3 måder at være en god fodbold angriber

I fodboldspillet er fremadrettet en yderst vigtig position. For at blive fremadrettet, skal du have hastighed, god fodarbejde, et kraftigt skud og en snedig fodboldmål. Mens en angriber kun får et par chancer et spil, skal du gøre dem til mål! At være en god fodbold angriber, start med træning for stillingen. Så lær, hvordan du læser spillet, så du kan justere dit spil.

Trin

Metode 1 af 3:

Træner effektivt som en fremad

1. Lær at skyde hurtigt, mens du stadig opretholder nøjagtigheden. Jo hurtigere du kan trække et skud fra et skud, jo mere dødeligt vil du være øverst. Du skal arbejde på et to-touch skud. Dit første tryk skaber plads til at svinge dit ben, enten til siden af en forsvarer eller som du modtager bolden. Det andet tryk er selve skuddet. Hvis du kan tage disse to berøringsskud, vil du være i stand til at skubbe bolden til siden af en forsvarer og brænde et skud, før de endda kan reagere.

Når du har det godt på disse hurtige skud, skaber plads og slående hurtigt, skal du arbejde på det på flugt, drible mod mål, tage et strejf og skyde.

Billedet med titlen Spil fremad i fodbold Trin 2

2. Øvelse sætter bolden på nettet umiddelbart ud af luften. Dette er typisk et overskrift på mål eller a "volley," som er, når du rammer bolden, før det rammer jorden. Vanskeligt men vigtigt, en stor fremad kan omdirigere en luftbold i forhold til målet uden at bosætte bolden, hvilket giver forsvarstiden til at reagere. Du kan øve det nemt med en ven, der rammer dine kryds og hjørnespark, men hold nogle ting i tankerne.

Følg igennem mod dit mål. For overskrifter betyder det, at dine skuldre vil vende sig til ansigtet. For spark er indikatoren normalt dine hofter, som vil vende med skuddet til ansigtsmål nøjagtige finish.

Denne færdighed er næsten ubrugelig, hvis du står stille. Altid jogge, flytte eller angribe bolden på flugt, selv i praksis. Det er sjældent at have tid til at stå stille i et spil med bolden, der nærmer sig boksen.

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 3

3. Fokusere på at kontrollere bolden ud af luften med hele din krop. Du bliver nødt til at være god til at kontrollere bolden fra luften, hvilket betyder at bringe bolden fra luften til jorden jævnt. Dette skyldes, at en masse af spillet for en fremad kommer fra lange bolde og luftkrydsninger. Du vil have din berøring til at ende med bolden om en fod foran dig, så din næste tryk kan straks passere, skyde eller drible. Gode måder at øve på:

Jonggling er en fantastisk måde at øve fuld krops berøring, men kun hvis du udfordrer dig selv. Se hvor højt du kan få bolden og stadig opretholde kontrollen.

Hit lange bolde med en ven. Start omkring 20 meter væk, og langsomt komme videre og videre. Når du bliver bedre, skal du hente hastigheden mellem styring og ramme bolden tilbage.

Ramt mod en væg, boreskud eller kryds på en hård overflade og reagerer hurtigt for at fælde rebound.

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 4

4. Praksis udfordrende forsvarere en på en. Du skal være i stand til at komme omkring dem uden hjælp fra holdkammerater. Når du har bolden, skal du være i stand til at drible rundt om forsvarerne og til målet ved at bruge en række forskellige "flytter sig" som Maradona, trin-over eller saksen. Nogle gode driblebevægelser er skulderfeint og træder over. Ikke alle fordele skal spille silkeagtig, teknisk fodbold som Messi, men du har brug for et par måder omkring en forsvarer for at få dem til at træde op og respektere dig i stedet for at hænge tilbage og vente på, at du passerer.

Få en nær ven eller holdkammerat og udfordre dem til 1v1 øvelser. Simpelthen gøre et tyndt rektangel og alternativt angreb og forsvar. At krydse den modsatte ende linje med kontrol af bolden er en "mål."

Du kommer ikke altid til at slå en forsvarer lige op - nogle gange skal du beskytte og styre bolden med din tilbage til mål også.

Du kan arbejde på bevægelser af dig selv. Oprette en kasse og arbejde på dribling, skæring og kaste bevægelser i fuld fart, opholder sig inde i boksen for at arbejde på kontrol.

Billedet med titlen Spil fremad i fodbold Trin 5

5. Udvikle begge fødder i farlige våben af scoring. Den berygtede Arjen Robben til side, der er få farlige fremad, der kun kan bruge en fod. Følelse komfortabel på både din venstre og højre fod udvider din værktøjssæt, da gode forsvarere vil straffe dig, hvis du kun har en side af feltet, der skal bruges. Når du laver øvelser, skal du gøre dem med begge fødder og bruge ekstra tid til at udvikle dine skydning og passerer færdigheder på din "Dårligt" fod. Det vil aldrig være så godt som din dominerende fod, men du vil give forsvarere passer, hvis du kan klippe til den anden retning og gøre et rent pas med din svage fod.

Metode 2 af 3:

Læser spillet offensivt

1. Pas på skuddet til enhver tid, forbliver sulten for et mål. Et fremadrettets nummer-ét mål er at sætte bolden på målet. Selvom de ikke scorer, skaber optagelse på målet hjørner, afbøjninger og rebounds, der fører til mål og sætter forsvar under pres. Dit tankegang skal altid være at skabe det nødvendige rum for at trække en skyde for enten dig eller dine holdkammerater.

Bemærk at du vil have dit hold til at skyde, ikke bare dig. Nogle fremad vil få masser af direkte chancer, andre vil fodre deres partner fremad med gode chancer og tage kun nogle få sig selv.

Billede med titlen Spil fremad i fodboldstog 7

2. Dart, væve og sprint ind i åbent rum for at skabe defensive kaos. En mobil angriber er den farligste. Selvom du ikke får bolden hver gang, er det godt at vide, at de har brug for at holde forsvaret på deres tæer i 90 minutter, da det er, når de laver fejl og afslører de former for huller, der skaber mål. Når dit hold har bolden, kig op for det åbne rum og lav et løb.

Altid være på en lys jogge eller på dine tæers bolde, for at få springet på forsvarere, når rummet åbner op. De vil se efter at lukke plads, når du forsøger at udfylde det.

Hold øje med din anden fremad (r). Timing kører til at væve og criss-cross med dem vil kaste forsvaret for en enorm sløjfe.

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 8

3. Tid din tilgang til kryds, så du rammer dem i nærheden af fuld hastighed. Hvis du simpelthen står i boksen, venter på bolden at ankomme, er du utrolig nem at markere op. I stedet, tid dine kørsler, så du kommer til bolden, da den ankommer, så du kan klippe det ud, før bolden når en forsvarer og får en løbende start for enhver hoppehoved. Hold øje med bolden og nå det, ligesom det bliver tilgængeligt for at spille, og du vil vinde mange flere overskrifter, volleys og lange bolde.

Dette er også den bedste strategi for at undgå offside fælder, så du kan gå fra jogging til sprinting, når bolden spilles i stedet for at forsøge at ramme fuld hastighed fra stående.

Curling runs er gode til at lave tid og rum. I stedet for at sprint ind i kassen lige på, tag en buet sti, da kuglen kommer ned ad vingerne, så skåret straks, når bolden er i luften. Dit Curling Run giver dig mulighed for at nærme boksen på kørslen, mens du stadig lader dig ændre retninger hurtigt.

Billede med titlen Spil fremad i fodboldstog 9

4. Kontroller bolden i stedet for altid at løbe væk fra det. Kontrol betyder at køre mod holdkammeratet med bolden, åbne rummet og gøre passet kortere. Dette er særligt vigtigt, når du arbejder med en anden angriber, da det rum, du lige løb væk fra, er nu åben for ham, hvis din forsvarer følger din check. Hvis du ikke får bolden og en forsvarer, er du stadig, fortsæt med at flytte. Hvis du får bolden, så prøv at vende sig til ansigtet - stærkt presse forsvaret.

Se altid over din skulder hurtigt, når du tjekker. Hvis du har fanget din forsvarer sovende, kan du have mere tid med bolden, end du tror.

Billedet med titlen Spil fremad i fodbold Trin 10

5. Udfordre forsvaret en på en, når du har plads til at køre. En angriber kan ikke være egoistisk, men de kan også ikke være passive. Du skal kunne køre på en forsvarer med bolden og smide et skridt til at slå ham og sprint rundt med en stor touch eller suge i forsvaret for at lave et sidste sekund-pass. Store fordele tvinger forsvaret til at reagere på dem, hvilket skaber plads til resten af dit hold. De bedste tider at angribe er, når du har forsvaret i bevægelse, især da de sporer baglæns. Gå på dem, tvinger dem til at træffe en beslutning.

Vingerne er et godt sted at virkelig udfordre forsvarere. De har normalt lidt støtte, og en omsætning er meget lettere at vinde tilbage med sidelinjen til din fordel.

Tag ikke på forsvarere, hvis du er tæt på halvfeltet, medmindre du er sikker på, at du kan slå dem - en omsætning her er særlig farlig.

Selvom du mister bolden, vil ingen forsvarer være under pres alt spil. De vil begynde at bryde ned og lave fejl. Det tager kun en 1 målforskel at vinde eller miste et spil, og du vil have det mål at være til din fordel!

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 11

6. Følg alle skud og krydser ind i målet. Dette er især vigtigt for yngre spillere, da uerfarne forsvarere og målmænd vil lave fejl, der fører til nemme mål. Når du eller en holdkammerat skyder, kør efter bolden mod mål, klar til hurtigt at genoptage eventuelle rebounds, afbøjninger eller delvis sparer.

Det er meget, meget svært at rydde bolden på forsvaret, når du står over for dit eget mål. Gør dette arbejde endnu sværere, og du henter et par nemme mål en sæson.

Billedet med titlen Spil fremad i fodbold Trin 12

7. Kom tilbage til midtbanen på forsvaret, hold op ad back-forsvarerne. Vent til at modtage bolden af en clearance eller en punt. Du er ikke god til dit hold på forsvar eller lovovertrædelse, hvis du bare sidder op og venter. Kom tilbage til midtbanen for at holde forsvarerne at bosætte bolden og spille let kryds uden pres. Vigtigst, vær klar til at tjekke eller sprint på modangreb. Hvis bolden bliver krydset eller ryddet, er det dit job at holde fast på besiddelse, indtil dit hold kommer til offensiv position.

Metode 3 af 3:

Justering af dit spil baseret på fremadrettet positionering

1. Tweak din strategi og løber afhængigt af dit holds offensivt system. Ikke alle fremad kan lege med samme stil. Den største variabel er, hvor mange andre strejker du spiller med, da dette i høj grad ændrer, hvordan du håndterer dig selv. Hvis du er den eneste up top, vil du gerne være højt på forsvaret, sprede feltet til dit hold. Hvis der er tre strejdere, skal du nødvendigvis komme tilbage til forsvaret til tider.

Den høje fremad, der bruges til at holde fast på midten af feltet og skabe plads, kaldes ofte en Center frem. De er store mål, der holder bolden op og skaber offensiv plads til andre.
Vinge fremad, eller WINGERS er grundlæggende offensiv uden for midtbanespillere. De skal være fremragende en-til-en-drabblers med stor hastighed og krydsningsevne.
Strejkers Hold ofte under et center fremad, der styrer bolden med hans / hendes tilbage til mål. Deres mål er at få bolden til en angriber i en farlig position, hvilket gør angriberen til din hurtigste boldhåndterer og shooter.

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 14

2. Hold rummets felt, så vidt forsvaret vil tillade. Som centrum angriber har du brug for at skabe plads til resten af holdet, så hold off-sider linjen så dybt som forsvaret vil lade dig. Når du får bolden, så prøv at vende sig for at stå over for målet, men ved, at dette ikke er nødvendigt - vil du bare holde bolden, da dine holdkammerater sprint op for at støtte dig. Dit mål er at suge forsvaret i, tvinger dem til at spille dig, så de åbner op i rummets af rummet langs vingerne.

Hvis der er to centerangreb, prøv at svinge jer selv med en højere og en, der sidder tættere på midtbanen. Dette åbner plads til jer begge til hver sidelinje, såvel som til farlig kombinationsspil i midten.

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 15

3. Kontrollere og lede midten af feltet hurtigt og effektivt. Som angriber skal du være på udkig efter skud. Hvorvidt som en del af et 2-person eller 3-personersystem, der rammer fremad, ønsker at få bolden over for målet, når det er muligt. Strikers forsøger at skabe lige nok plads til at få et skud ud og straffe forsvaret for bortfald og dovenskab. Dit brød og smør kommer til at være hurtige, one-touch passerer og en-to kombinationer, eller kaste en hurtig saks og rive et skud med plads. Må ikke stå rundt med bolden - Hold det flytte og altid se efter skud, hvilket gør 10-20 værftet til forsvaret for hurtige, slidsede passerer og skud.

Optagelse, selv når du ikke scorer, er nyttigt. Som forsvar føler skud kommer fra længere ud, vil de skubbe op for at forhindre dig i at skyde oftere. Dette åbner ofte plads bag dem for gennem passerer og krydsninger.

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 16

4. Fokus på kvalitetskryds og farlige diagonale kørsler i vingerpositionen. Angribe slutledningen hensynsløst, køre ned på forsvarere og tvinge dem til at lave tackler, der fører til hjørner og dybe throw-ins. Dit mål er at få bolden ned i nærheden af slutlinjen og derefter sætte den ind i kassen, helst som forsvarerne kører mod deres eget mål. Hold desuden øjet på midten af feltet. Hvis de centrale forsvarere bliver dovne eller synes at glemme dig, vil en skarp diagonal løbe lige ved målet åbne dig for kryds, gennem bolde og skud.

Så snart dit hold vinder bolden, kom ud så bredt som muligt. Dette vil strække forsvaret betydeligt, hvilket gør masser af plads til dig og andre.

Afhængigt af holddannelsen kan en vinger forventes at spille meget mere forsvar end de fleste fremad. Sørg for at koordinere dette med din træner og udenfor ryggen.

Billede med titlen Spil fremad i fodbold Trin 17

5. Se professionel fremad. Bemærk, hvad de gør uden bolden. Næste gang du ser et professionelt spil, skal du være opmærksom på, hvor fremadrettet er, når de ikke rører bolden. Bemærk, hvor god frem til altid bevæger sig, hvilket gør forsvaret konstant at kigge op og justere. Som du ser mere, skal du være opmærksom på, hvordan de to eller tre fremover arbejder sammen, holder deres plads og krydsning for at manipulere forsvarerne til at skabe plads.

Se begge holdets strejlere. Hvordan er deres bevægelse forskellige?

Hvad gør strejkerne i forskellige dele af spillet? Hvis et hold vinder, har de tendens til at læne sig tilbage, mens de taber hold som at skubbe strejkers op for at skabe mål-scoring muligheder.