3 måder at være en normal teenager

Når du er en teenager, er der ikke en måde at være normal på. Det afhænger af dine interesser, kan lide og ikke lide. Alle teenagere oplever en række forskellige følelser og oplevelser, op til og med at forbinde eller undgå grupper, føle sig fremmedgjort - eller inkluderende - kede, have det sjovt, fysiske ændringer. Du kan opleve et intenst ønske om at passe ind i en gruppe, at blive accepteret af dine jævnaldrende, af samme alder, niveau og interesser. Selv selvudråbte Weirdos, der fejrer deres individualitet, har ligesindede venner. Det er normalt at føle, at du er ikke normal nok. Vi ønsker alle at passe ind et sted, og det betyder ikke, at du ikke behøver at blive en tankeløs drone med et ubarmhjertigt drev til at overholde. Omfavne din indre underlige og blive den trueste version af dig selv. Det er normal.

Trin

Metode 1 af 3:

Sådan handler du normalt

1. Tilbring tid med folk, der laver "positive aktiviteter" at du vil gøre det. Det bliver stadig mere nemt at bruge for meget tid alene. Mens nogen ensomhed kan være godt, skal selv loners komme ud på arbejde, spille eller spise nogle gange. For at handle normalt og opføre sig på en veljusteret måde (ikke for forskellig), er det vigtigt at tilbringe tid på andre mennesker, socialisere og lære af dem, så du kan interagere mere direkte og nemt blive involveret. Bare at være omkring en række mennesker i en kaffebar, eller i en restaurant eller i biografen kan du hjælpe dig med at lære om andre og føle sig mindre isoleret. Dette vil gøre dig mere komfortabel i din egen hud, hvilket igen vil gøre dig mere erfarne ved at åbne og interagere.

Find steder, hvor du sandsynligvis vil løbe ind i ligesindede mennesker. Kærlighed tegneserier? Afslut købe dem online og slå din lokale tegneserie op. Elsker at lave kunst? Gå til en kunstklasse, håndværksbutik eller museet. Tag en klasse i en af dine interesser og snak nogle med andre, der lærer det samme emne eller færdighed. Kom i et kor eller tag musikundervisning. Nogle kirker har musikskole og sportsaktiviteter.
Online venner findes i et gråt område. De er "ægte" Meget af tiden, men vores interaktioner online er meget anderledes end vores tætte, Mano-A-Mano-interaktioner. Prøv at afbalancere din tid socialisering online med mindst lige så meget, hvis ikke mere, ansigt til ansigt interaktioner.

Billedet med titlen være en normal teenager trin 2

2. Være lykkeligere af ikke hængende omkring mennesker, der handler ud i negativ, for vildt eller skøre måder. At have en pessimistisk, spændende eller dumme ven er fint, men hvis du er omkring dem, gør du ubehagelig, skal du overveje, om du skal holde dem som ven. De kan få sig selv og dig i uønskede vanskeligheder og skændsel, så at sige. Undgå at komme tættere eller hængt op med hatefulde, urolige, gennemsnitlige, destruktive eller voldelige personer.

Hvis du er god til noget, tilbyder du din hjælp til dem, der måske har brug for det. Når du bliver bedt om, giv din mening eller assistance.

Gå ikke på udkig efter problemer - lad det komme til dig (og forsøge at blive ude af det).

Billedet med titlen være en normal teenager trin 3

3. Vær opmærksom på andres kropssprog. Når du er omkring mennesker, hold øje med nogen spor, de kan give om, hvordan man opfører sig `normalt` i situationer.

Spejl adfærd hos andres, hvis det gør dig komfortabel. Når du er i biblioteket, og alle ser meget stammelige, rolige og absorberes i deres arbejde, er det nok ikke det bedste tidspunkt at begynde at skære op og forsøge at lave vittigheder. Hvis alles dans på en skoledans, kan det være normalt at danse, men du behøver ikke at. Det er normalt at føle begge veje.

