Sådan håndteres blandede følelser i et forhold

I et forhold, især tidligt, kan det være svært at sortere ud, hvordan du føler. Hvis du kæmper med blandede følelser over for en potentiel romantisk partner, er det meget normalt. Tag dig tid til at evaluere, hvordan du føler. Er du tiltrukket af denne person? Er du villig til at begå? Føler du dig tæt? Flyt gennem forholdet langsomt og stræber efter at være opmærksom på, hvad du føler og hvorfor. Hvis du stadig har revet, skal du overveje dine egne følelser. Er der en grund til, at du oplever blandede følelser? Hvis ja, hvad kan du gøre for at ændre dette? Med lidt tid og selvrefleksion skal du være i stand til at sortere blandede følelser i et forhold.

Trin

Metode 1 af 3:
Navigering af forholdet
  1. Billede med titlen Hjælp en ven, der bliver mobbet i skole trin 2
1. Lad tingene fremskridt langsomt. Hvis du er usikker på, hvordan du føler, især tidligt i et forhold, har tålmodighed. Forsøg ikke at skubbe for en for tidlig forpligtelse, hvis du er usikker på, hvordan du føler. Det er vigtigt, at du lader tingene udvikle sig i deres eget tempo i ethvert forhold, især hvis følelser er blandet.
  • Opretholde din egen tidsplan. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du føler om nogen, bør du ikke ofre meget af din egen tid og behov for den pågældende person. Mens du regner med dine følelser, skal du følge med dine egne hobbyer og sociale forpligtelser.
  • Hvis du endnu ikke har slået sig til officiel forholdsstatus, skal du ikke bekymre dig. Du bør ikke forsøge at skubbe for engagement, når du stadig er usikker på, hvordan du føler, og der er ingen skam at være i et forhold gråt område i et stykke tid.
  • Du bør også tage sig af dig selv. Spis rigtigt, motion, og få tilstrækkelig hvile. Pas på dig selv som du normalt ville.
  • Billedbetegnelse Håndter upålidelige venner Trin 4
    2. Hold op med dine egne interesser. Du vil sikre dig, at du stadig kan være dig selv hos denne person. Hold op med dine egne hobbyer og interesser. Se om denne person passer ind i din verden. Dette kan hjælpe dig med at vurdere, om romantikken virker for dig.
  • Gør det, du værdsætter klart. Hvis du kan lide at blive på fredag ​​i stedet for at gå ud, skal du prøve din partner over. Se, hvordan han eller hun passer ind i din verden.
  • Hold op med dine egne interesser. Hvis du går til en bogklub hver anden fredag, stop ikke med at gå, selvom din partner inviterer dig et andet sted. Sørg for, at din partner understøtter dine interesser, og giver dig mulighed for at forfølge dit eget sjove og sociale liv. Hvis han eller hun gør det, er dette et godt tegn. Dette forhold kan passe ind i dit liv.
  • Billedet med titlen Build Loving Relations Trin 2
    3. Prøv at have det sjovt sammen. Sjov er et vigtigt aspekt af ethvert romantisk forhold. Det er svært at blive hos nogen, hvis du ikke har det sjovt sammen. Du og din partner skal virkelig nyde hinandens firma. Prøv at gøre noget sjovt med din partner. Se om du føler dig lykkeligere og mere sikker. Hvis du kæmper for at have det sjovt, kan det være et dårligt tegn på forholdet langsigtet.
  • Definitionen af ​​sjov varierer fra person til person, så vælg noget, du begge nyder at gøre. For eksempel, hvis du begge elsker komedie, skal du se et komedie show sammen.
  • Du kan også prøve at invitere din partner til sociale arrangementer med dine venner. Se om din partners tilstedeværelse påvirker gruppen på en positiv eller negativ måde. Gør din partner sociale arrangementer mere sjovt? Gør han eller hun ind i din verden?
  • Billedet med titlen Bring din kæreste hjem for første gang trin 8
    4. Undgå at bruge sex til brændstof følelser af intimitet. Hvis du har blandede følelser, vil du måske forsøge at quell de følelser. Mange mennesker bruger sex som et forsøg på at tvinge følelser af intimitet. Men sex vil sjældent føre til bæredygtige følelser af følelsesmæssig intimitet med en anden person. Forvent ikke, at sexet helbreder dine blandede følelser.
  • BILLEDE TITLED DEAL WITH EN OIL EX EX KOYFRIENT Step 3
    5
    Tag en pause, Hvis det er nødvendigt. Hvis du ikke kan finde ud af, hvordan du føler, og du har været hos din partner i et stykke tid, kan en pause hjælpe. Du må begge have brug for at opleve personlig vækst uden for forholdet. Til sidst kan du finde, at du vil genoplive romantikken.
  • Hvis du beslutter dig for at tage en pause, sæt klare grænser. Gør det klart for din partner, hvor ofte du vil se hinanden under pause, hvis overhovedet, og om du får lov til at forfølge andre relationer og sex under pause. Bestem, om pause har et sæt endepunkt, eller hvis du vil forlade tingene lidt åbne.
  • Pas på at vurdere dine følelser, før du kommer sammen igen efter en pause. Vær ærlig over for dig selv om, hvordan du føler. Går du ærligt savnet personen? Føler du dig trist i deres fravær? Har du lyst til, at du er vokset som en person, mens de var væk. Hvis ja, komme sammen igen kan være en god ide. Men hvis du følte dig fri og lykkeligere i din partners fravær, kan det være en god ide at gå videre.
  • Billedet med titlen Hjælp en ven, der bliver mobbet i skole trin 3
    6. Diskuter dine følelser med den anden person. Hvis du er i et seriøst forhold, og du begynder at have blandede følelser, kan det være en god ide at være åben med din partner. Sæt en tid til at snakke problemet, og prøv at finde en fælles løsning, hvis du vil undgå, at forholdet slutter. Lad din partner vide, før du vil have et forhold, der snakker. Sig noget som, "Jeg har kæmpet med nogle forvirrende følelser, og jeg vil gerne tale i aften, når du går ud af arbejdet."
  • Prøv at fokusere på det nuværende øjeblik, når du udtrykker dig selv. Undgå at bringe ting fra fortiden, selv ting, der kører dine forvirrende følelser. I stedet fokusere på, hvordan du føler dig i øjeblikket. For eksempel, "Jeg har haft blandede følelser i det seneste om vores fremtid. Jeg vil gerne vide, hvordan du føler dig i forhold til dette spørgsmål."
  • Lyt så meget som du snakker. Tillad din partner at dele sine følelser med dig. Din partner kan føle sig på samme måde, i hvilket tilfælde de to bliver nødt til at vurdere forholdets fremtid. Prøv dit bedste for virkelig at forstå, hvad din partner siger. Spørg afklarende spørgsmål, hvis det er nødvendigt.
  • Forlad samtalen med en ide om, hvordan man går videre. For eksempel kan du bestemme, at du vil tage en pause. Du kan bestemme, at du vil se en terapeut sammen. Du kan også beslutte, at du vil afslutte forholdet helt.
  • Billede titled mend et brudt forhold trin 3
    7. Træffe en beslutning om forholdet i sidste ende. Efter et stykke tid skal du træffe en beslutning om, hvor du står. Efter vejning i en række faktorer skal du overveje, om dine følelser er ægte, og i bekræftende fald, om du vil fortsætte med at forfølge dette forhold. Hvis du finder, at du ikke er investeret nok, kan det være bedst at forsøge at overgå i venskab.
  • Selv i sunde relationer kan der forekomme blandede følelser fra tid til anden. Vær ikke foruroliget over lejlighedsvis usikkerhed, hvis du beslutter dig for at bevæge dig fremad.
    • Metode 2 af 3:
    Evaluering af dine følelser om personen
    1. BILLEDE TITLED BUILD LOVING RELATIONS TRIN 6
    1. Overveje attraktion. Attraktion er nøglen til de fleste romantiske relationer. Hvis du er involveret i nogen romantisk, bliver du til sidst intim fysisk. Brug lidt tid i betragtning af niveauet af fysisk attraktion, du føler for denne person.
    • Tænk på, hvordan du føler om personen i fysisk forstand. Føler du tiltrækning? Tror du, at det er gensidigt? Hvis det er tilfældet, kan der være potentiale for et romantisk forhold her.
    • Husk gensidig attraktion bør ikke være den afgørende faktor. Venner føler sig ofte gensidig tiltrækning over for hinanden, der undertiden ligner romantisk attraktion. For eksempel kan du længes efter og savne en ven, når han eller hun er væk. Prøv at vurdere, om tiltrækningen du føler for denne person er fysisk såvel som romantisk.
    • Finder du dig selv griner og smiler med denne person? Glæder du du frem til datoer og få sammenkomster? Har de to af jer lignende interesser og lidenskaber, som du forfølger sammen? Hvis ja, det kunne være et godt fundament for en romantik.
    • Hvis du har blandede følelser, vurder dog, om det sjove du har sammen føles romantisk. Venner gør ofte hinanden griner og har det sjovt sammen. Hvis du ikke føler en romantisk gnist i sjove tider, kan dette forhold være bedre egnet til venskab.
  • Billedet med titlen Bygg kærlige relationer Trin 5
    2. Vurder, om du føler dig tæt. Når du bruger tid sammen med nogen, skal du begynde at føle dig dybt tæt på den pågældende person. Du bør være i stand til at dele dine følelser, tanker og bekymringer med denne person åbent. Hvis du kæmper for at føle dig tæt, eller nærhed føles mere som venskab, kan denne person ikke være en passende romantisk partner for dig.
  • Billede med titlen Build Loving Relations Trin 1
    3. Kig efter almindelige mål. Fælles mål er vigtige for et romantisk forhold. Dette er en ting, der hjælper med at differentiere et romantisk forhold fra et venskab. Venner har ikke nødvendigvis de samme mål. En romantisk partner skal dog have lignende mål til dig, hvis de to er kompatible.
  • Tænk på langsigtede mål. Har du og denne person lignende ambitioner? Kan du se en lignende form for fremtid med hensyn til ting som ægteskab og børn? Disse ting er vigtige, når det kommer til at navigere et romantisk forhold. Hvis dine synspunkter er forskellige i disse områder, kan det være, hvorfor du har blandede følelser. Du kan være bedre at overgå dette forhold til et venskab.
  • Du bør også tænke på dine trossystemer. Har du og denne person lignende synspunkter om politik, religion, moralske værdier? Mens du kan være uenig med nogen i et romantisk forhold, er visse delte værdier vigtige. Hvis du og denne person er uenig meget, kan det også være, hvor de blandede følelser kommer fra.
  • Billedet med titlen Build Loving Relations Trin 3
    4. Tænk på, om du er fortryllet med personen. I et romantisk forhold finder du dig selv at fremme intense tanker om en anden person. Du kan sætte dem på en piedestal i dit sind og se deres fejl og quirks som charmerende. Du kan også føle, at de har overlegne færdigheder, intelligens og personlighed. I venskab får du ikke generelt som fortryllet med en person. Hvis denne form for infatuation er fraværende, kan du være bedre at være venner med denne person.
    • Metode 3 af 3:
    I betragtning af dine egne følelser
    1. Billede med titlen Build Loving Relations Trin 4
    1. Acceptér følelser er komplicerede. Ofte føler folk behovet for at forene blandede følelser helt. Du må føle, at du har brug for at have kun en følelse af en person. Imidlertid er blandede følelser almindelige. Faktisk vil flertallet af relationer du har vil komme med en vis grad af blandede følelser.
    • Blandede følelser kan faktisk afspejle modenhed. I stedet for at polarisere en person som enten godt af dårligt, kan du se både deres gode og dårlige kvaliteter. Nogle gange elsker du din kæreste til sin spontane natur. Andre gange finder du dig selv irriteret, at han er så uforudsigelig.
    • Prøv at acceptere, at der vil være en grad af blandede følelser i ethvert forhold. Hvis du stadig vil være med nogen, på trods af blandede følelser, er dette faktisk et godt tegn. Du er villig til at anerkende ufuldkommenheder og frustrationer, men vil stadig være med en anden person.
  • Billedet med titlen komme væk med noget trin 6
    2. Undersøg dine egne frygt og usikkerheder. Hvis du er tilbøjelig til at blandede følelser og usikkerhed, kan der være grunde til dette. Hvis du har en masse underliggende frygt eller usikkerhed, kan du finde, at du tvivler på dig selv ofte.
  • Har du været afvist i fortiden af ​​en vigtig? Hvis det er tilfældet, kan du have en kronisk frygt for afvisning. Hyppige blandede følelser kan være en måde at beskytte dig selv mod at blive investeret.
  • Er du en usikker person? Hvis du er bange for at blive forladt, og ikke føles godt nok til kærlighed eller engagement, vil dette påvirke næsten alle dine handlinger. Du kan have blandede følelser komme ind i relationer, fordi du er bange for at blive involveret.
  • Billedbetegnelse Håndter upålidelige venner Trin 3
    3. Identificer dine egne behov og ønsker. For at vurdere, om et forhold er rigtigt for dig, skal du vide, hvad du vil have. Ved hvad du har brug for og vil have fra en romantisk partner. Find ud af, om denne person kan give det.
  • Tænk på dine følelsesmæssige reaktioner på begivenheder i dit liv. Hvordan kan nogen bedst støtte dig følelsesmæssigt? Hvad har du brug for fra en anden person?
  • Det kan være nyttigt at lave en liste over attributter, der er vigtige for dig i en romantisk partner. Overveje, om denne person vil kunne opfylde disse romantiske attributter for dig.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Har ikke lyst til dig har at være med eller blive hos denne person. Hvis du føler dig som om du bliver nødt til at overbevise dig om noget, er det måske tid til at træde tilbage fra situationen og bare være venner.
    Del på sociale netværk :
    Lignende