Sådan dribler man som lionel messi

Lionel "Leo" Messi`s evne til at holde bolden i tæt på hans krop og ændre retning eksplosivt er, hvorfor han er bredt betragtet som en af ​​de største spillere i hans generation. Hvis du vil lære, hvordan Messi Dribbles, kan du begynde at opbygge de grundlæggende dribbling færdigheder og juke-manøvrer, han bruger til dit spil til næste niveau.

Trin

Del 1 af 2:
Building Fundamentals
  1. Billede med titlen dribble som lionel messi trin 1
1. Hold bolden tæt på alle tidspunkter. Messi og andre store drabblers holder bolden meget tæt på deres krop, når de bevæger sig, næsten som om det blev limet til et kort reb omkring ankelen. For at opbygge dine tætte dribling færdigheder, øg at snakke gennem kegler så hurtigt som muligt. Du vil tvinge dig selv til at styre bolden og holde det tæt på at gøre det omkring keglerne uden at gå på alle wonky.
  • Det er vigtigt at øve sig som et hurtigt klip. Det er nemt at holde bolden tæt, mens du går rundt, men det er meget sværere at gøre ved en fuld sprint. Gradvist opbygge din hastighed og din dribbling udholdenhed, der sigter mod et strejf på bolden hver 2-3 skridt.
  • Billede med titlen dribble som Lionel Messi Trin 2
    2. Hold hovedet oppe. God vision er afgørende for god boldkontrol og fremragende messi-stil dribling. Øv dig at holde øje med at kigge op på handlingen omkring dig, med fokus på forsvarere hofter for at se hvilken retning de bevæger sig, så du kan forudse den bedste måde at få dem af balance eller endda fange dem med deres ben spredt til en moraldræbende muskatnød.
  • Billede med titlen dribble ligesom lionel messi trin 3
    3. Etablere et lavt tyngdepunkt. Det er næsten uretfærdigt: Messi er en stor dribbler delvis, fordi han er kort. Ikke den højde gør dig til en bedre dribler, men han tager flere fremskridt pr. Dribble end nogle andre drabblers, og han er tvunget til at holde bolden tæt og tage korte små hurtige trin, når han bevæger sig. Højere spillere kan gøre det samme, men det vil tage mere øvelse og hjælper med at centrere dig selv lavt, hugget og opholder sig på toppen af ​​bolden.
  • Billede med titlen Dribble ligesom Lionel Messi Trin 4
    4. Hold dine arme ud. Husk, hvordan Jack Sparrow gik i Pirates of Caribien, Arms ud til Steady selv? Se nogle tape - store dribblere som Messi Dribble sådan. At holde dine arme bøjet og lidt ud fra din krop giver dig mulighed for at opretholde din balance under hurtige overgange og ændringer i retning, holde dig selv i den bedste position.
  • Billede med titlen dribble ligesom lionel messi trin 5
    5. Få hurtigere. Hastigheden er en af ​​de vigtigste nøgler til Lionel Messis stil af spil og hans boldstyring. At være i stand til at holde bolden tæt på hurtige hastigheder er, hvad der skelner mellem Messi fra gennemsnitlige spillere.
  • For at arbejde på din hastighed, gør vindstrømmene med en bold. Prøv at gå så hurtigt som muligt med så mange rører på bolden som muligt. Tid selv og arbejde på at få din tid hurtigere fra den ene ende af feltet til en anden.
  • Kør linjer eller selvmord. For at opbygge din hurtige trækkraftkraft, begynde at køre selvmordsboring, der får dig tilbage og frem på tværs af feltet, fra mållinjen til 6 værftet (5.5 m) boks, 18 værftet (16.5 m) boks, midtfelt og ryg.
  • Billede med titlen Dribble som Lionel Messi Trin 6
    6. Spil konstant. I et interview blev Messi engang spurgt, hvad det tog for at blive en stor spiller som ham, og han sagde, at nøglen var at elske spillet og spille det konstant. Fra 3 år gammel spillede Messi hver dag, morgen, eftermiddag og nat. Han spillede inde og fik problemer med at bryde ting. Så snart han kunne gå, driblede han en fodboldkugle. Gør det samme.
    • Del 2 af 2:
    Faking out forsvarer
    1. Billede med titlen Dribble Like Lionel Messi Trin 7
    1. Skjold bolden med din krop. Sæt din krop mellem passerer, som du modtager, og nogen forsvarere omkring dig. Drej din hofte eller dig tilbage til forsvaret og prøv så meget som muligt for at beskytte bolden fra dem. Messi vil ofte allerede have øje med og se over skulderen på en modstander, så snart han fælder bolden.
  • Billede med titlen Dribble Like Lionel Messi Trin 8
    2. Accepter passerer med foden længst væk fra din modstander. Når du fælder et pass, prøv at gøre det ved at kontrollere det med foden længst væk fra modstanderen. Selvom Messi ofte bliver tæt nok til at røre forsvaret, har han altid bolden tættere på ham og hans tyngdepunkt end hans modstandere. At starte på højre fod (ha!), acceptere passet og fælde det for at skabe plads til at arbejde.
  • Billede med titlen Dribble som Lionel Messi Trin 9
    3. Find pladsen. Holde dine øjne op, bestemme hvilken retning der er mere tilbøjelig til at tillade dig nok plads til at manøvrere rundt om forsvareren. Hans hofter vil ikke lyve: Se nøje på Defenderens hofter for at se hvilken retning de er vendt, og hvad han synes at være at foregribe, du vil gøre.
  • Hvis du er retfodet, vil de fleste forsvarere instinktivt gætte, at du vil gå lige, hvilket kan være din naturlige tendens alligevel. Brug den misforståelse til din fordel.
  • Billede med titlen Dribble som Lionel Messi Trin 10
    4. Bringe forsvaret ind ved at træde i den modsatte retning, du vil gå. Styr bolden med foden, der matcher den retning, du til sidst vil gå og tage et skridt med den anden fod. Messi`s signaturbevægelse sker så hurtig, det er nemt at gå glip af, hvorfor det er så effektivt mod forsvarere. Dybest set, til juke ud en forsvarer, tager Messi et stutter-trin i den falske retning, Feints, og derefter dribler i modsatheden med ydersiden af ​​hans fod.
  • Billede med titlen Dribble Like Lionel Messi Trin 11
    5. Nærmer sig forsvareren langsomt. Messi bringer forsvareren ind og tvinger ham til at afsløre sin hånd og lave en fejl, før de blæser forbi dem at finde plads. Messi er ikke en prangende dribbler som Ronaldhino eller en mester i trin-over som Cristiano Ronaldo, bruger han bare enkle ændringer i retning og boldkontrol for at gøre umenneskelige ting.
  • Billede med titlen dribble som lionel messi trin 12
    6. Eksplodere. Slip det i høj gear, når du beslutter dig for at skifte retning. Blæs forbi din modstander ved at flicking bolden i den retning, du vil gå og flytte ind i din hurtige drible, som du har praktiseret så aggressivt.
  • Du behøver ikke at gå super-hurtig for at finde plads, du skal bare gøre den smarte drible og fange forsvareren fladfodet og ude af position. Han vil ikke kunne røre dig.

    • Hvordan lærer du at drible?

    Se denne premium videoupgrade for at se denne premium videoget råd fra en industrikekspert i denne premium video

    Bernat FranquesaBernat Franquesalicensed Soccer Coach & Heat of Methodology på APFC

    Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Vigtigst skal du have fleksibelt kropssprog.
  • Vær forsigtig. Dribblingsteknikken (som du lærer med masser af praksis) vil gå væk, hvis du har for mange pauser. Selv efter 5-6 måneders regelmæssig praktiserende, kan det stadig ske.
  • Vær klar til at banke bolden forbi forsvareren, hvis eller når han lunger ind for at få bolden.
  • Når du løber, skal du køre langsomt, så lob bolden hurtigt og derefter løbe over.
  • Hvis du er i fart med bolden med en modstander eller forsvarer, der kører med dig i et forsøg på at tage bolden, skal du bare skubbe bolden tilbage for at forvirre og vende med bolden og tage den tilbage og passere

    • Prøv det, det er en god strategi.

    • Flyt med din egen stil! Så gør det bedre, så folk ikke har problemer med dine bevægelser.
    • Kast bolden bag dine ben og få den tilbage igen, når din modstander forsøger at stjæle den fra ryggen!
    • Forsøg altid at holde kontrollen under bolden. Messi spiller til Barcelona, ​​og deres stil af spil er en teknik, hvor de holder bolden i besiddelse.
    Del på sociale netværk :
    Lignende