Hvis din nabo ved frokostbordet fortsætter med at forsøge at få øjenkontakt og smiler kontinuerligt på dig, er det nok en god tid til en samtale, hvis du føler dig åben. Prøv at være venlig. Tilgængelige kommunikationsfolk har ofte åbent kropshold - skuldre tilbage, hovedet op, ikke for afslappet. Afslappende, men ikke handlende åbent kan være om, i stedet, handler træt, søvnig, vred, genert eller grumpy. Arme og ben krydsede kan være et tegn på, at de er tilfredse med at sidde alene, ikke søger at være venlige. Lær at genkende og ikke handle på den måde i dine egne interaktioner.

Hvis folk er uformunikative eller lukkede til dig - hovedet ned, krydsede arme - de vil sandsynligvis ikke tale. Hvis du trykker på problemet, er det muligt, at du måske får dem til at føle sig ubehagelige. Lær at genkende dette og frakoble fra samtalen eller interaktionen. Giv dem plads.

Billedet med titlen være en normal teenager trin 4

4. Vær en god lytter og vent på, at din tur til at tale. Når du taler med nogen, eller med en gruppe mennesker, så prøv at afbalancere at lytte og tale i lige fod. Du behøver ikke at være den, der bidrager mest, hvis du vil blive bemærket - det er lige så vigtigt at være en aktiv lytter. Se på den person, der taler, nikker dit hoved for at vise, at du lytter, og virkelig Lyt til, hvad der bliver sagt.

Bliv på emne. Hvis alle i en gruppe går rundt, fortæller historier om deres weekend, fortæl en historie om din weekend, hvis du har en. Det ville være lidt mærkeligt at bryde i øjeblikkets ånd: "Jeg var nødt til at se min far spise syltet sild. Han spiser underlige ting hele tiden." Forhåbentlig er det ikke rigtig om din weekend! Ikke kapre en samtale og tag det andetsteds, ellers forventer stønn og protester på din [sans for humor], der bryder tankegangen - medmindre det er på tide at ændre emnet!

Lytning betyder ikke at se på tværs af rummet eller tænker på, hvad du vil sige, indtil et øjeblik af stilhed vises i en samtale for dig at udfylde. Lytte betyder dog aktivt at modtage og reagere på, hvad den anden siger pænt, ikke bare forsøger at tænke på, hvad du vil sige ved siden af toppen den bit. Acceptere de andres point som umagen værd - selvom du allerede har hørt det. Så uden en gyde eller nedskæring siger, "Hey, ja, [Fremragende punkt / det er sandt] - men har du nogensinde været i / gjort dette] ___..."

Billedet med titlen være en normal teenager trin 5

5. Tegn dine personlige grænser. En teenager er en person, der ønsker at blive betragtet som moden og oplevet som ens jævnaldrende. På grund af dette (mens du stræber efter at blive den bedste dig), Det kan ofte være fristende at blive skubbet eller trukket ind i ting, du måske ikke er klar til, eller endda interesseret i. Rygning, drikker, eksperimenterer med spændingen ved at bede om datoer, faktisk foregår datoer (når forældrene tillader det), holder hænder, krammer, kysser og beslutter din tilgang til kærlighed, udtrykker din nye fundet tilstand af at være en teenager... Balancering af alle disse aspekter er, hvad normale teenagere konfronterer i deres hverdag. Mens der ikke kun er en "sæt" Måde at nærme sig hvert af disse aspekter, hvad du bør vide er, at det er din beslutning - at stå for dine værdier, overbevisninger og acceptere dit ansvar for at forstå konsekvenserne af adfærd og adfærd i tætte relationer. Det er dit liv. Lav dine valg - de rigtige - for at tegne dine bedste grænser tæt på din "hjerte".

Jo tættere du sætter dine daglige livsgrænser til dine nuværende normer og accepteret "sandheder"(hvor du kommer fra), jo hurtigere kan du være godt justeret på din vej. Du vil være i stand til at undgå andre way-out freaky eller kedelige ting og være i stand til at udvide og udvide dine nærgrænser, lancere ud i nærheden af din hverdag "usædvanlige-stuff". "Vær dig selv! Hold det simpelt!" er nemmere end at gå ud af sporet eller ud i langt væk fra ukendt.

Ønsker at passe ind er normalt, og det er rigtigt, at engagerende i risikable adfærd virker som en måde at passe ind og få folk til "respekt" du, men hvorfor ville du kompromittere din personlighed og overbevisning? Hvis du ikke er dig selv, er det ikke du de respekterer eller endda bemærker.

Hold det køligt: En anden god grænse for at huske på er hemmeligholdelse. Det er okay at holde nogle ting for dig selv. Det er næsten for nemt at sætte hver begivenhed, succes og fiasko, hver frustration, vrede og glæde, op på Facebook som statusopdatering. Gør det hele virkelig nødt til at være der for alle at se og "DISR" du? Du giver svaret.

Billedet med titlen være en normal teenager trin 6

6. Gør dit værelse til en fantastisk helligdom. For en teenager er der ikke noget mere kritisk end at have plads til din egen. Gør dit værelse så unikt som du er, fyldt med plakater eller stearinlys, optegnelser eller tegninger. Fyld det med dig selv. Mal det, hvilken farve du vil have, og udfyld det med ting, du kan lide at se på. Tag lidt tid på at tænke på, hvad der ville gøre det ideelle rum og få tilladelse til at gøre det på den måde.

Hvis du ikke har dit eget værelse, find et sted, du har det godt, at du kan bruge tid i. Tag en tur ud i gården eller skoven - Find en god siddeparkbænk, eller find et bord med et vindue, som du elsker på biblioteket, eller tilbringe tid i en vens kælder den. Prøv at finde et sted stille og til rådighed for dig, hvor du kan finde fred.

Metode 2 af 3:

Hvordan man ser normal ud

Brug rent tøj, der passer dig ordentligt. Der er ingen normal Type tøj til at bære. Styles ændrer hele tiden, og det kan være meget svært at holde op. Bære hvad der er behageligt og overkommeligt for dig, men sørg for, at tøjet er så smigrende som muligt.

Skinny jeans og afgrødeplader kan være i, men bare fordi de er populære eller "normal" betyder ikke, at de nødvendigvis er rigtige for din kropstype. Brug tøj, der vil flade din figur og føle sig godt tilpas, ikke noget, der vil lade dig føle dig ubekymret eller udsat. Vær ikke en wannabe.

Vær ikke bange for at have din egen stil. Hvis du tror, at throwback basketball trøjer og atletiske shorts er cool, er du i godt selskab. Hvis du tror rugby skjorter og khaki bukser ser godt ud, er du i sikre farvande. Den vigtige normale konstant er, at det, du har på, er ren og form-montering.

Billedet med titlen være en normal teenager trin 8

2. Lær nogle om moderne mode. Det er en god ide at være opmærksom på, hvad andre børn har på, ikke fordi du skal overholde og bære det samme, men så kan du i det mindste have noget begreb om den gennemsnitlige kjole slid. Så hvis du vælger at gå i en anden retning, vil du være opmærksom på, hvad du laver og ikke ender med at bære plaid grandpa bukser og golfsko til skole, fordi du tænke det er normalt.

Du behøver ikke at gå til dyre butikker til at klæde sig normalt. Box butikker som mål, walmart og andre afsætningsmuligheder har normalt salgsartikler, der er overkommelige og nuværende. På sparsommelighed butikker, prøv at finde de nyeste reneste tøj til rådighed, der er i din størrelse.

I mellemskolen, især det, kan det virke, at alle nogen bryr sig om, er at få den næste "må have" Tøjstendens, som normalt er dyre og vil blive glemt i yderligere seks måneder alligevel.

Billede med titlen være et normalt teenager trin 9

Groom dig selv. Hvis du vil se normal, behøver du ikke gøre noget fancy med din pleje, men en lille indsats vil gå langt. Hold dig ren og velplejet, og din tillid vil være højere ved at vide, at du ser dit bedste.

Børst dine tænder og floss. Dit smil vil være venligt og billedet klar med ordentlig tandpleje. At have sunde tænder kan op med din tillid betydeligt.

Tag et brusebad mindst hver anden dag, og hver dag du træner. Vask dit hår med shampoo og rengør din krop med sæbe.

Hold dine negle pænt klipet og rent. Normale piger og drenge nyder også at male fingernegle undertiden, hvilket er helt passende, hvis du vil. Prøv at holde malingen frisk, og fjern den, når den begynder at blive flået.

Tal med dine forældre om, når det er hensigtsmæssigt at starte iført make-up, hvis du vil. Brug en lille mængde naturlig farve til at fremhæve din skønhed, hvis du vælger at.

Billedet med titlen Vær en normal teenager Trin 10

4. Stil dit hår og hold det rent. Dit hår er lige så vigtigt som enhver anden del af din krop: det tager noget arbejde at holde det sundt og rent. Dit hår skal vaskes mindst hver 2-3 dage for at holde det stærkt og glansende. Både drenge og piger skal kæmpe deres hår regelmæssigt for at holde det untangled og sundt.

Hvis du bruger produkter, skal du ikke gå overbord. En lille mousse, gel eller hårspray kan gå langt. Du vil ikke have en sprød frostet flad-top som den er 1996. Mål for et naturligt udseende, der fremhæver dit normale hår.

Eksperimentere med nye haircuts, går til en buzz eller vokser det ud som en rocker, hvis du vil. At være teenager er den ene gang, du kan eksperimentere med din personlighed og din identitet.

Billedet med titlen være en normal teenager trin 11

5. Pas på din krop. Når du er ung, ser det ud til, at du er uovervindelig. Du kan spise som om der ikke er nogen i morgen, forbliver ude hele natten og gå gennem din dag som det er ingenting, og genvinde fra skader super-hurtig. Desværre vil det ikke vare. Det er vigtigt at bygge de gode vaner, der vil sikre dit helbred i hele dine teenageår og yderligere også.

Vær opmærksom på, hvad og hvor meget du spiser. De fleste teenagere har vanvittige metabolismer på grund af vækstspurt, hvilket betyder, at du vil kunne spise meget og masser af højkalorie-mad uden at få ekstra vægt, især hvis du er fysisk aktiv og spille sport. Når den høje metabolisme slutter, eller du stopper med at spille sport, er det muligt at pludselig få masser af vægt. Det er vigtigt at udvikle en kærlighed til fysisk aktivitet tidligt, så du kan bygge de gode vaner, der vil holde dig sund i det lange løb.

Du behøver ikke at være "en af jerne" at nyde motion. Hvis du elsker basketball, men ikke vil spille på holdet, gå til parken og skyde hoops. Hvem bekymrer sig, hvis du savner mere end du laver? Hvis du ikke elsker at spille nogen konkurrencedygtig sport, skal du prøve at vandre rundt om skoven og komme i naturen, eller se, om du ikke nyder klatring eller andre solo eventyr.

Metode 3 af 3:

Hvordan man praktiserer at være normal

1. Find hobbyer, der hjælper dig med at slappe af. Som teenager skal du have hobbyer og interesser for at holde dig beboet og engageret. Skolen vil sandsynligvis ikke skære det. Prøv at finde ekstracurricular hobbyer, der vil lade dig blæse nogle damp og finde nydelse. En eller anden form for ekstracurricular aktivitet kan være en fantastisk måde at møde andre børn i din alder og socialisere uden at skulle møde folk selv.

Mange teenagere tager sport meget alvorligt. Find ud af, hvilke holdsporter der tilbydes på din skole og overveje at prøve for holdet. Hvis du ikke kan lide nogen af de sport, der tilbydes, kan tennisundervisning, golf lektioner eller andre individualiserede sport være mere passende for dig. Heck, check ud læring Sådan hegn.
Tjek klubber i skolen. Sport er ikke engang tæt på at være den eneste måde at socialisere i skolen. Udenlandske sprogklubber, skakklubber, kunstklubber, økologi klubber, og alle mulige organisationer er tilgængelige for eleverne for sjov og læring uden for skolen. Hvis du ikke kan lide nogen af klubberne på din skole, skal du tjekke efterskoleprogrammer på YMCA eller andet ungdomscenter i din by eller tjek en ungdomsgruppe i en kirke.
Prøv at spille musik. Uanset om det er i Marching Band, Concert Band eller ved at starte dit eget garagebånd, kan musik være en stor stikkontakt for teenagere. Undersøgelser viser, at teenagere, der studerer musik, lærer mere effektivt og har en god mængde sjov og kammeratskabspil.

