Hvordan man tilgive en person, der løj til dig

Det kan være svært at tilgive en person, der løjet til dig. Det kræver en vis refleksion, problemløsning, en god del kommunikation med den person, der gjorde forkert for dig, og endelig et skridt i troen. Men selv da kan tilgivelse ikke blive optjent eller givet. Denne artikel skal hjælpe dig med at finde ud af, om tilgivelse er fortjent for din situation, og hvordan man gør det.

Trin

  1. Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 1
1. Reflektere over, om det var en sand løgn. En løgn er en bevidst bedrag. At blive fortalt noget, du tror, ​​er ikke sandt, men tag dig tid (hvis muligt) for at afgøre, om personen bevidst beder dig. Der er nogle usandheder, der måske ikke rent faktisk er en løgn.For eksempel:
  • Din ven sagde, at han tilmeldte sig keramikklasse med dig, men han kom ikke ind i klassen. Du tror måske han løj, men i at tale med ham opdagede der ikke var plads nok til alle, der tilmeldte sig. Eller det er i strid med en påkrævet klasse for ham.
  • Maria sagde til dig, hun er ikke tiltrukket af piger. Senere finder du ud af, at hun kyssede Gabrielle i fortiden. Måske er det kysset faktisk overbevist hende, at hun virkelig ikke er tiltrukket af piger. Eller hun er måske ikke ærlig for sig selv. Eller hun er virkelig ikke sikker på, at hun måske udforsker sine egne følelser.
  • Din søgemor hævder, at hun ikke tog dine øreringe. Du ved, at hun har på dem. Det viser sig, at din far gav hende et par, der ligner din, og hun blandede dem op.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 2
    2. Er den anden person anerkendt, at han eller hun løj? Hvis den anden person nægter at lyve, er det svært at bevæge sig mod tilgivelse.
  • Vær meget, meget forsigtig med at beskylde en anden person med at lyve. Sørg for at du har udforsket trin # 1 først.
  • Hvis du har et godt forhold til den anden person, så prøv at give den anden person en måde at "Gem ansigt". Med andre ord en yndefuld måde at fortælle sandheden uden at se dårligt ud. Eksempel: Din ven løj om at placere først i et badekamp. Du ved, at hun faktisk placerede tredje, og spørger, om hun blander sin historie op med sidste år, da hun først placerede. Ved at gøre det, kan hun rette sin historie uden forlegenhed - og sandheden fortælles stadig.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 3
    3. Er den anden person villig til at tale om det? Det er meget lettere at tilgive nogen, hvis han eller hun kommunikerer med dig om bedrageriet. Situationen kan bestemme, om du kan eller bør gøre en indsats for at gøre det lettere for den anden person at tale om det eller ej. For eksempel:
  • Din normalt kommer sammen med din tvilling, men han løj om en mindre, men irriterende ting. Du nærmer ham forsigtigt på et tidspunkt, hvor han er mere afslappet og åben for at tale med dig.
  • Du var stod op - hun løj om at have lyst til at gå på en date med dig. Hun indrømmer det for dig, men vil ikke give nogen sammenhængende grund. Du bestemmer, at det er en elendig måde at behandle dig på, og hvis hun virkelig vil have tilgivelse, ved hun, hvordan man kommer i kontakt med dig.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 4
    4. Hvorfor løgen? Det hjælper med at kende årsagen bag løgnen, hvis der er en. Nogle gange er årsagen egoistisk og smålig. Andre gange kan årsagen faktisk være ret høje. Hvis du kan forstå årsagen bag løgnen, kan det præcisere for dig, om du kan tilgive eller ej.
  • En løgn kan være der for en høj grund. For eksempel voksede nogle mennesker op, ikke at vide, at de blev vedtaget, fordi adoptivforældre ønskede, at de skulle føle sig lige så værdsat som biologiske børn. Det kan stadig være sårende, men det kan hjælpe med at forstå, at det var i et forsøg på at beskytte dig.
  • Du kan tilgive en egoistisk løgn. Din ven kan have lied om at tage dine sko, men hvis hun kom rent og lavede ændrer, kan det være lettere at tilgive hende.
  • Det er normalt op til løgnen at forklare løgnen. Generelt skal den person, der løjet til dig, forklare, hvorfor han eller hun løj. "Jeg ved ikke" er generelt ikke nyttig i at få din tilgivelse. Yngre børn, særlige behov enkeltpersoner, og ligesom nogle gange kan kræve en omsorgsperson, der hjælper med at moderere denne samtale.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 5
    5. Er den anden person ked af det? Hvis Lair er omvendt, er det en faktor, der ofte er til fordel for at tilgive løgnen. Men det betyder ikke, at du skal eller endda skulle. Nogle faktorer at overveje:
  • Det er ok at tilgive og stadig være vred. Du kan godtgive din lille søster for at lyve om at spise din chokolade, men du kan stadig være vred på det.
  • Hvis en person ligger, og er uberettiget om det, er du ikke forpligtet til at tilgive.
  • Hvis løgnen er ked af det, behøver du stadig ikke at tilgive. Generelt er det en god ide at gøre det, men valget er dit. Tilgivelse er ikke automatisk, bare fordi den anden person er ked af det.
  • Nogle gange vil virkelig bedrageriske mennesker til tider lade som om at være ked af det. Hvis der er grund til at tro, at dette er tilfældet, skal du være forsigtig.
  • Selvom den anden person virkelig er ked af det, kan nogle alvorlige forhold ikke eller burde ikke blive tilgivet i form af "Alt mellem os helt er okay igen". For eksempel, hvis du er seksuelt overfaldet, har du ret til at afskære al kontakt og være vred på den person, selvom du går videre med dit liv.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 6
    6. Er han eller hun villig til at gøre ændrer? Nogle gange er der handlinger, en person kan gøre for at hjælpe med at reparere den skade, han eller hun har lavet. Dette kan gå langt for at tjene din tilgivelse. Denne anmodning kan foretages af dig eller den anden person. Handlingen skal gøre logisk forstand, være stort set proportional med den misdeed, og gøre din situation hele. For eksempel:
  • Din ven skal også komme ren og undskylde for en anden ven, der er ramt af en løgn.
  • Din fætter skal betale for udskiftning cykelstolen.
  • Din Camp Bunk-Mate er den, der skal få en tærte til ansigtet på skit nat for at lyve om, hvem der forlod den falske edderkop på toilettet.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 7
    7. Alle løgner. Det er bare en kendsgerning i den menneskelige tilstand. Alle bøjer eller bryder sandheden nogle gange - ingen er immune. Selv dig. Du har løjet og er blevet tilgivet i fortiden. Og det er noget, der er nødvendigt, når man beskæftiger sig med mennesker.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 8
    8. Tilgivende midler "komme videre". Tilgivende betyder, at du er villig til at gå videre fra den fornærmende handling. Du er villig til at give personen en anden chance. Det betyder, at du ser frem til fremtiden i stedet for at bo på fortiden.
  • Tilgivende betyder ikke nødvendigvis glemme. Du behøver ikke at handle som om løgnen aldrig skete. Gentagne løgne (eller andre offensive handlinger) er noget, du kan og skal overvåge, og i stigende grad være mindre tilgivende om.
  • Mens du har ret til at huske forbi uret, betyder sand tilgivelse, at du heller ikke tager noget, du siger, at du har tilgivet igen og igen. Hvis du gør det, siger du, at du tilgiver løgnen uden at gøre det.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 9
    9. Tag et spring af tro og stol på igen. Tillid igen kan være meget, meget hårdt. Nogen fortalte en løgn, og her stoler du på ham eller hende for ikke at gøre det igen! Det er en meget sårbar position, der ikke er garanteret at altid arbejde. Her er nogle ting at overveje:
  • Hvis du holder fast på en vred, vil du finde dig selv ensom. Alle messer op, løgner og så videre. Hvis du ikke kan tilgive, vil du ikke være i stand til at håndtere ufuldkomne mennesker.
  • Pas på at være at være "ret". Nogle mennesker vil helst være i retten end glad. Du kan være helt ret om ikke at tilgive din stepbrother om den løgn. Men er du virkelig glad for at gå hele dit liv ikke tilgivende ham, nogensinde?
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 10
    10. Forveks ikke tilgivelse for tillid. Tilgivende er ikke det samme som tillid igen. Det er op til den anden person at demonstrere troværdighed igen. Og det kan nogle gange tjene tilbage, og nogle gange ikke. For eksempel:
  • Du kan måske tilgive din søster for at lyve om at låne din iPod, og bryde den, men du vil ikke stole på det med hende igen når som helst snart, enten.
  • Din kone snyder på dig. Du begge forene, og ægteskabet er bedre end før. Stadig ved hun, at hun skal kommunikere med dig om ting som at komme hjem sent fra arbejde. Tilliden er tilbage, men kun fordi hun er villig til at være gennemsigtig på en måde, hun ikke var før.
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 11
    11. Tilgivende uden en person, der undskylder. Nogle gange kan en person ikke undskylde for en løgn. Det er muligt at tilgive uden en samtale eller undskyldning, men det er ofte sværere, fordi du måske må gå igennem denne proces alene uden den anden person. Det kan være tilrådeligt at arbejde med en rådgiver, religiøs leder eller psykolog for at hjælpe.
  • For eksempel er du vred din bedstemor løjet om en familiehemmelighed...Din tante Cassie er virkelig din biologiske mor. Men nana hun døde år siden. Du vil opgive din vrede og tilgive hende. Cassie hjælper dig med at indse på det tidspunkt, at være en teenage ubesvarende mor var tabu. Nana oprettet "tante" historie, så hun kunne undgå en stigma, være en del af dit liv og holde familien intakt. At indse, at du kan tilgive Nana løgnen. Du føler dig så meget bedre.
  • Din ven stjal penge fra dig og løj om det. Hun vil ikke tale til dig nu. Du har god grund til at tro, at hun har et stofproblem. Du er stadig vred og ked af det. Med din pastor, indser du, at hun har et alvorligt helbredsproblem, en der forårsager en sådan adfærd. Du tilgiver hende for at have en afhængighed og lade det ondt at gå. Du vil dog ikke give hendes penge igen, dog!
  • Billede med titlen tilgive en person, der løj til dig trin 12
    12. Reflektere over, om du er for hurtig til at tilgive, eller for langsomt at give slip på en vred. Ideelt set, før du går videre, reflektere over, om det er klogt at tilgive. Tilgivelse af en person til at lyve er en kompliceret og følelsesmæssig proces. Og det kan tage erfaring, modenhed og tid til virkelig at dømme ting godt. Så tager et øjeblik at gå over disse trin kan sænke denne proces. Nogle vigtige spørgsmål at overveje:
  • Jeg holder fast på vrede til det punkt, det gør mig ikke godt?
  • Er min ikke tilgivende at påvirke uskyldige mennesker, som venner eller familiemedlemmer?
  • Jeg bliver liggelig?
  • Ville tale med en betroet person om situationen hjælp?
  • Er jeg tilgivende...men ikke holde den anden person ansvarlig for mine onde følelser eller gøre godt på den skader, der er gjort? Jeg er en dørmåtte?
  • Hvor mange gange har det været tilfældet før? Nul? To gange? Hver uge?

    • Tips

    Tilbring tid sammen med andre mennesker under dit opsving fra smerten. Hængende omkring andre mennesker kan hjælpe dig med at få et bedre perspektiv, såvel som at hjælpe dig med at se, at der er andre mennesker derude, der kan stole på.
  • Hvis den person, der løjet til dig, er et barn (ikke et voksen barn), søg professionel hjælp, hvis du ikke ved, hvordan man håndterer lyden korrekt. Børn har brug for blid, særlig omhu og en enorm dosis medfølelse. De lærer stadig, og du forbliver deres lærer. Gå ikke væk fra et barn, der har brug for sådan hjælp, hvis du ikke kan gøre det alene, få support.

    • Advarsler

    Tilgivelse af en løgner betyder ikke, at du skal svigtet din vagt. Som det eller ej, har han eller hun givet grund til, at du ikke helt stoler på ham eller hende. Det er klogt og retfærdigt at ikke overlade den person, indtil han eller hun har bevist at være mere troværdig. Lad ikke en person mobbe dig i at kræve din tillid, når den er blevet brudt.
  • Der er nogle mennesker, der ligger, selv når der ikke er nogen klar grund til at gøre det. Disse personer har typisk alvorlige psykologiske problemer. Mens relativt ualmindeligt, være opmærksom på, at de eksisterer og håndterer sådanne personer med ekstrem forsigtighed. Det kan blive nemt at få indviklet på en bane af løgne, og brem dig ned med ham eller hende.
  • Tjek sådanne artikler som Sådan læses kropssprog, Sådan opdager du en løgner, Sådan spørger du en patologisk løgner og Sådan spørger du en sociopath.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende