Hvordan man skal håndtere sladder: 13 trin (med billeder)

Sladder er et dobbeltkantet sværd - så sjovt som det kan være at sladre om andre mennesker, når vi gør det, inviterer vi til sladder om os selv, som sjældent er underholdende. Gør en seriøs tjeneste for dine venner (og dig selv) - Afslut din Gossip-vane og bliver en bedre, mere positiv person.

Trin

Metode 1 af 2:

Beskæftiger sig med sladder om dig

1. Du lærer at nogen har spredt ubehagelige rygter om dig, din første handling skal være at konsultere dine nære venner. Disse bør være folk, du kender og stoler på. Fortælle dem fakta om situationen. Hvis rygteren ikke er sandt, vil de være sikre på at bekæmpe spredningen af rygter ved at skyde det ned, når de hører nogen bringe det op. Hvis rygteren er sandt, kan de stadig hjælpe med at stoppe spredningen ved at klæbe op for dig og chastiserer folk, der spredes det.

En anden stor grund til at vende sig til dine venner er, at de får dig til at føle, at du ikke er overvældet. Når det lader til, at alle, du ved, taler om dig bag din ryg, kan du føle sig absolut omringede - gode venner vil minde om, at der altid er folk, der elsker og respekterer dig.

Billede med titlen deal med sladder trin 2

2. Konfrontere ryktens kilde direkte. Hvis du ved sikkert, hvem der er ansvarlig for at sprede en ubehagelig rygte om dig, skal du ikke tage det liggende ned. Når du har en chance, gå helt op til ham eller hende og sig, at du ikke sætter pris på de gennemsnitlige ting, han / hun har sagt. Bliv rolig, når du gør dette - du vil ikke ty til de grusomme ord, som denne person har. Du ønsker heller ikke at give tilskuere indtryk af, at rygten er sandt, hvis det ikke er - hvis de ikke kender alle fakta, kan de antage, at en særlig vred afskyelig betyder, at rygten er sandt.

Sig noget høfligt endnu direkte, som: "Hej. Jeg vil have dig til at vide, at jeg ikke sætter pris på de ting, du har sagt om mig. Vær sød at stoppe." Så bare gå væk - denne person fortjener ikke din tid. Ignorere eventuelle fornærmelser, du hører, når du går væk.

Nogle gange gjorde den person, der startede rygtet, ikke det med vilje. Det kan f.eks. Være en ven, der blot lader en hemmelig glide ved et uheld. I tilfælde som dette er det ok at udtrykke din skuffelse, men du bør undgå at handle på en måde, der virker vindictive eller accusatory (som ovenfor.)

Billede med titlen Deal med sladder trin 3

3. Hold et sundt selvbillede. Når du er bekymret for et stykke sladder, der ændrer den måde, andre tænker på dig, er det dårligt nok. Lad ikke sladder ændre vejen du Tænk på dig selv! Det værste du kan gøre er at tillade et stykke sladder at blive en selvopfyldende profeti - for at lade din angst ændre din holdning eller handlinger. Husk at bare fordi nogen har sagt noget om dig, betyder det ikke, at det er sandt. Hvis en persons nasty nok til at sprede sladder om dig, er de helt nasty nok til at lyve.

For eksempel, hvis du tilfældigvis overhøre folk, der taler om, hvordan du taler med en lille lisp, bliver det ikke tavse og trukket tilbage for at undgå at høre lyden af din egen stemme. Alle har små quirks, der gør dem unikke - sladderens "quirk" er det han / hun er patetisk smålig.

Billede titled tilbud med sladder trin 4

4. Ignorer det. Sladder er ofte bedst behandlet af Betaler ikke opmærksomhed på det overhovedet. De fleste mennesker tror ikke meget hårdt om sladder - hvis de ser dig reagerer på en måde, der virker agiteret eller skammer sig, kan de antage, at rygterens sande, selvom det ikke er det. En god politik er at reagere på sladder som om det ikke forstyrrer dig. Når du hører, at der er rygter, der går rundt om dig, blot blæse det af med en kommentar som, "Heh. Du bliver nødt til at være temmelig dum at tro på det." Må ikke dvæle på det. Andre mennesker vil tage deres sociale signaler fra dig. Hvis du handler som rygter ikke er din tid værd, er der en god chance, de vil følge med.

Når du hører sladder om dig selv, griner det væk. Fungere som om det er latterligt! Del en chuckle om det! Drej tabellerne ved at gøre den person, der startede rygter, ryggen af vittigheden - hvor sjovt er det, at de faktisk troede at sprede en dum rygter om, at du ville arbejde?

