Sådan gør du det rigtige

At være i en stilling, der potentielt kan forårsage konflikt med andre, eller få dig til at gå imod dine personlige moral, fører til vanskelige beslutningsprocesser. Det er muligt at træne dit bevidste sind for at gå igennem disse, dog.

Trin

Del 1 af 3:
I betragtning af og evaluering
  1. Billede titlen gør det rigtige ting trin 1
1. Tag et skridt tilbage til rationally tænke gennem situationen. Formålet med dette er at sikre, at du gør det bedste valg muligt for at undgå negative konsekvenser.
  • Tænk på, hvordan du kom ind i din nuværende position. En mulig beslutning om, hvad de skal gøre næste gang, kan opstå fra, hvordan du har dig selv der.
  • Spørg dig selv, hvordan en krise kunne undgås. Ville gøre det rigtige, være så svært en proces, hvis du kun gjorde tingene lidt anderledes før? Hvem ellers er dette påvirket? Hvis det er flere individer, hvordan vil du stige op som den, der gør det rigtige, påvirker dine relationer?
  • Sammenlign den nuværende Predicament til tidligere erfaringer, hvor du var nødt til at finde ud af, hvordan du gør det rigtige. Se på, hvad der arbejdede eller hvad der ikke var, og anvender det, du lærte til nutiden.
  • Billede med titlen Gør det rigtige trin 2
    2. Forestil dig mulige resultater. der kunne ske på grund af at du træffer en bestemt beslutning. Evaluere alle eller potentielt vigtige resultater, så du beslutter ikke for en impuls.
  • Sørg for, at du ikke er i et miljø, der trykker på at træffe beslutninger. Især hvis du forsøger at gøre det rigtige i en professionel indstilling, være bevidst om de langsigtede virkninger af dine handlinger.
  • Væg fordele og ulemper ved hvert resultat. Spørg dig selv, hvordan et resultat muligvis kunne fungere bedre end et andet.
  • Forbered dig på eventuelle uventede reaktioner fra andre. Det kan være svært at forvente det uventede, men at komme i tankegangen for thoProssibility kan reducere panik og yderligere stress.
  • Billedet med titlen Gør det rigtige Step 3
    3. Overveje andre personer involveret. At gøre det rigtige, handler ikke kun om dig. Det meste af tiden involverer andre, og korrigerer en forkert har mulighed for at krydse andre. På den anden side kan andre mennesker hjælpe dig med at løse eventuelle konflikter og hjælpe dig med at beslutte, hvad de skal gøre. Prøv at spørge dig selv disse spørgsmål for at se, hvordan det kan påvirke din beslutningstagning:
  • Hvordan vil "gøre det rigtige" være til gavn for andre?
  • Hvordan bliver situationerne bedre, når jeg gør det?
  • Hvordan vil dine relationer forbedre sig? Forværres?
  • Hvad gør hvad du laver "den rigtige ting"?
    • Del 2 af 3:
    Forbliver rolig
    1. Billedet med titlen Gør det rigtige trin 4
    1. Prøv ikke at overbygge eller over analysere situationen, din reaktion og mulige resultater. Det kan medføre flere ting, der kan påvirke, hvordan du går om at gøre det rigtige:
    • Du begynder selv at tvivle dig selv. Når du ankommer til en beslutning om det rigtige handlingsforløb for at gøre tingene rigtigt, vil du gøre det fortroligt.
    • Det er ikke verdens ende. Gør denne ene rigtige ting betyder ikke, at du ikke er i stand til at træffe den rigtige beslutning i første omgang. Tag fejlen i skridt, og lær af hvad du gjorde forkert.
    • Intet ville ske. Hvis du er for panik, vil du skræmme dig selv til at handle i tide. Hvis du er virkelig usikker, skal du tale det over med andre - det subjektive billede fra andre kan være et forfriskende synspunkt om situationen.
  • Billede med titlen Gør det rigtige trin 5
    2. Hold dine følelser i check. En følelse kan hurtigt blive for meget til at håndtere. Hvis du boer om, hvordan du gør noget rigtigt til at løse et problem, skal du sikre dig, at du får tid til at gå væk fra situationen. Tag en pause, og prøv ikke at løse alt i en selvindstillet tidsramme.
  • Vær opmærksom på eventuelle fysiske kropsreaktioner. Nogle gange kan vores kroppe fysisk vise tegn på stress. Fortsæt med at tjekke ind med dig selv, hvis tingene bliver for meget til at håndtere.
  • Forsøg ikke at kontrollere eller holde tilbage følelser. Det er vigtigt at lade noget og alt for at føle det hele. Vores følelser er naturlige, de gør os, hvem vi er, og de spiller vitale roller i, hvad vi mener er det rigtige at gøre. Vær opmærksom på, hvad du føler og fokus på, hvad du skal gøre med dem.
  • Afstå fra at handle på impuls. Vores første reaktioner på situationen kan ikke altid være den bedste. Tænk omhyggeligt, hvis du vil reagere, da impulser måske ikke altid er den bedste måde at gå på at gøre rigtige ting.
  • Billede med titlen Gør det rigtige trin 6
