Sådan burpes højt

BURPING Højt kan være en sjov måde at annoncere din tilstedeværelse på. Du kan imponere dine venner og afsky dine fjender ved at frigive en ekstra højt lang burp. Uanset om du bruger en kulsyreholdig drink eller sluge luft med vilje, kan du skabe en stor boble i din mave for at lade ud som en høj burp.

Trin

Metode 1 af 2:
Drikker en kulsyreholdig drink
  1. Billede titlen burp højt trin 1
1. Vælg en kulsyreholdig drik. En friskåbnet dåse drik vil give den mest carbonering. Til Burp Højt vil du gerne drikke drikkevaren så hurtigt som muligt. Vælg noget, du kan lide, så du vil gerne drikke hurtigt. Pas på, at det ikke er for sødt, eller det kan forstyrre din mave.
  • Vælg en drink, der er kold, men ikke så kold, at det gør ondt at drikke hurtigt.
  • Undgå drikkevarer, der er gået fladt og har været åben i lang tid.
  • Billede titlen burp højt trin 2
    2. Drik drikken så hurtigt som muligt. Jo mere karbonering du er i stand til at tage ind, jo større burp du kan frigive vil være. Tag stor ryg til ryggulps af drikken, og prøv at afslutte det i et forsøg.
  • Du behøver ikke at tage store mouthfuls, mindre sips vil introducere mere luft, når du svelger.
  • Modstå trangen til at lade små burps ud som du drikker.
  • BILLEDE TITLED BURP Højt trin 3
    3. Vent i 3 sekunder for at lade drikke afregne. Sørg for, at hele drikkevaren er i bunden af ​​din mave, og gasboblerne har haft en chance for at stige.
  • BILLEDE Titled Burp højt trin 4
    4. Stå op eller sidde op lige. Lav en lige vej fra din mave til munden ved at udvide dine skuldre opad og strække din ryg. Du vil tillade gassen at rejse så glat som muligt fra din mave ud for at producere den højeste burp.
  • BILLEDE Titled Burp højt trin 5
    5. Frigør burpen. Lad den akkumulerede gas gå på en gang. Lyden af ​​din burp vil afspejle mængden af ​​luft, du frigiver fra din mave.
  • Åben din mund.
  • Klem dine mavemuskler svarende til følelsen af ​​opkastning.
  • Lad luften undslippe din mave.
  • Billedet Titled Burp Lightly Trin 6
    6. Klem dine abdominale muskler som du burp. Amplificer din burp ved at skubbe mere luft ud hurtigere. Brug dine abdominale og mavemuskler til at klemme din mave for at skubbe ud et større volumen luft.
    • Metode 2 af 2:
    Slukning Air
    1. Billede titlen burp højt trin 7
    1. Forestil dig at du har en stor bid af mad i munden. At sluge luft, du har brug for at gå gennem bevægelserne af at sluge uden mad. Tænk på følelsen af ​​at have en mundfuld mad.
  • BILLEDE TITLED BURP Højt trin 8
    2. Kontrakt din hals som du sluger. Gå gennem bevægelserne om at sluge uden mad i munden. Hver sluge vil tegne mere luft ind i munden.
  • Træk luften i munden på bagsiden af ​​halsen.
  • Sluge en gulp af luft.
  • BILLEDE Titled Burp højt trin 9
    3. Sluge flere gulps af luft. Gentag processen med at sluge luft flere gange for at opbygge en boble i din mave. Jo mere luft du er i stand til at komme ind i din mave, jo større og højere din burp vil være.
  • Billede titlen burp højt trin 10
    4. Kontrakt din mave for at kombinere luftboblerne. Klem dine abdominale muskler for at skubbe hele luften sammen i din mave.
  • Forbered dig på den kommende burp ved at skubbe hele luften ind i en boble.
  • Hold burpen ind i et øjeblik for at opbygge tryk.
  • Billede titlen burp højt trin 11
    5. Åbn din mund for at frigøre burpen. Giv luften en måde at undslippe din mave ved at åbne din mund. En åben mund gør det muligt for luften at resonere og oprette en højere lyd.
  • BILLEDE Titled Burp højt trin 12
    6. Tvinge burpen ud af din mave. Wretch din mave og membran muskler til at klemme luften ud af din mave og tvinge burpen til at dukke op. Hold din hals og mund åben for at tillade så meget luft at undslippe som muligt.
  • En længere burp vil generere højere lyde.
  • Kontrakt din membran muskler mod slutningen af ​​din burp for at klemme enhver resterende luft ud.
  • Hold munden åben under burpen, så lyden ikke er dæmpet.

    • Tips

    Hoppe op og ned efter at have drukket sodavand kan hjælpe med at ryste sodavandet i din mave og få det til at frigive mere gas. Pas på ikke at jiggle en fuld mave for meget, eller du kan burppe mere end bare gas.
  • Undgå forsætlig burping Når du har spist et stort måltid, kan du kaste op med din mad sammen med burpen.
  • Vippe dit hoved tilbage som du burp for at give luften en glattere vej ud af din mave.
  • Hvis du spiser et godt måltid, skal din burp være større, højere og længere.
  • Hvis dette ikke ser ud til at fungere, foreslår jeg, at du går til 1. metode, som du måske forstyrrer din mave

    • Advarsler

    BURPING anses for socialt uacceptabelt. Ikke burp ved bordet eller på et sted, at det ikke ville være hensigtsmæssigt.
  • Forsætligt at opbygge gas i fordøjelseskanalen kan føre til alvorlig abdominal ubehag eller sur reflux. Vær forsigtig, når der forsætligt burping for at undgå at forstyrre din krops naturlige funktioner.
  • Kronisk burping forårsaget af at sluge luft (forsætligt eller utilsigtet) kan udvikle sig til en ufrivillig medicinsk tilstand kaldet aerophagia. Begræns dine forsætlige burps for at forhindre udvikling af en vane med at sluge luft.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende