Sådan bliver du en basketball coach (med billeder)

Basketball er en af de mest populære holdsporter i verden, med snesevis af lande, der producerer spillere i verdensklasse gennem stærke ungdomsprogrammer. Med så mange mennesker, der omfavner sporten rundt om i verden, har behovet for trænere aldrig været højere. At blive en basketball coach kræver dedikation og tålmodighed, men det har aldrig været lettere takket være rigdom af ressourcer til din rådighed. Alle skal starte et sted, men med nok hårdt arbejde og fokus, kan du finde dig selv coaching i de store ligaer en dag!

Trin

Del 1 af 4:

Studere spillet

1. Se en masse basketball for at gøre dig bekendt med spillet. Hvis du vil blive en træner, skal du studere spillet som en træner. Vær opmærksom på, hvordan trænere styrer spilleturet, ringetid outs, og lav substitutioner. Professionelle træner ved, hvordan man spore flere elementer i spillet på én gang, og du kan lære meget ved blot at observere, hvad de gør.

College og High School Basketball vil være de bedste niveauer til at studere fra et coachingperspektiv. NBA-hold har en tendens til at stole på de enkelte aktørers handlinger og beslutninger, og trænere har en tendens til at have mindre indflydelse på spillet i forhold til gymnasiet eller collegeholdet.
College og High School Seasons løber fra november til marts. NBA-sæsonen løber fra oktober gennem maj.
Du vil nok bemærke, at trænerne normalt er på deres fødder, råber instruktioner og foretage opkald. Gode træner har tendens til at være aktive, og sidder sjældent ned under spillet.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 2

2. Bemærk, at eventuelle vigtige beslutninger træner gør under spil. Hold øje med, når substitutioner og timeouts kaldes og forsøge at finde ud af, hvorfor træneren har lavet den beslutning, da de gjorde det. Hvis træneren vælger nogen interessante matchups eller spiller, skriv det også ned. Du vil bemærke, at trænere forsøger at drage fordel af langsommere modstandere ved at bruge mindre eller hurtigere spillere. Du vil også se, hvordan trænere udfylder huller i et holds dygtighed ved at spille specialister på bestemte punkter i spillet.

3-point shooters, defensive specialister og højprocentfri kaste spillere har tendens til at se spil på afgørende kryds i et spil, når deres færdigheder er nødvendige mest.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 3

3. Forskning forskellige offensive og defensive strategier. Visse offensive og defensive ordninger, som bevægelsesforbrydelses- eller 2-3 zone, er indlejret på basissproget i basketball. Start der før du går videre til mere avancerede strategier. Når du har forstået det grundlæggende, kan du studere komplekse ordninger som fuldbane forsvar og trekant lovovertrædelser. At være bekendt med de fælles offensive og defensive former er afgørende for at forstå vokabularen for basketball.

På den forsvarlige side vil du gerne gøre dig bekendt med 2-3 og 1-3-1 zone forsvar. Disse adskiller sig fra mand-til-mand-ordninger ved at fokusere på at holde hver del af gulvet dækket.

Offensivt vil du gerne lære bevægelsesforbrydelsen, som er en fælles ordning, der bruger spillerens bevægelse til at skabe åbninger til skydder.

Du skal ikke bekymre dig om at vælge dine strategier nu. Mange af dine store coaching beslutninger bør baseres på dine spillere. Vent, indtil du kender deres færdighedssæt og temperament, før du vælger dine strategier.

Billedet med titlen Bliv en basketball coach Trin 4

4. Køb et specialiseret udklipsholder til at designe dine egne skuespil. Kig efter en whiteboard med en basketballbane, eller træk din egen med permanent markør. Du kan derefter bruge tavlen til at kortlægge forskellige afspilninger ved at tegne cirkler, hvor du vil have dine spillere til at gå og eksperimentere med forskellige designs og bevægelser ved at forestille sig, hvordan dine spillere kunne blive åbne eller flytte bolden. Tilføj nogle forsvarere til dine illustrationer og overvej hvordan de ville flytte som svar på dit holds bevægelser.

En vigtig del af coaching er at designe og implementere skuespil, og din evne til at oprette og bygge på designede spil vil være integreret for at blive en vellykket træner.

Tænk på afstand, når du designer dine offensive spil. Jo tættere dine spillere er til hinanden, jo tættere flere forsvarere vil være.

Det første sæt af spil, som du designer, vil sandsynligvis have brug for lidt arbejde. Det er okay! Hver stor træner startede et sted.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 5

5. Bed erfarne trænere for råd om, hvordan man starter. Erfarne trænere vil være i stand til at forklare, hvordan man sætter rotationer, tildeler positioner og vælger offensiv og defensive ordninger. Hver træner har en anden filosofi, så du vil gerne nyde så mange perspektiver som muligt. Prøv at spørge erfarne trænere, hvilke råd, de kunne have brugt tidligt i deres coaching karriere, eller hvis de har tips til, hvordan man kommer i gang.