    3. Tal med nogen. Dette kan lette ethvert pres, du har på dig selv. Det hjælper altid med at snakke ud problemer og hvad du kæmper med.
  • Gør din stemme hørt. Adresse dine problemer, så folk ved, hvad du kæmper med. Ved mundtligt at anerkende, at du kæmper med at gøre det rigtige, er du ikke så fanget i dine egne tanker, der løber rundt i cirkler.
  • Find nogen, der forstår, hvorfor du skal gøre det rigtige. De vil have en nemmere tid at forstå din kamp, ​​og dermed mere tilbøjelige til at give gældende rådgivning.
  • Har et nyt perspektiv på situationen. Måske har du boet på, hvordan man løser et problem for længe. Ved at have en anden persons input kan de bringe ind for at lette andre ideer, som du måske har savnet.
  • Billedet med titlen Gør det rigtige Step 7
    4. Vurder, hvordan du håndterede situationen, hvad dine tankeprocesser var som, og hvis det var relevant, hvem du talte til for rådgivning. At gøre det rigtige i øjeblikket er det kun halvdelen af ​​arbejdet, da den anden halvdel ligger i den personlige vækst, du går igennem.Hver situation er anderledes, og den rigtige ting, der er nødvendig, varierer. Se tilbage og se, hvordan du kan lære af dem alle. Når du tror, ​​du har gjort det rigtige, spørg dig selv nogle spørgsmål, som f.eks.:
  • Hvordan kan denne særlige rigtige ting reducere at gøre den forkerte ting i fremtiden?
  • Er jeg tilfreds med resultatet (r)?
  • Hvordan håndterede jeg dette anderledes end tidligere situationer?
    • Del 3 af 3:
    Opretholdelse af omdømme
    1. Billedet med titlen gør det rigtige ting trin 8
    1. Udfør, hvad du gør på en måde, der hensigtsmæssigt repræsenterer dig og andre.Din repræsentation, og repræsentationen af ​​andre bør holdes i tankerne. Dette er afgørende, hvis situationen er i en professionel (jeg.E. arbejde) indstilling. Spørg dig selv nogle vigtige spørgsmål for at hjælpe dig med at beslutte, hvad der er den rigtige ting at gøre, og hvordan man gør det:
    • Vil denne beslutning gå imod din moral?
    • Hvem kunne du potentielt krydse? Også hvordan vil du gå om at undgå dette?
    • Hvordan vil andre tænke på dig?
    • Gør de andre involverede parter, at dette er en stor nok aftale for en "rigtig ting", der skal gøres?
  • Billedet med titlen Gør det rigtige Step 9
    2. Touch base med andre og handle så hurtigt som muligt. At gøre lige af andre er lige så vigtige som at udføre en ret gerning for at undgå skyld. Det behøver ikke at være en formel "gruppe debrief", men at tale med andre involverede personer bagefter kan lette nogle restspænding. Husk at tale med andre kan også positivt resultere i følgende ting:
  • Engagerer sig med andre i hele processen med at forsøge at gøre det rigtige, kan holde alle på samme side. Tilstrækkelig kommunikation undgår uoverensstemmelser mellem ideer og reaktioner.
  • Prøv at diffunderer spænding blandt andre. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​situationen kan du måske genoverveje at handle uden at overveje andres følelser.
  • Spørg hvorfor og hvordan folk reagerer på dig på visse måder. Er de ikke enige om, at hvad du laver, er det rigtige? Er de stadig gale? At spørge, hvorfor nogen handler på en bestemt måde, kan sætte dig i deres sko, og du kan træffe bedre beslutninger med der perspektiv i tankerne.
  • Billede med titlen Gør det rigtige Step 10
    3. Lad alle gøre hans eller hendes stemme hørt. Vi har alle omdømme at opretholde. Uanset om det er for andre at se, eller for os selv at være den person, vi er, eller stræber efter at være, er det vigtigt at huske på, hvordan vi præsenterer os selv og repræsenterer andre.
  • Sørg for at du handler på en måde, der ikke vil være skadelig for andres omdømme. Dette er især vigtigt at huske på professionelle indstillinger som arbejdspladsen.
  • Gør det rigtige, så det ikke gør andre tvivl om din dom. Hvis andre opfatter dig på en bestemt måde, vil du huske på, hvad andre vil sige om dig. Før du udfører beslutningen, prøv at spørge om, hvis det du synes om at gøre, er virkelig den rigtige ting at gøre.
  • Undgå at ignorere rådgivning.Du kan føle, at hvad du laver, er det rigtige, men lyt til, hvad andre skal sige om det. De kan hjælpe dig med tweak ideer og din leveringsmetode.

    • Tips

    Moderat, hvad du involverer dig selv i. Jo flere situationer, du bliver involveret i, jo flere faktorer skal du overveje, når de træffer beslutninger.
  • Moderat, som du involverer dig selv med. Med forskellige sind, der arbejder sammen eller kolliderer, kan det blive overvældende.
  • Væg fordele og ulemper.
  • Stol på din tarm. Hvis du har den iboende følelse af, at noget skal (eller ikke bør gøres), tag det ikke let.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende