Sådan disciplinerer et barn med ADHD (med billeder)

At pleje et barn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan være meget vanskelig, da de har brug for særprægede disciplinteknikker, der ikke er de samme som andre børn. Ellers kan du risikere unødigt at undskylde dit barns adfærd, eller blive for alvorlig i straf - du skal udføre den indviklede opgave at afbalancere mellem disse to ekstremer. Eksperter i styring af børn med ADHD bekræfter, at disciplinering af sådanne børn kan være et udfordrende job. Men forældre, omsorgspersoner, lærere og andre kan disciplinere deres børn med ADHD baseret på tålmodighed og konsistens.

Trin

Del 1 af 4:

Etablering af rutiner og organisationer

1. Adresse kritiske behov inden for din families skema og organisation. ADHD børn har store vanskeligheder med at planlægge, tænke gennem procedurer, styringstid og andre daglige livskompetencer. Et stærkt struktureret organisationssystem vil være kritisk for din families daglige liv. Med andre ord kan oprettelse af en rutine forhindre behovet for disciplin i første omgang, fordi dit barn vil være mindre tilbøjelige til at misbruge.

Mange af barnets handlinger kan være forankret i den karakteristiske mangel på organisation, der ikke er fuldt ud inden for barnets kontrol. Familien har brug for at gribe ind med stærk organisation og en forståelse for, at barnet har brug for ekstra hjælp og tålmodighed på dette område. På samme tid bør barnet ikke holdes til lave forventninger, enten.
Dette omfatter typisk ting som morgenrutiner, lektier tid, bedtimes og ting som grænser på videospil.
Sørg for, at forventningerne er Explicit. "Ryd op på dit værelse" er vag, og et ADHD-barn kan forveksles, hvor selv at begynde og hvordan man følger igennem, før du mister fokus. Det kan være bedre at bryde det op i korte, klare opgaver: "Pick up legetøj", "Vakuumtæppe", "Ren hamster cage", "Lagt tøj - i skabet på bøjler".

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 2

2. Etablere klare rutiner og regler. Sørg for, at du har et sæt klare regler og forventninger til hele din familie og husstand.Børn med ADHD er usandsynligt at vælge på de subtile tip. Kommuniker klart præcis, hvad du forventer, og hvad de har brug for at gøre hver dag.

Når du først har etableret husstandsrutinen for arbejdsugen, skal du f.eks. Opsætte en tidsplan i dit barns værelse. Du kan bruge en whiteboard og gøre det sjovt ved at bruge farver, klistermærker og andre dekorative aspekter. Forklar og peg alt på tidsplanen, så dit barn kan forstå det på forskellige måder.

Etablere rutiner for alle former for daglige opgaver, herunder lektier, som har tendens til at være et stort problem for de fleste børn med ADHD. Sørg for, at dit barn skriver ned deres lektier hver dag i en planlægger, og at der er en regelmæssig tid og sted for dem at gøre deres lektier. Sørg for at gå over deres lektier, før de begynder og gennemgår det med dem bagefter.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD Trin 3

3. Bryde store opgaver ned i små stykker. Forældre skal forstå, at den uorganisering, der ofte ledsager børn med ADHD, ofte er resultatet af at være visuelt overvældet. Som følge heraf har barnet med ADHD brug for et stort projekter, som f.eks. Rengøring af deres værelse eller foldning og sætter rent tøjvask til at blive brudt ned i mange mindre opgaver, givet en ad gangen.

I tilfælde af vaskeri, for eksempel, bede dit barn om at begynde med at finde alle deres sokker og sætte dem væk. Du kan gøre lidt af et spil ud af det ved at spille en cd og udfordre dit barn for at fuldføre opgaven med at finde alle sokkerne og sætte dem i den relevante skuffe ved udgangen af den første sang. Når det er opnået, og du roser dem for at gøre det korrekt, kan du så bede dem om at vælge og lægge deres undertøj, pjs og så videre, indtil opgaven er konkurreret.

