Sådan tager du mad til en ven i nød

At bringe en ven mad er en venlig gestus, især i en tid efter behov. Dette kan omfatte, når en ven har en ny baby, er syg eller såret, går gennem bereavement eller har brug for hjælp og støtte. Vælg et måltid, der vil appellere til din ven og til deres familie, og noterer eventuelle ændringer eller kostrestriktioner, de følger. Gør det nemt at transportere og spise på et senere tidspunkt. Når du slipper ud af måltidet, skal du tage nogle ekstra skridt for at gøre det nemt, hurtigt og simpelt.

Trin

Del 1 af 3:
Valg af et måltid
  1. Billede med titlen bringe mad til en ven i nød trin 1
1. Bringe et hovedmåltid. Mens cookies, muffins og snacks er gode husvandende gaver, vil folk i behov nyde godt af de fleste af et hovedmåltid. Dette gælder især, hvis børn er en del af familien. Tag en hovedret, så de spisning vil være fulde uden at have brug for et andet måltid.
  • For eksempel bringe en gryderet, lasagne eller hjertelig suppe.
  • Billedet med titlen Bring mad til en ven i brug trin 2
    2. Vælg en velkendt opskrift. Nu er det måske ikke tid til at eksperimentere i køkkenet med en ny opskrift. Gøre noget, du ved, er lækkert, og at du har lavet før med positiv feedback. Stick med et måltid, du kender og er komfortabel med at lave. Mens du måske vil lave nogle ændringer eller tilføje nogle ingredienser, skal du ikke foretage nogen drastiske ændringer.
  • Vælg noget, der forsøges og testes, at de fleste mennesker generelt nyder. For eksempel gør lasagne, chili eller pizza.
  • Billede med titlen bringe mad til en ven i nød trin 3
    3. Vær opmærksom på fødevarens følsomheder. Hvis din ven er en vegetar, skal du ikke sende dem et måltid med kød i det. Forhør om eventuelle fødevareallergier eller kostbegrænsninger, før du begynder at forberede mad. Du kan spørge din ven eller nogen tæt på dem, hvis de har madfølsomheder eller fødevarebegrænsninger.
  • Undgå almindelige fødevareallergener (som jordnødder og skaldyr) og andre polariserende fødevarer, som folk synes at enten elske eller hader (som oliven og fisk).
  • For eksempel, tag ikke noget krydret, hvis du har mistanke om, at de ikke kan lide krydret mad.
  • Billede med henblik på at bringe mad til en ven i nød trin 4
    4. Vælg noget behageligt. Din ven kan elske en bestemt type køkken, som nudler eller krydret mad. Vis din tankevækkende ved at sende dem deres yndlingsfødevarer. For eksempel, hvis de elsker suppe, lav (eller køb) suppe, ved du, at de nyder.Hvis de har en smag for pizza, skal du bringe nogle af.
  • Ligeledes forbliver fri for fødevarer, de ikke kan lide eller måske ikke nyde. For eksempel gør opvarmning fødevarer på en særlig kold nat.
  • Billede med titlen Bring mad til en ven i nød trin 5
    5. Forbered noget nemt at spise. Bring ikke et måltid, der er rodet eller svært at spise eller sammensætte. For eksempel kan en DIY Taco Night være sjovt, men det kan også omfatte langvarig opsætning eller oprydning bagefter. Hold dine måltider nemme at spise og nemt at rydde op efter.
  • Fingerfødevarer kan være sværere at holde ryddet op efter, så sigte mod at tjene noget, der kræver redskaber.
  • Hvis du serverer mad til børn, skal du holde det relativt rodfri. For eksempel, hvis du inkluderer saucer, skal du sørge for, at de ikke vil plette tøj.
    • Del 2 af 3:
    Gør transport og opbevaring enkel
    1. Billedet med titlen Bring mad til en ven i brug trin 6
    1. Hold det nemt at transportere. Hold afsted på måltider, der kræver masser af stykker eller separate genstande eller retter. Hold dit måltid enkelt og nemt at flytte. Så meget som muligt, hold alt selvstændigt eller alt sammen. Enhver forsamling skal være ret enkel og ligetil.
    • Hold delikate retter til en anden gang. Hvis du bryr dig meget, hvordan det ser ud eller at det er præsenteret en bestemt måde, prøv noget enklere eller lettere.
    • For eksempel ikke bringe en flydende suppe, der let kan spilde. Hvis du bringer suppe, skal du sørge for, at den er sikret og ikke i stand til at springe på et hvilket som helst tidspunkt under transporten.
