Hvordan man er rart til en gennemsnitlig person

Lad os være ærlige, det sidste du sandsynligvis vil give en gennemsnitlig person er din venlighed. Når nogen gør uhøflige kommentarer til dig eller handlinger på sårende måder, kan det være fristende at give det lige tilbage. Men der er virkelig ingen tilfredshed som tilfredshed med at være den større person. Du har ingen kontrol over andre menneskers ord og handlinger, men du har kontrol over din egen. Ved at være rart for folk, der er gennemsnitlige, bliver du en person med integritet, medfølelse, selvbeherskelse og venlighed

Trin

Del 1 af 4:
Komponere dig selv
  1. Billede med titlen rolig en vred person trin 4
1. Tag et par dybe, beroligende vejrtrækninger. Hvis personen lige har sagt eller gjort noget betyder for dig, er det vigtigt at afkøle, før du reagerer. I varens varme er det nemt at spejle hårde ord og reagere ud af vrede. Hvis du forventes at give et øjeblikkeligt svar, skal du vælge dine ord meget omhyggeligt. Tal langsomt og roligt, på trods af hvad du måske føler. Du kan udpakke dine følelser senere, men ikke lave en scene, før du har tid til fuldt ud at overveje situationen.
  • Billedet med titlen får andre til at være rart til dig trin 16
    2. Se på situationen objektivt. Dette er lettere sagt end færdig først, men det er muligt! Hvis en fremmed var uhøflig for dig, husk bare det er alt, hvad de er - en fremmed. Deres ord og handlinger har ingen betydning for dit liv. Ved at reagere behageligt og med venlighed, undgår du at gøre situationen en større aftale, end den skal være. Hvis det var en ven, der var middelmådig, lad det ikke lade det ene uheldige øjeblik ødelægge et fundament af venskab. Det er vigtigt at adskille personen fra adfærd, og husk at deres uhøflige ord eller handlinger ikke er, hvem de er.
  • Ved at adskille ordene og adfærd fra personen bliver det også lettere at ikke se noget som et personligt angreb mod dig.
  • Hvis en person, du ikke ved, er at være middel til mig, især hvis det er online, skal du bare ignorere det. Det er ikke værd at blive forstyrret over en person, du ikke kender.
  • Billede med titlen rolig en vred person trin 1
    3. Træde væk fra situationen. Hvis du ikke tager dig tid til at træde væk og overveje de forskellige mulige måder, du kan reagere på, kan du handle på en måde, som du senere vil fortryde.Hvis det er nødvendigt, giv personen en slags neutral undskyldning for at træde væk. Fortæl dem, at du har et planlagt telefonopkald, en aftale eller et æren til at køre. Du kan endda bare sige, at du har arbejde at gøre, og har brug for tid til at fokusere. Fortæl dem ikke, du har brug for tid væk fra dem, for det vil gøre dem defensive lige fra flagermus. Så skal du gøre noget, der altid gør dig glad, uanset hvad der kan være. Det er ret svært at være middel til nogen, hvis du føler dig virkelig glad.
  • Motion, tal med en god ven, se noget sjovt på tv, meditere eller gøre noget andet for at få dit sind ud af den gennemsnitlige person og juble dig selv op. Kom til dit "lykkelige sted."
  • Gå ikke tilbage til den spændte situation, indtil du kun har gode hensigter. Med andre ord, vent, indtil du er helt rolig og klar til at være venlig.
    • Del 2 af 4:
    Behandling af dem med venlighed
    1. Billede med titlen Få andre til at være rart til dig trin 8
    1. Tal til den person, som om din bedstemor lyttede. Dette kan lyde skørt, men det er faktisk en stor tommelfingerregel, når du forsøger at tale venligt og tænke på dine manerer. Du ville sandsynligvis ikke forbande nogen ud foran din bedstemor, selvom du virkelig virkelig vil. Dette er fantastisk, når du absolut skal være rart til nogen, men ved ikke engang, hvordan man starter.
    • Hvis en ven var gennemsnitlig for dem, skal du roligt forklare, hvordan det fik dig til at føle. Du kan sige, "Hvad du sagde virkelig forstyrrede mig, men jeg værdsætter vores venskab. Kan vi tale om at sørge for, at dette ikke sker igen?"
  • BILLEDE TITLED DEAL MED MELLEM FORBINDELSER TRIN 2
    2. Lyt til personen. Uanset om du er enig med dem, skal de føle sig hørt. Folk snyder ofte ud på andre, fordi de har lyst til det, er den eneste måde, de vil blive hørt eller taget alvorligt på. Opretholde øjenkontakt og nik for at formidle, at du tager i deres ord.
  • Sig ting som, "Jeg forstår hvad du siger."Dette betyder ikke, at du er enig med det, men at du tager i alt.
  • Må ikke afbryde. Tal ikke over dem. Bare lad dem sige, hvad de har brug for at sige.
  • Billede med titlen Få andre til at være rart til dig trin 10
    3. Spørg dem specifikke spørgsmål. Fortæl dem, at du kan se, at de er vrede eller forstyrrede, og spørg bare, hvad du kan gøre for at lette deres stress. Bare at tilbyde dette kan hjælpe situationen uhyre.
  • Hvis du ikke kan gøre, hvad de spørger om dig, så prøv at finde et kompromis. Gøre indsats for at afslutte den spændte situation ved at være hjælpsom.
  • Ved at spørge dem, hvad de har brug for, kan de også indse, at der ikke er noget, du kan gøre personligt. Dette kan hjælpe dem med at indse, at de tager deres vrede ud på den forkerte person.
  • Billede med titlen kommunikere med en vred person trin 10
    4. Gør håndgribelige handlinger af venlighed for den gennemsnitlige person. Det er dejligt at holde sig rolig og tale venligt for dem, men du kan tage det et skridt videre for at afhjælpe enhver spænding eller friktion, der kan eksistere i forholdet. Det vigtigste er at være ægte og elskværdig, og en tilfældig handling af venlighed eller en spontan tjeneste kan gå en lang vej.
  • Hvis du har at gøre med en Grumpy Coworker, skal du samle en ekstra kaffe til dem om morgenen. Ikke kun vil de sætte pris på gestus, men koffein kan også forbedre deres humør!
  • Lever søde godbidder eller blomster til en callous nabo. Det er en dejlig fordel, der er uden for din komfortzone, og det vil vise dem, at du vil have et venligt forhold.
  • Giv dem en håndskrevet note. Lad dem vide, hvad du sætter pris på dem eller bare ønsker dem en god dag. Håndskrevne noter er mindre almindelige i dag, og de viser den person, du har sat i tide og kræfter for at lyse deres dag.
  • Billede med titlen Håndter folk, der er vrede på dig trin 13
    5. Være ægte. Den nemmeste måde at være ægte på er at være gennemsigtig med den anden person. Hvis du gør dem til fordel for eller giver dem en gave, fordi du vil forbedre dit forhold, skal du bare sige det! Afklare, at din venlighed er helhjertet oprigtig, og eliminerer enhver form for mistanke om sarkasme eller ulterior motiver.
    • Del 3 af 4:
    Ændring af dit perspektiv
    1. BILLEDE Titled Fall forelsket i en dejlig person Trin 5
    1. Reflektere over deres ord. Var de forsøger at give dig råd, der simpelthen blev formuleret dårligt? Var de fornærmet dig på grund af deres egen usikkerhed? Prøv så hårdt som muligt for at placere dig selv i deres sko. Se om du kan finde ud af den virkelige årsag, de talte eller handlede dårligt mod dig.
    • Ændring af den måde, du rammer deres ord, kan hjælpe. For eksempel, gør du ikke en fejende generalisering om personen. I stedet for at tænke: "Denne person var menig for mig, fordi de er en rotten person," Prøv at tænke, "Denne person var menig for mig, fordi de skal kæmpe med noget."
  • Billede med titlen Håndter folk, der er vrede på dig trin 5
    2. Husk en tid, du lashed ud på nogen. Tænk på dine grunde til at gøre det. Har du en frygtelig dag og var de på den modtagende ende af din frustration? Fødte du usikre, jaloux eller udelukket? Det er nemt at dømme andre uden at dømme dine egne handlinger, men forsøge at huske, at alle har dårlige dage og virker dårligt.
  • Altid minde dig selv om, at "Hurt folk såre folk."At være middelværdi er ikke sjovt eller behageligt, og virkelig lykkelige mennesker er ikke betydelige. De kan have sagt eller handlet grusomt mod dig, men odds er, at det kun var et symptom på et internt problem, de har.
  • Billede med titlen rolig en vred person trin 6
    3. Bryde cyklen. Mener folk handling betyder for andre, som så betyder til gengæld. Hvis du tilbyder dem venlighed, at de ikke ofte får, kan du bryde denne kæde for dem. Du kunne gøre hele forskellen i, hvordan de ender med at behandle folk senere.
  • Billede med titlen Fall forelsket i en dejlig person Trin 11
    4. Find noget, du har til fælles med dem. Hvad som helst. Måske gik du til samme skole, har fælles venner eller bor i samme del af byen. Prøv at finde en fælles tråd, der kan minde om, at de er et menneske, ikke meget anderledes end dig. De handlede dårligt, men de fortjener stadig din medfølelse.
    • Del 4 af 4:
    Gør det for dig selv
    1. Billedet med titlen får andre til at være rart til dig trin 11
    1. Husk, hvordan du vil se. Nogle gange, uanset hvor moden og venlig du er, kommer du på tværs af en helt forfærdet person, og du kan ikke finde en grund, at de fortjener din venlighed. Dette er, når du bare skal gøre det på dine egne egoistiske grunde. Vil du se ud som en stor brat? Ønsker du folk at se dig som en uhøflig, volatil person? Selvom du har al mulig grund i verden for at give dem et stykke af dit sind, vil der altid være to sider til historien. I deres version af begivenheder vil du altid være skurken. Bare bide din tunge, vis dem venlighed, og ved at du ligner den bedre person.
  • Billedet med titlen får andre til at være rart til dig trin 1
    2. Gør det for dit helbred. At være en crabby, uhøflige person tager en vejafgift på dit helbred. Lad ikke den gennemsnitlige person have den magt! Vrede kan øge risikoen for hjerteanfald og andre kardiovaskulære problemer. På den anden side er lykkehjælp blevet korreleret med lavere stresshormoner og bedre immunfunktion. Venlighed gør os også bare lykkeligere. At være rart for en anden person kan forårsage en stigning i dopamin i hjernen, hvilket giver os, hvad nogle mennesker kalder en "Hjælperens høje."
  • Billede med titlen rolig en vred person trin 9
    3. Bevare broerne. Livet er uforudsigeligt, og du har ingen anelse om, hvem du måske kan løbe ind igen. Jo færre mennesker du støder på hovedet i løbet af dit liv, jo mere potentielle forbindelser har du senere. Alle du møder kan potentielt tilbyde dig noget, så i det mindste bør du forblive hjertelig for egoistiske grunde!
  • Kan du forestille dig at sidde ned for at få dit hår skåret og din frisør var en person, du bare forbandede på metroen? Hvad hvis en person, du kæmpede med på college, interviewer dig for dit drømmejob om ti år? Risikerer ikke det!

    • Tips

    Det er vigtigt at vælge dine kampe. Selvom nogen er middel til dig, og du ved, det er uretfærdigt og forkert, skal du undertiden bare børste det og flytte sammen. Du behøver ikke at gå i krig med hver person, der behandler dig dårligt, fordi du vil bære dig selv ud i løbet af dit liv.
  • At være rigtig er ikke altid den vigtigste ting. Nogle gange skal du bare indrømme nederlag og lade personen tro at de er rigtige, og du vil komme ud på toppen ved at holde din ro.
  • At gå væk kan nogle gange være den bedste ting, du kan gøre for en gennemsnitlig person. Hvis du står op for dig selv ved at forlade, kan du hjælpe dem med at indse fejlen på deres veje.

    • Advarsler

    Der er forskel på at være venlig og være en dørmåtte. Hvis nogen konstant betyder for dig, skal du ikke sætte op med det. Det er ikke sundt at være i et forhold, hvor du konsekvent bliver såret og nedbrudt. Vær ikke bange for at skære folk væk.
    Del på sociale netværk :
    Lignende