At bryde projektet i mindre stykker spredt ud over tiden forhindrer ikke kun adfærd, der er født af frustration, men giver også forældre flere chancer for at give positiv feedback, samtidig med at børn tillader børn mange muligheder for at opleve succes. Jo mere succes oplevet - og belønnet - jo mere et barn begynder at identificere sig som en succes, hvilket giver et meget tiltrængt selvværdforøgelse og hjælper dem faktisk bliver mere succesfulde i fremtiden. Efter alt raser succes succes!

Du kan stadig bruge dit barns rutiner. ADHD gør det svært at fokusere, ikke blive distraheret, og fortsæt med kedelige opgaver. Det betyder ikke, at de får at fravælge opgaver. Men forventningen om, at de kan gøre det uafhængigt, måske eller måske ikke være realistisk...Dette afhænger meget af dit barn. Det er bedre at arbejde sammen om sådanne opgaver på en accept af måde og gøre det til en positiv oplevelse end at forvente for meget og gøre det til et punkt med frustration og argument.

Billede med titlen disciplin et barn med ADHD trin 4

4. Blive organiseret. Etablering af rutiner udvikler vaner, der vil vare i livet, men der skal også være et godt organisationssystem på plads for at understøtte disse rutiner. Hjælp dit barn til at organisere deres værelse. Husk, at børn med ADHD er overvældet, fordi de bemærker alt på én gang, så jo mere kan de kategorisere deres ejendele, jo lettere er det for dem at håndtere den overflod af stimuli.

Børn med ADHD gør det godt med opbevaringsskuber, hylder, vægkroge og lignende for at hjælpe dem med at adskille varer i kategorier og minimere crowding.

Brug af farvekodning, billeder og hyldeetiketter hjælper også med at minimere visuel stress.

De-clutter. Ud over det overordnede organisering, rensning af "ting og sager" det vil distrahere dit barn vil hjælpe med at gøre miljøet mere beroligende. Dette betyder ikke nødvendigvis at strippe rummet bare. Men at slippe af med udgroet legetøj, tøj, de ikke bærer, og rydde ud hylder af BRIC-A-BRAC, der ikke holder høj appel til barnet, kan gå langt for at gøre et mere harmonisk miljø.

Billede med titlen disciplin et barn med ADHD trin 5

5. Få dit barns opmærksomhed. Som den voksne, skal du være sikker på, at barnet deltager, før du stiller krav, retninger eller kommandoer. Hvis de ikke er det "opkaldt i" På dig vil intet blive opnået. Når de begynder at gøre opgaven, ikke distrahere deres opmærksomhed fra jobbet ved at give yderligere kommandoer eller starte en diskussion, der omdirigerer deres opmærksomhed.

Sørg for, at dit barn kigger på dig, og du laver øjenkontakt. Mens dette ikke er en fuld sikkerhed for opmærksomhed, er det mere sandsynligt, at din besked vil komme igennem.

Vred, frustreret, eller ellers negativt snak har en måde at få "filtreret ud". Dette er ofte en forsvarsmekanisme - ADHD-børn har en tendens til at få folk frustreret med dem, og de frygter at blive kritiseret for noget, de ikke rigtig kan kontrollere. Råben, for eksempel, måske godt ikke få barnets opmærksomhed.

Adhd kids reagerer godt på sjov, det uventede og lunefuldt. Kaste en bold vil ofte få opmærksomhed, især hvis det kastes frem og tilbage lidt, før du går videre på en anmodning. Ordsprog, "Bank bank?" og gør en joke kan arbejde. Et call-and-response mønster eller clapping mønster kan også fungere. Disse er alle legende manerer, der typisk vil få "gennem tågen."

Det er svært for børn med ADHD at fokusere, så når de udviser fokus, giv dem deres bedste chance for at holde det ved ikke at forstyrre dem eller tage dem væk fra opgaven ved hånden.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 6

6. Få dit barn involveret i fysiske aktiviteter. Børn med ADHD-funktion meget bedre, når de bruger deres kroppe på forskellige fysiske veje - Aktivitet hjælper dem med at få den hjernestimulering, de ønsker.

Børn med ADHD skal gøre en slags fysisk aktivitet mindst 3-4 dage om ugen. De bedste valg er kampsport, svømning, dans, gymnastik og andre sportsgrene, der bruger en række kropsbevægelser.

