Hvordan man er social på en fest, når du ikke kender nogen der

Går til fester, når du ikke ved, at nogen kan være en udfordring. Start med at tage fat på partiet af festen. Start samtaler en ad gangen, hvad enten det er med en individuel person eller i en større gruppe. Husk at opmærksomme lytning til andre er en vigtig faktor for social succes.

Trin

Del 1 af 3:

Vurdering af festen

1. Rolig din angst før du går ind i festen. Hvis du er nervøs for at komme ind i en fest, når du ikke kender nogen der, er det en god ide at berolige dig selv, før du forsøger at møde nogen. Tag et dybt åndedræt, vejrtrækning helt ned til din mave og trækker ud langsomt gennem din næse. Gentag denne langsomme, dybe vejrtrækning flere gange. Sørg for, at dine fødder placeres fast mod gulvet, så du er godt jordet.

Husk en positiv visualisering. For eksempel forestil dig selv at se slank og sexet på dansegulvet, eller nogen attraktiv griner på din sans for humor.
Indse, at ingen er opmærksomme på dig, så der er ikke behov for at føle sig selvbevidst. Efter alt er de fleste mennesker, der deltager i parterne, også nervøse.
Gentag denne proces når som helst du begynder at føle sig nervøs på festen.

Billedet med titlen Vær social på en fest, når du ikke

2. Smil hos andre gæster for at blive mere sikker på. Du kan føle dig skræmt, men hvis du smiler, er du mere tilbøjelig til at se selvtillid. Selvom du ikke kender nogen andre på festen, kan du øge dine sociale evner gennem smilende. Derudover, hvis du føler dig nervøs, kan smilende bidrage til at forbedre dit humør, og reducere stress.

Folk reagerer ofte på en smilende person med et eget smil, som får dig til at føle dig endnu bedre.

Selv et lille smil vil være nok til at hjælpe dine ansigtsmuskler slappe af, og dit udseende virker mindre truende til andre parts gæster.

Når du ser overbevist om, begynder du at føle dig selvsikker.

3. Tænk på formålet med festen. Hvilken slags fest er det? Sociale interaktioner vil variere afhængigt af grunden til, at du er samlet sammen. Hvis du deltager i en frat parti, skal du have forskellige sociale færdigheder, end du måske ved en julekarol, der holdes af din mors kirkekor.

Husk at andre mennesker måske ikke kender hinanden heller.

I betragtning af partiets natur, prøv at måle, hvor sandsynligt det er, at mange mennesker kan gøre deres første introduktioner.

4. Lær din vej rundt om festen. Det vil hjælpe dig med at føle sig trygge for at finde ud af det fysiske layout af festen, hvis det ikke er kendt for dig. Find ud af, hvor badeværelset er, hvor maden er, hvor drikkevarer er, som en måde at blive komfortabel på festen.

At gøre din vej rundt om festen vil også hjælpe dig med at tage lager på, hvor mange mennesker der er der, og hvilken slags fest det er.

Der kan være forskellige aktiviteter foregår i forskellige dele af rummet. Hvis dette er tilfældet, kan du starte med det område, hvor du føler dig mest tilpas.

Billede med titlen peign interesse, når en irriterende person snakker til dig trin 14

5. Tweak dine personlige vaner for at være mere tilgængelig. Der er ikke behov for et dramatisk personlighedskifte. Du skal blot lave et par små ændringer for at hjælpe dig med at blande ind og forbinde med nye mennesker på festen.

Hvis du naturligt slæber og har et kedeligt udtryk, gør en indsats for at stå op lige og smil.

Hvis du normalt kjole til komfort, men du ved, vil festen være dressier, træde op dit outfit. Sæt på makeup eller tilbringe et par ekstra minutter på dit hår, så du skiller dig ud på den rigtige måde.

6. Kig på de andre parts gæster. Er folk siddende ved borde i små grupper? Eller er der masser af mennesker, der går om? Du kan modellere din fysiske adfærd på, hvad andre gør.

For eksempel, hvis folk danser, bemærk, om de danser alene, eller hvis de er parret op.

Prøv at placere dig selv i en del af værelset, hvor du sandsynligvis vil være mest behagelig.

7. Tænk på, hvad du sandsynligvis vil have til fælles. Hvis du fokuserer på, hvad du har til fælles, vil du sandsynligvis begynde at føle sig mere selvsikker. En af grundene til, at fremmede ofte taler om vejret er, at det er en ting, vi alle har til fælles. Dette er ikke et dårligt sted at starte, men prøv at tænke på andre muligheder. For eksempel kan du bemærke, at en person har en tee-shirt af dit yndlingsband, hvilket giver en god samtale starter.

Hvis du føler dig selvbevidst, kan du finde ligheder med andre, hjælpe dig med at rolige sig ned.

Selv i en ny by eller et land, hvor du ikke taler sproget, vil du kunne finde ligheder, hvis du er fokuseret på at finde dem.

8. Tilbud om at hjælpe værten. Dette kan være en god måde at få justeret til festen, især hvis du har en social forbindelse til værten. At spørge, hvad du kan gøre for at hjælpe med mad eller drikkevarer, er ofte værdsat, og giver dig en god måde at cirkulere gennem festen også.

Selvom værten ikke har brug for din hjælp, kan hun hente din uudtalte apprehension og give noget for dig at gøre, eller nogen til at introducere dig til.

Hvis du har bragt lidt mad eller en flaske vin med dig til festen, giver dette et øjeblikkeligt projekt til din ankomst. Ved ankomsten kan du spørge, hvor ville være det bedste sted at sætte det, eller hvor værten vil gerne have dig til at sætte det.

9. Find buffetbordet. Fødevarer gør et godt emne af samtale mellem mennesker, der ikke kender hinanden. Find nogen, der ser venlig ud på buffetbordet, og gør en behagelig bemærkning om maden. For eksempel kan du måske sige noget om, hvor meget du kan lide en af varerne eller hvor glade for at du skal se, at de har medtaget vegetariske indstillinger.

At stille et spørgsmål om maden er en anden god samtale starter. Du kan måske sige, "Alt ser så godt ud. Hvilken slags tror du, du vil vælge?"

Du kan følge op ved at introducere dig selv eller foretage opfølgningsopgørelser. Hvis den anden person ikke gengældes, er det ret nemt at bevæge sig sammen.

Del 2 af 3:

Startende samtaler

1. Introducer dig selv til andre gæster. Sig dit navn, og hvis det er et usædvanligt navn, kan du tilføje stavning eller et rim, som personen kan bruge til at hjælpe med at huske dit navn.

Hvis det er relevant, tilføj en detalje om grunden til, at du er på festen. For eksempel "Jeg er Pams datter," hvis folkene på festen er venner af din mor, eller "Jeg er en antropologi," hvis dette er et college afdeling part.
Du kan følge op ved at bede den anden person om at sige sit eget navn, men de fleste af tiden reagerer folk ved at introducere sig uden at blive spurgt.

2. Betal et kompliment for at starte en samtale. Folk kan altid lide at høre gode ting, der siges om sig selv. Til har en god samtale Med en person, du lige har mødt, siger noget godt om noget, som personen har på. På de fleste parter vil andre gæster have taget sig af med deres udseende og vil sætte pris på opmærksomheden.

Du kan også bruge et kompliment til at starte en samtale ved at parre det med et spørgsmål. For eksempel kan du måske sige: "Det er et rigtig sejt tørklæde. Hvor fik du det?"

Undgå komplimenter om personens udseende, da dette kan gøre hende ubehageligt.

3. Tillad dig selv at være sårbar. Hvis du ikke kender nogen på festen, er det okay at sige det. Dette gøres nemt som du introducerer dig selv. For eksempel, "Hej, jeg er Mike. Jeg håber du ikke har noget imod, men jeg kender ikke nogen her, og du syntes godt."

Hvis personen er en udadvendt, kan de være glade for at chatte med dig og introducere dig til andre i gruppen.

Chancerne er, andre kan være i en lignende situation. Hvis du begge er nybegyndere til gruppen, kan du grine og tale om udfordringerne ved at være i denne situation.

4. Undgå at bringe samtale killers. Der er visse emner, der sandsynligvis vil blive opfyldt med akavet stilhed. Hvis du ikke allerede kender den politiske orientering af parti-goers, for eksempel, skal du aldrig hente politikken af politik, eller du kan måske finde dig selv utilsigtet at fornærme andre.

Bring ikke overdrevent personlige detaljer, uanset om der er penge, sex, sygdom eller intimitet. Gem disse emner for folk, du ved godt.

At gøre dømmende kommentarer sandsynligvis ikke vil blive værdsat. For eksempel, "du tror, at hun ville vide bedre end at bære den farve med sin hud," kan ikke værdsættes.

Spørg aldrig en kvinde, hvis hun er gravid. Hvis hun har fået vægt, kan hun føle sig flov.

5. Sørg for, at dit kropssprog er venligt. Gør kort øjenkontakt med andre mennesker. Et lille smil vil hjælpe andre med at vide, at du er åben for samtale.

Når nogen taler til dig, se dem opmærksomt på mindst 70% af tiden.

Vinkle forsiden af din krop mod den person, der taler, hvilket vil hjælpe personen med at vide, at du lytter.

Du ønsker ikke at opretholde øjenkontakt for længe, da dette kan virke aggressivt eller alt for flirtende. I stedet begrænse øjenkontakten i 4-5 sekunder, før du kigger væk, så kigger igen.

6. Fortæl en sjov historie at sætte andre på lethed. Hvis du ikke kender nogen på festen, vil ingen have hørt, at du fortæller dine yndlings sjove anekdoter. Tænk på at dele en sjov ting, der skete med dig. Dette vil få dig til at virke mere relatabel og venlig.

Pas på ikke at fortælle en historie, der kan fornærme andre. Humor er trods alt nogle gange anderledes på tværs af forskellige grupper af mennesker.

Hvis du har en god historie, kan den udfylde en conversational lull. Eller du kan forbinde din historie til en andens erklæring og sige: "Det minder mig om noget, der skete med mig en gang ..."

7. Vær forberedt til gøre lille samtale. At lave lille snak er en måde at dele generelle oplysninger med en anden person som et middel til at lære, hvad du måske har til fælles. For eksempel, der spørger om yndlingsfilm, er ofte en god måde at finde fælles interesser på. Noget så enkelt som at spørge om den nylige blockbuster kan føre til flere konversationsveje.

At lave lille snak kan føre til dybere samtaler, eller det kan ikke. Lille snak er ofte mindre om de delte oplysninger end de gode følelser, som den giver.

Du vil gerne holde fast i ikke-intime, ikke-kontroversielle emner for at holde din samtale på en lys notat.

8. Tal om festen eller indstillingen. En af de ting, du har til fælles med alle andre på festen, er, at du er begge der. Måske måtte du alle kæmpe trafik for at komme til festen. Brug dette som et middel til at lære andre at kende, enten gennem spørgsmål, kommentarer eller observationer.

Vær ufrivilligt gratis i dine kommentarer. Dette ville være den forkerte tid til at klage over manglen på din yndlingsdrink, eller hvordan har du altid hadet aftensamlinger.

Du kan spørge andre mennesker, hvordan de kender værtinde, eller hvis det er deres første gang blandt gruppen også.

9. Vær en aktiv lytter. Når du er nervøs for ikke at kende nogen på en fest, kan det være svært at koncentrere sig om de samtaler, der kommer op. Det vil hjælpe dit fokus til at gentage dele af, hvad en anden person har sagt for at forsikre dem om, at du har hørt, hvad der blev sagt. Brug ikke-verbale signaler, som f.eks. Nodding, øjenkontakt og læner sig mod personen, for at lade den anden gæst vide, at du aktivt lytter til, hvad hun har at sige.

Prøv at undgå at tale over den anden person, mens hun taler, selvom hun taler om et emne, du er interesseret i.

Spørg masser af åbne spørgsmål om emner, den anden gæst har opdraget for at holde samtalen gå.

Være følsomme over for de følelser, som samtalen bringer op i personen. Generelt har partsamtaler tendens til at være sjov og lys. Hvis du finder din samtale bliver for intens eller følelsesmæssig, er det okay at afværge lidt.

Billede med titlen Feign interesse, når en irriterende person snakker til dig trin 2

10. Vær opmærksom på feedback for at vælge emner af samtale. Kig efter subtile signaler i kropssprog for at hjælpe dig med at måle, om du skal ændre emnet eller finde nogen ny til at tale med. Vær opmærksom - disse er tegn, du skal kunne bemærke i næsten alle, du møder.

For eksempel, hvis nogen gør øjenkontakt med dig og nikker, er de interesserede i samtalen. Fortsæt med at tale med dem og gøre hvad du laver!

Hvis de står over for delvist væk fra dig eller glantere rundt i lokalet, er de ikke meget forlovede. Ændre emnet tilbage til dem med et spørgsmål eller find en anden person, du endnu ikke har introduceret dig selv til.

Afslutte samtalen yndefuldt. Samtaler på fester starter og slutter hurtigt, og hvis du taler med en person, du lige har mødt, er det en god ide at ikke holde samtalen for længe.

Har en undskyldning forberedt på at have brug for at forlade. Dette er en tid, hvor det er okay for ikke at fortælle sandheden.

Du kan altid sige: "Jeg er nødt til at stå op tidligt i morgen," eller endda bare ", undskyld mig. Jeg har brug for at finde damerne `."

Du kan sige: "Det var rart at møde dig," eller "Godt at tale med dig!"Nogle mennesker kan lide at ryste hænder, men på nogle parter kan det være for formelt.

Hvis du kan lide, kan du inkludere en undskyldning for at bryde af samtalen. For eksempel kan du sige: "Jeg vil ikke dominere din aften," eller "Jeg skulle nok lade dig tale med andre mennesker her."

Del 3 af 3:

Beskæftiger sig med store partier

1. Indse, at du skal være mere selvsikker. Du skal tale med en højere stemme, hvis du vil blive hørt. Du skal lade andre vide, at du gerne vil snakke ved fysisk at flytte tættere på dem, end du måske i et roligere parti.

Store partier er ofte mere kaotiske, med folk, der afbryder hinanden, eller taler hurtigt for at sikre, at de får deres mening på tværs af.
En måde at effektivt deltage i en gruppe samtale på er at gentage den sidste sætning, som en anden person sagde, og slutte sig til det med dine egne tanker. For eksempel, hvis nogen lige har delt en historie om at være i Paris i april, kan du ECHO, "Ja, Paris i april er smuk, og for min college graduation var jeg i stand til at gå til Rom, som jeg troede var vidunderligt forskelligt."
Emner ændres ofte meget hurtigt i en gruppesamtale, så bekymre dig ikke for meget om at være nøjagtigt på emnet. At være venlig er den vigtigste overvejelse.

2. Komme ind i en feststilstand. Hvis du er den slags person, der hellere vil være hjemme med en bog, har du måske svært ved at tilpasse sig til at være i en stor gruppe mennesker. Hver person har sin egen måde at blive energi til en fest på. Du kan lytte til musikken, og forsøge at komme ind i rytmen af det. Eller du kan tænke på festscener fra nogle af dine yndlingsfilm, og forestille dig selv i heltens rolle.

Selvom du ikke helt ser på at være på festen, forsøger at handle som om du er komfortabel, kan hjælpe med at fremme processen. (Dette kaldes undertiden, "falske det, indtil du gør det!")

Hvis du finder dig selv at blive drænet, skal du gøre en undskyldning for at komme væk i en kort tid. At tage en pause af dig selv kan være en måde for en introvert at genoplade batterierne og vende tilbage til festen forfrisket.

3. Acceptere, at du næppe vil have en stille samtale. Hvis du virkelig sætter pris på den slags fokuserede samtale, der kan ske mellem to personer, der kender hinanden godt, skal du tilpasse sig det faktum, at dette ikke vil ske på den store fest. I stedet for at blive grumpy om, hvad der ikke kommer til at ske, er det en bedre ide at revne dine forventninger.

Samtaler i grupper har tendens til at være meget bred, om en bred vifte af hurtigt skiftende emner. Målet med festsamtaler har tendens til at være mindre på udveksling af information og ideer, end at dele en fælles god følelse.

Gode samtale valg til at tale i grupper omfatter: korte sjove anekdoter, sjov rundt, wordplay.

Emner for at undgå omfatter: Detaljeret analyse af et emne, alt hvad der kan utilsigtet fornærme andre, herunder politisk diskussion eller diskussioner om religiøs tro og praksis.

4. Start en side samtale. I en stor gruppe mennesker kan du undertiden finde samtale lettere ved at adressere en person, snarere end hele gruppen. Little Side Conversations bryder ofte ud af større gruppesamtaler, enten relateret til emnet, som den større gruppe diskuterer eller helt ikkerøret.

Det er okay at tale, mens andre taler, når du er i en stor gruppe - det er ikke uhøfligt at have en side samtale.

Nogle gange kan samtalen ende abrupt, hvis gruppens samtale skifter til noget mere interessant. Det er okay at flytte frem og tilbage mellem den lille side samtale og den større gruppe samtale.

5. Bemærk, hvis du kan hjælpe en anden. Hvis du er opmærksom, kan du bemærke, at der er en anden person, der ikke kan gøre sin vej ind i konversationsstrømmen. Se om du kan signalere din vilje til at hjælpe ham ved at gøre øjenkontakt med ham, nikker eller smilende.

Nogle gange kan du hjælpe med at støtte en anden person, der forsøger at lave et punkt. For eksempel ved at stille et præciserende spørgsmål om emnet, har han bragt op eller om at gengive, hvad han har sagt på en ny måde.

Hvis du er god til at tale i grupper, skal du sørge for, at du ikke tager for meget af alles opmærksomhed. En måde at gøre dette på er at bruge dine evner til at hjælpe andre med at deltage i diskussionen.