Du finder trænere, der hænger rundt før og efter deres spil. Vær venlig, når du introducerer dig selv og forklar, at du forsøger at blive en træner. Du kan også finde trænere til at tale med online på fora og opslagstavler.

Trænere nyder naturligvis at give vejledning, og de fleste af dem vil være mere end glade for at give dig nogle feedback.

Del 2 af 4:

Find en coaching position

1. Vær villig til at volontere for potentielle åbninger. De fleste professionelle træner startede som frivillige, og det er ekstremt usandsynligt, at du bliver betalt til træner uden erfaring. Du bør være åben for frivilligt arbejde for eventuelle coachingpositioner, som du med rimelighed kan udfylde.

De fleste coachingpositioner er deltid, hvilket betyder, at selv når du begynder at blive betalt, vil du sikkert gerne holde fast i dit almindelige job (for nu i det mindste).

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 7

2. Kig efter ledige stillinger online. Scour lokale jobannoncer og ressourcesider for at se om nogen leder efter en basketball coach. Det er sandsynligt, at du ikke vil blive kvalificeret til en masse af højere niveauer, men det er okay. Ansøg på eventuelle åbninger og åben om din oplevelse.

Netværk er en god måde at finde potentielle åbninger på. Selvom du ikke får et interview, spørg ansættelseslederen, hvis de kender til eventuelle lignende åbninger, der kan passe på dit niveau af erfaring.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 8

3. Spørg dit lokale rekreative center eller skole, hvis de har brug for en træner. Youth ligaer kæmper ofte for at finde konsekvente trænere. En ungdomsliga kan også give mulighed for at lære nuancer af coaching, mens du holder en lavere profil. Bare sørg for at du har tid til at forpligte sig til en ungdomsliga.

Næsten alle coaching stillinger til ungdomssport kræver en baggrundskontrol. Vær forberedt på at udfylde det nødvendige papirarbejde, inden du starter din position.

Dit lokale rekreative center, YMCA eller YWCA vil ofte have frivillige til at hjælpe med coaching.

High Schools har lejlighedsvis coaching ledige stillinger, men de er normalt forbeholdt mennesker med erfaring på området. Medmindre du har en stærk spille baggrund for at falde tilbage, kan det være svært at sikre et coaching job på dette niveau.

Billedet med titlen Bliv en basketball coach Trin 9

4. Fortsæt med at kigge efter nye muligheder og ikke blive afskrækket. Næsten alle har oplevet afvisning, når man forsøger at lande et nyt job. Ikke komme for nede på dig selv. Hvis man finder en coachingposition, bliver en overvældende proces, tag en pause og genopladning.

Coaching positioner åbner normalt lige før sæsonen starter. Det kan være, at du leder efter coaching positioner på den forkerte tid på året.

Del 3 af 4:

Arbejder med spillere

1. Introducere dig selv og lære dine spillere at kende. Du ønsker at få tillid fra dine spillere så hurtigt som muligt, så du vil være ærlig og foran om dine mål, coaching filosofi og tilgængelighed. Vær gennemsigtig om dine planer, men vær villig til at acceptere forslag eller tips. Mest af alt understreger vigtigheden af at have det sjovt. Spillere vil se frem til at arbejde med en træner, hvis de opfatter dem for at være retfærdige og investeret i deres spiller har det sjovt på gulvet.

Dine spillere vil se til dig for vejledning, så sæt et godt eksempel ved at være ærlig og besvare spørgsmål.
At skabe et hold chant eller credo sammen er en glimrende måde at bygge rapport hurtigt på din første dag.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 11

2. Juster dit niveau af kompleksitet for at passe spillerne foran dig. Hvis du coaching Elementary School-studerende, så prøv at afskedige de komplicerede fuldbane. Hvis du har ansvaret for erfarne ældre spillere, kan de sætte pris på et højere niveau af intensitet eller kompleksitet. Du bør også tænke på deres mål, mens du coach-yngre spillere hovedsagelig vil have det sjovt, mens ældre spillere ofte vil spille for at vinde.

Administrer dine forventninger og mål baseret på spillerne foran dig ved at være opmærksom på, hvad de er i stand til. Hvis de har tendens til at være langsomme til at vedtage ændringer, er det sandsynligt, at du spørger for meget af dine spillere.

Billede med titlen bliver en basketball coach trin 12

3. Vær fast og konsekvent, når du sætter forventningerne. Folk respekterer og reagerer på konsistens. Dette er især vigtigt, hvis du har ansvaret. Giver konsekvent retning og være retfærdig, når du arbejder med spillere, er afgørende for at være en produktiv leder. Lad ikke visse spillere springe ud på øvelser eller træningstid, og spor, hvor ofte spillere gør noget godt, så du kan belønne dem.

Hold dit udklipsholder tæt under træningstiden. Dette vil give dig mulighed for at skrive ned noter om, hvad der sker under praksis, så du kan spore langsigtede trends i spilleradfærd.

Aldrig dukke op sent til et spil eller en øvelse. Hvis du sætter tonen, at Lateness er acceptabel, har du problemer med at komme i gang i fremtiden i fremtiden.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 13

4. Giv meningsfuld feedback ved at fokusere på den positive. Basketball kan være yderst konkurrencedygtig, men en træner, der fokuserer på den positive, opfordrer kun deres spillere til at vokse. Du kan ikke lide det, du ser på bestemte tidspunkter, men en god træner vil altid finde en måde at fremhæve, hvilke spillere der gør det rigtigt, selvom der ikke er meget at rose.

Hver spiller ønsker at gøre deres bedste. Hvis du ikke kan tænke på noget at komplimentere, overveje at nævne, hvor svært du ser dem, der arbejder.

Coaching er en tovejs gade. Spørg dine spillere, hvordan de føler, og prøv at opmuntre gensidig forståelse. Enkle spørgsmål som, "Hvordan kan jeg hjælpe dig med at forbedre?"Kan gå langt.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 14

Vis dine spillere Hvad skal man gøre i stedet for bare at tale om det. Vær så aktiv som dine spillere er. I stedet for at forklare noget mundtligt, demonstrere, hvordan en spiller skal flytte ved at køre gennem spillet selv. Du kan være dit eget bedste undervisningsværktøj. Mange spillere lærer visuelt, og at se deres træner flytte gennem en bevægelse eller vise, hvordan man gør noget kan være utroligt nyttigt for disse spillere.

For at gøre komplicerede teknikker enklere, bryde dem ned i håndterbare trin og arbejde i et tempo, dit hold kan håndtere.

Billedet med titlen Bliv en basketball coach Trin 15

6. Vær høj og entusiastisk at dyrke en positiv kultur. Du vil nok tale med dine spillere meget i løbet af et spil- eller øvelsessession, så sørg for, at alle kan høre dig, især når handlingen finder sted på den fjerne ende af retten. Forlad uden tvivl om, hvad du vil have dine spillere til at gøre.

At være begejstret, når du er højt, opmuntrer andre til at gøre det samme. Det kan også drukne eventuelle negative stemmer på retten.

Del 4 af 4:

Forbedring af dit håndværk

1. Udvikle din coaching stil over tid ved at overveje, hvad der virker. Du vil forbedre over tid, hvis du tilpasser din praksis til dine spillere. Overvej, hvor effektive dine øvelsessessioner er og ændrer dem, der passer til dit holds behov. Hvis du ikke kan se forbedringer i dine spillere, skal du overveje at ændre formatet på din praksis eller lineup af dit hold.

Være åben for at ændre. Test af en ide vil give dig god feedback om, hvorvidt du går i den rigtige retning eller ej. Hvis et spil ikke virker, kan det kun hjælpe med at identificere problemet.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 17

2. Reflektere over, hvordan du kan forbedre og søge feedback. Spørg andre trænere eller forældre, hvad de tror, du kunne forbedre. Indstil konkrete mål for dig selv og prøv at reflektere over, hvor godt du laver. En god træner tilpasser sig og søger feedback, når tingene ikke arbejder.

Dit hold er ikke et diktatur. Når dine spillere giver dig feedback, skal du overveje det omhyggeligt. Det er muligt, at de ser ting, som du ikke under en øvelse eller et spil.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 18

3. Study Game Film for at forstå, hvad der virker. Du har kun et sæt øjne, og du vil savne tingene i spilletid. Har en ven eller en forælder til en spiller oprettet et videokamera eller telefon for at optage dine spil. Se spillene senere og prøv at finde ud af, hvad der virker, og hvad der ikke er. Studerende spilfilm er en glimrende måde at forbedre dine færdigheder som en træner på.

Du kan også se spilfilm med dine spillere. Nogle gange hjælper det for spillere til at se, hvad spillet ser ud fra et andet perspektiv.

Billedet med titlen bliver en basketball coach trin 19

4. Deltage i coaching klinikker og basketball lejre for at lære nye ting. En god træner er en god elev. Læs så mange bøger om at træne spillet som muligt, og tilmelde dig klinikker, der lærer trænere, hvordan man kan forbedre. Klinikker giver også en god mulighed for at hoppe ideer ud af andre og møde nye mennesker. Forbedre dine færdigheder som en træner er en god måde at udvikle og skabe et mesterskabshold!

Advarsler

En træners repartee med embedsmændene er vigtig. Hvis du har lyst til at opkaldene går imod dig, vær selvsikker, men vær ikke forlev eller forkæle dommeren. Tjenestemænd respekterer en træners ret til at lufte, men kun til et punkt.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Del på sociale netværk :

Hvordan man bliver en basketball coach

Trin

Advarsler

Video.