Du kan endda få dem til at gøre en fysisk aktivitet på deres ikke-sportsdage, ligesom at gå på en swing, cykle, spille i parken og så videre.

Del 2 af 4:

Tager en positiv tilgang

1. Give positiv feedback. Du kan starte med håndgribelige belønninger (klistermærker, popsicles, små legetøj) for enhver succes. Over tid kan du gradvist gå ned til sporadisk ros ("godt arbejde!"Eller et knus), men fortsæt med at give positiv feedback godt, efter at dit barn har udviklet gode vaner, der resulterer i regelmæssige succeser.

At gøre dit barn til at føle sig godt om, hvad de gør, er en nøgle strategi for at undgå behovet for at disciplinere dem i første omgang.
Vær ikke stingy på belønninger. Adhd børn har brug for en masse positiv feedback. Mange små, hyppige belønninger hele dagen fungerer bedre end en stor belønning i slutningen af dagen.

Billede med titlen disciplin et barn med ADHD trin 8

2. Act rationally. Brug en lav, fast stemme, når du har brug for at disciplinere. Brug en fast, men endda stemme, sig så få ord som muligt, når du giver instruktioner. Jo mere du siger, desto mindre vil de huske.

En ekspert minder forældre om at "handle, ikke yak!"Foredragning et barn med ADHD er meningsløst, mens stærke konsekvenser sig det hele.

Undgå at reagere på barnets adfærd følelsesmæssigt. Hvis du bliver vred eller råber, kan det øge dit barns bekymringer og brændende deres tro på, at de er et dårligt barn, der aldrig gør noget rigtigt rigtigt. Derudover kan det også invitere dit barn har en fornemmelse af, at de er i kontrol, da du mistede din ro.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 9

3. Adresser adfærd direkte. Børn med ADHD har brug for mere disciplin end gennemsnitlige børn, ikke mindre. Mens det kan være fristende at give dit barn et pass på disciplinering af deres adfærd på grund af ADHD, øger det faktisk kun sandsynligheden for, at adfærd vil fortsætte.

Som med de fleste ting i livet, hvis du ignorerer det, vil det eskalere og blive værre. Din bedste indsats er at håndtere problemadfærd første gang det opstår og med det samme. Enact disciplin umiddelbart efter adfærd, så dit barn kan forbinde deres adfærd med disciplinen og dit svar. På denne måde vil de lære over tid, at denne adfærd kommer med konsekvenser, og forhåbentlig stoppe at engagere sig i den specifikke adfærd.

Børn med ADHD kan være impulsiv og ofte overveje konsekvenserne for deres handlinger. De undlader ofte at indse, at de har gjort noget galt. Cyklen er sådan, at hvis der ikke er nogen konsekvenser, bliver dette problem værre. Således har de brug for voksne for at hjælpe dem med at se dette og lære forfølelsen af deres adfærd og de potentielle konsekvenser af at fortsætte denne adfærd.

Acceptere, at ADHD børn bare vil have brug for mere tålmodighed, vejledning og praksis. Hvis du sammenligner et ADHD-barn med "typisk" barn, vil du sandsynligvis blive ekstremt frustreret. Du bliver nødt til at bruge mere tid, energi og tænkte på at arbejde med denne slags barn. Stop med at sammenligne dem med andre "lettere" Kids. Dette er kritisk for at have mere positive - og dermed mere produktive - interaktioner og resultater.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD Trin 10

4. Tilbyde positiv forstærkning. Forældre har succes med deres adhd børn ved at belønne god adfærd oftere end de straffer de dårlige. Vælge at rose, hvad de gør rigtigt, snarere end at kritisere, hvad de gør forkert.

Mange forældre har fundet mere succes i at ændre dårlige adfærd, som f.eks. Dårlig tabel manerer på måltider, ved at fokusere på at give positiv opmuntring og ros, når deres børn gør noget rigtigt. I stedet for at kritisere, hvordan dit barn sidder ved bordet eller forhandlinger med mad i munden, prøv at prise dem, når de bruger deres redskaber korrekt, og når de er en god lytter. Dette vil hjælpe dit barn med at betale mere opmærksomhed på, hvad de laver for at modtage ros.

Se din ratio. Sørg for, at dit barn får mere positive input end negative dem. Du må måske gå ud af din vej for at "fange dem, der er gode" nogle gange, men fordelene ved at prise mere end at straffe vil være uberørt.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 11

5. Udvikle et system med positiv forstærkning. Der er mange tricks til at inspirere bedre adfærd - de gulerødder arbejder ofte bedre end truslen om sticks. For eksempel, hvis dit barn er klædt og i køkkenet til morgenmad på et bestemt tidspunkt, kan de vælge vafler i stedet for korn til morgenmad. Tilbyder valg er en måde at positivt styrke dit barn, når de opfører sig godt.

Overvej at oprette et positivt adfærdssystem, der gør det muligt for dit barn at tjene privilegier, som f.eks. En tillægsbonus, en særlig dag ud eller noget lignende. På samme måde resulterer dårlige adfærd i tabet af punkter, men punkterne kan tjene tilbage med ekstra opgaver eller andre sådanne aktiviteter.

Et punktsystem kan hjælpe med at give børn den motivation, de har brug for at overholde. Hvis dit barn ikke er motiveret til at afhente deres legetøj før sengetid, ved at vide, at de vil tjene point mod et privilegium, kan det være alt det incitament, de har brug for at overholde. Den bedste del af en sådan plan er, at forældre ikke længere er de dårlige fyre, når børn ikke får privilegier - deres skæbne er i deres egne hænder, og de skal tage ansvar for deres valg.

Bemærk, at børn har mere succes med et pointsystem, når det klart er angivet med en tjekliste, tidsplan og deadlines.

Vær opmærksom på, at tjeklister og tidsplaner har begrænsninger. ADHD gør selv motiverede børn har svært ved at bo på opgaven. Hvis forventningerne simpelthen er for høje eller ikke ellers egnede, kan de ikke opleve succes, og systemet er ubrugeligt.

For eksempel: Et barn, der kæmper med et essay for lektier, og bruger simpelthen så meget tid på, at hun savnede fristen for at udøve violinen, kan være i en forfærdelig bind.

Et andet eksempel: Et barn har store problemer med en adfærdskontrolliste, og han får aldrig nok guldstjerner til at tjene en belønning. Uden positiv forstærkning virker han ud snarere end "køber ind" systemet.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 12

6. Prøv at ramme alt i positivt, snarere end negative vilkår. Snarere end at fortælle dit barn med ADHD for at stoppe en dårlig opførsel, fortælle dem, hvad de bør gøre. Generelt kan børn med ADHD ofte ikke straks kunne tænke på en god adfærd for at erstatte den dårlige med, så det vil være svært at stoppe. Dit job, som vejledning, er at minde dem om, hvad den rigtige adfærd er. Også dit ADHD-barn kan ikke fuldt ud høre "ikke" I din sætning, så sindet må ikke behandle, hvad du siger korrekt. For eksempel:

I stedet for at sige, "Stop med at hoppe på sofaen", sige, "Vi sidder på sofaen."

"Blide hænder med katten" i stedet for, "Stop med at trække på kattens hale."

"Criss Cross Applesauce!" i stedet for "Stop med at komme op."

Fokus på positive fungerer godt, når der også laver familie regler. I stedet for "nej spiller bold i huset", prøv "bolde er udenfor legetøj."Du kan måske finde mere succes med" gå langsomt i stuen "end med" ingen løb!"

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 13

7. Undgå at give for meget opmærksomhed på dårlig opførsel. OBS - God eller dårlig - er en belønning for børn med ADHD. Således bør du give dit barn masser af opmærksomhed, når god adfærd opstår, men begrænser opmærksomheden, du giver dårlig opførsel, da det kan ses af dit barn som en belønning.

For eksempel, hvis dit barn kommer ud af sengen for at spille om natten, lydløst, men fast sætte dem tilbage, hvor de hører uden hugs og opmærksomhed. Du er velkommen til at konfiskere legetøjet, men ikke diskutere det på det tidspunkt, eller de vil føle sig belønnet med din opmærksomhed, eller at reglerne er op til debat. Hvis du konsekvent undlader at belønne den dårlige opførsel, skal den forsvinde over tid.

Hvis dit barn skærer deres farvebog, skal du blot tage saksen og bogen. En rolig "Vi skærer papir, ikke bøger" er alt, hvad der kræves.

Del 3 af 4:

Etablering af konsekvenser og konsistens

1. Være autoriteten - du er den voksne. Forældrene skal være den i kontrol, men alt for ofte bryder barnets vedholdenhed forældrenes vilje.

Overvej den lille pige, der beder om en koks fem eller seks gange om tre minutter, alt sammen mens forældrene er på telefonen eller beskæftiger sig med den anden baby eller forsøger at reparere middagen. Nogle gange er det fristende - og faktisk lettere - at hule i: "Fin-gå videre, men lad mig være i fred!"Men meddelelsen, der sendes ud, er, at vedholdenhed vil vinde dagen, og at hun, og ikke forældren, er i kontrol.
ADHD børn gør det ikke rigtig godt med permissiv disciplin. Disse børn har brug for fast og kærlig vejledning og grænser. Lange diskussioner om regler og hvorfor vi har dem, virker ikke. Nogle forældre er ubehagelige med denne tilgang først. Men at holde reglerfirmaet, konsekvent og kærlig ikke er hård eller grusom.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD Trin 15

2. Sørg for, at der er konsekvenser for mishandling. Kardinalreglen er, at disciplinen skal være konsekvent, øjeblikkelig og kraftig. Enhver straf bør afspejle mishandlingen.

Send ikke dit barn til deres værelse som straf. De fleste børn med ADHD bliver let distraheret af deres legetøj og ejendele og har en vidunderlig tid...og "straf" ender med at være en belønning. Desuden fjernes dit barn til deres værelse generelt fra og ikke relateret til den specifikke overtrædelse, og de vil have svært ved at forbinde adfærd med straffen for at lære ikke at gentage denne adfærd.

Konsekvenser bør også være øjeblikkelige. For eksempel, hvis et barn bliver fortalt, at det er at sætte deres cykel væk og komme indvendigt, men de fortsætter med at ride, fortæl dem ikke, at de ikke kan ride det i morgen. Forsinkede konsekvenser har ringe eller ingen mening til et barn med ADHD, da de har tendens til at leve i "her og nu" og hvad der skete i går, har ingen reel betydning for i dag. Som følge heraf vil denne tilgang resultere i en opblæsning den følgende dag, når konsekvensen håndhæves, og barnet faktisk ikke har lavet forbindelsen. I stedet konfiskere cyklen straks og forklare, at du vil diskutere vilkårene for at tjene det tilbage på et senere tidspunkt.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD Trin 16

3. Være konsekvent. Forældre vil få bedre adfærdsmæssige resultater, hvis de er konsekvente i deres svar. For eksempel, hvis du bruger punktsystemet, skal du være rimelig og i overensstemmelse med tildeling og fjernelse af point. Undgå vilkårlig handlinger, især når du er vred eller forstyrret. Dit barn vil kun lære at opføre sig ordentligt over tid og med vedvarende læring og forstærkning.

Følg altid igennem, hvad du siger eller truer. Giv ikke for mange advarsler eller gør tomme trusler. Hvis du giver dem flere chancer eller advarsler, skal du gøre hver gang med et konsekvens med den endelige, anden eller tredje, ledsaget af straffen eller disciplinen lovet. Ellers vil de teste dig hver gang for at se, hvor mange chancer det vil være denne gang.

Sørg for, at begge forældre er om bord med denne disciplinære plan. For at ændre adfærd skal dit barn have samme svar fra begge forældre.

Konsistens betyder også, at barnet ved, hvad de kan forvente, når man mishandler uanset lokalet. Nogle gange er forældre bange for at straffe deres børn offentligt, frygt for, hvordan andre vil opfatte situationen, men det er vigtigt at vise, at den særlige mishandling har konsekvenser, hvor dit barn er.

Sørg for at koordinere med dit barns skole, dagpleje eller søndagsskole for at sikre, at alle der også bruger konsekvente, umiddelbare og kraftfulde konsekvenser. Du vil ikke have dit barn til at få blandede meddelelser.

Billede med titlen disciplin et barn med ADHD trin 17

4. Undgå at invitere debat med dit barn. Prøv ikke at komme ind i et argument med dit barn eller være Wishy-Washy over dit handlingsforløb. Dit barn har brug for at vide, at du er chefen, og det er det, fuldstop.

Hvis du deltager i et argument eller ser ud til at vække, kan meddelelsen utilsigtet sendes, at du behandler barnet som en peer, der har en chance for at vinde argumentet. Der er således en grund til barnets sind for at fortsætte med at skubbe og fortsætte med at argumentere med og kæmpe dig. Dette betyder ikke nødvendigvis, at du er færdig for som forælder, hvis du nogensinde argumenterer eller vinder i en diskussion - bare forstå, at at være fast og konsekvent vil give de bedste resultater.

Vær altid specifik i dine instruktioner og vær fast, at de skal følges.

Billede Titlet Disciplin Et barn med ADHD Trin 18

5. Etablere et time-out system. En time-out kan give dit barn en chance for at roe sig ned på deres egen tid. I stedet for at konfrontere hinanden og se, hvem der kan blive vred, udpege et sted for barnet at sidde eller stå, indtil de er rolige og klar til at diskutere problemet. Foredler ikke, mens de står der - giv dem tid og plads for at få sig under kontrol. Understrege, at timeout ikke er en straf, men snarere en mulighed for at starte over.

Time-out er en effektiv straf for et barn med ADHD. Det kan anvendes straks for at hjælpe barnet med at se forbindelsen til deres handlinger. Børn med ADHD hader at være stille og stille, så det er meget effektivt svar på en dårlig adfærd.

Overvej beroligende objekter i time-out. At bede om et ADHD-barn at sidde i en stol, kan roligt være helt backfire - de kan ikke være i stand til at gøre dette. Men at have objekter til rådighed, der hjælper dem med at holde roen og re-fokus kan nå målet om "nulstilling". Dette kan omfatte ting som en yogakugle at sidde på, ved hjælp af en fidget terning, gør et puslespil eller krammer et fyldt dyr.

Billede med titlen disciplin et barn med ADHD trin 19

6. Lær at forudse problemer og planlægge fremad. Diskuter dine bekymringer med dit barn og fejlfinding sammen for at planlægge for succes. Dette er især nyttigt at styre dit barn offentligt. Arbejde sammen for at afgøre gulerødder (belønninger) og pinde (konsekvenser), der gælder for situationen, så har dit barn gentage planen højt.

Hvis din familie går ud til middag, for eksempel, kan belønningen for god adfærd være det privilegium at bestille dessert, mens konsekvensen måske må gå lige i seng på at vende hjem. Hvis adfærd begynder at forværres på restauranten, en mild påmindelse ("Hvad tjener god adfærd i aften?"), Fulgte om nødvendigt af en mere stern anden kommentar (" Har du brug for at gå i seng tidligt i aften?") Burde sætte dit barn tilbage på sporet.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 20

7. Tilgiv hurtigt. Altid minde dit barn om, at du elsker dem, uanset hvad og at de er et godt barn, men at der er konsekvenser for handlinger.

Del 4 af 4:

Forståelse og håndtering af ADHD

1. Forstå, hvordan børn med ADHD er forskellige. Børn med ADHD kan være defiant, aggressiv, resistent over for disciplin, lovløs, alt for følelsesmæssig, lidenskabelig og mangler hæmninger. Men i lang tid antog læger, at sådanne børn var ofre for fattige forældre, i begyndelsen af det tyvende århundrede begyndte forskere at se på hjernen som årsagen til ADHD.

Forskere, der studerer hjernens struktur af Børn i ADHD-rapporten, at nogle dele af deres hjerner er mindre end normalt.En af disse er det basale ganglia, som regulerer muskelbevægelse, fortæller muskler, når de er nødvendige for en given aktivitet, og når de skal hvile. For de fleste af os, når vi sidder, behøver hænder og fødder ikke at være i bevægelse, men det mindre effektive basale ganglier i et barn med ADHD undlader at hæmme overdreven aktivitet, så sidder stadig er sværere for det barn.
Med andre ord mangler børn med ADHD stimulering inde i deres hjerner og har dårlig impulskontrol, så de vil arbejde hårdere eller "handle ud" For at få den nødvendige stimulering.
Når forældre indser, at deres barn ikke blot er forsætligt eller tankeløst, og at deres barns hjerne bare behandler tingene anderledes takket være ADHD, finder de det ofte lettere at håndtere adfærd. Ny fundet medfølelse forståelse giver mere tålmodighed og vilje til at omstrukturere, hvordan de beskæftiger sig med deres barn.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 22

2. Forstå de andre grunde, som børn med ADHD kan opføre sig dårligt.Andre spørgsmål kan sammensætte de problemer, der står over for forældre til ADHD-diagnosticerede børn, da andre lidelser ofte ledsager ADHD.

For eksempel har ca. 20% af dem med ADHD også bipolære eller depressive lidelser, mens over 33% har adfærdsmæssige lidelser som adfærdsforstyrrelse eller modstandsdygtigt Defiance-lidelse. Mange børn med ADHD har også indlæringsvanskeligheder eller problemer med angst.

Yderligere lidelser eller problemer ud over ADHD kan gøre jobbet med at disciplinere dit barn vanskeligere. Dette gælder især, hvis der er flere lægemidler med forskellige potentielle bivirkninger at tage hensyn til, når man forsøger at styre dit barns adfærd.

Billede med titlen Discipline Et barn med ADHD trin 23

3. Undgå at blive frustreret over, at dit barn ikke opfører sig "normalt." Der er ingen reel måling af, hvad der er normalt, og selve konceptet "normal adfærd" er relativ og subjektiv. ADHD er en handicap, og dit barn vil have brug for ekstra påmindelser og forskellige overnatningssteder.. Dette er imidlertid ikke anderledes end det faktum, at en person med mindre end perfekt syn har brug for briller og dem med mindre end perfekt høring, har brug for høreapparater.

Dit barns ADHD er deres version af "normal." Det er en tilstand, der effektivt kan håndteres, og dit barn kan gå videre til at lede et godt og sundt liv!

Hvad kan du realistisk forvente?

Hvis du prøver nogle af disse strategier, så skal du se nogle forbedringer i dit barns adfærd, f.eks. At have færre tantrums eller fuldføre små opgaver, når du spørger.
Husk på, at disse strategier ikke vil fjerne adfærd, der er relateret til dit barns diagnose, som f.eks. At være uopmærksom eller have masser af energi.
Du må muligvis forsøge at eksperimentere for at se, hvilke disciplinstrategier der fungerer bedst for dit barn. For eksempel vil nogle børn reagere godt på time-outs, mens andre ikke vil.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Tips

Nøglen til en levetid for succes i at håndtere et barn med ADHD er at oprette stærke infrastrukturer i dit barns liv, der omfatter: medfølelse, forståelse og tilgivelse - Demonstreret kærlighed til dit barn På trods af de misforståede stærke incitamenter til at følge reglerne - etableringen af organisatoriske programmer, der understøtter, hvordan dit barns hjerne opererer - og giver konsekvente, umiddelbare og kraftfulde konsekvenser, når der opstår misbrug.

Hvis du løbende straffer dit barn for en ting, og hvad du laver, virker ikke, prøv noget andet. Det kan hjælpe med at tale med dit barn om, hvordan man hjælper dem. De kan muligvis komme med deres egen løsning eller hjælpe dig med at komme op med en bedre en.

Giv dit barns plads til at tale med dig, når de føler sig overvældet. Lyt uden at forsøge at ordne det eller dem. Vær tålmodig. Nogle gange er det svært for et ADHD-barn at forklare, hvad de føler.

Ofte kommer ulydighed mere fra at føle sig ængstelig og overvældet, ikke fordi dit barn forsøger at være stædig eller oprørsk. Sørg for at lade dit barn vide, at du forsøger at forstå og hjælpe dem, ikke bare kontrollere dem.

Roligt står over for dit barn og tag hånden. Spørge, "Hvad kæmper du med i skolen?"

Del på sociale netværk :

Sådan disciplinerer et barn med adhd

Trin

Hvad kan du realistisk forvente?

Video.

Tips