Hvordan man gør en rundt om i verden i fodbold

Selvom en omkring verdens trick kan se svært og forvirrende, det er faktisk ikke. Du behøver kun at følge et par enkle trin for at lære dette fantastiske fodboldtrick. Det kan tage lidt øvelse, før du mestrer det, men hvis du fortsætter med at prøve, kan du lære at gøre en rundt om i verden.

Trin

Del 1 af 3:
Jonglering og slå bolden
  1. Billede med titlen Gør en rundt om i verden i fodboldtrin 1
1. Find en fast, tør overflade. Du bør forsøge dette trick på en fodboldgræs, i græsset eller i et motionscenter. Undgå at praktisere udenfor under våde forhold, hvilket kan få dig til at glide. Vælg en fast og plan overflade for at øve på.
  • Billede med titlen Gør en rundt om i verden i fodboldstog 2
    2. Balance en fodbold på din dominerende fod. Øvelse afbalancering af bolden på toppen af ​​din fod uden at lade det rulle af. Når du har lykkedes, så prøv at holde bolden så længe som muligt.
  • Billedet med titlen Gør en over hele verden i fodboldtrin 3
    3. Jonglere bolden på din fod med lidt til intet spin. Arbejde med at reducere mængden af ​​spin så meget som muligt. Bolden skal hoppe lige op og ned på din fod.
  • Billedet med titlen gør en rundt om i verden i fodboldtrin 4
    4. Hold bolden meget lav. Ikke jonglere bolden for hårdt eller for højt, som begge kan gøre dette trick vanskeligere. Jonglere bolden meget lidt, så den forbliver under dit knæ, som vil give dig mere kontrol over det.
  • Billedet med titlen Gør en over hele verden i fodboldtrin 5
    5. Bounce lidt på din plantede fod. Foden, der forbliver på jorden, skal hoppe lidt, når du gør en rundt om i verden. Dette giver dig den ekstra højde og momentum, du har brug for for at få din fod hele vejen rundt om bolden, før den rammer jorden.
  • Billede med titlen Gør en rundt om i verden i fodboldstrin 6
    6. Hit bolden med ydersiden af ​​din dominerende fod. At ramme bolden med ydersiden, snarere end indersiden, af din fod giver dig mere tid til at løbe din fod rundt om bolden, mens den er i luften.
    • Del 2 af 3:
    Fuldførelse af rotationen
    1. Billede med titlen Gør en rundt om i verden i fodboldtrin 7
    1. Start rotationen omkring bolden med din fod. Når du har juggdet bolden op i luften, skal du bruge den momentum til at løfte din fod og tage den omkring toppen af ​​bolden på indersiden, eller omkring toppen af ​​bolden til ydersiden. Vælg, hvad der er lettere for dig.
  • Billedet med titlen gør en rundt om i verden i fodbold trin 8
    2. Fuldføre en fuld rotation, før bolden rammer jorden. Din fod skal gå over og omkring bolden, tilbage til startpositionen, før bolden falder tilbage til jorden. Den cirkulære bevægelse skal være både hurtig og kontrolleret.
  • Billedet med titlen Gør en rundt om i verden i fodboldstog 9
    3. Fange bolden med din fod. Din fod skal lave en komplet cirkel i den tid det tager for fodboldkuglen at gå op og ned en gang. Prøv at vugge bolden med din fod, mens den falder tilbage mod jorden.
  • Billede med titlen Gør en rundt om i verden i fodboldstog 10
    4. Fortsæt jonglering bolden. Når bolden lander tilbage på din fod, fortsæt med at jonglere det. Hoppe det op og ned et par gange, så prøv til en anden rundt om i verden.
    • Del 3 af 3:
    Øvelse af de specifikke bevægelser
    1. Billede med titlen gør en rundt om i verden i fodbold trin 11
    1. Øve sig jonglering en fodboldkugle. Før du kan gøre en rundt om i verden, skal du være sikker på at jonglering bolden. Øvelse hopper en fodboldkugle op og ned på din fod så mange gange som du kan.
  • Billedet med titlen Gør en over hele verden i fodboldstog 12
    2. Prøv bevægelsen uden en bold. Lade som om du har en bold, der hopper på din fod. Øvelse gør en cirkulær bevægelse med din fod, der bevæger sig rundt om "bolden" i luften. Du vil gøre en glat bevægelse, hvor du jonglerer bolden op og derefter rotere din fod omkring den.
  • Billedet med titlen Gør en over hele verden i fodboldstog 13
    3. Forsøg en rundt om i verden uden at jonglering bolden. Start med bolden vugget oven på din dominerende fod. Kast det op i luften med din fod og øvelse får din fod helt op og rundt om bolden, så fange det. Når du har fået dette nede, kan du gå videre til at gøre en rundt om i verden, mens du jonglerer bolden.
  • Billedet med titlen Gør en rundt om i verden i fodboldstog 14
    4. Fortsæt praktiserer. Føler ikke dårligt, hvis du ikke får tricket ned med det samme. Det kan tage dig dage eller uger for at få det ned. Bliv rolig og fokuseret, og fortsæt med at øve, indtil du lykkes.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Del på sociale netværk :
    Lignende