5. Lad aldrig sladre påvirke din rutine. Det er sandt - hvis du ved, at der er en forfærdelig rygte, der går rundt om dig, kan det være svært at vise dit ansigt i sociale situationer. Hvis nogen fortalte hele fodboldholdet, at du har jock kløe, for eksempel, ser du sandsynligvis ikke frem til tiden i skabsrummet før praksis. Det er virkelig svært, men Prøv din hårdest ikke at genert væk fra de aktiviteter, du normalt ville deltage i. Gør det vil kun få dig til at føle dig mere isoleret. I stedet viser verden, hvor lidt du bryr dig om sladderet ved ikke at ændre den måde, du bor i mindste.

Billede titled aftale med sladder trin 6

6. Fortæl en autoritetsfigur. Hvis nasty rygter og sladder er et hyppigt problem, eller hvis nogen har fortalt en rygte, der måske får dig i problemer for noget, du ikke gjorde, skal du tale med en lærer, rådgiver eller administrator. Disse mennesker kan hjælpe dig med at arbejde gennem problemet - de kan give dig råd om, hvordan du fortsætter, få dig til at føle dig bedre, og endda dole ud disciplin til folk, der har startet rygterne. Vær ikke bange for at kontakte en autoritetsfigur for vejledning, når man beskæftiger sig med særligt nasty eller vedvarende rygter. Disse typer mennesker eksisterer for at hjælpe dig.

Du burde helt bestemt Tal med en autoritetsfigur, hvis sladderet får dig til at føle, at du kan gengælde ved at gøre noget drastisk, som at starte en kamp. Mange skoler har nultolerance politikker for aggressiv adfærd. Ikke blive udvist over en dum rygter (især ikke hvis det er usandt.) Kom i kontakt med en autoritetsfigur i din skole med det samme.

Billede med titlen Deal med sladder trin 7

7. Hold dig væk fra folk, der sladrer. Den enkelte bedste måde at undgå at have sladder fortalt om dig er at holde sig væk fra de slags mennesker, der fortæller betydelige sladder! Så populært eller køligt som de kan synes, er disse mennesker triste og desperate. De kan ikke have det godt uden at sprede skadelige rygter om en anden. Ikke gider med dem. Find venner, der ikke får nydelse fra at skade folk. Husk - en ven, der stikker dig i ryggen ved at fortælle en ubehagelig rygte, er slet ikke meget af en ven.

Metode 2 af 2:

Beskæftiger sig med sladder om andre mennesker

1. Pass ikke sladderet langs. Det mest vigtigt, du kan gøre, når du hører sladder om nogen, er at standse rygter i sine spor. Uanset hvor saftigt det ser ud til, er det ikke værd at skade en persons følelser over. Sæt dig selv i denne persons sko - vil du gerne komme i skole en dag for kun at finde ud af, at alle har talt om dig? Ville det ikke få dig til at føle dig ensom og forrådt? Pass ikke sladder sammen - hvis du gør det, hjælper du det med at sprede sig.

Det er heller ikke en dårlig ide at prøve at overbevise den person, der fortalte dig sladderet at stoppe med at sprede det. Hvis de er en nær ven eller en god person, har du måske succes. Men hvis de allerede er en sladder konge eller dronning, kan de ikke lytte.
Lad os bruge et eksempel. Lad os sige, at en ven kommer til dig med en saftig hemmelighed om et barn, du kender ved navn Jason - han har ikke været i skole i den sidste uge, fordi han fangede mono fra at kysse Kim under blekerne! I dette tilfælde, bare roligt sige noget som "Åh, lad os ikke sprede rygter om ham" at squash samtalen.

Billede med titlen deal med sladder trin 9

2. Tag ikke sladderet som sandt. Lad ikke en baseløs rygte du har hørt påvirke din adfærd på nogen måde. Begynd ikke at undgå eller antagonisere folk, bare fordi du har hørt noget dårligt om dem. En af grundene til sladder kan skade så dårligt, fordi det kan ændre den måde, deres venner og bekendte handler om dem. Forestil dig for eksempel, hvordan det kan føle, at nogen skal gå ned ad gangen i skolen, hvis folk bryder i hvisker og giggles som han / hun går forbi. Aldrig ændre den måde, du tænker eller handler om nogen, indtil du har grund til at tro på de ting, du har hørt, er sande.

I vores eksempel ville du ikke lade rygterne om Jason og Kim ændre din adfærd på nogen måde. Du ville bestemt ikke undgå Jason i frokostrummet eller klage over at skulle dele et skab med Kim, for eksempel!

