Hvordan man klare, når din kæreste slutter sig til militæret

2. Forbered dig på ændringer. Når en person går ind i militærtjeneste, er de ofte forpligtet til at bevæge sig væk fra deres hjem, nogle gange i flere år. Vær forberedt på dette. Arbejde for at etablere planer. Det kan være umagen værd at skabe en plan og Ansøg om job nær hvor de vil blive stationeret. Gør ikke dette straks dog. Vent, indtil de har nået deres nye base og stabiliseres, ellers kunne flytningen skabe unødig stress for dit servicemedlem, mens de forsøger at integrere i en ny enhed. Tal det ud og vent på deres fremskridt.

3. Forbered dig på ændringer i din partner. Næsten hver hær i verden har en slags grundlæggende kampuddannelse. Dette er designet til at tage civile og lære dem, hvordan man overlever i kamp, ​​mens man håndhæves disciplin og forberede dem til at være effektive soldater. Denne indledende træning er generelt designet til at være svært, og det kan være et liv, der ændrer oplevelse for mange rekrutter. Vær forberedt på disse ændringer. Ikke skylden Din partner for dem - disse ændringer symboliserer ofte tilpasninger, de måtte gøre for at overleve rigorerne til træning for kamp.

4. Forbered dig på ændringer i dig selv. Når din partner forlader, bliver du nødt til at finde en følelse af uafhængighed for at fortsætte. Ligesom de skal tilpasse sig et nyt miljø, vil du også gøre det godt. Det er godt at have en Support Network her, og det hjælper helt sikkert, hvis du satte det op på forhånd. Prøv at lokalisere gensidige venner og familiemedlemmer, der kender jer begge godt. Hvis det bare var dig og din partner, kan tingene blive meget ensom Hvis du ikke har nogen til at tale med. Selvom du måske føler trangen til at stray væk fra din partner, stræber efter ikke at gøre det. Forlader dem, mens de er væk, kan få dem til at føle sig forladt og forrådt.

5

Kommunikerer så meget som muligt. Mange indledende træningsprogrammer begrænser kommunikationen med kære for at simulere krigens rigor. På trods af dette er det vigtigt at bruge det middel til at fortsætte kommunikationen. Åben åbent dine følelser og prøv ikke at skjule noget. Dette kan være en meget stressende tid, og hvis det ser ud til, at noget bliver holdt tilbage, kan det sammensætte den stress, skabe unødvendige kampe og hjerteslag. Hvis din partner implementeres til en kampzone, skal du være forberedt på sparsom kommunikation. Hvis bogstaver eller telefonopkald er sparsomme, betyder det ikke nødvendigvis, at din partner ikke længere bryr sig om dig. Det kunne bare være, at den logistiske struktur, der kræves for at opretholde, at kommunikationen mangler.

6. Nyd hvert minut, du har sammen. Lejlighedsvis kan din elskede måske få blokke af ferie, hvor de kan vende hjem. Nyd den tid, du har med dem, og brug den til at forbinde som et par. Ved dog, at de ofte vil gerne se familie og venner også. Ikke blive ked af det her, fordi odds er, at de ikke har set deres familie i samme tid, som de har savnet dig. Tag dig tid for jer selv. Fejre styrke du begge har fundet ved at overfor denne trængsel.

7. Blive ved Planlægning for fremtiden. Altid holde øje med. At have et gensidigt mål kan hjælpe dig og din partner føler sig tættere på et par, og giv dig noget at se frem til det, der vil inspirere og køre dig hver dag. Sørg for, at disse mål er realistiske, og at du diskuterer dem med hinanden.

Kommunikation er nøglen. Så længe du kan holde åbne og ærlige kommunikationslinjer, er der meget lidt, der kan køre dig fra hinanden.

Lade være med stress dig selv ud, at deres liv kan være i fare. Det vil kun få dig til bekymring og bekymring, der kan skade forholdet. Prøv at forstå fakta om situationen. En rapport frigivet for nogle år siden viste, at det var farligere på Gaderne i Washington, D.C., end det var for en amerikansk soldat på gaderne i Bagdad.

Tillad dig selv at sørge. Det er okay at tillade dine følelser at rense en gang imellem, hvis det er nødvendigt. Vær dog advaret. Dette er ikke en undskyldning for dig at smide alle dine nuværende ambitioner og falde i en tilstand af manglende handling og depression. Bare forestil dig, hvad der kommer hjem for ham ville være som om hans elskede var sådan et rod.

Husk altid, at din mand er en ambitiøs person med mål. Dette bør øge din stolthed og måske endda din egen personlige tillid. Husk, han valgte dig.

Lejlighedsvis kan ændringer forekomme, hvor par drev fra hinanden. Dette er helt naturligt, og selv om det kan virke forstyrrende, er det en normal del af livet.

Prøv ikke at skynde sig i et tidligt ægteskab. Disse slags ting er almindelige i militæret og skaber en stor stress for begge parter, som de bliver ældre og moden. Hvis din partner foreslår ægteskab, trives dem og foreslår, at du begge venter lidt, mens du mere, så du kan udvikle et stærkere forhold.

Hvis du føler, at din partner har udviklet PTSD eller andre problemer fra deres oplevelser, skal du ikke være bange for at foreslå, at de får hjælp. Medicinsk forskning har gjort fantastiske fremskridt inden for mental sundhed og traumatiske hjerneskader i det sidste årti.

Hvis forholdet bliver misbrug, er det kritisk, at du kommer ud så hurtigt som muligt. Du behøver ikke at sætte dit helbred og liv på linjen for at "hjælpe med at gøre det bedre". Ofte vil en afgang af en elsket på grund af misbrug tjene som et vågneopkald, hvilket får den anden person til at søge professionel hjælp.