Sådan er du en god Taekwondo-studerende (med billeder)

Hvis du gør Taekwondo og gerne vil være en bedre elev, eller hvis du gerne vil være med i Taekwondo, er følgende vigtige ting at huske på.

Taekwondo tradition er baseret på anstændige menneskelige værdier som selvdisciplin (Kuk-gi), god adfærd, anstændigt (Ye-jol) adfærd, oprigtighed, ærlighed og integritet (Yom-chi). En taekwondo praktiserende læge (Suryun-Saeng) Skal ikke misforståelse nogensinde, hvis provokeret eller chikaneret. Han ville reagere på det fysiske overfald eller misbrug, men afstå fra at komme frem som en gener. Han skal respektere jordens lov og vil bistå håndhævelsesmyndigheden mod anti sociale og ulovlige handlinger og bidrager til at sejre fred og sikkerhed i samfundet. Taekwondo betyder `håndens og fods kunst og fod.`

Man bør respektere hans senior (Sun Bae-Nim) i bælte klasse og andetsteds uanset alder og køn eller status og bør adressere ham eller hende som hr (SON SAEG-NIM) eller fru (Puin eller Madam) i forholdsvis henseende (Jon-Gyung) og skal opføre sig i ydmyghed og høflighed. En taekwondoin bør behandle sin herre (Sah bum-nim) som `ideel` kommanderende fuld respekt og pleje. Man bør behandle sin junior (Hu bae-nim) I træningsgrundlaget eller Taekwondo Gymnasium (Do-jang) Som en omsorgsfuld ældre, der foretrækker at forlade straffen for at fremkalde korrektion i teknikker og adfærd blandt dem. Generøsiteten kan suspenderes under træning eller ordre for at undervise lektioner gennem streng fysisk inddragelse. Der er en gensidig forståelse mellem mesteren og eleven (Suryun-Saeng). Taekwondoins duplikerer deres kandidat stil og tradition som en identitet.

Taekwondo begynder (Se-jak) & Ends (Ko-mahn) Med visning af høflighed bekræftet ved bøjning (Kyung-Nae) I indsendelse af senioren af junior ved første øjekast. Det er en uundgåelig forpligtelse for træningspladsen eller Taekwondo Gym. Man bør adlyde kommandoer af deres seniorer, som kun vedrører deres lektioner og praksis. Dette er en Taekwondo-tradition, der omdanner en fælles i en anstændig person og ansvarlig statsborger i god tid.

Trin

1. Tag eden. Hver Taekwondo, der praktiserer jord / hall, bør tage en ed enten på engelsk eller lokalt sprog efter følgende:

Vi bekræfter højtideligt, at vi skal være klar til at opretholde suverænitet og enhed af nationen på en disciplineret måde.
Vi deltager ikke i ulovlige aktiviteter.
Vi er altid klar til at redde folkene i vagt og fattige.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 2

2. Vis høflighed og respekt for instruktøren og alle andre studerende til enhver tid. Sorte bælter bør betegnes som `sir` eller `ma`am`. I slutningen af enhver øvelse, hvor du har arbejdet med en partner eller en gruppe, skal du bøje til din partner eller til medlemmerne af din gruppe og sige `tak`. Høflighed er en vigtig del af Taekwondo.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 3

3. Vær ærlig til enhver tid i din undersøgelse af Taekwondo, ikke kun til din instruktør og dine medstuderende, men også til dig selv.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 4

4. Perdere: øvelser er ofte hårde, og der vil mange gange, når du vil give op, men for at fortsætte er at fortsætte uanset.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 5

5. Vedtage en ukuelig ånd: Det er sandsynligt, at du vil lide tilbageslag på et tidspunkt under din praksis af Taekwondo, men det er vigtigt ikke at lade dem sætte dig af. `Fall syv gange, stå op otte`.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 6

6. Vær fornuftig: ikke overrain eller forsøge at fortsætte med en skade.Lyt til din krop.Hvis du er såret, tag lidt tid og kom tilbage, når du er klar.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 7

7. Tog regelmæssigt: mindst tre gange om ugen for at få mest muligt ud af det.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 8

8. Klasse, når det er muligt: Gå ikke glip af en bedømmelse, forberede dig ordentligt og vær klar til det til tiden.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 9

9. Konkurrere i turneringer: Sæt dine færdigheder til testen mod nye mennesker.Se andre studerende og hente tips.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 10

10. Spørg sorte bælter for at hjælpe: I de fleste dojangs er de sorte bælter venlige og mere end villige til at hjælpe dig, uanset om du skal gå over din formular, sparker eller blokke. Bare spørg pænt, vær høflig og husk at takke dem for deres tid.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 11

11. Betal dine træningsgebyrer på den dag, de skal betale, og sørg for, at dine licens- og klubmedlemmer er opdaterede.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 12

12. Gør ekstra træning uden for dine Taekwondo klasser for at bygge fitness, styrke og fleksibilitet. En dejlig kardio træning vil være godt for at sparke. Prøv en trappeklimber eller løbebånd. Efter, prøv en muskuløs træning. Dette kan omfatte vægte, pull ups osv.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 13

13. Spis fornuftigt: Sørg for, at din kost er høj i protein til muskler og kulhydrater til energi (især på træningsdage).

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 14

14. Drik vand: før, under og efter træning. Dehydrering kan alvorligt påvirke din præstation.

Billede med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 15

15. Øv alt, hvad du undervises. Gå over alle mønstre hver uge for at holde dem friske i dit sind.

Billedet med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 16

16. Sørg for at varme op og afkøle. Glem ikke at strække bagefter!

Tips

Nyd rejsen - når du kommer til Black Belt, vil du ønske, at du ikke havde ønsket at komme der så hurtigt som et farvebælte.

Alder gør ikke en forskel, så længe du vil deltage, og er villige til at give 100% gør det!

Kun finde en instruktør, du kan respektere. Når du har fundet en god instruktør, være loyal over for ham / hende. Hvis du finder, at du ikke kan være loyal over for din lærer, er TKD ikke for dig.

Nogle fødder og shin pads kommer-all-in-one.

Prøv at købe dit eget gear, såsom shin pads, fodpuder, lyskebeskytter, brystbeskytter, hjelm og mundvagt. Din dojang vil nok have nogle reservedele, og gear er undertiden afleveret fra ældre karate-studerende, da de vokser det.

Advarsler

Sørg for, at du har det korrekte beskyttelsesudstyr, når sparring - hjelmene måske ikke er behagelige eller attraktive, men de er der for en åbenbar grund.

Taekwondo er ikke for dem, der ikke er villige til at prøve deres hårdeste. Hvis du ikke kan give 100% indsats, er det ikke det værd.