Billedet med titlen være en normal teenager trin 13

2. Udvide dit verdenssyn. Når du bliver ældre, er det vigtigt at lære så meget som du kan om andre mennesker og lære at udøve dine empatiske færdigheder. Et barn tænker kun på sig selv, og en voksen er i stand til at tænke mere uselvisk, men en teenager er et sted i midten. Det kan være hårdt.

Mission ture og udvekslingsprogrammer kan være fremragende og effektive oplevelser for mange teenagere, hvis sådanne muligheder er tilgængelige. Ligeledes får du et deltidsjob og læring at arbejde for din fortsættelse et vigtigt voksende skridt, som du kan lære om sommeren, eller i weekenderne efter skole.

Læs så meget som muligt, om så meget forskellige emner, som du kan. Rejse fra en stols komfort ved at tjekke romaner, travelogues, sci-fi, fantasy, uanset hvad du kan lide at læse. Læs nogle ting, der er udfordrende, og nogle ting, der er nemme. Læs hele tiden. Læs alt.

Billede med titlen være et normalt teenager trin 14

3. Prøv forskellige måder at udtrykke dig selv. At være en teenager er en tid til at eksperimentere, forsøger på nye identiteter, indtil du lærer, hvilken en passer dig bedst. I et givet år kan du skifte frem og tilbage mellem tænkning, du vil være læge og elske din position på fodboldholdet for ikke at have noget andet end at skrive poesi og hænge ud med malere og male dine fingernegle. Det er ok! Det er normalt!

Prøv at være en kunstkidde. Tag nogle kunstklasser og lær fundamentet for at se dig, hvis du gerne vil tilbringe dine dage i studiet, skabe mærkelige mesterværker.

Prøv den spændende verden af mysterium. Masser af teenagere tager trøst i de mørke tøj og kraftfulde vibes af en mystisk person. Mens det kan virke "mærkelig," Det er ret normalt.

Omfavne din indre atlet. Jocks behøver ikke at være skurkene fra high school drama film. Vær en veljusteret atlet, der tager sportsligt seriøst. Gør det til din "ting."

Billedet med titlen være et normalt teenager Trin 15

4. Finde ligesindede mennesker. Find et fællesskab af mennesker, du kan lide, og folk, der er som dig og lærer dem godt at kende godt. Hænge ud i skolen og uden for skolen. Støtte hinanden og løft hinanden op.

Understrege smedning af et par stærke relationer over masser af meningsløse dem. Det er ikke værd at have 800 Facebook-venner, hvis du ikke kan tale med nogen af dem i det virkelige liv.

Alternativt er det også en god ide at møde mange mennesker, som du ikke nødvendigvis har meget til fælles med. Hvis du er en sporty atlet, skal du hænge ud med nogle af kunstbørnene nu og da for at se, hvad du har til fælles. Prøv at gøre alle slags forskellige venner.

Billede med titlen være et normalt teenager trin 16

5. Gør plads i dit liv til skole og arbejde. At have det sjovt er vigtigt, men at tage dine ansvarsområder seriøst er lige så vigtigt en del af at vokse op. Gem nok tid i din travle teenageplan for at fuldføre dit skolearbejde og arbejde så hårdt som muligt på det godt. Selvom du tror, du er sikker på, hvad du vil gøre i livet, og den plan ikke involverer algebra-trigonometry, giv det dit bedste skud. Du ved aldrig, hvordan du måske fortryder at blæse den svejseklasse eller zonere ud under syning ned ad vejen.

