Sådan finder du ud af, om du har adhd

Opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse er en meget almindelig lidelse blandt børn. Baseret på forældrenes rapport, siges 1 i hver 10 børn at have modtaget en diagnose af ADHD. Desuden er denne lidelse ikke begrænset til barndommen. Både teenagere og voksne kan også påvirkes af ADHD. Hvis du tror, ​​du har ADHD, skal du se en læge for en grundig evaluering.

Trin

Del 1 af 3:
Anerkendelse af tegn på ADHD hos børn
  1. Billede med titlen Find ud af, om du har ADHD Trin 1
1. Vær opmærksom på de sandsynlige årsager til ADHD. Mens forskere endnu ikke er helt at indsnævre Rødderne af ADHD, er der nogle faktorer, der skiller sig ud. For en er ADHD udbredt hos børn fra alle samfundslag og etniske baggrunde. Flere gener synes at være knyttet til ADHD, og ​​det løber i familier. Andre potentielle syndere, der kan føre til ADHD, er:
  • Diets tunge i tilsætningsstoffer til fødevarer, som kan forværre symptomer
  • kostvaner lavt i omega-3 fedtsyrer
  • Maternal rygning og drikke
  • Komplikationer ved fødslen eller lav fødselsvægt
  • Miljøeksponering for toksiner eller bly
  • hjerneskade
  • Billedet med titlen Find ud af, om du har ADHD trin 2
    2. Søg efter en klynge af symptomer, der angiver ADHD. ADHD er lige så unik som de personer, den påvirker. Ikke desto mindre er der en række symptomer, der typisk er til stede hos børn, der lider af denne lidelse. Disse symptomer forstyrrer et barns evne til at fungere i skole, hjemme eller i venskaber.
  • Lærere og skoleadministratorer kan advare dig om problemer i dit barn, der måske ikke kan identificeres hjemme.
  • Symptompræsentation skal genkendes inden for de første 12 år af livet og Børn med ADHD skal opleve mindst seks symptomer, såsom:
  • ofte glemmer ting
  • fidgeting eller squirming
  • være let distraheret
  • At miste bøger, legetøj eller andre ejendele
  • handle utålmodigt
  • afbryder ofte andres samtaler
  • tale / synge / hum for meget
  • demonstrere problemer efter instruktioner
  • kræver omfattende instruktioner om at starte opgaver
  • Har problemer med at skifte
  • løbe rundt meget
  • konstant skifte frem og tilbage mellem opgaver
  • Billedet med titlen Find ud af, om du har ADHD Trin 3
    3. Forstå de forskellige undertyper af ADHD. Børn med ADHD modtager generelt en af ​​tre diagnoser. Disse subtyper afhænger af, hvordan symptomer er udstillet. Børn med ADHD kan opleve ændringer i deres symptomspræsentation over tid - derfor kan deres diagnose ændre typer. De tre subtyper af ADHD er:
  • Overvejende uopmærksom type. Børn med denne type er let distraheret, glemsom, taber ofte ting, synes ikke at være lyttet, når de tales med, undgå eller ikke lide opgaver, der kræver længere spændinger af koncentration eller mental indsats, og er uorganiseret i de sidste 6 måneder.
  • Overvejende hyperaktiv-impulsiv type. Børn med denne type taler overdrevent, fidget og squirm, når de sidder, ser altid på farten, blurt ud svar på spørgsmål, har svært ved at afventer deres tur og demonstrerer rastløshed ved at klatre eller hoppe til tider, når det er upassende at gøre det for fortiden 6 måneder.
  • Kombineret type. Denne ADHD-subtype diagnosticeres, når både kriterierne for uopmærksomtype og hyperaktiv-impulsiv type er lige til stede i de sidste 6 måneder.
    • Del 2 af 3:
    Anerkendelse af tegn på ADHD hos voksne
    1. Billedet med titlen Find ud af, om du har ADHD Trin 4
    1. Find ud af, om problemer på arbejdspladsen eller skolepunktet til et større problem. Mange voksne med ADHD kan ikke genkende, at de har et problem. Mere end sandsynligt har du ikke ADHD, hvis dine symptomer begyndte kun for nylig eller er til stede på kun ét område i dit liv (diagnose i voksenalderen afhænger af symptompræsentationen i hele livet). Voksne med ADHD kan regelmæssigt ændre job, aldrig helt at finde opfyldelse i en bestemt stilling. Disse personer har muligvis ikke nogen særlige karriereforsøg og modtager sjældent karriereelaterede anerkendelser. Andet arbejde eller skolelaterede tegn på Voksne ADHD kan omfatte:
    • vanskeligheder med at afslutte opgaver
    • Problemer med at opretholde fokus eller koncentration
    • glemsomhed (E.G. møder, deadlines osv.)
    • disorganisering
    • Overspringshandling
    • tardiness
  • Billede med titlen Find ud af om du har ADHD trin 5
    2. Se om følelsesmæssige problemer er suggestiv for voksen adhd. Voksne med ADHD har ofte co-morbid diagnoser af andre psykiske lidelser som depression eller angst. Voksne med ADHD kan demonstrere lav frustrationstolerance, hvilket betyder den mindste fejl eller kritik kan i høj grad påvirke deres følelsesmæssige stabilitet.