3. Gør ikke undtagelser for sladder dig ved godt er sandt. Masser af sladder du hører er fuldstændig falsk, normalt lavet af nogen til at komme tilbage til en anden. Nogle gange er rygter sande eller halvt sande. Selvom du er jo da at en rygte du hører er sandt, spred ikke det. Det er meget pinligt at have privat information spredt rundt om i skolen. Vil du gerne have det, hvis alle kendte nogle sande smule pinlige oplysninger om dig, som for eksempel, at du har en grov udslæt? Du ville helt sikkert ikke - heller ikke vil nogen anden.

Lad os sige, at du ved, at rygtet om Jason er sandt, fordi din mor er hans læge, og hun lader informationen glide til middag i aftes. Hold disse oplysninger til dig selv. Hvis du lader det glide, kan oplysningerne være endnu mere sårbare for Jason end en falsk rygte. Sladder er stadig sladder, hvis det er sandt.

Billedet Titled Deal med sladder Trin 11

4. Hold hemmeligheder. Nogle gange vil folk stole på dig med følsomme personlige oplysninger. Dette kan være noget, de ved om en anden, eller det kan være information om sig selv. Hvis nogen har tillid til dig med en hemmelighed, skal du aldrig fortælle nogen anden uden deres tilladelse. Ikke alene er det en stor overtrædelse af deres tillid, det er også en sikker ild måde at starte spredningen af en rygte, der let kan spiral ud af kontrol. Hold et ry som en pålidelig ven ved at holde hemmeligheder, du bliver fortalt.

Den bedste måde at undgå at fortælle en hemmelighed på er simpelthen at fejre uvidenhed - foregive, at du ikke ved noget. Det er smartere at gøre dette end at anerkende, at du kender en hemmelighed, men nægter at fortælle det - hvis folk ikke var interesseret i oplysningerne før, vil løftet om en saftig hemmelighed sandsynligvis få dem til at forsøge at arbejde informationen ud af jer. For eksempel, hvis Kim fortæller dig, at hun oprindeligt fik mono fra Jason`s bedste ven Stephen, lade være med Fortæl dine venner "Jeg har en hemmelighed, men du kan ikke vide det!"

Billedet Titled Deal med sladder trin 12

5. Start aldrig rygter selv. Dette synes at lide en no-brainer, men det er overraskende let at starte rygter ved et uheld! Når som helst du siger noget ubehageligt om en anden i nærværelse af mennesker, kan du ikke stole på at holde en hemmelighed, du skaber muligheden for, at nogen vil løbe vildt med dine ord. Pas godt på dig selv! Risikerer ikke at skade en persons følelser eller åbne dig selv op til gengældelse, bare fordi du var løs med dine ord. Hold nogle betydelige ord til dig selv - eller hvis du absolut skal dele dem, skal du sørge for, at det er med folk, du stoler på for at holde deres mund lukkede.

Selv fortæller pålidelige venner kan bære risici. De kan igen fortælle andre mennesker det de tillid. Da denne cyklus gentager, vil flere og flere mennesker høre din sladder og chancen for, at det vil gøre sig ind i den generelle befolkning vil stige.

6. Ved, hvornår man skal rapportere rygter til lærere. Reglerne ovenfor har lejlighedsvise undtagelser. Når du hører en rygte, der får dig til at tro, at folk er i fare, bør du fortælle en forælder, lærer eller administrationsofficer Så snart du kan. Dette er jo mere presserende, hvis du har nogen grund til at tro, at rygtet kan være sandt. For eksempel, hvis du hører en rygte om, at nogen har bringer knive i skole, eller hvis en ven fortæller dig, at han har haft tanker om at skade sig selv, bør du fortælle en rådgiver eller en lærer med det samme.

Overtræder en persons tillid ved at fortælle en lærer om noget farligt, at han eller hun planlægger at gøre, kan få dig til at føle sig skyldig, som om du har forrådt denne person. Men en persons fysiske trivsel er vigtigere end hans eller hendes følelse af tillid til dig. Faktisk er det i de fleste tilfælde disloyal ikke at prioritere en vens sikkerhed.

Tips

Hvis det forårsager for mange problemer, skal du i stedet for at sløre en saftig hemmelighed til den første person, du ser, hold tilbage din impuls og tag et sekund til at tænke.

Husk, at hvis rygteren har gjort op, er der ikke noget galt med dig. Noglefolk kan bare sladre til sparket. Hvis du ikke kan hjælpe det, prøv ikke at tage det til hjerte. Det er ikke dig, det er dem.

Hvis du stadig ikke kan stoppe sladder, fortsæt med at prøve! Vær ikke ked af dig selv! Efter alt er vi alle mennesker, vi alle har dårlige vaner. Nogen kan bryde dårlige vaner efter nok tid og kræfter.

Husk den gyldne regel: behandle andre, som du vil blive behandlet! Spred ikke omkring rygter som payback.