Sådan håndteres autistiske børns meltdowns

Meltdowns er ekstreme oplevelser, hvor en autistisk person taber kontrol på grund af alvorlig stress. Når et barn er i krise, er den bedste måde at reagere på at reducere stress og få dem til et roligt sted at roe ned. Du kan ikke stoppe en nedmelding, når den er startet, men du kan eskalere og hjælpe barnet med at føle sig bedre.

For at hjælpe en teenager eller voksen autistisk ven, check ud Sådan håndteres en autistisk vens smeltning.

Trin

Metode 1 af 3:
Forstå problemet
  1. Billede med titlen redhead bekymringer om at græde barn.jpg
1. Erkende, at barnet ikke optræder med det formål. Meltdowns er en reaktion på svær stress, og de føler sig forfærdelige. De er ikke noget, som barnet vil med vilje - de er noget der sker med barnet, når de ikke længere kan klare.
  • Barnet kan ikke stoppe det. Du kan ikke redde med dem eller overbevise dem om at roe sig ned. De er i slutningen af ​​deres reb og er for stresset til at tænke logisk.
  • Barnet har meget lidt selvkontrol under en nedbrydning. Hvis de opfører sig dårligt, vil de sandsynligvis fortryde det, når de er klare.
  • Billede titlen trist fyr tager dyb indånding .jpg
    2. Ikke slå dig selv op. Meltdowns er ret normale for autistiske børn. Intet barn får perfekte forældre eller omsorgspersoner. Selv vidunderlige plejere kan stadig have børn, der smelter ned fra tid til anden. Dette sker med masser af mennesker, og det er sandsynligvis ikke en refleksion på dig. Det er ikke personligt - det er bare et tegn på stress.
  • Så længe du ikke blatant ignorerede barnets følelser eller provokerer dem, kan du antage, at det ikke er din skyld. Disse ting sker.
  • Nogle gange behøver børnene bare "græd det ud." Alt du kan gøre er at hjælpe dem og elske dem. Når det er forbi, vil de nok føle sig bedre.
  • Selvom du mishandlede situationen, så prøv ikke at bebrejde dig selv. Husk at fejl er normale, og ingen børn får perfekte plejepersonale. Undskylde for barnet, når de er rolige, og prøv at gøre det bedre i fremtiden.
  • Billede med titlen vred og forstyrre børn cry.jpg
    3. Genkende forskellen mellem en smeltning og en tantrum. Et tantrum er måldrevet adfærd, der opstår, når et barn føles frustreret eller ønsker at manipulere en voksen. En nedbrydning er en reaktion på stress, og barnet gør det ikke "vil have" alt andet end at stoppe med at føle sig så forfærdeligt. Her er nogle måder, du kan fortælle dem fra hinanden:
  • Mål: Et tantrum har et klart mål (e.G. en cookie eller en senere sengetid). Meltdowns har ingen mål.
  • Udløser: En tantrum har en klar ekstern trigger. En smeltning er normalt forud for øget angst, og udløseren er bare "det sidste strå." Det er almindeligt for flere faktorer at forårsage en nedbrydning.
  • Selvkontrol: Tantrums er forsætlig adfærd, og barnet vil passe på ikke at skade sig selv eller bryde deres ting. Meltdowns involverer et tab af kontrol, og barnet kan skade sig selv eller bryde elskede genstande uden mening at gøre det.
  • Overvågning: Under et tantrum vil et barn se din reaktion for at se, om det virker. Under en nedbrydning vil barnet være for stresset til at tænke meget på dig. (De må ikke engang bemærke, hvis du forlader rummet.)
  • Varighed: Tantrums er normalt hurtige, og barnet kan vende tilbage til normal aktivitet umiddelbart efterpå. Meltdowns tager længere tid, og skal normalt køre deres kursus, før de fizzle ud. Meltdown Recovery kan tage minutter eller timer.
  • Billede med titlen stresset mand 2.jpg
    4. Få hjælp eller skridt væk, hvis du ikke kan klare situationen. Hvis du er helt frazzled, er du måske ikke klar til at håndtere smelten roligt. Hvis du ikke kan konstruktivt håndtere en situation, så gør du hvad du kan for at undgå at gøre det værre, og se om en klar-headed person kan hjælpe dig.
  • Spørg en nærliggende betroet voksen til at hjælpe dig.
  • Delegate Work. For eksempel spørg en person om at rydde en vej til døren og en anden person for at hjælpe eskortere barnet, mens du kalder en hjælper.
  • Ring til et af barnets kære eller plejere. Kontakt en forælder, tæt familie, terapeut, specialist eller en anden til rådgivning.
  • Gør en hurtig forbedring af situationen (som at give barnet en favorit legetøj og shooing tilhængere fra værelset) og derefter tage en 2 minutters pause for at samle dig selv.
  • Forlad rummet, hvis du tror, ​​du vil miste dit humør.
    • Metode 2 af 3:
    Beroligende barnet
    1. Billedbet med titlen Girl Hjælper overvældet søster.jpg
    1. Handle på en rolig og beroligende måde. Barnet er på deres wits `ende, og hvis du bliver agiteret eller begynder at råbe, så vil det kun understrege dem. I stedet tag nogle dybe vejrtrækninger og håndtere situationen så roligt og medfølende, hvis du kan.
    • Hvis de stadig er semi-verbal, kan du prøve at spørge, hvad der er galt.
    • Forsøger at styre barnet gennem råben, trusler mod straf eller greb dem vil sandsynligvis blive tilbage. Du vil reducere stress, ikke øge det.
  • Billede titlen mand forsigtigt shushes.jpg
    2. Reducer sensorisk indgang og stressorer så meget som muligt. En nedbrydning er resultatet af for meget stress, så alt, der fjerner stress, vil sandsynligvis gøre smeltedown kortere og mindre dramatisk. Hvis nogen kære er i nærheden, kan du få dem til at hjælpe dig med at gøre opgaver som at pause en film eller håndtere en indkøbskurv, mens du tager barnet ud.
  • Shoo Away Bystanders.
  • Minimer Talking. Barnet kan være for stresset til at behandle mange ord.
  • Trække eventuelle krav til barnet.
  • Fix enhver forstyrrende sensorisk indgang (f.eks. Høj musik eller lyse lys).
  • Hjælpe dem med at fjerne eventuelle ubehagelige tøj, hvis de forsøger at få det af.
  • Billedet med titlen bekymret person ser sobbing ven.jpg
    3. Fokusere på skade reduktion, hvis de begynder selvkindet. Nogle gange bliver autistiske børn så stresset, at de begynder at skade sig selv for at drukne alt andet. Find ud af hvilken forstand, de er målrettet mod, og se om du kan give dem sensorisk stimulering på en sikrere måde. Efter nedbrydningen kan du tale med barnet om, hvorvidt du hjalp og hvad du kunne gøre næste gang.
  • Reducer skaden: Læg en tyk pude mellem dem, og hvad de rammer. Flyt skarpe eller farlige genstande væk fra barnet.
  • Give et godt alternativ. For eksempel kan et barn, der rammer, være villig til at ramme sofaen eller skubbe væggen.
  • Mål den rigtige forstand. Et bidende eller rammer barn har brug for dybt tryk, som en stram klem. Et skrigende barn har brug for auditiv stimulering, så blast høj musik, og prøv at flytte rundt i højttalerne. Et barn, der smider ting, har brug for vestibulær input, så få dem til at spinde, hoppe eller svinge. Fortsæt, indtil barnet stopper dig.
  • Billede med titlen lukket dør.jpg
    4. Hjælpe barnet med at tage en pause. Fjern barnet fra området, hvis det er muligt, og tag dem et sted stille som et ubesat rum eller et fredeligt sted udendørs. Hvis de har en beroligende hjørne, lad dem bruge det. Gør dit bedste for at gøre området roligt og fredeligt for dem.
  • Et roligt sted er ideelt, fordi det kan hjælpe Reducer sensorisk overbelastning og lad barnet genoprette uden afbrydelser.
  • Dette kan være svært, hvis du sidder fast et sted, f.eks. På et fly. Hvis dette er tilfældet, kan du muligvis bruge varer som hoodies, hovedtelefoner og en tablet til at få dem "I deres egen verden" for en stund.
  • Billede titlen teen comforts trist child.jpg
    5. Tilbyde noget beroligende, da de genvinder bevidsthed om deres omgivelser. Tænk på, hvad der har tendens til at hjælpe barnet roligt ned. Tilbyde det uden at tvinge det, hvis barnet falder. (De må ikke have det, hvis de er for overvældet.) Gør dit bedste for at gøre coping strategier tilgængelige uden at skubbe.
  • Et yndlings legetøj
  • En hånd til at holde
  • Deres yndlingsmusik
  • Et stramt kram (men kun hvis de er enige om det først)
  • Billede med titlen forælder comfort crying child.jpg
    6. Spørg dem om de vil have dig til at blive. Nogle gange kan barnet måske have en trøstende tilstedeværelse til at snuggle, holde hænder eller lytte til deres elendigheder. Andre gange, de foretrækker måske at roe sig alene. Spørge "Vil du gerne have mig til at blive hos dig?" og handle i henhold til deres svar.
  • Hvis du forlader dem, prøv at give dem noget at gøre (som en bog, tablet eller enkel aktivitet som en farvebog). Dette kan hjælpe dem med at berolige og fokusere på noget trøstende.
  • Hvis de har brug for konstant tilsyn, prøv at sidde i nærheden. Du kan bruge denne gang til at tjekke din email eller læse en god bog.
  • Billede titled lille pige i roligt hjørne.jpg
    7. Giv dem tid til at komme sig. En nedbrydning er en udmattende prøvelse. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​nedbrydningen kan genopretning tage når som helst fra 30 minutter til resten af ​​dagen. Tillad dem at hvile på deres egen tidsplan.
    • Metode 3 af 3:
    Lav planer for næste gang
    1. BILLEDE TITLED SON TALKS TIL DAD.jpg
    1. Tal med barnet efter nedbrydningen. Spørg, hvad der gjorde dem så ked af det, og lyt omhyggeligt til deres side af historien. Spørg, om dine strategier hjalp dem og har en dialog om, hvad der ville være nyttigt næste gang noget lignende sker. Hvis de udtrykker skyld, skal du være beroligende og tilgivende. Bekræft din kærlighed og pleje dem.
    • Hvis du taler om det er for stressende for barnet, lad det gå.
    • Selvom barnet ikke kan tale eller bruge AAC endnu, kan de måske smile, rynke, babble eller bruge andre ikke-verbale signaler til at vise aftale eller uenighed.
    • Rette dem forsigtigt, hvis de var uvenlige under nedbrydningen. For eksempel kan du måske sige "Det er okay at være sur på far, men det er ikke okay at ringe til ham navne." Tal om alternative måder at udtrykke sig på. Mens en vis adfærd (som at græde eller skrige) kan være ukontrollabel, kan barnet være i stand til at afholde sig fra visse handlinger i fremtiden.
  • Billede titlen midaldrende person tænkning.jpg
    2. Prøv at genkende smelteudløsere. At kende udløseren (e) af en smeltning kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan man nærmer sig problemet, og hvordan man undgår et par fremtidige meltdowns også. Stressorer, der kan føre til en nedbrydning, omfatter:
  • Sensorisk overbelastning
  • Frustration, især hvis barnet kæmper for at kommunikere
  • Bliver ignoreret, afbrudt eller uhørt
  • Overdrevne krav
  • Ændringer i rutine, især hvis de er uventede
  • For megen information
  • Kaotiske eller uforudsigelige situationer
  • Sult
  • Udmattelse
  • Angst
  • Billede titlen kvinde krammer lille dreng i lap.jpg
    3. Tænke over Meltdown reduktionsstrategier for fremtiden. Mens undertiden smelte ikke forhindres, kan du muligvis reducere frekvensen og sværhedsgraden ved at implementere stress-reduktions taktik.
  • Hold øje med barnet og deres stressniveau. Forstå barnets Unikt kropssprog kan hjælpe.
  • Find work-arounds eller overnatningssteder for at hjælpe med situationer, der understreger barnet. Eller hvis det ikke er stress værd, skal du stoppe med at forsøge at få det til at ske.
  • Prøv at oprette et sensorisk kit med elementer som ørepropper, hovedtelefoner, solbriller, komfortvarer og / eller stim legetøj.
  • Inkludere masser af afslapningstid i dit barns tidsplan.
  • Tal med dit barn om stresshåndtering. Lov dem, når de bruger en stressstyringsstrategi.
  • Billede titlen ung læge på office.jpg
    4. Få eksperthjælp, hvis barnets smeltedown bliver mærkbart hyppigere eller dramatiske. Nogle gange er dette et tegn på, at noget er forkert. Mishandling, et smertefuldt eller ubehageligt sundhedsproblem, misbrug af ofre eller en alvorligt stressende situation kan forårsage, at barnet oplever øget stress. Se efter de seneste livsforandringer, der kunne stresse på barnet, og prøv at konsultere en ekspert, hvis du ikke ved, hvad der er galt.
  • Få en læge check-up. Hvis de begynder selvkindet i et bestemt område, kan det være et tegn på, at de oplever smerte.
  • Spørg autistiske voksne til rådgivning. Prøv at sende på sociale medier i Hashtag #Askingautistics.
  • Billede titlen voksen løgne på gulv med grædende barn.jpg
    5. Fortsæt med at gøre dit bedste. Du vil ikke være perfekt, og det kommer til at være en kamp undertiden. Det er normalt. Husk at du og dit barn begge gør dit bedste for at klare sig i vanskelige situationer. Lad skylden slukke, tørre skifer rent, og bare fortsæt med at prøve.
  • Meltdowns har tendens til at falde med alder og kan endda stoppe opstår. Som barnet lærer at klare færdigheder, og både barnet og deres omsorgspersoner lærer at gøre livet lettere for barnet, kan smeltevåben blive mindre hyppige.

    • Tips

    Aggression er ikke særlig almindelig i autistiske meltdowns, men det kan ske. Håndter aggression så godt som du kan, prioritere sikkerhed og omdirigere adfærd, hvis det er muligt.
  • Hvis du vil have et barn, ikke at gøre noget, skal du tale med dem om, hvad de kan gøre i stedet. At kende en udskiftningsadfærd hjælper dem med at forstå, hvordan man klare deres følelser på en ikke-skadelig måde.
  • "Sensory Meltdown Cards" er tilgængelige for plejere, der ønsker at uddanne stirre fremmede om barnets adfærd uden at aflede for meget opmærksomhed fra deres kæmpende barn.

    • Advarsler

    Forsøg aldrig at stoppe et barn fra at stimmende under en smeltning. Stimming er en meget nyttig coping mekanisme, der hjælper med selvkontrol og kan reducere smeltedowns sværhedsgrad.
  • Begræns ikke fysisk et skræmt eller nødlidende barn. Dette kan forværre sensorisk overbelastning, uddybe panik og få dem til at lash ud i et forsøg på at frigøre sig selv.
  • Kontakt ikke politiet for hjælp. De kan reagere voldsomt og skade eller traumatisere barnet.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende