Sådan gør du et snowboard-sving: 8 trin (med billeder)

Du ser profferne glider ned ad bakken - frem og tilbage, frem og tilbage. Du ønsker, at du kunne være ligesom dem, og det viser sig, du kan! Med en lille øvelse kan du glide glat ned ad bakken, ligesom dem!

Trin

1. Start ud på din hælside med dine knæ bøjet udad. Ikke for meget, eller du har en hård tid ridning. Du skal læne sig på din hæl en behagelig mængde - ikke for meget for at forårsage smertefuldt pres på dine ben.

2. Hold dine hænder ud til dine sider. Dette vil hjælpe dig med at balancere. Læn dig din vægt på dit bagben.

3. Skub ned ad bakken lidt på din hæl, indtil du er komfortabel med stien.

4. Flatten bord ved at fjerne vægt af dine hæle og let bord begynder at pege ned ad bakke (regelmæssig: Venstre, Goofy: Right). Ting om at svinge din rygfod i modsat retning, snarere end at forsøge at "punkt" din forreste fod.

5. Når bordet peger ned ad bakke, hvor du vil gå og overføre vægt til forreste fods tæer først, så tilbage fods tæer og kig op ad bakken som omgang er lavet toeside.

6. Din kant kommer rundt, så du nu er på din tåkant, vender op ad bakken.

7. Nu hvor du er på din tåkant, skal du gøre en anden tur til at bringe dig tilbage til din hælkant. Træk langsomt vægt af dine tæer og tag bordet fladt og peger ned ad bakke. Når bordet peger ned ad bakke, se til, hvor du vil gå og overføre vægt til forreste fod hæl side først og derefter bageste fod hæl side.

For at dreje til venstre mager du langsomt på dine hæle, der løfter dine tæer i luften lidt. For at dreje til højre skal du læne dig langsomt på dig og løft dine hæle lidt.

8. Din kant kommer rundt på din hælside, og du vil se ned ad bakke.

Tips

Start på en lille øvelseshældning, før du går på de rigtige skråninger.

Hold dine hænder over dit tip og hale, forestil dig, at tavlernes ender er varmeapparater, og du skal varme dine hænder.

Når dit bord er peget lige ned ad bjerget, og du vil dreje, løft din forreste tå eller hæl, afhængigt af om du vil vende toe eller helbrede side før din rygfod.

Når du er blevet fortrolig med separate sving, så prøv at forbinde dem ved at tælle, mens du er på hver kant (hælkant: 1, 2, 3 * Turn * Tåkant: 1, 2, 3 osv.)

Tag en lektion med en professionel snowboard instruktør

Prøv at få momentum til at lede til din næste tur ved at bruge din rygfod.

Bøje dine knæ og lade som om du er en cowboy. Peg dine knæ udad (dette vil hjælpe dig med at balancere)

I starten vil du måske øve på en "Bunny Hill" som bare er en bakke, der er glat og ikke stejl overhovedet.

Advarsler

Kast ikke dit bord væk i frustration ved at være ude af stand til at blive korrekt.

Du bør være i stand til at hæle glide og tå glide, før du prøver dette.

Forsøg aldrig noget uden for dit niveau. Hvis du lige er begyndt, skal du ikke være kålagtig og gå på en dobbelt sort diamantkørsel. Bare fordi du kan snowboard, betyder det ikke, at du er udødelig og kan øve farlige tricks og ikke være i fare.

Start på et relativt let løb, indtil du får fat i det.

Forsøg ikke at spise sneen