Hvordan man skal håndtere en cranky senior borger

Måske har du det med en irritabel ældre nabo. Eller måske synes et ældre familiemedlem at være regelmæssigt ude af sorter. Uanset din individuelle situation, der beskæftiger sig med en cranky senior borger, kan det være meget svært. Heldigvis er der flere trin, du kan tage for at forbedre situationen og gøre begge dine liv lettere. Husk, bare fordi du måske kommunikerer anderledes, har seniorborgeren stadig følelser.

Trin

Metode 1 af 3:
Finde ud af problemet
  1. Billedet med titlen Deal med en Cranky Senior Citizen Trin 1
1. Vurdere situationen. Når du beskæftiger sig med en irritabel ældre person, er dit første skridt at forsøge at finde ud af, hvad problemet er. Er det tydeligt, hvad der generer dem? For eksempel ser de ud til at kæmpe for at få dagligvarer inde i huset under ubehageligt vejr? Hvis det er tilfældet, er det nok, hvorfor de er cranky.
  • Hvis du ikke kan fortælle et overblik, hvad problemet er, prøv at grave lidt dybere. Hvis din nabo eller slægtning ser ud til at skære på ingen synlig grund, skal du prøve at bruge kommunikation til at finde ud af, hvad der kan være problemet.
  • Billedet Titled Deal med en Cranky Senior Citizen Trin 2
    2. Overveje eksterne faktorer. Husk, at ældre ofte beskæftiger sig med et ekstra sæt attributter, der kan påvirke deres humør. For eksempel, som folk alder, ændrer deres kroppe. Det er helt muligt, at den pågældende ældre person beskæftiger sig med fysisk smerte, som du ikke ved om. Det kunne helt sikkert påvirke deres humør.
  • Mange ældre borgere er på flere forskellige typer medicin. Ofte kan forskellige forskrifter have negative påvirkninger på en persons humør. Vær opmærksom på, at din ældre ven kan være crabby på grund af medicin, ikke på grund af et øjeblikkeligt problem.
  • BILLEDE TITLED ANVENDELSE MED EN KRANGY SENIOR BORGER TRIN 3
    3. Stil spørgsmål. Når man forsøger at finde ud af, hvorfor en person er irritabel, er den mest ligefrem og effektive måde at stille spørgsmål. Du behøver ikke at pry, men du kan prøve at spørge en række åbne spørgsmål. Ved at åbne en samtale kan du muligvis fastslå årsagen til irritabilitet.
  • For eksempel, i stedet for bare at sige "Hvordan har du det?", Brug en mere åben version som f.eks, "Hvordan går din dag? Hvad er der på din dagsorden for dagen?". Ved hjælp af åbne spørgsmål vil du ikke kun give dig flere oplysninger, men vil tillade din familie at udlufte nogle frustrationer.
  • Sørg for at tale tydeligt. Nogle ældre mennesker lider af høretab. De kan måske ikke nødvendigvis være cranky - måske har de bare ikke hørt dig, da du sagde hej.
  • Billede med titlen Deal med en cranky Senior Citizen Trin 4
    4. Lyt godt efter. Når du starter en samtale med en ældre person, skal du sørge for, at du er en aktiv lytter. Fokusere al din opmærksomhed af samtalen. Få den ældre person til at føle, at du virkelig værdsætter, hvad de siger.
  • Der er flere måder, du kan demonstrere, at du er fuldt engageret i samtalen. Sørg for at få øjenkontakt. Parafrase, hvad den ældre person siger, og stille spørgsmål i hele samtalen.
  • Billede med titlen beskæftiger sig med en cranky senior borger trin 5
    5. Tag det ikke personligt. Husk, at når en ældre person er irritabel, er det sandsynligt ikke din fejl. Nogle gange kan du være den eneste person, de interagerer med den dag, så de tager uretfærdigt deres vrede ud på dig. Prøv ikke at tage deres negativitet til hjertet.
  • Når du husker ikke at tage det personligt, bliver du mere objektiv. Det vil give dig mulighed for at træde tilbage fra situationen og mere tydeligt vurdere problemet.
    • Metode 2 af 3:
    Være tålmodig
    1. Billede med titlen Deal med en cranky senior borger trin 6
    1. Skift dit perspektiv. Husk, at generationsgaberne kan forårsage problemer i kommunikation. Når der er en stor forskel i alderen, kan der også være betydelige forskelle i meninger og synspunkter.Prøv at være respekt for den ældre persons synspunkt. Skift dit perspektiv for at forsøge at se, hvor de kommer fra.
    • Stille spørgsmål kan være en fantastisk måde at hjælpe dig med at ændre dit perspektiv på. Få mere information kan hjælpe dig med at forstå den ældre persons synspunkt.
  • Billedet Titled Deal med en Cranky Senior Citizen Trin 7
    2. Tag en dyb indånding. Nogle gange kan det være meget frustrerende at håndtere en irritabel person. Det kan endda føle sig som intet du gør er rigtigt. Ofte er det bedste, du kan gøre, bare for at berolige dig selv og mentalt nulstilles.
  • Øv dig dyb indånding. Tag flere lange indåndinger, og tag målt udånding. Dette vil sænke din hjertefrekvens - og dit stressniveau.
  • BILLEDE TITLED ANVENDT MED EN KRANGY SENIOR BORGER Step 8
    3. Tag en pause. Det kan nogle gange være meget nyttigt at tage en timeout fra en frustrerende situation. Hvis du har lyst til, at den anden persons cranky natur påvirker dig negativt, er det normalt at føle, at du har brug for en mental pause. At tage et skridt tilbage kan give dig mulighed for at roe ned og vende tilbage til samtalen, når du er mentalt forfrisket.
  • Billedet Titled Deal med en Cranky Senior Citizen Trin 9
    4. Fokus på positive. Husk at du interagerer med denne person af en grund. Chancerne er, at der er noget, du kan lide om dem. For eksempel er det måske din ældre tante, der rutinemæssigt cranky. Prøv at fokusere på at huske det sjove, du plejede at have julekager med hende.
  • Hvis den irriterende person er en ret ny bekendtskab, kan det være lidt sværere at tænke på noget positivt. Prøv at finde en detalje, der er positiv. For eksempel, hvis den cranky person er din nabo, skal du måske fokusere på, at de aldrig har støjende parter.
    • Metode 3 af 3:
    Finde en løsning
    1. Billedet Titled Deal med en Cranky Senior Citizen Trin 10
    1. Tilbud til hjælp. Når du har fastslået, hvad problemet er, kan du udvide et tilbud om at hjælpe. Sørg for, at dit tilbud er ægte - tilbyder ikke at hjælpe, hvis du ikke kan eller ikke oprigtigt vil. I stedet udvides et oprigtigt og konkret tilbud om hjælp.
    • For eksempel kan din ældre mor have svært ved at tage sig af hendes hjem. Spørg hende om hun vil gerne have dig til at ansætte en rengøringsservice eller hjælpe hende med at finde en assisteret pleje levende situation.
  • BILLEDE TITLED ANVENDT MED EN KRANKY SENIOR CITORNING Step 11
    2. Være empatisk. At være empatisk betyder, at du forsøger at sætte dig selv i den anden persons sko. Når du ved, hvorfor denne person er cranky, prøv at tænke på, hvordan du ville føle i deres situation. Prøv derefter at bestemme, hvad der ville få dig til at føle dig bedre.
  • Ældre mennesker er ofte ensomme, og det kan tegne sig for deres uvenlige disposition. Tilby din virksomhed, og foreslå en aktivitet De to af jer kan gøre sammen, som f.eks. At spille et kortspil.
  • BILLEDE TITLED ANVENDT MED EN KRANKY SENIOR CITORNING TRIN 12
    3. Bede om hjælp. Du kan muligvis ikke løse den anden persons problem. Især hvis du ikke kender den ældre person, kan situationen være ude af dine hænder. Hvad du kan gøre i stedet er at bede om hjælp. Prøv at nå ud til at lukke venner eller slægtninge til den ældre person for at se, hvad de foreslår.
  • Billedet Titled Deal med en Cranky Senior Citizen Trin 13
    4. Give ressourcer. De fleste byer har ledende centre, hvor ældre kan gå til fritidsaktiviteter. Andre organisationer, såsom kirker og biblioteker, tilbyder også programmer rettet mod seniorer. Du kunne kigge op nogle lokale ressourcer og give disse oplysninger til din nabo eller slægtning. Dette kunne være potentielt meget nyttigt og gå langt i retning af at løfte deres humør.
  • Billedet Titled Deal med en Cranky Senior Citizen Trin 14
    5. Forblive positive. Det kan være meget drænet at håndtere en krumthed seniorborger. Det vigtigste, du kan gøre, er at forblive positiv. Husk at du gør en god ting ved at være venlig og hjælpsom. Selvom din hjælp ikke er åbenbart værdsat, gør du sandsynligvis en indflydelse.
  • Smil. Når det er svært at forblive positivt, så prøv at sætte et smil på dit ansigt. Selvom det føles falsk først, vil den enkle handling af smilende får dig til at føle dig bedre og hjælpe dig med at opretholde en god indstilling.

    • Tips

    Husk at et venligt smil går langt.
  • Husk at du kommunikerer med en kollega - behandle dem som sådan.
  • Hvis en ældre person er aggressiv, skal du behandle dem på samme måde som du ville behandle nogen, der er aggressiv - hold din afstand, vær høflig og opfordre til hjælp. Søge psykologisk hjælp, hvis det er nødvendigt, hvor den ældre person er nogen i din pleje.
  • De kan have panikanfald. Hvis de gør det, skal du tage dem til et andet rum for at slappe af, prøv at berolige dem ved at distrahere dem med en samtale, minde dem om at tage dyb indånding, og at alt er okay.

    • Advarsler

    Geriatrisk depression er meget almindelig og kan være en årsag til irritabilitet.
    Del på sociale netværk :
    Lignende