Sådan er du klar til en autisme vurdering

Så du har undersøgt autisme, diskuterede det med din familie og oprette en aftale med en specialist. Hvad nu? Denne artikel vil hjælpe dig med at forberede dig, så du kan præsentere et præcist og klart billede af, hvor du er på spektret.

Trin

Metode 1 af 2:
Før vurderingen
  1. Billede titled hijabi pige på computer.jpg
1. Lær mere om tegn på autisme. Læs de officielle DSM-V-kriterier, men også kriterier skrevet af autistiske mennesker, og artikler der beskriver kriterierne. Overvej også at konsultere autistiske bloggere, som kan give et billede af autisme i det daglige liv.
  • Det hjælper med at skrive ned en generel liste, så du husker.
  • Du bliver stillet spørgsmål om ting, der vedrører disse kriterier. Forberedelse af listen vil hjælpe dig med at vide, hvad de skal forvente.
  • Billede med titlen jødisk fyr med en ide .jpg
    2. Gå gennem listen og tænk på anekdoter i dit liv i forbindelse med disse kriterier. Psykologen kan bede dig om at fortælle nogle korte historier til "bevise" at kriterierne gælder for dig. På denne måde vil du have eksempler på hånden, snarere end at blive flusteret og forvirret af et pludseligt spørgsmål.
  • Eksempelhistorie (til stereotypet): "Jeg har for nylig set en video af mig selv på min attende fødselsdag, da folk overraskede mig med en kage. Alle andre stod stille, mens jeg rockede og svajede. Jeg stakkede ud som en øm tommelfinger. Så lærte jeg om stimmende og indså, at jeg måske ikke var underligt."
  • Billede titlen kvinde tænker på at skrive noget.jpg
    3. Skriv ned anekdoter eller observationer om dit liv, hvis du vil. Mens du ikke vil være i stand til at forudsige hvert spørgsmål, kan det hjælpe med at forberede nogle scripted svar, hvis du har svært ved at tale spontant.
  • Da psykologen er en autismeekspert, skal de være tålmodige med dine behov. Det er ikke ualmindeligt, at autistiske folk har problemer med at reagere på spørgsmål, og din psykolog vil forstå det.
  • Det er ikke disingouous at skrive ned dine tanker - det er faktisk meget nyttigt, fordi svarene kommer fra en tid, når du kan samle dine tanker på din fritid.
  • Hvis du har svær taleproblemer, kan du medbringe de prewritten-svar på vurderingen med dig.
  • Billede med titlen Fake Autism Test Results.jpg
    4. Tag nogle online autisme vurderinger. Selvom det ikke er officielt, vil disse hjælpe dig med at identificere autistiske træk og måler omtrent hvor du er på spektret. Disse omfatter RAADS-R, det AQ, det KORT AUTISM SCREENING, og andre tests.
  • Del ikke bare dine resultater: Udskriv spørgsmålene og markér også dine svar på papir. Dette kan være meget mere meningsfuldt for specialisten, fordi de kan se, hvorfor du måske er autistiske.
  • Billede med titlen stresset mand 2.jpg
    5. Beskæftige sig med din frygt og vanskelige følelser. Mange mennesker føler sig nervøse eller ængstelige før en autismeevaluering, om de viser sig at være autistiske eller ej. Selv folk, der har meget indlysende tegn på autisme, kan frygte, at ingen vil tage dem alvorligt. Dette er helt normalt. Fælles frygt omfatter ting som:
  • "Hvad hvis folk siger, at jeg bare fager det for opmærksomhed?"
  • "Hvad hvis ingen mener mig, når jeg snakker om mine kampe?"
  • "Hvad hvis folk ser mig anderledes, hvis jeg får diagnosticeret?"
  • "Hvad hvis folk griner på eller kritiserer mig?"
  • "Hvad hvis min familie nægter at acceptere resultaterne?"
  • Billede med titlen kvinde krammer pige 2.jpg
    6. Pas godt på dig selv. Forkæl dig i dine særlige interesser, lyt til god musik og tilbringe lidt tid med en nær ven eller et kæledyr. Dette vil hjælpe dig med at føle dig afslappet før samtalen.
  • Tal med en betroet elsket om din frygt, hvis det er nødvendigt.
  • Billedet Titled Trans Guy anser Stim Legetys.jpg
    7. Kjole og vælg komfortartikler passende. Antag, at en autismevaluering vil tage flere timer, op til en halv dag. Der vil tale og udfylde spørgeskemaer. Du bør bære behagelige tøj og bringe eventuelle komfortvarer eller selvberømte værktøjer, du gerne vil have. Hvis du er tilbøjelig til angst, skal du være sikker på at bringe varer, der hjælper dig med selv-loothe.
  • Kjole til vejret. Hvis det er varmt ud, tag en lys sweater alligevel, hvis bygningen er aircondition.
  • Det er okay, hvis du "se mærkeligt ud." Specialisten er vant til autistiske mennesker, og det er okay at vise dine quirks.
    • Metode 2 af 2:
    Under og efter vurderingen
    1. BILLEDE TITLED SON TALKS TIL DAD.jpg
    1. Tal med psykologen om enhver frygt, du måtte have. Hvis du føler dig nervøs, er det okay at sige det. Når du er med specialisten, er det tid til at være åben og ærlig... Og det kan hjælpe med at tale om dine bekymringer om diagnoseprocessen! Her er nogle eksempler på ting, du kan sige:
    • "Min mor nægter at tro på, at noget er anderledes med mig, og jeg er bekymret for, at hvis du siger, at jeg er autistisk eller noget lignende, at hun ikke vil tro på dig."
    • "Jeg har haft dårlige erfaringer med terapi i fortiden, og jeg er ret nervøs for dette."
    • "Hele mit liv, jeg har haft folk fortælle mig, at jeg er for følsom, og at jeg overreagerer til alt. Da jeg lærte om autisme, indså jeg, at jeg måske ikke var en dårlig person. Men jeg er virkelig bange for, at folk vil afvise mig og fortælle mig, at jeg overreagerer som altid. Vil du lover at lytte og tage mig seriøst?"
  • Billede med titlen autistic pige smilende og finger flicking.jpg
    2. Vær dig selv. Her er det okay at stimpe (rocking, flapping osv.). Du kan klæde sig, hvordan du vil have og handle, hvordan du vil.
  • Billede titlen trist fyr tager dyb indånding .jpg
    3. Undgå at gemme de dele af dig, der ikke stemmer overens med autisme. Mange autistiske teenagere og voksne har lært at tilpasse sig og vil have træk, der er stereotypiske af ikke-autistiske, som f.eks. At lave håndbevægelser eller være i stand til at bære en tosidet samtale. Også forskellige autistiske mennesker oplever tegn på autisme på forskellige måder, og du behøver ikke passer perfekt til stereotyperne for at være autistiske.
  • Det er okay at sige "Nej, jeg har aldrig oplevet det" Hvis du ikke har oplevet en bestemt del af autismen. Hver autistisk person er anderledes, og du er stadig gyldig, hvis du ikke tjekker hvert element på en liste. De fleste autistiske mennesker gør det ikke.
  • BILLEDE TITLED PILL BOTTLE.jpg
    4. Diskuter muligheden for at forekomme betingelser. Autistiske mennesker kan også have angst, depression, epilepsi, sensorisk behandlingsforstyrrelse, vrede problemer, søvnforstyrrelser, og andre mentale eller fysiske sygdomme. Din psykolog kan muligvis scene dig for dem eller henvise til nogen, der kan.
  • Billede med titlen kvinde i hijab har en ide .jpg
    5. Være åben for en alternativ diagnose. Nogle gange fejler folk forhold som ADHD, Reaktiv fastgørelsesforstyrrelse, Schizoid PD, eller social angst for autisme. Som specialist taler med dig, kan de indse, at noget andet passer dig bedre.
  • Der er ikke noget galt med dig, hvis du fejler noget andet for autisme. Du har ikke skadet autistiske mennesker på nogen måde, og heller ikke er du "Dum" For ikke at få det lige ved første forsøg.
  • Billede titlen mand i grøn taler.jpg
    6. Tal, hvis du er bekymret for, at du kan blive misdiagnosed. Specialisten ved ikke, hvad du tænker, medmindre du siger noget. Hvis du har bekymringer, vær ikke bange for at sige dem højt. Så kan specialisten sænke og tale med dig om, hvad de tænker, og du kan stille spørgsmål og fortælle dem, hvad der er i tankerne.
  • Hvis du er forvirret, spørg bare! For eksempel, "Jeg kan ikke se, hvordan diagnosen ADHD ville passe mig. Jeg er slet ikke hyperaktiv. Kan du forklare din tænkning?"
  • Vær selvsikker, hvis specialisten er uhøflig for dig. (Det er sjældent, men det kan ske.) Siger "Jeg har ikke lyst til at lytte til mig" eller "Tag mig seriøst."
  • Hvis du bliver stresset, så sig det. Sige "Dette er stressende!" eller "jeg har brug for en pause!" En god specialist vil lytte til dine behov og hjælpe dig med at lukke om nødvendigt.
  • Billede med titlen Guy i kørestol tænker på hans behov.jpg
    7. Spørg om du ville være berettiget til nogen form for indkvartering. På offentlige skoler, uddannelse og arbejdspladser, kan du muligvis modtage overnatningsmuligheder for at opfylde dine særlige behov. Psykologen kan muligvis skrive en rapport, der anbefaler specifikke overnatningssteder. Her er nogle eksempler på overnatningssteder, som autistiske mennesker har en tendens til at modtage om nødvendigt:
  • En note-taker til forelæsninger
  • Evnen til at tage test i et separat, roligt værelse med eller uden ekstra tid
  • Stim legetøj eller en øvelse bold i klasseværelset (næsten alle arbejdspladser opmuntrer disse)
  • Adgang til et handicapcenter
  • Billede titlen kvinde i hijab lugt blomster.jpg
    8. Tag dig tid til at behandle resultaterne. Giv dig selv tid til klare og justere. Anerkend, at en diagnose ikke definerer, hvem du er, og heller ikke mangler en diagnose, nægter dine oplevelser.
  • Anerkend at lejlighedsvis kan være forkert. For eksempel kan en specialist, der kun arbejder med unge autistiske børn, savne mere subtile tegn på autisme i en voksen.
  • Billede med titlen sød pige i redinstead shirt.jpg
    9. Husk at du er en god person, uanset hvad resultatet er. Autistisk eller ej, du er stadig sympatisk og kan yde et bidrag til verden.

    • Tips

    Hvis du tror, ​​du har været misdiagnostiseret, skal du tale med specialisten eller din familie om det. Forklar hvad der skete, og hvorfor du føler, at resultatet ikke stemmer overens med dine egne oplevelser. En misdiagnose er ikke nødvendigvis enden.
  • Vurderingen vil blot involvere tale og udfylde spørgeskemaer, da der ikke er kendte biologiske markører for autisme.

    • Advarsler

    Undgå at søge efter oplysninger fra anti-autisme organisationer som f.eks Autisme taler, som kan indeholde meget negativt sprog og sprede unøjagtige oplysninger. Dette afspejler ikke dig ikke.
    Del på sociale netværk :
    Lignende