Sådan kommer du ud som transgender på arbejdspladsen (med billeder)

Du fortjener at leve som dit autentiske selv, men at komme ud som transgender på arbejdspladsen kan være skræmmende. Start med at undersøge dine virksomhedspolitikker, lære om dine rettigheder og praktisere, hvordan du besvarer spørgsmål. Så kom ud til en person, der vil støtte dig. Når du har snakket med den person, du stoler på, kommer ud til ledelsen eller menneskelige ressourcer for at få din arbejdsgiver støtte. Endelig fortæl dine kolleger om din sande kønsidentitet.

Trin

Del 1 af 4:

Forbereder at komme ud

1. Forskning din virksomheds politikker vedrørende transgender rettigheder. Mange arbejdsgivere har politikker eller procedurer vedrørende transgender medarbejdere, så lær om dine arbejdspladsregler. Læs din medarbejderhåndbog for at se, hvad det siger om transgender medarbejdere. Hvis du kan, diskutere politikkerne med et medlem af Human Resources (HR) for at få flere oplysninger.

Hvis du spørger HR, kan de indse, at du er trans, før du er klar til at komme ud.
Hvis du arbejder for et stort firma, skal du lave en online søgning efter nyhedsartikler vedrørende din virksomhed og transgender eller LGBTQ + -problemer. Dette kan hjælpe dig med at få en ide om virksomhedens uformelle politikker.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen trin 2

2. Gennemgå dine juridiske rettigheder som medlem af en muligvis beskyttet klasse. Dine rettigheder vil variere afhængigt af hvor du bor. For eksempel er der ingen føderale lovbeskyttelse af transgender medarbejdere i USA, men nogle områder har love på plads for at beskytte dig. Forskning af lovene for dit land, stat eller oplyst og by for at finde ud af om du er beskyttet og hvordan.

Hold en kopi af lovene, der beskytter dine rettigheder, så du kan vise det til ledelsen, hvis der opstår problemer.

Billedet Titled kommer ud som transgender på arbejdspladsen Trin 3

3. Lyt til andres historier om at komme ud for at få råd. Alle kommer ud oplevelse er anderledes, men du kan lære af, hvad andre gjorde. Find ud af, hvad der fungerede godt for andre, og hvad gjorde det ikke. Brug derefter disse oplysninger til at hjælpe din kommende proces gå lettere. Her er nogle måder at få råd:

Tal med dine venner, der er transgender om deres komme ud oplevelse.

Læs kommende historier online.

Søg råd i online fora for transgender individer.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen Trin 4

4. Øv hvordan du besvarer fælles spørgsmål om din trans identitet. Du skylder ikke nogen en forklaring om din identitet, og hvad du deler med andre er helt dit valg. Det er dog sandsynligt, at folk vil stille dig spørgsmål, når du kommer ud. Bestem, hvordan du vil besvare disse spørgsmål på forhånd og øve med at levere dit svar.

For eksempel kan folk måske spørge grundlæggende spørgsmål som, "Har du altid kendt, var du en kvinde?"" Hvornår indså du, at du var trans?"Eller" Hvorfor kommer du ud nu?"Du kan beslutte at levere et svar som," Jeg indså, at jeg var virkelig kvinde på 5 år gammel, men det har været svært at føle sig accepteret. Jeg er på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg føler, at jeg endelig kan være mig selv, så jeg er ærlig over, hvem jeg virkelig er."

Tip: Føler ikke presset til at besvare påtrængende spørgsmål. Hvis nogen spørger dig noget, der gør dig ubehageligt, skal du nægte at svare og ændre emnet. Sig, "Jeg er ikke behagelig at tale om det. Hvad laver du i denne weekend?"

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen trin 5

5. Forbered dig på mulige konsekvenser, men prøv at være optimistisk. Selvom mange arbejdspladser har inkluderende politikker, er det ikke altid tilfældet, og du kan opleve diskrimination. Mens det er helt uretfærdigt, kan det være en negativ oplevelse for dig. Før du kommer ud, lav en plan for, hvad du vil gøre, hvis tingene ikke går godt. Her er nogle ting at overveje:

Spar nogle penge, før du kommer ud.

Praksis om at hævde dine rettigheder, hvis du har beskyttelser.

Få dokumentation om din job ydeevne, før du kommer ud, hvis det er muligt. For eksempel få kopier af dine præstationsanmeldelser eller dine salgsdokumenter. På denne måde kan du vise, at du er en værdifuld medarbejder.

Opdater dit CV, så du er parat til at søge efter et nyt job.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen Trin 6

6. Tal med din rådgiver, hvis du føler dig bekymret. Det er normalt at føle sig stresset, når du bliver klar til at komme ud som trans. Diskuter dine følelser med din rådgiver og bede om deres råd. Lad dem hjælpe dig gennem denne proces, så det er så nemt som muligt.

Du kan måske sige, "Jeg er klar til at komme ud på arbejde, men jeg er bekymret for min karriere."

Del 2 af 4:

Valg af allieret

1. Vælg en person, som du stoler på at være der for dig. Det er bedst at starte med en enkelt medarbejder, der kan være en støtte til dig, som du fortæller resten af dine kolleger. Vælg en kollega, der er tæt på dig på arbejde. De kan være i enhver stilling, men de kan muligvis hjælpe dig mere, hvis de er velrenoverede på arbejdspladsen.

Hvis din usikre, hvem der skal vælge, spørg de mennesker, du er tættest på et par spørgsmål om deres overbevisning om LGBTQ + Rettigheder. Du kan måske sige noget som: "Tror du, at vores arbejdsplads har inklusive politikker?"Eller" tror du, at vi skal sende regnbue klistermærker til stolthed næste år?"

Ekspert Tip

Lilje zheng, ma

Diversity, Equity & Inclusion ConsultantLily Zheng er en mangfoldighed, egenkapital og inkluderingskonsulent og executive coach, der arbejder med organisationer rundt om i verden for at opbygge mere inkluderende og innovative arbejdspladser for alle. Lily er forfatteren af kønsbevillingen på arbejdspladsen: Transgender og kønsafskaffet diskrimination (2018) og den etiske salg: Vedligeholdelse af din integritet i kompromisets alder (2019). Lily tjente sin MA i sociologi fra Stanford University.

Lilje zheng, ma
Mangfoldighed, Equity & Inclusion Consultant

Vores ekspert er enig: Hvis du vil komme ud som transgender på arbejdspladsen, finder du en allieret i en leder eller anden arbejdsleder, der kan være en kilde til støtte. En måde at identificere et potentielt allieret er at bringe emner af kønsidentitet, kønsudtryk eller transgenderproblemer til at lære om folks meninger.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen trin 8

2. Øv det, du vil sige. Bestem, hvad du er behagelig at oplyse til din allierede. Skriv derefter ud, hvad du planlægger at sige for at hjælpe dig med at behandle dine tanker. Recitere dine tanker højt for at øve med at forklare dem. Fortsæt med at øve, indtil du har det godt.

Du kan måske sige noget, "siden jeg var 7, vidste jeg, at jeg var faktisk en mand. Jeg har brug for at leve mit liv som mit autentiske selv, så jeg vil komme ud på arbejde som en mand. Jeg anser dig for at være en åbenhørt, omsorgsfuld person, så jeg håbede du ville støtte mig."

Bed en ven eller et familiemedlem om at stå ind for den kollega, du planlægger at fortælle. Så praktiserer du at fortælle dem, hvad du planlægger at sige.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen 9

3. Planlæg en tid til at tale privat. Fortæl din kollega, at du har noget personligt at diskutere med dem og spørge, når det ville være en bekvem tid. Så arrangerer en tid og sted at tale privat. Tillad nok tid til at spørge eventuelle relevante spørgsmål, som de måtte have.

For eksempel kan du spørge dem ud til frokost eller kunne invitere dem til en post-work happy hour.

Billede med titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen Trin 10

4. Forklar dem, at du er transgender. Fortæl din kollega, hvad du planlagde at sige. Vær så kort eller detaljeret som du vil. Husk på, at du er i kontrol med samtalen og ikke skylder dem nogen form for forklaring.

Sig noget som, "Jeg inviterede dig til frokost i dag, fordi jeg stoler på dig. Jeg har det godt at fortælle dig, at jeg faktisk er en transgender kvinde, og jeg er nu klar til fuldt ud at leve mit liv som mit autentiske selv. Jeg er klar til at komme ud på arbejde, og du er den første person, jeg fortæller."

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen 11

5. Bed dem om at støtte dig, når du kommer ud på arbejdspladsen. Når du fortæller dem, at du er transgender, fortæl dem, at du valgte dem, fordi du troede, de ville være støttende. Derefter beder dem direkte om at være din allierede. Men giv dem en ud, hvis de ikke har det godt at være en del af processen.

Du kan måske sige: "Jeg håber, at du vil være der for at tilbyde støtte, da jeg kommer ud til vores kolleger, men jeg forstår, at du måske ikke har det godt med denne rolle."

Del 3 af 4:

Fortæller forvaltning

1. Tal med din vejleder, før du fortæller resten af kontoret. Fortæller din chef kan være rigtig skræmmende, men det er vigtigt, at de hører det fra dig. Du vil ikke have, at de finde ud af en kollega eller overhøre det gennem sladder. Sid dig ned med din vejleder og forklar, at du er transgender. Del kun, hvad du er komfortabel, fortæller dem.

Sig, "Da jeg var barn, vidste jeg, at jeg var en transgender mand. Nu er jeg klar til at komme ud på kontoret."

Variation: Hvis du har mistanke om, at din vejleder ikke vil være støttende, kom ud til deres vejleder eller Human Resources Manager først.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen 13

2. Giv din Supervisor eller HR rep Documentation om din overgang. Du behøver måske ikke at levere nogen dokumentation. Det er dog bedst at tilbyde dem undervisningsmaterialer om overgang og eventuelle personlige dokumenter, du har relateret til din overgang. Giv dem disse papirer under din offentliggørelse, så de forstår, at dette er en big deal.

På et minimum er det nyttigt at give dem undervisningsmateriale, som en trykt hånd ud. Spørg din rådgiver, hvis de har nogle materialer, du kan bruge eller udskrive nogle ud fra online ressourcer.

Hvis du har ændret dit navn, fødselsattest eller kørekort, giv dem en kopi af disse elementer for at vise, at du er lovligt overgået, hvis dette er tilfældet for dig.

Tip: Husk på, at du ikke behøver at have juridiske dokumenter til at komme ud. Det er ligegyldigt, hvad din chauffør licens eller fødselsattest siger. Du fortjener at leve som dit autentiske selv, og folk bør respektere det.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen 14

3. Diskuter hvad du har brug for fra din arbejdsgiver for at støtte din komme ud. Nogle arbejdspladser kan have politikker på plads for at hjælpe ledelsen støtte dig under din overgang. Det er dog sandsynligt, at du bliver nødt til at fortælle dem, hvilke understøtter du har brug for. Vær specifik om de ændringer, du forventer nu, at du er ude som transgender.

Du kan måske sige, "Jeg har brug for dig til at ringe til mig ved mit foretrukne navn og mine foretrukne pronomen. Derudover planlægger jeg at bruge badeværelset til mit sande køn."

Del 4 af 4:

Informere dine kolleger

1. Bestem, hvordan du vil fortælle resten af dine kolleger. Fortæller hele arbejdspladsen kan være en udfordring, og du må muligvis komme ud mere end en gang. Når du har diskuteret ting med ledelse, skal du vælge din foretrukne måde at fortælle alle andre. Her er dine muligheder:

Tal med hver person en ad gangen.
Fortæl folk i små grupper.
Send et brev til hele kontoret.

Ekspert Tip

Lilje zheng, ma

Lilje zheng, ma
Mangfoldighed, Equity & Inclusion Consultant

Vores ekspert er enig: Vælg i hvilket omfang du vil være en synlig advokat og i hvilket omfang du vil holde tingene mere private. For eksempel kan det ikke være bedst at offentligt komme ud til alle på arbejdspladsen. Være strategisk og fleksibel om, hvad der er bedst for dig, herunder hvor meget du afslører, på hvilken måde og til hvilke mennesker.

Billedet titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen 16

2. Skriv et brev til dine kolleger, hvis du vil fortælle alle på en gang. Et brev er en god mulighed for at komme ud, fordi det giver dig mulighed for at præsentere dine tanker klart. Derudover vil hver kollega have tid til at behandle det, før de snakker med dig igen, hvilket måske forhindrer ubehagelige øjeblikke. Skriv ud, hvad du vil have dine kolleger at vide, holde det under en side. Så får din chef okay for at sende den ud.

Dette kan være lettere end at komme ud igen og igen.

Brevet sikrer også, at alle får de samme oplysninger på én gang.

Billede med titlen kommer ud som transgender på arbejdspladsen 17

3. Fortæl dine kolleger, hvad der vil ændre sig nu, at du er ude. Det er sandsynligt, at dine kolleger ikke automatisk ved, hvad du forventer af dem, så fortæl dem, hvordan du vil have dem til at behandle dig. Forklar disse oplysninger i dit brev eller fortæl hver gruppe en-til-en. Medtag følgende oplysninger:

Hvilket navn de skal ringe til dig.

Hvilke pronomen skal de bruge.

Hvilke badeværelser du vil bruge.

Billedet Titled kommer ud som transgender på arbejdspladsen 18

4. Tilby dine kolleger uddannelsesmæssige materialer til at hjælpe dem med at forstå. Nogle af dine kolleger kan ikke forstå, hvad det betyder at være transgender. De kan også have forældede ideer om det. For at hjælpe dem bedre forstå, tilbyde dem trykte materialer eller links til websteder, hvor de kan lære nøjagtige, undersøgte oplysninger.

For eksempel kan du sende dem til GLAAD hjemmeside.

Tips

Antag ikke, at dine kolleger vil afvise dig eller ikke forstår. De kan være mere acceptere, end du tror.

Har nogle venner, der accepterer dig at være til stede, når du kommer ud.

Kender dine grænser. Hvis folk begynder at stille spørgsmål, finder du personlig, det er helt fint at falde for at svare.

Så svært som det kan være, prøv at være tålmodig med dine kolleger, da de tilpasser sig forandringen. De kan ved et uheld gøre et par fejltagelser, selvom de er støttet af dig.