Sådan spiser du solsikkefrø

For at spise en solsikkefrø, kør din tunge langs den saltede ydre skal, knæk den mellem dine tænder og spyt ud af skallen, før du tygger frøet. Gentage. Denne artikel instruerer om, hvordan man bliver en Master Seeder: en, der kan forbruge solsikkefrø, mens de udfører andre opgaver.

Trin

Metode 1 af 2:
Få teknikken ned
  1. Billede med titlen spiser solsikkefrø trin 1
1. Få en pose solsikkefrø. Du kan få en taske frø, der allerede er blevet fjernet fra deres skaller, men det er mere sjovt at spise frøene, du skal gøre lidt arbejde for at udtrække. Vælg mellem en række smagsoplevelser, som Chipotle, Pickle eller Grill.
  • Billedet med titlen Spis solsikkefrø Trin 2
    2. Placer en solsikkefrø i munden. Start med kun en, så du kan få fat i teknikken.
  • Billede med titlen Spis solsikkefrø Trin 3
    3. Flyt frøet til siden af ​​munden. Det er lettere at knække frøet i mundens side end fronten.
  • Billede med titlen spiser solsikkefrø trin 4
    4. Placer frøet mellem dine tænder. Brug din tunge til at få det på plads. Placer det enten lodret eller vandret, afhængigt af din præference. I begge tilfælde skal den udvendige kant af skallen komme i kontakt med dine tænder.
  • Brug dine molarer (tyggetænder) for at knække skallen.De har en indeks i midten for at holde frøet.
  • Det er sværere at bruge dine to front tænder - du risikerer at frøet glider og skrabe dit tandkød.
  • Billede med titlen Spis solsikkefrø trin 5
    5. Anvend fast og stabilt pres på frøet, indtil det revner. Skroget skal nemt give et øjeblik med intens tryk. Bid ikke så hårdt, du knuse det, selvom.
  • Billedet med titlen Spis solsikkefrø Trin 6
    6. Slip frøet fra dine tænder. Lad det falde på din tunge.
  • Billede med titlen spiser solsikkefrø trin 7
    7. Adskille det indre frø fra skallen. Brug din tunge og dine tænder til at trække dem fra hinanden.Tekstur er nøglen til dette trin.Det indre, spiselige frø, vil være glat, mens skallen vil være groft.
  • Billede med titlen Spis solsikkefrø trin 8
    8. Spytte ud af shell stykker. Efter øvelse vil skallen normalt bryde åben som en musling, hvilket gør dette trin mindre rodet.
  • Billedet med titlen Spis solsikkefrø Trin 9
    9. Spis frøet.
    • Metode 2 af 2:
    Spiser en større mængde frø
    1. Billede med titlen Spis solsikkefrø Trin 10
    1. Placer en håndfuld frø i munden. Nogle baseballspillere hælder en halv taske i munden på en gang og tyg dem i løbet af en time. Jo flere frø, du kan gemme i din kind, jo bedre.
  • Billede med titlen spiser solsikkefrø trin 11
    2. Flyt frøene til en kind. Du vil have dem alle til at være på samme sted, så du har kontrol over dem.
  • Billede med titlen spiser solsikkefrø trin 12
    3. Flyt et frø til den anden side af munden. Brug din tunge til at flytte den over, så det er inde i den anden kind.
  • Billede med titlen Spis solsikkefrø Trin 13
    4. Crack the Shell. Brug din tunge til at placere den mellem molerne, så bide ned for at knække skallen.
  • Billede med titlen spiser solsikkefrø trin 14
    5. Spytte ud af skallen og spise frøet.
  • Billede med titlen Spis solsikkefrø Trin 15
    6. Gentag med et andet frø. Flyt den over fra opbevaringsekinden til den anden kind, bid det mellem dine molarer, spyt ud skalen og spis frøet.
  • Billede med titlen Spis solsikkefrø Trin 16
    7. Løft langsomt mængden af ​​frø, du kan holde i din ekstra kind. Dette reducerer antallet af genindlæsninger pr. Portion, og det er hvad forordene gør.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Undgå at blive modløs, hvis du ikke får det første gang. Professionelle solsikkefrø æter har haft mange års praksis og får det til at se let ud. Holde på det, praksis gør perfekt.
  • Hvis du vil skyde nogle frø inde, spyt dem ind i en kop eller en beholder. Men vær høflig og undgå irriterende andre med spytyde lyde.
  • For at undgå irriterende dine kolleger, prøv at knække frøene med din mund lukket for at minimere det irriterende "Cracking" lyd.
  • Hvis du er en rigtig alvorlig sæd, prøv at vokse solsikker og høste dine egne frø. Du kan derefter bestemme, hvor meget salt du vil have.
  • Sørg for, at du ikke klemmer tungen, når du åbner frøet i munden.
  • Sørg for at have en kop eller en beholder til at spytte frøene i under kørslen.

    • Advarsler

    Langvarige sessioner for at spise frø vil forårsage ømhed til din tunge, på grund af mængden af ​​salt.
  • Overdreven forbrug kan forårsage afføringsvirkninger på grund af fiber.
  • Vær opmærksom på, når du tygger i, at du kvæler.
  • Kontakt din sundhedsudbyder for at sikre, at du kan forbruge 110 mg natrium (beløb i en typisk servering af kommercielle solsikkefrø) med hvert måltid. Tjek ernæringsfakta-etiketten på din solsikkefrø-pakke.

    • Ting du skal bruge

    • Taske af solsikkefrø
    • Behændig mund
    Del på sociale netværk :
    Lignende