Sådan finder du dit formål i livet (med billeder)

Hvis du ikke føler dig opfyldt af eller tilfreds med dit liv, kan du beslutte at evaluere dit livs formål.Mens dette kan være en udfordrende selvundersøgelse, der kan føre dig til at tro på, at du har levet livet den "forkerte måde", tage hjerte - det er aldrig for sent at begynde leve livet at du vil leve-et liv, der er meningsfuldt og lykkeligt.Find din Livets formål, Så tag handling for at gennemføre den slags liv, du virkelig vil leve.

Trin

Del 1 af 3:

Evaluere dine interesser

1. Hold en forsendelsesjournal.Journaling er et nyttigt værktøj til at foretage ændringer i dit liv eller dit perspektiv.Opret en dedikeret journal, der vil hjælpe dig med at skrive ned og udforske dine tanker om dit livs formål, dine lidenskaber og dine glæder.

Du skal ikke bekymre dig om, hvordan din skrivning lyder - denne journal er bare for dig, og ingen andre vil læse det.Det er vigtigt, at du er helt åben og ærlig, ikke at skrivningen er særlig god.

Billede med titlen http da.maniqui-es.com Find dit formål i livet

2. Spørg dig selv.For at begynde at vurdere dit livs formål, er det vigtigt at vurdere, hvad du elsker at gøre, hvad du i øjeblikket gør, og hvad der skal ændres for at leve et mere målrettet liv.Nogle spørgsmål at overveje er:

Hvornår har du været lykkeligste i dit liv?

Hvad har gjort dig virkelig stolt af dig selv?

Hvilke kvaliteter beundrer du mest i andre mennesker?

Hvad får dig til at føle dig virkelig levende og energisk?

Hvor glad føler du dig på daglig basis?

Hvis du havde en uge til at leve, hvordan ville du bruge den uge?

Hvad "shoulds" overstyrer din "vilje tos"?

Hvis du kunne ændre en ting om verden, hvad ville det være?

Hvad en ændring kunne gøre dit liv lykkeligere?

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 3

3. Opret en liste over dine interesser og lidenskaber.Skriv ned de ting, du nyder at bruge tid på at gøre.Disse kan relateres til dit arbejde, dit personlige liv eller dit hjem liv.De burde være ting, der gør dig glad, at du virkelig nyder at gøre.Det er ting, som du nyder at gøre uden at blive betalt for at gøre dem, og de er sandsynligvis ting, der får dig til at miste tid.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 4

4. Skriv ned, hvad du elsker.De ting og folk, du elsker, er meget vigtige for kvaliteten af dit liv og hvordan du bruger din tid.At anerkende de ting og folk, som du elsker, kan hjælpe dig med at fokusere dine lidenskaber og dit formål.Fokus på ting, du elsker med dit hjerte, snarere end værdi med grund, kan bringe dig tættere på dine sande lidenskaber.

Hvis dine primære kærester er din familie, er det usandsynligt, at du føler dig opfyldt, hvis dit liv domineres af en karriere, der får dig til at bruge næsten hele din tid væk fra dem.

Billede med titlen Find dit formål i livet trin 5

5. Find din glæde.Dette ligner dine interesser og lidenskaber, men at finde din glæde er lidt mere fokuseret.For at finde din glæde, tænk på, hvad der får dig til at føle sig lykkeligt glad.Tænk på sidste gang du lo så hårdt dine sider såret, eller smilede så meget, at dine kinder var ømme.

Det kan være nyttigt at tænke på den type spiller du mest nydt som barn.Gør lignende spil (eller arbejde, der efterligner den slags spil), bringer dig en barnlig glæde?

Billede med titlen Find dit formål i livet trin 6

6. Brug baglæns planlægning. Forestil dig selv på 90 år gammel.Forestil dig at du ser tilbage på dit liv, og du er helt tilfreds med at du levede et meningsfuldt, vidunderligt liv.Forestil dig, hvad specifikationerne i det liv er, så arbejde baglæns gennem tiden for at bestemme, hvad du skal gøre ved hvert årti mellem nu og 90 for at leve det komplette liv.

For eksempel sige at du ser dig selv 90 år gammel, omgivet af børnebørn, lykkeligt pensioneret efter en vellykket karriere, der hjælper dit samfund, bor i dit eget hjem med en masse jord.

Dette fortæller dig, at du vil have en familie, som du gerne vil have en karriere, der hjælper andre, og at du gerne vil leve uafhængigt i en landlig indstilling.

Din baglæns planlægning kan føre dig til at bestemme, at du skal begynde at have børn, når du er 28, vil du gerne finde en stilling som socialarbejder med 25, og du bør opretholde dit helbred konstant, så du kan fortsætte med at leve uafhængigt i alderdom.

Billede med titlen Forbedre sociale færdigheder Trin 17

7. Lyt ikke på sociale normer. Det er almindeligt at tænke på, hvad andre forventer af dig. Forældre, venner og samfund har visse forventninger fra os alle med gode hensigter. Sociale normer kan måske fortælle dig at ikke starte forretningen, ikke afslutte dit job eller tage en lønnedskæring for et mindre prestigefyldt job. Men i sidste ende er du den eneste, der kan bestemme, hvad der passer til dig.

Tænk fra første principper - hvilken forandring vil du personligt se i verden, hvis du ikke var ligeglad med, hvad andre syntes om dig?

Vær opmærksom på, hvilke tanker er dine egne vs. dem, der var gået på dig. Har du nogensinde troet at starte en virksomhed er svært? Eller at du ikke kan tjene penge efter din lidenskab? Disse er overbevisninger, der generelt går ned til os, der måske ikke er sandt. Tænk på dig selv, hvilke tanker er din vs. hvad andre har fortalt dig.

Del 2 af 3:

Stepping uden for dig selv

1. Bestemme formålet med menneskeheden.Dette er et vigtigt spørgsmål, og det kan tage lidt tid og refleksion at beslutte, men hvis du kan bestemme, hvad du mener, at formålet med menneskeheden er, kan du skalere den ide ned og anvende det på dit eget liv.

For eksempel kan du beslutte, at formålet med menneskeheden er at hjælpe hinanden med at trives i verden.Dit eget personlige formål kan så være at hjælpe folk i dit samfund trives, og du kan bestemme hvilke trin du skal tage for at arbejde mod det.

Billede med titlen Find dit formål i livet trin 8

2. Find folk, der inspirerer dig.Tænk på folk, som du finder virkelig inspirerende.Disse kan være verdensledere, historiske figurer eller folk fra dit eget liv.Tænk på, hvorfor disse mennesker er inspirerende, og bestemmer specifikke handlinger eller egenskaber, de har, som du gerne vil efterligne. .

Du vil måske beholde denne liste i din Purpose Journal.Husk at du ikke behøver at beundre eller efterligne alle aspekter af en person - snarere bruger du individet til at komme ind på bestemte egenskaber, som du gerne vil have også.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 9

3. Forlad din boble.Forlader din personlige boble eller din komfortzone, betyder at have et bredere billede af verden og folkene i det.Vi har tendens til at være noget selvcentreret i vores daglige liv, men forlader din boble giver dig mulighed for at se den bredere verden omkring dig.Med denne fornyede realisering af resten af verden kan du mere objektivt se dit sted i verden og evaluere dine lidenskaber og formål.

Når du har en større bevidsthed om andre mennesker omkring dig, skal du bestemme, hvordan du vil interagere med disse mennesker.Bestemme, hvordan du vil have andre mennesker til at se dig i forhold til sig selv, og så arbejde for at være den person for dem.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 10

4. Spørg venner, hvad dine styrker er.Hvis du har svært ved at vurdere dig selv, eller hvis du vil have en anden mening, spørg nogle nære venner, hvad de mener, at dine styrker er.De kan tilbyde noget indsigt, at du har problemer med at se dig selv.

For eksempel kan du ikke indse, at dine egne handlinger inspirerer dine venner til at efterligne dig.En ven kan måske sige: "Jeg tror, du er god til at sætte en plan i handling, når den er lavet, snarere end at vente på, at en anden kan komme i gang."Du kan binde denne styrke i dit formål.

Billede med titlen Find dit formål i livet trin 11

5. Stop med at tænke i absolutter.Mange mennesker tror, at deres formål (eller deres karriere eller deres interesser) skal dreje sig om en ting.Men nogle gange handler vores lidenskaber om at afbalancere flere interesser, der opfylder forskellige aspekter af vores behov og ønsker.At indse, at dit ene formål (hvis du vælger at begrænse det til en) kan bestå af flere facetter, kan give dig mere fleksibilitet i at indstille det formål.

For eksempel, hvis dit livs formål er "at bringe lykke til mig selv og andre," kan du have undermålene "at føle sig opfyldt i mit arbejde, for at være tålmodig med min familie, for at få mine børn til at grine og lytte godt til mine venner."Alle disse arbejder mod dit større formål.

Fordelen ved at have flere facetter til dit livs formål er, at hvis et område er forsinket eller ikke går godt, vil du ikke føle, at du er helt væk.For eksempel, hvis dit arbejdsliv ikke opfylder, men dit hjem og sociale liv er, kan du stadig føle, at du arbejder på lykke.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 12

6. Indstil dit formål.Når du har evalueret dig selv og udvidet din visning uden for dig selv, skal du bestemme, hvad du vil have dit livs formål at være.Husk at det er okay, hvis det ændrer sig i fremtiden.Det er vigtigt at have et mål og retning nu, selvom du ændrer det senere, når du ændrer og vokser.

Når du har besluttet dit formål, skriv det ned.Send det et sted, som du kan læse det hver dag, minde dig om, hvad du vil have i livet.Du kan spørge dig selv hver dag, hvis du har gjort ting til at arbejde hen imod det formål.

