3 måder at være ned til jorden

Du vil være mere ned til jorden. Folk, der overvejes "nede på jorden" har tendens til at handle ydmyge, praktiske og beskedne. Dette er en måde at være på, og det er bestemt noget, du kan dyrke. Begynd med at konfrontere dit ego og se ud over dig selv.

Trin

Metode 1 af 3:

Arbejder på dine vaner

1. Overvej hvorfor du vil være nede på jorden. Måske vil du ændre din opførsel, fordi din adfærd generer andre mennesker. Du kan forsøge at reformere dine vaner af hensyn til fred eller lykke, eller at bringe dit liv i større balance. Måske føler du, at du lever ud over dine midler, eller at du ikke kan styre dine følelser, eller at du bruger for meget af dit liv med dit hoved i skyerne.

2. Start små. Der er ingen måde at være "nede på jorden," Og der er ingen enkelt stor ændring, som du kan gøre for straks at blive "nede på jorden." Det er en livsstil, en opførsel og en etiket. Det er en samling af vaner. Således: Hvis du vil være mere ned til jorden, skal du begynde med at ændre dine vaner. Prøv at identificere specifikke adfærd, der ikke føler sig "nede på jorden," og begynde med gradvist at ændre disse adfærd.

Der er mange måder at være "nede på jorden." I sidste ende er dette en kvalitet, du vil se i dig selv, og en kvalitet, som du måske ikke finder i din nuværende måde at være på. Start fra hvor du er.

3. Hold dig selv ansvarlig. Det kan være svært at forblive selvbevidst, især når du evaluerer den måde, du handler på en daglig basis. Se efter en person, som du stoler på at holde dig ansvarlig - en ven, et familiemedlem, en lærer, en rådgiver. Tal ærligt med denne person om dit ønske om at være mere ned til jorden. Ident identificer specifikke vaner og adfærd, som du kan ændre for at nå dit mål. Bed personen om at holde øje med den måde, du handler, og tjek med dem regelmæssigt for at gennemgå dine fremskridt.

Metode 2 af 3:

At være ned til jorden i din opførsel

Vær ydmyg. Ikke opblæs din egen selvværd. Lad ikke din identitet blive indpakket i rigdom eller status eller materielle ting. Minde dig selv om, at andres behov og perspektiver er lige så vigtige som din egen. Du kan være bedre på visse ting end de fleste mennesker, men du kan ikke være så god til andre ting. Slippe af egoet, og hold perspektivet.

Billedet med titlen kommunikerer effektivt trin 24

2. Tænk før du taler. Sænk og sig præcis, hvad du mener. Fange dig selv, når du ikke er opmærksom på folkene omkring dig. BestraightForward og uhøjtidelig. Prøv ikke at gøre antagelser om mennesker eller situationer, og prøv ikke at skade nogen med dine ord unødigt.

Lær at udtrykke, hvad du vil uden at lave krav. Forklar dig selv, når det er muligt, og spørg snarere end orden. I stedet for at sige, "Gå ud med affaldet," sige "Har du noget imod at tage ud af skraldet, så jeg kan holde madlavning middag?"

Billedet med titlen Hjælp de hjemløse trin 7

3. Se ud over dig selv. Opretholde personlig hygiejne, men overveje alvorligt, hvor meget tid du bruger kigger i spejlet. Tænk på, hvor ofte du tjekker din telefon eller din Facebook-konto. Prøv at bruge mindre energi på dit sociale og fysiske udseende, og brug mere energi på ting ud over dig selv. Frivilligt din tid, og gå ud af din måde for at hjælpe andre. Gør dette, indtil det er anden natur.

Billedet med titlen Bestem, om en fyr er nervøs omkring dig, fordi han kan lide dig trin 4

4. Acceptere folk for hvem de er. I stedet for at forsøge at ændre dem eller kritisere dem: Prøv at lære af dem. Fokusere mindre på, hvordan folk er forskellige, og mere på, hvordan folk er ens. Prøv at se sølvforingen i enhver situation.

Konfrontere had i dit liv. Hvis der er nogen, som du stærkt ikke kan lide, så prøv objektivt at overveje, hvorfor du ikke kan lide dem. Tænk på, om de virkelig gør noget galt.

Behandle alle som et menneske. Der er ingen grund til at føle sig ringere eller overlegen. Prøv at behandle folk på baggrund af karakter, ikke personlighed.

Billede med titlen cope med stigma trin 8

5. Lyt til folk. Være til stede og opmærksomme, og vent ikke på din chance for at tale. Værdi en persons ret til at tale, selvom du ikke er enig med, hvad de siger. Vend aldrig ryggen på folk eller afbryde dem, mens de taler. Respekterer folk som du gerne vil blive respekteret.

Metode 3 af 3:

Fører en ned til jorden livsstil

1. Hold det store billede i tankerne. Prøv at ikke for at blive for sammenflettet i detaljerne. Minde dig selv om, at tingene vil træne på en eller anden måde, og at selv de værste situationer i sidste ende vil passere. Giv ikke op på de vigtige ting, men prøv at genkende de detaljer, der kun distraherer dig.

Billedet med titlen Hjælp Gem miljøet Trin 50

Føre et simpelt liv. Adskille dine behov fra dine ønsker, og prøv at fokusere på de ting, der virkelig er vigtige. Forbruge kun hvad du har brug for, og vær opmærksom på, hvor meget affald du producerer. Lev inden for dine midler, uanset hvad det betyder for dig.

Undgå overspending. Køb ting til deres praktiske funktion, ikke for, hvordan de ser eller hvordan de får dig til at se.

Forenkle. Gå gennem dine ejendele og sælg eller donér de ting, du ikke bruger eller har brug for. Stop med at holde på ting, bare fordi de er "din."

Billedet med titlen Hjælp Gem miljøet Trin 58

3. Lev i overensstemmelse med dine værdier. Forbinde med folket, stederne og de årsager, der er vigtige for dig. Pleje om planeten, fremtiden og folket i dit liv. Lære at leve en mere miljøvenlig livsstil, og tænk seriøst om din indvirkning.

4. Vær taknemmelig for det du har. Værdsætter, hvor vidunderligt heldig du skal være i live, ånde og vokse i dette øjeblik. Vis din taknemmelighed for de mennesker, der gør dit liv værd at leve: venner, familie, kære, bekendtskaber.

Accepter dit liv for, hvad det er. Giv ikke op på dine drømme og forhåbninger - men prøv ikke at gøre en fantasi en realitet.

Dyrke en taknemmelighed praksis. Gøre en vane med at takke folk og komplimentere mennesker. Hver morgen skriv ned fem ting, som du er taknemmelig for.

Billedet med titlen tænk som et grafisk designer trin 6

5. Vær tålmodig og tankevækkende. Acceptere de ting, du ikke kan ændre, og arbejde for at omhyggeligt ændre de ting, du ikke kan acceptere. Vær opmærksom på dine omgivelser, især den måde, din adfærd påvirker den måde, som andre mennesker føler. Vær ikke bange for at vente, eller at gå med strømmen.