Sørg for at du tager fremragende noter. Noter tvinger dig til at være opmærksom, forbedre din hukommelse og give dig en nyttig studievejledning.

Lav dine lektier. Slap ikke ud på det, fordi tro det eller ej, det hjælper virkelig dig med at lære. Vær opmærksom i klassen og stil spørgsmål at forblive engageret. Respekter dine lærere og prøv at gøre det bedste ud af det.

Billedet med titlen være en normal teenager Trin 17

6. Giv nogle tanke til fremtiden. Hvor vil du være om ti år? I tyvey? hvad vil du DO med dit liv? Hårde spørgsmål til nogen, og ubehagelige spørgsmål for de fleste, især teenagere. Men det er noget, du bliver nødt til at kæmpe med. Jo mere du kæmper med det, jo bedre vil du forberede dig på dine teenageår, og jo mere normal vil du være. Det er noget, som alle kæmper med, før de overgår til voksenalderen.

Hvis du vil gå på college, skal du begynde at undersøge overkommelige steder, du måske deltager, der synes at være fulde af folk som dig, eller steder, der tilbyder de slags specialiteter, du gerne vil studere. Mange teenagere, der kæmper for at få venner eller passer ind i gymnasiet, kommer virkelig til skridt under college.

Det er også normalt og helt fint at have ingen idé om, hvad du vil gøre med dit liv. Du skal ikke bekymre dig om det for meget. Det er helt normalt. Når folk spørger, fortæl dem, at du bare forsøger at komme igennem dine teenagere først.

Tips

Lær, når du skal stoppe og sige nej! (f.eks. sige, "Ingen", Når nogen beder dig om at drikke eller prøve en cigar / cigaret. Rygning Will ikke Gør dig normal eller cool - det vil bare gøre nonsmokere vil undgå at være omkring dig. Hvis du er under 18 år, husk at det er ulovligt. Plus det kunne føre til kræft). Drikke er ulovlig under 21 år, og mange mennesker i barer er crusty middelaldrende drunks, der vil tygge dig op og spytte dig ud. Weed er så 1960`erne, og det er ulovligt (medmindre du er i en af to eller tre stater i USA), så gør det ikke.

Find måder at have det sjovt med dine venner. For forskellige mennesker betyder det forskellige ting. Til skatere, gør nogle skøre skate tricks og grine. Overvej hest, motorcykel og bil løb, målkonkurrencer, paintball og luft-blød. For forskellige grupper er der forskellige ting at gøre. Spil computerspil som The Sims, men gå ikke overbord. Se hvad du kan lide, og lyt til den musik, du tror, lyder bedst.

Være en person, ved ikke Kopiering eller efter fads, skuespillere, sangere, atleter og deres stilarter. Har dine egne meninger, men udelukker ikke alle andres. Tænk uden for boksen, men vigtigst af alt, udvikle mange, små, gode mål at vokse og ændre sig til det bedre. I ordene fra Steve Jobs, de mennesker, der: "tror de kan ændre verden er dem der gør", Ikke dem, der tror, at de skal følge de nyeste ideer, fads og stilarter.

Ikke føler sig presset til at overholde kun en stil. Brug det, du vil have på trods af peer-tryk. Lyt til musik, du kan lide på trods af, hvad din subkultur kan fastsætte, at du er `formodet` at lytte til. Vær dig selv!

Stol altid på din tarm. Uanset situationen er det altid rigtigt. Hvis dine jævnaldrende beder dig om at ryge osv. Stol på din tarm og sig nej så undgå dem.

Advarsler

Gør ikke noget, du føler dig ubehageligt at gøre. Hvis du finder dig selv presset til at gøre noget, der giver dig en ubehagelig følelse i din mave, skal du vælge eller snige sig væk. Beklagelse er ikke sjovt, selv for teenagere.

Brug ikke hele din fritid, der blev samarbejdet i dit værelse på sociale netværkssider eller videospil. Gå udenfor og få frisk luft og motion.

Definitionen af normal er relativ. Vær opmærksom på kulturelle forskelle.

Del på sociale netværk :