Sådan er du ydmyg (med billeder)

"Det er svært at være ydmyg," siger en gammel landssang, "Når du er perfekt på alle måder." Selvfølgelig tror kun få mennesker, de er perfekte på alle måder. Men det kan stadig være ret svært at være ydmyg, især hvis du bor i et samfund, der tilskynder til konkurrence og individualitet. Endnu selv i en sådan kultur forbliver ydmyghed en vigtig dyd. At lære at være ydmyg er af afgørende betydning i de fleste åndelige traditioner, og ydmyghed kan hjælpe dig med at udvikle mere fuldt ud og nyde rigere relationer med andre, samt skabe muligheder og tjene dig respekt.

Trin

Del 1 af 3:

Acceptere dine begrænsninger

1. Indrømme at du ikke er den bedste på alt - eller noget. Uanset hvor talentfulde du er, er der næsten altid nogen, der kan gøre noget bedre end dig. Se til dem, der er bedre og overveje potentialet for forbedring.Ingen er den bedste til noget.

Selvom du er `den bedste` i verden at gøre en ting, er der altid andre ting, som du ikke kan gøre, og måske aldrig kunne gøre det.
At anerkende dine begrænsninger betyder ikke at opgive dine drømme, og det betyder ikke at opgive at lære nye ting eller forbedre dine eksisterende evner. Det betyder simpelthen at anerkende, at ingen af os er perfekte, og ingen af os kan gøre alt for os selv.

2. Genkende dine egne fejl. Vi dømmer andre, fordi det er meget lettere end at se på os selv. Desværre er det også helt uproduktivt og i mange tilfælde skadelige. At dømme andre forårsager strid i relationer, og det forhindrer nye relationer i at danne.Måske endnu værre, det forhindrer os i at forsøge at forbedre os selv.Alle laver fejl.

Vi dømmer om andre hele tiden, normalt uden endda at realisere det. Som en praktisk øvelse, prøv at fange dig selv i handlingen om at dømme en anden person eller gruppe af mennesker, og når du gør det, døm dig selv i stedet. Overvej, hvordan du kan forbedre dig selv, i stedet for hvordan du tror andre skal handle. Du kan trods alt ikke kontrollere andres beslutninger og adfærd - men du kan styre din.

Arbejde for at løse dine fejl. Husk, at vækst og forbedring er en livslang proces, der aldrig stopper op, selv når du er meget dygtig til noget.

3. Vær taknemmelig for det du har. Antag at du uddanner fra en Ivy League University På toppen af din klasse. Du fortjener helt sikkert en masse kredit for de mange timers studere og for din udholdenhed. Overvej dog, at der er nogen lige som intelligent Og hårdtarbejdende som dig, der havde mindre støttende forældre, voksede op på et andet sted, eller bare lavet et forkert valg i livet. Du kunne være i deres position i stedet.

Husk altid, at med et dårligt valg i går, kan hele dit liv være anderledes i dag og desuden, at i dag kunne være den dag, dine gode valg ændrer dit liv.

Selvom du uden tvivl har arbejdet hårdt for, hvad du har, kunne du ikke have gjort det hele uden andres støtte. Alt, hvad vi gør, er et resultat af, hvad mange andre mennesker har gjort for os. Det er alt på grund af de mennesker omkring os, at vi får formet og bliver bedre personer på et tidspunkt sothat vi kunne nå vores mål.

4. Vær ikke bange for at lave fejl. En del af at være ydmyg er forståelse for at du vil lave fejl. Forstå dette, og forstå, at alle andre gør fejl, og du vil have en tung byrde, der løftes af dig. Dette betyder dog ikke, at du skal være sjusket - prøv at undgå indlysende fejl, men vær ikke bange for at prøve nye metoder eller måder at nå dine mål.

Hver person kan kun opleve en lille livs liv på et tidspunkt. Der vil altid være folk, der er ældre og klogere end dig. Dine ældste meninger kunne være værd at lytte til, selvom du skal træffe beslutningen baseret på din viden om dem.

5. Indrømme dine fejl. Selvom du måske frygter, at folk vil være vred og frustreret over dig, er det altid bedre at indrømme end at dække det op. Uanset om du har lavet en fejl som en chef, forælder eller ven, vil folk sætte pris på det faktum, at du er villig til at indrømme, at du ikke er perfekt, og at du arbejder på at forbedre dig selv og situationen. At indrømme dine fejl viser, at du ikke er stædig, egoistisk eller uvillig til ikke at se perfekt ud.

At indrømme dine fejl vil få folk til at respektere dig mere, om de er dine egne børn eller dine kolleger.

6. Undgå at bagge. Det er okay at have et sundt selvværd og at føle sig stolt af dine præstationer, men ingen kan lide det, når nogen konstant forsøger at bringe opmærksomheden på sig selv og deres egne præstationer. Hvis du har lyst til, at du virkelig har gjort noget godt, er chancerne folk, der allerede er begyndt at bemærke det, og de vil komme til at respektere dig endnu mere for din ydmyghed.

Dette betyder ikke, at du skal lyve om at opnå noget - hvis nogen spurgte, om du løb en maraton, så er det helt acceptabelt at sige `Ja`. Men ikke konstant tale om, hvor helt fantastisk du var for at køre marathon eller nå andre mål.

Billede med titlen Opret et cool klubnavn Trin 10

7. Være hensynsfuld i samtaler. Ydmyge mennesker behøver ikke at være opmærksomme væggeblomster - at være ydmyg betyder ikke, at det ikke har nogen selvværd. En ydmyg person bør dog være opmærksom på alle i samtalen og bør ikke tale ned eller forstyrre nogen. Som en ydmyg person bør du erkende, at alle, herunder dig, har deres egne mål og drømme, og de vil måske tale om deres præstationer og deres meninger om ting.

8. Tag ikke hele krediten. Vi er mennesker, og hvem vi nu har meget at gøre med andres indflydelse og vejledning. Utallige mennesker har givet dig støtte og hjalp dig med at blive den person, du er, så du kan nå dine drømme. Det er helt fint at være stolt af dine præstationer, men husk, at ingen nogensinde gør noget helt alene, og at som folk alle hjælper hinanden med at opnå vores mål.

Del kærligheden. Genkende andre, der har hjulpet dig på din vej til succes.

Del 2 af 3:

Værdsætter andre

1. Værdsætter andres talenter og kvaliteter. Udfordre dig selv til at se på andre og værdsætte de ting, de kan gøre, og mere generelt at sætte pris på folk for hvem de er. Forstå, at alle er forskellige og nyder chancen, du skal opleve forskellige mennesker. Du vil stadig have din personlige smag, dine kan lide og ikke lide, men træne dig selv for at adskille dine meninger fra din frygt, og du vil værdsætter andre Mere - Du vil også være mere ydmyg.

At kunne værdsætte andre menneskers talenter og kvaliteter kan også få dig til at genkende kvaliteter, som du vil forbedre eller opnå i dig selv.

2. Stop med at sammenligne dig med andre. Mens konkurrencen kan være sund og stimulere, er det næsten umuligt at være ydmyg, når vi konstant stræber efter at være "bedst" eller forsøger at være bedre end andre.I stedet skal du prøve at kigge på dig selv mere. Husk, at det ultimative mål ikke er bedre end nogen anden, det er bedre end den person, du plejede at være. Når du fokuserer din energi på at forbedre dig selv i stedet for at sammenligne dig med alle andre, vil du opdage, at det er meget nemmere at gøre dig bedre, da du ikke behøver at bekymre dig om, hvorvidt du er bedre eller værre end nogen.

Hver enkelt person er unik. Værdsætter folk for, hvem de er som mennesker, ikke for deres færdigheder og udseende i forhold til din.

3. Vær ikke bange for at udsætte til andres dom. Selv om det i sidste ende er op til dig at afgøre, om du havde ret eller forkert, er det en helt anden ting at anerkende, at du laver fejl, og at du ikke altid har ret. Noget vanskeligere er evnen til at anerkende, at andre mennesker i mange tilfælde - selv folk, der er uenige med dig - kan være rigtige. Udskyder til din ægtefælles ønsker, til en lov, du ikke er enig i, eller endda, nogle gange til dit barns opfattelse tager din anerkendelse af dine begrænsninger til et andet niveau.

I stedet for blot at sige, at du er ydmyg og som en person, vil du lave fejl, bør du også koncentrere dig om at leve med det tankegang - at være ydmyg er en livsstil, ikke en engangs handling.

4. Søg vejledning fra skriftlige tekster. Dette er en anden måde at værdsætte andre på. Overvej moralske tekster og ordsprog om ydmyghed. Bede for det, meditere På det, gør hvad der kræves for at få din opmærksomhed af dig selv og din opfattelse af dit eget værd (især i forhold til andre). Du kan læse inspirerende biografier, memoarer, Bibelen, nonfiction og fiktion om, hvordan du forbedrer dit liv, eller hvad det er, der får dig til at være mere ydmyg og værdsætte det indsigt, som andre har at tilbyde.

Hvis du ikke er i spiritualitet, overveje videnskabelig metode. Videnskab kræver ydmyghed.Det kræver, at du slipper dine forudforståede forestillinger og domme og forstår, at du ikke ved, så meget som du tror, du gør.

5. Forblive lærerbar. Ingen er perfekt eller det bedste til noget. Der vil altid være mennesker, der er bedre til dig på noget, og der ligger der mulighed for at lære af dem. Find folk, du stræber efter at være som i visse områder, og bede dem om at mentor dig.Under mentorskab - god grænseindstilling, er fortrolighed og skelnen påkrævet.Så snart du krydser linjen for at være `unteachable`, skal du bringe dig selv tilbage til jorden igen. At være lærerig betyder, at du indrømmer, at du altid har mere at lære om livet.

Du kan være mere ydmyg ved at tage klasser i noget, du ikke ved noget om, såsom keramik eller skærmskrivning, og vide, at du vil lade andre lære dig og vise dig vejen. Dette kan hjælpe dig med at indse, at alle er gode på forskellige ting, og vi skal alle hjælpe hinanden for at blive bedre mennesker.

Hjælp andre. En stor del af at være ydmyge virker andre, og en del af respekten for andre hjælper dem. Behandle andre mennesker som ligestillede og hjælpe dem, fordi det er den rigtige ting at gøre. Det er blevet sagt, at når du kan hjælpe andre, der muligvis ikke kan hjælpe dig til gengæld, har du lært ydmyghed. At hjælpe folk i nød vil også få dig til at sætte pris på, hvad du har endnu mere.

Det siger sig selv: ikke prale af den frivillige, du har gjort. Det er fantastisk, hvis du er stolt af dit arbejde, men husk: Frivilligt arbejde handler ikke om dig, det handler om de mennesker, du har hjulpet.

7. Gå last. Hvis du altid har rushing for at få tingene gjort først og komme til forsiden af linjen, udfordre dig selv for at tillade andre at gå foran dig - for eksempel ældres, handicappede, børn eller folk har travlt.

Spørge dig selv, "Skal jeg virkelig gøre det først så dårligt?" Svaret vil næsten altid være nej.

Komplimentere andre. Giv en person, du elsker, eller endda nogen, du næppe ved, et kompliment. Fortæl din partner, at han / hun ser godt ud i dag - komplimenterer din kollegaens nye frisør, eller fortæl kasserer i købmanden, at du kan lide hendes øreringe. Eller du kan gå dybere og komplimentere vigtige aspekter af folks personligheder. Giv mindst et kompliment om dagen, og du vil se, at andre mennesker har så meget at tilbyde til verden.

Fokus på de positive attributter af andre i stedet for altid at lede efter deres fejl.

Undskylde. Hvis du har lavet en fejl, så indrømmer og indrømmer, at du tager fejl. Selvom du siger, at du er ked af at en anden er smertefuldt, bliver du nødt til at komme over din stolthed og fortælle en anden person, at du er ked af den skade, du har gjort. Til sidst vil smerten falde, erstattet af en følelse af lettelse, fordi du ved, at du har foretaget ændret. Dette vil vise den person, du værdsætter ham eller hende meget, og at du anerkender, at du har lavet en fejltagelse.