Del 3 af 3:

Handler på dit formål

1. Skriv din personlige mission statement.En anden måde at tænke på dit livs formål er at ramme det som en personlig missionsopgørelse.Du vil måske konvertere dit sæt formål til en personlig mission statement, som har tendens til at tage et mere aktivt, handlingsbart format.

Billede med titlen Find dit formål i livet trin 14

2. Meditere for at sætte dine hensigter.Meditation eller Mindful Yoga kan være nyttigt for at sætte din hensigt for din dag, din uge, dit år og dit liv.Rydde dit sind og tillade dig selv at se dit liv, som du gerne vil have, kan hjælpe dig med at gøre skridt til at leve det liv i dine drømme.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 15

3. Stop med at forsøge at behage andre mennesker.Selvom dit formål har et socialt element til det, vil det sikkert være at forhindre folk omkring dig på daglig basis, ikke hjælp, dit overordnede formål.Vær sikker på at de handlinger, du tager i dit liv, er dit valg, ikke andre menneskers valg omkring dig.

Ofte ved folk ikke, hvad der sandsynligvis vil gøre dem virkelig lykkelige, så selvom dit mål er at bringe lykke til dig selv og andre, der opfylder de umiddelbare krav fra andre, vil ikke hjælpe dig med at leve dit formål.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 16

4. Angiv de handlinger, der fører til dit formål.I dit formål journal, skriv en liste over handlinger, som du kan tage, der vil lede dig direkte mod dit livs formål.Du kan muligvis ikke tage hver handling straks, men at realisere de trin, du skal tage for at nå dit målbevidst liv, kan hjælpe dig med at bevæge dig i den rigtige retning.

For eksempel, hvis din nuværende karriere ikke opfylder og ikke mesh med dit livs formål, kan du skrive "Find en ny karriere" på listen.Du vil dog ikke straks straks afslutte dit nuværende job, før du finder en ny på grund af de praktiske forhold i at betale regninger og holde din familie hus og fodret.

Opdel din liste i kortsigtede, mellemlang sigt og langsigtede ændringer.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 17

5. Gør de ting, der fører dig til at opfylde dit formål.Når du har fastslået de handlinger, du skal tage for at opfylde dit livs formål, skal du tage disse trin. Begynd med de kortsigtede ændringer og arbejde mod langsigtede ændringer.Nogle gange tager handling i stedet for at tænke for hårdt at bringe dig større klarhed og lykke.

Billede med titlen Find dit formål i livet Trin 18

6. Revision din journal.Sørg for at gå tilbage og læs dine formål journal og relaterede lister med jævne mellemrum for at foretage ændringer, tilføj til det eller minde dig om dit formål.Efter en tid er gået, kan du finde dig selv at drive tilbage i den komfortable fortrolighed af dit daglige liv.Mens der ikke er noget galt med dette, vil du sandsynligvis føle dig mere opfyldt generelt, hvis du arbejder mod dit nu-etablerede livs formål.

Billede med titlen Find dit formål i livet trin 19

7. Undgå aktiviteter, der tæller eller distraherer fra dit formål.Det ville helt sikkert være svært at undgå at gøre nogen aktivitet, der ikke direkte arbejder mod dit livs formål.Hvis du vil bringe lykke til dig selv og andre, men du ikke kan lide at lave tøj, vil du sandsynligvis stadig være nødt til at gøre vaskeri lejlighedsvis.Du kan dog undgå at gøre aktiviteter, der arbejder imod dit livs formål.

For eksempel, hvis dit formål er at bringe lykke til dig selv og andre, bør du undgå at sige ting, der er sårbare for andre.Du bør undgå ting, der gør dig virkelig ulykkelig, som at bruge tid sammen med enkeltpersoner, der får dig til at føle dig dårlig om dig selv.

Tips

Husk det ofte, vi Find vores kald langs vejen. Det er ofte angivet, efter at ens liv har afsluttet, at de havde et formål, baseret på begivenhederne og valg af ens liv.

Når du øger mængden af tid, der tilbydes opfylder dit livs formål, vil du bemærke, at det er nemt at træffe beslutninger i livet, som du stiller spørgsmålet "Passer denne mulighed ind med mine lidenskaber, handlinger og geni?" Over tid vil du bruge flere og flere af dine dage til at leve dit livs formål, og du vil føle dig lykkeligere og sundere end nogensinde før.

Vi ser ofte på vores formål som en måde at besvare alt lige nu eller noget, der kun kan opfyldes i fremtiden.Mens ens livsformål i sidste ende kan opfyldes langt ind i fremtiden, finde måder at starte nu.

Nogle gange er det bedre (og lettere) at vide, hvad du ikke vil have, end at vide, hvad du vil have. Hvis du har brug for, skal du starte med at notere, hvad du ikke vil gøre (eller være), så arbejde for at finde ud af, hvad du vil have.

Del på sociale netværk :