  • Sådanne voksne kan nemt blæse op på andre eller synke ind i en depressiv tilstand. Voksne med ADHD kan også selvmedikere deres humørforstyrrelser ved hjælp af alkohol eller narkotika, hvilket gør stofmisbrug et andet fælles co-morbid problem.
  • Folk med ADHD kan også have lavt selvværd og føle sig meget skam.
  • Billede med titlen Find ud af, om du har ADHD trin 6
    3. Tag et nærmere kig på dine forholdsproblemer. Mange mennesker oplever problemer i deres forhold, der kan ligne dem, der lider af ADHD. Men voksne med ADHD kan i højere grad støde på disse spørgsmål.
  • Forældre, søskende, venner eller partnere kan føle sig ignoreret eller undervurderet på grund af din konstante taler over dem, glemmer vigtige engagementer, og bliver nemt kede i samtale.
  • Plus, voksne kan udvise impulsivitet, der resulterer i, at de gør de dårlige beslutninger som snyd, gambling eller misbruger narkotika eller alkohol, der forstyrrer deres relationer.
  • Billede med titlen Find ud af, om du har ADHD trin 7
    4. Tag en online quiz. PsychCentral er en hjemmeside, der giver en foreløbig vurdering, der hjælper dig med at afgøre, om de problemer, du oplever, er suggestiv for en opmærksomhedsforstyrrelse. Husk på, at enhver test, der er afsluttet online uden vejledning fra en sundhedsudbyder, kun kan give foreløbige resultater. Du bliver nødt til at se en uddannet professionel, der kan interviewe dig og se på dine symptomer i forhold til din medicinske og akademiske historie.
    • Del 3 af 3:
    At se en læge
    1. Billedet med titlen Find ud af, om du har ADHD trin 8
    1. Besøg din primære læge. Forklar til din læge, at du er bekymret for, at du kan opleve symptomer svarende til ADHD og gerne vil blive undersøgt. Hvis du tror, ​​du måske ikke ved hvad du skal sige, når du kommer der, skal du skrive ned på et stykke papir dine bekymringer.
    • Din læge kan muligvis diagnosticere ADHD baseret på tidligere erfaring med lidelsen. Men de fleste læger vil henvise dig til yderligere vurdering med en psykolog eller psykiater.
  • Billedet med titlen Find ud af, om du har ADHD trin 9
    2. Har en fuld medicinsk check-up. For at være sikker på at du har ADHD og ikke noget andet problem, skal du få en række tests for at udelukke andre forhold. Test skal omfatte en blodprøve for at udelukke skjoldbruskkirtelproblemer, blyforgiftning eller hypoglykæmi.
  • Hvis du vil have en grundig diagnose, skal du også have en hørelse og visionstest, en hjernecanning og en EEG. Disse test hjælper med at udelukke andre mulige problemer, der kan synes at være ADHD.
  • Billede med titlen Find ud af, om du har ADHD Trin 10
    3. Forvent at besvare spørgsmål om dit liv og symptomer. Besvar disse spørgsmål så ærligt og fuldt ud som muligt. Medbring kopier af skolens rapporter eller bogstaver af, når du blev suspenderet eller udvist, sendt til retten, trafik overtrædelser og så videre som eksempler på problemområder.
  • I nogle tilfælde kan du også blive bedt om at gennemføre et batteri af psykologiske vurderinger ud over selvrapportering. Sådanne tests er designet til at imødekomme dine symptomer, personlighed og eventuelle andre eksisterende forhold, du måtte have.
  • Billede med titlen Find ud af om du har ADHD trin 11
    4. Har psykologen interview andre tæt på dig. Disse mennesker kan være dine forældre, ægtefælle eller lærer, der kan give en rapport om de områder, du kæmper med. Hvis dette ikke er tilgængeligt, kan de udfylde et spørgeskema fra lægen.
  • Billede med titlen Find ud af om du har ADHD trin 12
    5. Tal med dit sundhedshold om behandlingsmuligheder. Der er effektive behandlinger for børn, teenagere og voksne, der diagnosticeres med ADHD. Mange mennesker forsøger Torelieve ADHD symptomer med naturlige retsmidler som livsstilsændringer (i.E. kost, søvn, motion), udvikling af rutiner, skole eller arbejdsbolig og holde distraktioner til et minimum. Forskning viser, at både børn og voksne viser bedre resultater, når de modtager en kombination af medicin og terapi til behandling af ADHD.
  • Altid diskutere enhver behandling nærmer sig din læge, inden du starter et nyt regime eller stopper en eksisterende.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Når en ordentlig diagnose er færdig, skal din læge kunne fortælle dig, om du har ADHD, hvilken type ADHD du har, hvis det er mildt, moderat eller alvorligt, og hvis du har i eksisterende co-morbid forhold.
  • Hvis lægen diagnosticerer dig uden en omfattende undersøgelse, spørgeskemaer og medicinsk profil, kan diagnosen muligvis ikke være grundig. Det skal tage et stykke tid at få en ordentlig diagnose. Hvis det sker for nemt at søge en anden mening.
  • Alle med ADHD er unik, hvilket kan gøre diagnosen vanskelig.
  • Husk på, at ikke alle medicin til ADHD fungerer det samme for alle.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende