Sådan hærder du alkoholindåndet

Alkohol ånde kan være irriterende og pinligt. Hvis du ikke ønsker at gå til en begivenhed, der lugter af sprut, er der måder at mindske duften af ​​alkohol på vejret. Ved at spise og drikke visse stoffer, rense dig selv op og arbejde for at forhindre sprut ånde til at begynde med, kan du ende med at lugte alkoholfri!

Trin

Metode 1 af 3:
Spise og drikke
  1. Billede titlen kur alkohol ånde trin 1
1. Spis før eller mens du drikker. Spise mens du drikker kan hjælpe med at reducere alkoholindåndet. Fødevarer absorberer nogle af alkoholen, du drikker, mens du også stimulerer produktionen af ​​spyt. Dette kan forhindre dehydrering, som kan øge tilstedeværelsen af ​​alkoholindånding.
  • Barer giver ofte snacks som jordnødder, popcorn og andre munchies for at sikre, at lånere ikke bliver syge fra over-drikker. Prøv at regelmæssigt snack på disse gratis fødevarer, mens du er ude.
  • Hvis du drikker på en vens sted, tilbyder du at bringe en snack til gruppen. Bringe et par poser af kartoffelchips eller nogle mikrobølge popcorn. Dette kan gavne dig ved at reducere alkoholindåndet og også få dig til at se generøst i værtens øjne.
  • Billede titlen kur alkohol ånde trin 2
    2. Prøv løg og hvidløg. Meget aromatiske fødevarer kan hjælpe med at tilsidesætte alkoholindånding. Rød løg og hvidløg Begge på vejret i lang tid, hvilket reducerer lugten af ​​alkohol.
  • Du kan bestille bar fødevarer, der indeholder løg eller hvidløg. Hvidløg-infunderede genstande, såsom hvidløg fries eller hvidløgsbrød, er ofte populære barartikler.
  • Tilføj røde løg til en sandwich, burger eller salat efter at have drukket.
  • Nogle mennesker, hvis de leder efter en hurtig kur, blot spise løg eller hvidløg rå. Mens dette er ret effektivt, skal du huske på lugten af ​​hvidløg eller løg kan være ret stærk. Ikke alene udstråler det fra din mund, det kommer også ud af dine porer. Hvis du forsøger at eliminere alkoholindåndet, fordi du har et sted at være, er det måske ikke din bedste mulighed. Duften af ​​hvidløg, mens mere socialt acceptabel, kan være som off-putting som sprut ånde.
  • Billede titlen kur alkohol ånde trin 3
    3. Tygge tyggegummi. Gum kan hjælpe med at eliminere alkoholindånding. Ikke alene dækker den stærke lugt op i duften af ​​sprut, men det kan også få dig til at salivere. Dette kan også reducere alkoholindåndet.
  • Prøv sure smagfuldt tandkød. Dette vil forårsage overskydende salivation, som kan eliminere alkoholpusten hurtigere. Mens smagen måske oprindeligt er svært at håndtere, skal du huske, at det bliver mildere, jo mere du tygger.
  • Mint tyggegummi er også en god mulighed. En kraftig Menthol-smag kan hurtigt dække alkoholindåndet og bruges ofte som åndedrætsmiddel.
  • Billede titlen kur alkohol ånde trin 4
    4. Drikk kaffe og vand. At drikke både kaffe og vand kan hjælpe med at reducere alkoholindåndet. Vand genopbringes hydrationen du tabte drikke og fremmer salivation, som kan mindske alkoholindåndet. Kaffe har en stærk lugt på egen hånd, som kan dække den dårlige lugt af sprut. Men kaffe bruges bedst om morgenen efter at have drukket. Blandingsstimulerende midler og depressiva kan forårsage en spike i energi, hvilket gør dig til at føle dig mindre fuld. Dette kan føre til utilsigtet at drikke mere, end du kan håndtere.
    • Metode 2 af 3:
    Gøre rent
    1. Billede titlen kur alkohol ånde trin 5
    1. Børste dine tænder i et ekstra par minutter. Børstning af dine tænder kan hjælpe med at mindske dårlig ånde forbundet med at drikke. Tilbringe lidt ekstra tid på din tandhygiejne kan hjælpe med at dække dårlig ånde.
    • Brug en stærk ildelugtende tandpasta, der indeholder menthol. Dette er mest effektivt til at dække alkoholindånding.
    • Tilbring en ekstra to minutter børstning af dine tænder. Du har brug for denne ekstra tid til at få alkoholrest og alkohol-gennemblødt mad ud af munden.
  • Billede titlen kur alkohol ånde trin 6
    2. Floss. Ikke forsømme flossing efter en nat med at drikke. Fødevarepartikler, som er fortyndet med alkohol, ofte sidder fast mellem dine tænder. Dette kan bidrage til alkoholindåndet, selv efter at du har børstet dine tænder grundigt.
  • Billede titlen kur alkohol ånde trin 7
    3. Brug mundvask. Når du har børstet og flosset, skal du sørge for at gurgle og skylle med en god mundvask. Mundevasker er designet til at eliminere dårlig ånde og har tendens til at have en minty duft, der dækker alkoholindåndet. Gurgle for den anbefalede tid, der er angivet på flasken, normalt omkring 30 sekunder, og spyt derefter ind i vasken og skyll med vand.
  • Billede med titlen kur alkohol ånde trin 8
    4. Bruser. Alkohol påvirker ikke bare dit ånde. Det siver også gennem dine porer, der forårsager en boozy duft at komme fra din krop. Tag altid et brusebad om morgenen eller natten efter at have drukket.
  • Tag et normalt brusebad, der lægger særlig vægt på at vaske din krop.
  • Strong-ildelugtende sæber, shampoo og balsamere kan hjælpe med at eliminere eller mindske lugten af ​​alkohol.
    • Metode 3 af 3:
    Forebyggelse af alkoholindånding
    1. Billede titlen kur alkohol ånde trin 9
    1. Drik i moderation. Drikker moderat snarere end binge drikke kan mindske lugten af ​​alkohol. Prøv at holde fast i et par drikkevarer i løbet af aftenen. Binge drikke kan ikke kun resultere i en stærk lugt, men andre sundhedsproblemer, især når de gøres ofte. At skære tilbage på drikke, og ikke drikke for at blive fuld, kan hjælpe med at forhindre alkoholindånding.
    • Prøv at holde sig til at drikke kun to drikkevarer pr. Siddende.
  • Billede titlen kur alkohol ånde trin 10
    2. Bland ikke drikkevarer. Forskellige drikkevarer har forskellige lugte. Hvis du blander en række typer af alkohol, kan dette gøre den samlede lugt værre. Hold dig til en type alkohol, du kan lide om natten, da dette kan mindske alkoholindåndet.
  • BILLEDE TITLED CURE ALCOOK BREED TRIN 11
    3. Hold dig til enkle drikkevarer. Blandede drikkevarer, der indeholder urter og krydderier, kan have en stærkere lugt end simpel øl, vin og spiritus. Holde sig til enkle drikkevarer, da dette vil mindske lugten af ​​alkohol på vejret.

    • Tips

    Hold pebermynte, kanel eller spearmint tyggegummi lukke til enhver tid.
  • Hvis du tror, ​​at du har et drikkeproblem, skal du overveje at gå til en social støttegruppe som alkoholikere anonym. Tilslutning med et fællesskab af mennesker, der støtter og forstår, hvad du går igennem, kan hjælpe med at holde op med at drikke lettere.
  • Overvej at tale med en terapeut, hvis du er bekymret for, hvor meget du drikker. At tale med en upartisk person kan hjælpe med at give dig perspektiv.
  • Hvis du kæmper med alkoholafhængighed, skal du tale med et familiemedlem eller en elsket om, hvad der foregår. At være ærlig er et vigtigt skridt mod genopretning.

    • Advarsler

    Hvis du har følelser, at du skal skære ned på alkoholen, hvis du føler dig irriteret af folk, der fortæller dig, drikker du for meget, hvis du føler dig skyldig efter din drink, eller hvis du har brug for en øjenåbner om morgenen for at få dig Går, så kan du have et drikkeproblem. Tal med din læge om, hvor meget du drikker og hvad du kan gøre for at skære tilbage.
    Del på sociale netværk :
    Lignende