  • Billede med titlen bringe mad til en ven i nød trin 7
    2. Gør det bord klar. Hvis du ved, vil din ven spise måltidet, når du bringer det, slip det af varmt og klar. Koge og forberede måltidet på forhånd og hvis det er nødvendigt, opvarm det kort, når du slipper det ud i deres hus. Hold ethvert arbejde, din ven eller deres familie skal gøre minimal.
  • Du vil måske gerne hjælpe med at få deres bord eller spise område klar. Placer redskaber, briller og plader på bordet for at minimere måltid forberedelse til din ven.
  • Billede med titlen bringe mad til en ven i nød trin 8
    3. Send et fryser måltid. Hvis du sender noget, og din ven ikke er parat til at spise det helt endnu, skal du sørge for, at det er nemt at holde fast i fryseren (eller køleskabet) og spise en anden dag genopvarmet. Nogle eksempler på køleskab eller fryser måltider kan omfatte gryderetter, supper eller gryderet eller ravioli.
  • Pak den i en beholder, der ikke er for stor eller omfangsrig. Det skal være nemt at blive stablet eller gemt væk i et køleskab eller fryser.
  • Billede med titlen bringe mad til en ven i nød trin 9
    4. Donér madbeholdere. Ikke bede om containere tilbage, hvis du kan undgå det. I stedet forberede og pakk din mad i containere, som din ven kan holde og genbruge. Klart lade personen vide, at du ikke har brug for (eller vil have) beholderne tilbage.
  • Det kan være stressende at sortere folks containere, og som sendte hvad, så hold det simpelt.
    • Del 3 af 3:
    Slippe af maden
    1. Billedet med titlen Bring mad til en ven i nød Trin 10
    1. Ring foran. Lad personen vide, at mad er på vej. At give hovedet op kan sikre, at nogen vil være der for at acceptere maden, og at de vil være omkring for at nyde det. Hvis du er en del af et tog af mennesker, der bringer måltider, skal du sørge for at vide, hvornår du skal slippe det af og til hvem.
    • Personen må muligvis gøre plads i køleskabet eller lave andre arrangementer, så det er altid bedst at give nogle advarsel.
  • Billede med titlen Bring mad til en ven i nød trin 11
    2. Medtag en liste over ingredienser og instruktioner. Selvom du har tjekket med madfølsomheder på forhånd, gør det ikke ondt at sende en liste over ingredienser til alle andre, der nyder måltidet. Sig, hvordan man genopvarmer det ("Placer det i ovnen i 10 minutter ved 200 grader" eller "genopvarmning i mikrobølgeovnen i 3 minutter") og hvordan man gemmer det (i køleskabet eller fryseren).
  • For eksempel fastgør et stykke papir med ingredienserne og andre specielle instruktioner med måltidet eller båndet til siderne af beholderen.
  • Billede med titlen bringe mad til en ven i nød trin 12
    3. Tilføj en personlig note. Sammen med måltidet, sig noget omtanke eller sødt i en note. Dette kan vise, hvor meget du plejer og støtter dem. Det kan være en notat af opmuntring, noget fjollet for at få dem til at grine, eller en tankevækkende linje for at lade dem vide, at de er i dine tanker. Efter måltidet er væk, vil din venlighed og tankevækkende blive husket.
  • Sig noget simpelt, som "tænker på dig" eller, "Jeg håber du gendanner hurtigt."
  • Billede med titlen bringe mad til en ven i nød trin 13
    4. Inkludere nogle mad hæfteklammer. Sammen med dit måltid, inkludere noget, der kan placeres i spisekammeret eller bruges igen og igen. Inkluder for eksempel en krukke af Applesauce, kasse med kiks eller andre hæftemængder, der kan snackes på eller forberedes let.
  • For eksempel, hvis du ved din ven nyder bagels, kast en taske bagels med dit måltid.
  • Billede med titlen Bring mad til en ven i nød trin 14
    5. Bliv ikke lang tid. Du kan ønske at blive og besøge, men tag nogen signaler, at din ven eller deres familie vil have privatliv. Hvis du vil blive og snakke, spørg før du kommer over, om du kan blive eller om du skal planlægge for en anden gang. Din ven kan være udmattet, så slip dit måltid, så vær på vej.
  • Overvej at gøre tid til at tale, når de føler sig godt og ikke stresset.

    • Tips

    Del på sociale netværk :
    Lignende