gå på en naturlig rask skridt. Folk, der er yndefulde, ikke huncher over eller shuffle deres fødder - de ved, hvor de går. Hvis du ser på gulvet, vil du se tabt eller ligesom du ikke er sikker på. Ser lige frem vil også gøre det mere sandsynligt, at du får øjenkontakt med folk, hvilket også vil få dig til at se og føle sig mere sikker og yndefuld. Pick up dine fødder, tag målrettet skridt og gå med tillid.
  • Selvfølgelig, hvis du går ved siden af ​​nogen med et langsommere vandretur, så skal du sænke dit tempo ned af respekten.
  • Jogging eller løb kan hjælpe dig med at forbedre både din form og udholdenhed, når du går.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 8
    8. Sidde med grace. Når du sidder, skal du ikke floppe i en stol. Træk stolen ud og sæt dig ned omhyggeligt. Selvom du ikke behøver at ligne royalty sidder på en trone, bør du undgå at slouching og fortsætte med at sidde med lige kropsholdning. Læn dig ikke tilbage med dine ben spredt, og sidde med dine ben sammen eller krydset på anklerne i stedet. Når du sætter dig ned, skal du sørge for at gøre det med omhu, uanset hvor træt du er.
  • Hvis du sidder på en bus eller et tog, så prøv ikke at tage for meget plads. At være en plads hog er ikke meget yndefuldt.
    • Del 2 af 3:
    Opfører sig yndefuldt
    1. Billedet med titlen Vær yndefuld trin 9
    1. Opretholde din composure. Folk, der er yndefulde, ses ikke ofte blæser op på folk og siger ting, de fortryder, eller kaster møbler gennem vinduer. De er sammensat og lad ikke andre mennesker komme til dem, og de ved, hvornår de skal tage en pause, hvis de føler sig vred. De er ikke set ranting og raving eller kaste fornærmelser hos mennesker, enten. De har tendens til at forblive rolige og være en bastion af styrke, når andre har brug for dem.
    • Når det er sagt, er yndefulde mennesker ikke perfekte. Hvis du springer op på nogen, skal du give en oprigtig undskyldning.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 10
    2. Tal godt. Yndefulde mennesker har tendens til at være artikulere, at tale på det rigtige volumen og ikke tale for hurtigt eller for langsomt. De er klare og direkte på deres sprog, har et varieret ordforråd og gør deres tanker klare. De har også en tendens til at undgå at forbande eller bruge for meget slang. Selvom det er okay at pause nogle gange, når du samler dine tanker, har yndefulde mennesker ikke en tendens til at stamme eller sige "uh" eller "um" eller "som" hvert andet ord. De har kontrol over deres ord, og de tror på, hvad de siger.
  • En del af at tale godt betyder at tænke, før du taler. Hvis du planlægger, hvad du vil sige, før du siger det, så vil du være mere sandsynligt ikke at være nødt til at backtrack og være klar i dine ord.
  • For at tale godt, bør du også have en beherskelse af ordentlig grammatik. For eksempel bør du ikke sige "ham, og jeg gik i biografen" Da det virkelig er "han og jeg gik i biografen" og så videre.
  • Billedet med titlen Vær yndefuld trin 11
    3. Tag en skuespil. Yndefulde mennesker er klar og selvsikker, både mundtligt og ikke-verbalt. Lær nogle gode gestus og bevægelser, og brug dem. Du behøver ikke at være den næste Jack Nicholson at tage en skuespil. Du kan bare bruge det til at lære at bære dig selv med mere poise og nåde. Det kan også hjælpe dig med at opbygge tillid og lære at tale foran et publikum, hvilket er noget, som folk med nåde naturligt udmærker sig på.
  • Du vil også lære at interagere med et bredere udvalg af mennesker, hvilket også er noget, som yndefuldt folk ved, hvordan man gør det.
  • Hvis en skuespil ikke er op ad din gyde, kan du prøve at tage en danseklasse eller en balletklasse. Der kan hjælpe med din poise, koordinering og ro.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 12
    4. Vær høflig. Yndefulde mennesker er høflige. De snakker ikke ud af tur, de fornærmer ikke folk, og de gør ikke off-farve bemærkninger, især ikke foran folk, de ikke kender super godt. De gør et punkt at bede folk om, hvordan de er, at tilbyde deres pladser til folk, der står, eller bare generelt undgår vulgariteter eller uacceptabel adfærd. De er også hensynsfuld af andre og sørg for ikke at stille spørgsmål, der er for personlige, eller der gør folk ubehagelige.
  • Gode ​​manerer er en stor del af at være høflig også. Du skal ikke tygge med din mund åben, holde døre for folk, stå, når du er introduceret til en ny person, se folk i øjet, når du snakker med dem, vent dit sted i køen og generelt demonstrere gode hensigter, hvis du generelt ønsker at være yndefuld.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 13
    5. Undgå at bagge. Det er ikke meget yndefuldt at tale om, hvor smuk, stilfuld eller opnået dig. Faktisk er yndefulde mennesker meget beskedne, og er stolte af, hvem de er uden at føle behovet for at udsende deres resultater. Du kan tale om de ting, du elsker at gøre uden at virke som om du er den bedste til det, og du kan nævne dine hobbyer eller interesser uden at nævne dine medaljer, præmier eller verdensrekord. Yndefulde mennesker søger ikke validering fra andre og behøver ikke at vise sig for at føle sig glad og opfyldt.
  • Hvis du praler meget, vil folk være mindre tilbøjelige til at hænge ud med dig. Du bør føle sig taknemmelig for alle de fordele, du har i livet i stedet for at bage om alt, hvad du har opnået. Sikkert, du har måske gjort meget, men der er ikke behov for at sende det, hvis du vil håndtere dit held og lykke med nåde.
  • Billedet med titlen Vær yndefuld trin 14
    6. Har poise. Yndefulde mennesker er kendt for deres poise. De bærer sig selv med værdighed og gør en indsats for at stå høj, ikke snuble rundt, og at have tillid og formål i deres bærende. Folk med poise går ikke ofte tabt, komme i argumenter med mennesker, eller miste deres følelse af fokus. Hvis du vil være yndefuld, så skal du have poise både fysisk og i dit temperament. At have poise betyder at være afbalanceret i alle aspekter af ordet.
  • Folk, der har poise, opretholder også deres poise i vanskelige situationer. De bliver ikke flusterede eller kæmper tilbage til folk, der er uhøflige, vulgære eller betyde.
    • Del 3 af 3:
    Behandling af andre med nåde
    1. Billedet med titlen Vær yndefulde trin 15
    1. Være hensynsfuld. Yndefulde mennesker er altid hensynsfuld af andre. De gør en indsats for virkelig at lytte og passe på folk og at sætte sig i deres sko. De tænker ofte på, hvordan andre mennesker føler sig og gør en indsats for at få dem til at føle sig bedre og gøre deres dage lettere. De giver op på deres pladser til folk, der er trætte. De tjekker på venner, som de ved, går igennem en hård tid. De går ikke rundt at være højt og forstyrre og sørge for ikke at genere folk offentligt. Hvis du vil være yndefuld, så er det vigtigt at være nøglen.
    • For at være hensynsfuld, skal du øve empati og virkelig tænke på, hvad en anden person tænker og går igennem. For eksempel, hvis din ven lige blev dumpet af sin langsigtede kæreste, så må hun ikke være for gyldigt at høre om din hot nye dato lige endnu.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 16
    2. Vær respektfuld. Yndefulde mennesker er også kendt for at være utroligt respekt for folkene omkring dem, og de er altid tankevækkende i deres handlinger. De gør ikke offensive kommentarer, de træder ikke på andres tæer, og de respekterer andres privatliv. De giver kredit, hvor kredit skyldes, og de afbryder ikke folk eller fornærmer dem, til deres ansigt eller bag ryggen. I stedet gør de et punkt at behandle andre mennesker med den respekt, de har brug for og fortjener.
  • Folk, der er respektfuldt, afbryder ikke folk, når de taler. De taler ikke i telefonen, når de tjekker ud på en tæller. De hummer ikke en fireperson bord på en cafe til sig selv, enten.
  • Billedet med titlen Vær yndefuld trin 17
    3. Være taktfuld. Yndefulde mennesker demonstrerer takt i deres daglige interaktioner. De forstår, at det er vigtigt at vælge deres timing og ord omhyggeligt og vide, at det er vigtigt at levere vigtige nyheder på en venlig og tankevækkende måde i stedet for at pile på fornærmelserne. De ved, hvornår de skal være diskret og hvornår man skal levere information i private. Takt er nøglen, når det kommer til at være yndefuld.
  • Taktfuldt folk gør ikke kommentarer, der sandsynligvis vil skræmme folk. For eksempel, hvis din ven bare gik gennem en breakup, vil du måske ikke gerne lave en kommentar om det foran en gruppe mennesker.
  • Billedet med titlen Vær yndefuld trin 18
    4. Hjælpe andre mennesker. Hvis du vil være yndefuld, så kan du ikke sætte dig selv først hele tiden. Yndefulde mennesker er ofte uselvisk og er glade for at afsætte deres tid til at hjælpe andre, om de hjælper en ven med at afslutte et essay eller frivilligt arbejde på et suppe køkken om søndagen. Du bør ikke tro, at din tid er så vigtig, at du ikke muligvis ikke tager et par timer ud af din uge for at lytte til andre, for at dele dine ting og tid, eller bare gøre verden lidt bedre.
  • Når du hjælper folk, skal du gøre det ud af dit hjertes godhed, ikke fordi du vil have noget i bytte.
  • Billedet med titlen Vær yndefuld trin 19
    5. Hold ikke vred. Folk, der er yndefulde, spilder ikke deres tidstjendende eller bliver fyldt med bitterhed og vrede. De lærer at tilgive folk og gå videre, i stedet for at lade vrede dominere dem. Selv om du ikke bør lade folk gå over dig, bør du acceptere, at folk laver fejl, og at du skal tilgive dem, hvis de virkelig er ked af det, inden for grund. Yndefulde mennesker gør godtgørelser til andre mennesker og spilder ikke deres tid på at blive fanget i småfejl. Desuden vil holde en vred, gøre dig til en mere bitter, mindre glad person.
  • Sammen med ikke at holde grudges, sladder ikke om de mennesker, du enten end-lignende, enten. Der er ingen mening i at sprede BAD VIBES, og det vil nok komme tilbage til disse mennesker og vil forårsage mere drama.
  • Billedet med titlen Vær yndefulde trin 20
    6. Tage kritik med nåde. En af de mest udfordrende tider til at være yndefuld er, når du står over for kritik. Om din chef fortæller dig at forbedre dine forhandlingsfærdigheder eller en ven fortæller dig, at du skal stoppe med at være forsinket til alt, bør du lære at tage kritik på pålydende værdi og bruge den til at forbedre, hvis det virkelig er konstruktivt. Vær ikke en dårlig sport eller en øm taber, og forstå, at folk ikke altid vil være kvælende dig med ros. Det er vigtigt at lære at tage det dårlige sammen med det gode og fortsætte med at være yndefuld, uanset hvad.
  • Selvfølgelig, hvis folk bare kritiserer dig for at være middelmådige, så skal du ignorere det. Men når folk virkelig forsøger at hjælpe dig, skal du være modtagelig for det, så du kan forbedre som en person.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    At være yndefuldt fysisk betyder ikke at være for dårlig på øjet - hvis du har en masse acne, får du en ansigtscreme. Acne giver indtryk af at være beskidte, eller at du ikke vasker dit ansigt.
  • Brug rent tøj. Du behøver ikke designer tøj - bare have en følelse af stil og præsentabel tøj og hår.
  • Prøv ikke at sige "synes godt om" for meget, som det giver af indtryk af at være umoden.
  • At være yndefuld betyder ikke at være uhøflig eller prissy.
  • Du kan svinge eller rocke forsigtigt, men træk ikke eller fidget.
  • Prøv at gentage affirmationer eller fokusord til dig selv.Tænk sætninger som "Jeg er glat, suave og yndefuld.""Jeg fejer ind i et værelse som dette."Du er velkommen til at danse lidt eller gøre en gestus som du siger disse ord.
  • Se hvad du spiser. Vi taler ikke om at tabe sig her (nåde har intet at gøre med vægt, det er alt i, hvordan du bærer det). Spis dine veggies og undgå at spise for mange ting, der er for søde, også fedtede eller for stivelser (brød, kartofler osv.). Drik masser af vand, og gå let på stimulanterne (koffein og nikotin).
  • Når du kommer ned ad trappen, eller går ned, skal du altid se det ud som du rejser op. Hold dine skuldre åbne og dit hoved og blik holdes højt. Hvis du rejser, giv et lille smil og kom ud af det glat - i stedet for at grine, de er awed af dit opsving.
  • Altid være opmærksom på, hvor hver del af din krop er, og hvad det gør.Du ejer dette værktøj, og du styrer det, det styrer dig ikke.
  • Glem hvordan din krop "skulle gerne" være større, mindre, glattere, hårdere, en anden farve eller hvad som helst.Det er det, det er, og sandheden er, at det er ret cool.(De organer, du ser i magasiner, er normalt ikke rigtige alligevel.)
  • Hvordan du ser til andre: Jo mere du forstår dette, desto bedre vil du udvikle sig.
  • Bliv rent ved at brusebad hver dag eller to, og lugte godt. (En god aura kan opnås med en subtil parfume eller kropsspray.)
  • Hvis du er på den tyngre side, skal du bære tøj, der passer - men ikke for stramt. De får dig til at se mere præsentabel.
  • Hvis du har læst Twilight-serien, tænk på Alice Cullen. Hun har til enhver tid meget yndefuld bevægelse.
  • Tricket til at se yndefuld er at bevæge sig glat.Du vil se ud som om hvert træk er bevidst og overvejet, men ikke for langsomt eller skyndte sig.Dette vil tage en vis øvelse.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende