4 måder at lindre uti smerter

En urinvejsinfektion opstår, når bakterier (normalt fra perineumet) når blæren gennem urinrøret. Infektionen kan forekomme spontant, men samleje, brug af en membran og sjælden vandinering øger også risikoen for at få UTI til kvinder.Bakterierne forårsager betændelse i urinrøret og blæren, som kan føre til mild eller alvorlig smerte. Abrupt indtræden af symptomer kan omfatte vanskeligheder med urinering, haster, øget frekvens, tyngde i din underliv, overskyet og undertiden blodig urin.Feber er ikke almindelig med UTI, men det er muligt.Smerte Relievers og andre smertestyringsteknikker kan kun hjælpe på kort sigt, så behandlingsmetoder for din UTI er mere nyttigt i smerteforvaltning end enkle medicin. Lær at lindre smerten i et UTI, mens du venter på at se din sundhedsudbyder.

Trin

Metode 1 af 4:

Ved hjælp af væsker

1. Drik masser af væsker. Drikke flere væsker vil hjælpe dig med at skylle ud bakterierne fra din blære og urinrør og forhindre, at din UTI bliver værre. Dette kan medvirke til at mindske ubehag eller smerte forårsaget under vandladning.

Drikk nok væske til din urin for at være lysegul. Urinen kan ikke være klar, uanset hvor meget du drikker, og kan i stedet være overskyet fra infektionen eller let blødning. Stræbe efter urin, der er let halm gul.
At drikke masser af væsker vil også skylle bakterier ud af din blære og hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.

Billedet med titlen slippe af med back fedt trin 9

2. Hold dig væk fra de fire Cs. Visse fødevarer vil irritere din blære og få dig til at urinere oftere. Prøv at undgå de fire CS: koffein, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade og citrus.

Mens du har en UTI, fjern disse fødevarer fra din kost. Genindføre dem i din kost langsomt efter smerten og trangen til hyppig vandladning er gået væk.

Billedet med titlen skylle dine nyrer trin 11

3. Drik Cranberry eller Blueberry Juice. Tranebær og blåbær er nyttige, når du har en UTI, fordi de indeholder elementer, der vil hjælpe bakterierne, ikke holde fast i blærens eller urinrens vægge. Dette hjælper med at reducere inflammation, infektion og tilbagevendende infektioner.

Prøv at få tranebær og blåbærsaft med så meget procentdel af juice som muligt. Der er ren, 100% tranebærsaft til rådighed, så prøv at finde det. Se også efter juice uden tilsatte sukkerarter eller høj fructose majssirup. Cranberry juice cocktail kan have så lidt som 5% juice, men op til 33%, såvel som kunstige eller tilsatte sødestoffer og vil ikke hjælpe så meget som 100% rene tranebær eller blåbær juice. Prøv at få den reneste form, du kan.

Du kan også tage Cranberry Extract som et pille supplement. Dette er et godt alternativ, hvis du vil reducere mængden af sukker, du indtager. Sørg for at følge supplementretninger.

Brug ikke tillægget, hvis du er allergisk over for tranebærsaft. Tal med din læge, før du tager et tillæg, hvis du er gravid, sygepleje eller planlægge en graviditet.

Tag ikke et tranebær supplement eller drikke tranebærsaft, hvis du tager en blodfortynder, som f.eks. Warfarin.

Tranebærsaft og ekstrakt kan bruges under en infektion og som en forebyggende foranstaltning.

Billedbet med titlen Control Astma uden medicin Trin 22

4. Drikke Ginger Tea. Ginger te kan hjælpe med at lindre betændelsen. Det kan også hjælpe med at reducere enhver kvalme, du føler. Du kan også tage et tillæg. Madlavning med Ginger Spice har ikke samme effektivitet som te eller et supplement, fordi det ikke giver det samme koncentrerede beløb.

Tjek med en apotek eller læge, hvis du har medicinske tilstande eller tager medicin, inden du inkorporerer ingefær ind i din kost. Det kan interagere med visse lægemidler og kosttilskud.

Ginger kan forårsage mildt halsbrand og diarré, hvis de tages i høje doser. En høj dosis betragtes som mere end to kopper te per dag eller mere end den anbefalede mængde kosttilskud.

Tag ikke ingefærrot, ingefær te eller kosttilskud, hvis du har galdesten, vil have operation snart, er gravid, amning eller har til hensigt at blive gravid uden at diskutere med din læge. Tag ikke ingefærrot, te eller kosttilskud, hvis du har en blødningsforstyrrelse eller tager blodfortyndere.

Metode 2 af 4:

Gøre livsstilsændringer

1. Urinere, når du føler behovet. Selvom vandladning kan være smertefuldt med et UTI, skal du sørge for at urinere, når du føler trangen. Hvis du drikker masser af væsker, vil du sandsynligvis nødt til at urinere hver time eller to. Hold det ikke i.

At holde din urin holder bakterierne i blæren, hvilket opfordrer dem til at reproducere.

Billedet med titlen slippe af med kramper trin 2

2. Brug en varmepude. For at hjælpe med at lindre smerten eller ubehag på din mave og nedre ryg, skal du placere en varmepude på den. Sørg for, at varmepuden er varm og ikke varm. Anvend det ikke direkte på din hud, fordi det kan brænde huden. Placer et håndklæde eller anden type klud mellem pakken og din hud.

For at lave en varmepude hjemme, vådt en vaskeklud og derefter varme den i mikrobølgeovnen. Efter at have taget det ud af mikrobølgeovnen, sæt kluden i en plastikpose. Placer det ikke direkte på huden.

Brug ikke i mere end 15 minutter. Du kan brænde din hud. Brug i mindre tid, hvis du bruger en højere indstilling.

Hvis du bruger varmepuden til lindre uti smerter om natten, Sørg for, at du slukker for, før du går i seng.

Billedet med titlen Cure Dehydrering i hjemmet Trin 14

3. Tag en bagepulver bad. Bagesoda kan hjælpe med at reducere smerten i en UTI. Placer bagepulver i karret og fyld det med bare en lille smule vand. Det burde være nok, så din bund og urinrør er dækket.

Du kan også købe et produkt, kaldet et sitz bad, som specifikt er lavet til sted inde i dit toilet. Dette er nyttigt, hvis du ikke vil eller have tid til at tage badet i et normalt kar.

Billede med titlen slippe af med acne ar med hjemmet retsmidler trin 34

4. Tag over-the-counter medicin til blære spasme.Medicin indeholdende phenazopyridin kan bidrage til at lindre smerter forbundet med blære spasmer, da de kan dumme din urinrør og blære for at forhindre brænding under vandladning. En sådan medicin er pyridium, som kan tages ved 200 mg tre gange om dagen efter behov i op til to dage. En anden OTC medicin er uristat. Disse lægemidler vil slå urin rød eller orange.

Vær opmærksom på, at hvis du begynder at tage medicin, der indeholder phhenazopyridin, vil din læge ikke kunne tjekke din urin for uti ved hjælp af en dipstick, Som teststrimlen bliver orange.

Du kan også tage Ibuprofen (Advil) eller Naproxen (ALeve) for smerten - Den smerte, der lidt under vandladning vil fortsætte, da disse ikke har samme følelsesmæssige virkning som phenazopyridin.

Hvis du har ekstrem smerte, kan din læge ordinere dig en receptpligtige analgetikum. Disse bruges i en kort periode og er parret med antibiotika, som vil eliminere smerten og behovet for smertestillende medicin hurtigt, når du begynder at tage dem.

Metode 3 af 4:

Forebyggelse af urinvejsinfektioner

1. Brug bomuldsundertøj.For at forhindre en UTI fra at udvikle, bære bomuldsundertøj. Nylon undertøj fælder fugt, hvilket giver et perfekt miljø for bakteriel vækst. Selvom denne vækst sker uden for urinrøret og blæren, kan bakterierne rejse op urinrøret.

Billedet med titlen Vedligeholde godt hygiejne Trin 4

2. Hold dig væk fra parfumeret boblebad. Kvinder og piger bør ikke tage bade med parfumeret boblebad sæbe. Parfumeret boblebad sæbe kan forårsage betændelse i urinrøret, som kan give et godt miljø for bakteriel vækst.

Billedet med titlen Deal med hæmorider Trin 2

3. Tør for at reducere bakterier i urinrøret. Kvinder og piger bør tørre fra front til ryg for at forhindre, at bakterier fra din afføring og anus bliver introduceret i urinrøret. Din afføring er rig på bakterier, der er nødvendige for fordøjelsen af din mad, men bør ikke komme ind i din blære.

4. Urinere efter køn. En anden måde, som bakterier kan blive introduceret til din urinveje, er gennem sex. For at forhindre bakterieopbygning, urinere lige efter at du har sex. Dette vil skylle urinrøret af eventuelle bakterier, der måske har fået inde i det under samleje.

Metode 4 af 4:

Forstå urinvejsinfektioner

1. Genkende symptomerne. Der er nogle symptomer, der er fælles for UTIS. Disse omfatter:

Et stærkt ønske eller opfordre til at urinere ofte
En brændende fornemmelse eller brændende smerter under vandladning
Passerer små mængder urin ofte
Rød, lyserød eller coca-cola farvet urin, som angiver tilstedeværelsen af blod i urinen
Bækken smerter i midten af maven omkring pubbenet i kvinder
Stærk ildelugtende urin

Billedet med titlen Har en god jobsamtale trin 12

2. Ring til en læge. For at reducere mulighederne for permanent skade skal du vide, hvornår du skal kontakte lægen. Medmindre dine symptomer forsvinder inden for 24 timer med hjemmebehandlinger, er det meget vigtigt at se din læge til antibiotikabehandling. At reducere smerten i en UTI betyder ikke, at du har helbredt det. Hvis du ikke kan se en læge, kan du udvikle en nyreinfektion. De fleste UTI`er går ikke væk på egen hånd.

Din læge kan ordinere antibiotika til at dræbe bakterierne, der forårsager infektionen. Tag hele flasken antibiotika, selvom smerten og brænderen mindsker, fordi bakterievæksten ikke er blevet elimineret.

Følg op med din primære plejeudbyder, hvis symptomer ikke forbedres om tre dage. Du kan have brug for gynækologisk eksamen, hvis du er seksuelt aktiv.

Billedet med titlen kommunikerer effektivt trin 25

3. Bestem, om du har tilbagevendende infektioner. Nogle kvinder kan opleve tilbagevendende infektioner. Tre urinvejsinfektioner eller mere er kategoriseret som tilbagevendende infektioner.

Dette kan skyldes manglende at tømme din blære helt hver gang du urinerer. Urin, der forbliver i blæren efter urinering, kan øge risikoen for at opleve tilbagevendende UTI`er betydeligt.

Dette kan være fra en strukturel abnormitet i den nedre urinvej. Du kan planlægge en ultralyd eller CT-scanning for at kontrollere for abnormiteter.

Tips

Urinvejsinfektioner er relativt almindelige og kan forårsage betydelig smerte og ubehag. Behandling med antibiotika er normalt nødvendige for at udrydde infektionen og reducere potentialet for komplikationer.

UTI hos mænd skal tages meget alvorligt (da de ikke er meget almindelige og kan indikere andre medicinske problemer) og skal evalueres af din sundhedsudbyder.

Del på sociale netværk :

Sådan lindrer du uti smerte

Trin

Tips