Lav øjenkontakt, når du undskylder for at vise, at du virkelig bryr dig.

Vær ikke en gentagelsesforbryder. Undskylder om noget giver dig ikke en licens til at gøre det igen. Gør det, vil gøre folk mistillid til dig og hvad du siger.

10. Lyt mere end du snakker. Dette er en anden fantastisk måde at værdsætte andre mere og være mere ydmyge. Næste gang du engagerer dig i en samtale, lad den anden person tale, ikke afbryde, og stille spørgsmål for at holde den person, der taler og deler. Selvom du skal bidrage til samtalen, gør en vane at lade andre udtrykke sig mere, end du gør, så du ikke handler som om du kun er bekymret for de ting, der foregår i dit liv.

Stil spørgsmål om at vise, at du forstår, hvad personen taler om. Vent ikke bare på, at personen holder op med at tale, så du kan begynde at tale. Husk, hvis du har travlt med at tænke på, hvad du vil sige, så har du en hårdere tid med fokus på, hvad de siger.

Del 3 af 3:

Genopdage en følelse af undre

1. Forynge din følelse af undre. Fordi vi som enkeltpersoner ved meget lidt om verden, ville du forvente, at vi ville være Awestruck oftere, end vi typisk er. Børn har denne følelse af undre, og det inspirerer den nysgerrighed, der gør dem sådanne ivrige observatører og dygtige elever. Ved du virkelig, hvordan din Mikrobølgeovn arbejder?Kan du bygge en på egen hånd? Hvad med din bil? Forstå din hjerne? EN Rose?

Jaded, "Jeg har set det hele" Attitude får os til at føle sig langt vigtigere end vi er.Ingen har set det hele - ingen kender det hele. Blive forbløffet som et barn, og du vil ikke kun blive ydmyget - du vil også blive lettere at lære.

2. Praksis mildhed. Genteness af ånd er den sikre vej til ydmyghed. Brug `Aikido`, hvor det er muligt, når det står over for konflikter: Absorber giftet fra andres angreb og vend det til noget positivt ved at forsøge at forstå, hvorfor de er vrede og reagerer med mildhed og respekt. Øvelse af mildhed vil hjælpe dig med at genopdage din følelse af undring, når du fokuserer på de positive aspekter af livet.

3. Bruge mere tid i naturen. Gå en tur i parken. Stå tæt på bunden af et vandfald. Kig på verden fra toppen af et bjerg. Gå en lang vandretur. Svøm i et hav. Find din egen måde at være i naturen og tage dig tid til virkelig at sætte pris på alt, hvad det indebærer. Luk dine øjne og føl brisen på dit ansigt. Du bør føle dig helt ydmyget af naturen - en kraft, der er så enorm i sin dybde og magt. Når du udvikler dit vidunder og respekterer alle de ting, der var der længe før du var, og som vil være der længe efter at du er væk, vil du begynde at indse, hvor lille du er i denne verden.

At bruge mere tid i naturen vil få dig til at se, hvor stor og kompliceret verden er - og at du ikke er i centrum af det.

4. Lav yoga. Yoga er praksis af kærlighed og taknemmelighed, og det vil få dig til at udvikle din følelse af undre om dit åndedræt, din krop og kærlighed og venlighed i verden omkring dig. Yoga får dig til at se, hvor flygtig din tid på jorden er og at sætte pris på det endnu mere. Gøre en vane med at praktisere yoga mindst to gange om ugen og høste alle de følelsesmæssige fordele såvel som de fysiske.

Yoga handler om at være ydmyg. Der er ikke noget som at bage om, hvordan du har ramt en ny stilling i yoga. Det handler om at gøre alt i dit eget tempo.

5. Tilbring tid omkring børn. Børnene har en følelse af undre i verden, der er vanskelig at replikere som voksen. Brug mere tid på børn og se, hvordan de sætter pris på verden, stiller konstant spørgsmålstegn ved det, og hvordan de får glæde og glæde ud af de mindste og mest almindelige ting. Til et barn, en blomst eller et toiletpapirrulle kan være den mest utrolige ting i verden - for en eftermiddag, alligevel.

At bruge mere tid omkring børn vil minde dig om, hvor magisk verden virkelig er.

Måder at lyde ydmyg på

Måder at lyde ydmyg på

Støtte og Lås op alle prøver.

Tips

Lær at indrømme, når du tager fejl og ikke tillader din stolthed at give dig mulighed for at føle, at dine handlinger er berettigede.

Husk at være ydmyge har mange fordele. Ydmyghed kan hjælpe dig med at være mere tilfreds med dit liv, og det kan også hjælpe dig med at udholde dårlige tider og forbedre dine relationer med andre. Det er også vigtigt at være en effektiv lærer. Hvis du tror, du ved det hele, vil du ikke være åbent nok til at søge ny viden. Ydmyghed er også noget modintentivt, et glimrende værktøj til selvudvikling generelt.Når alt kommer til alt, hvis du føler dig overlegen, har du intet incitament til at forbedre. Mest af alt, at være ydmyge giver dig mulighed for at være ærlig over for dig selv.

Vær kærlig og venlighjertet til enhver tid, ved du aldrig, når nogen måske skal nå ud til dig.

Stil spørgsmål, når du ikke ved, når du kender lidt, og når du tror, du kender det hele.

Det er fint at tale om dig selv lidt, men gøre en bevidst indsats for at spørge folk om sig selv også. Det er også en god ide at lytte mere, når du bliver snakket / svaret på.

Værdsat dine talenter.At være ydmyg betyder ikke, at du ikke kan føle sig godt om dig selv.Selvværd er ikke det samme som stolthed.Begge kommer fra en anerkendelse af dine egne talenter og kvaliteter, men stolthed, den slags stolthed, der læner sig mod arrogance, er forankret i usikkerhed om dig selv.Tænk på de evner, du har, og vær taknemmelig for dem.

Søge på tillid og kloge råd og få ansvarlighedspartnere, hvis du finder dette til at være en svaghed i dit liv. Pride kommer før efteråret, og forebyggelse er absolut bedre end helbredelse.

At leve et uselvisk liv bringer mere tilfredshed end at leve en egoistisk en.

Værdsætter de talenter og ejendele, du har i stedet for konstant at have mere. Ofte er de rigeste mennesker stadig tilbage, der ønsker noget - penge, berømmelse osv. Hvis du omfavner hvem du er, vil du være lykkeligere og mere ydmyg.

Denne verden er blevet rystet op og forvirret, fordi det råd, det modtager, er blandet op. En medley af forslag kan være populære for at håndtere et problem, men i slutningen af dagen kan du gøre mere skade end godt. For eksempel rådgiver, at man kunne blive involveret i kampsport, yoga osv. kunne bringe en person under en åndelig indflydelse, som de måske ikke ønsker at komme under. Oprindelsen af en handling bør undersøges, før han overvejer det som en god ting at gøre.

Advarsler

At være ydmyg er ikke det samme som at være ydmyg, og ofte folk, der foregiver at være ydmyg gør det for at søge ros. Andre mennesker vil genkende dette, og selvom du narre nogle, vil du ikke udlede de samme fordele, som du ville gennem rent faktisk udvikle ydmyghed.

På samme måde forvirrer ikke at være ydmyg med at være sycophantic (være overdrevent velanset om nogen til dit eget overskud). Dette er en fælles misforståelse, men de to holdninger er helt forskellige.

Mens ydmyghed er en god ting, skal du ikke tage det for langt, og dermed blive en dørmåtte.Husk, alt i moderation. Ydmyghed er ikke et svagt træk, det er faktisk en meget stærk en på samme måde som venlighed er stærk. Stående op for dig selv med ydmyghed er helt muligt og tager bare en øvelse. Vær forberedt på at skulle øve dette, og ikke modløses, hvis du ikke får balancen rigtigt i begyndelsen.

Del på sociale netværk :