Sådan bryder du op med din ven

Mange har været igennem en breakup med en betydelig anden, men at bryde op med en ven kan være endnu sværere. Når du har en kamp, ​​ved du, at du ikke kan løse, eller du har bare ikke så meget i almindelighed, det er på tide at trække stikket. Du kan lade venskabet falde ud naturligt, have en konfrontation med din ven eller skære ting ud af koldt Tyrkiet. Uanset hvad det hjælper med at være parat til at håndtere de følelser, du oplever, når det endelig er overstået.

Trin

Metode 1 af 3:
Konfrontere personen
  1. Billedet med titlen Break up med din ven Trin 1
1. Arrangere en tid og sted at mødes op. Når du ikke vil holde personen gætte om, hvorfor du ikke vil være venner, kan et ansigt til ansigt samtale være i orden. Parker og kaffebarer er gode stop for breakups, fordi de er neutrale, offentlige placeringer. Selvom tingene måske bliver følelsesmæssige under din samtale, vil du begge sandsynligvis holde tingene indeholdt, hvis du er på et offentligt sted.
  • Undgå at arrangere at have et langt måltid sammen, da du måske er klar til at gå, før maden endda kommer.
  • Hvis du ikke ønsker at mødes personligt, er det fint at bryde op med din ven over telefonen. Undgå at gøre det over tekst, da det er sværere at udtrykke dig fuldt ud og have en rigtig samtale.
  • Ikke bryde op med din ven foran folk, du begge kender. Dette kan være dybt pinligt og sårende.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 2
    2. Fortæl din ven, hvorfor du slutter det. Vær ligefrem om hvorfor du ikke vil være venner. Har din ven snyde med din kæreste? Skærer han eller hun konstant dig ned? Uanset årsagen, nu er det tid til at stave det ud. Fortæller din ven præcis, hvad der foregår, er en modig ting at gøre, og i sidste ende vil personen nok være glad for at vide, hvad der skete.
  • Der er en situation, hvor er ligetil ikke den bedste måde at afslutte et venskab på. Hvis du bare ikke kan lide personen længere, gennem ingen skyld i hans eller hendes egen, er der virkelig ingen grund til at sige det højt. Hvis dette er tilfældet, gå til metode 2 og lad venskabet naturligt fade.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 3
    3. Giv din ven en chance for at tale. Din ven vil enten få defensiv, undskylde eller gøre en blanding af begge efter din konfrontation. Du vil måske høre ham eller hende ud, bare hvis der er den mindste chance, at du ønsker at blive venner jo. Hvis det er muligt, var der en slags misforståelse, du vil gerne vide. Hvis det ikke er muligt, fortsæt breakup-processen.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 4
    4. Sæt grænser. Måske vil du skære tingene ud for godt her og nu, eller måske har du det fint at se personen nu og da i en gruppeindstilling. Uanset hvad der er tilfældet, være meget klart, at dette er et brudpunkt, og fra nu af vil tingene være anderledes. Læg dine grænser op foran, så du ikke vil blive fristet til at komme ned senere.
  • Hvis du aldrig vil tale igen, skal du fortælle den person, du ikke vil være i kontakt efter dette, og at du ikke vil høre fra ham eller hende, enten.
  • Hvis du stadig har det fint, hænger i en gruppe, men du ikke vil have en-til-en-forhandlinger, er det fint at sige det. Det er også fint at sige, at du måske er åben for at forny venskabet senere, men kun hvis du mener det. Ellers kan personen fortsætte med at forsøge at komme i kontakt, når du bare vil være alene. Bare vær krystal klar over dine forventninger, så din tidligere ven vil ikke blive forvirret.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 5
    5. Hold dig til dine grænser. Hvis personen forsøger at komme i kontakt eller vinde dig tilbage, skal du ikke svare. Du har sagt dit stykke, du har hørt personen ud, og nu er din forpligtelse som ven over. Ligesom når du bryder op med en betydelig anden, skal du bryde op med en ven, at du ikke behøver at være ansvarlig for den person mere.
  • Dette er lettere sagt end gjort. Hvis din tidligere ven er virkelig ked af det, kan det være ekstremt svært at ignorere hans eller hendes opkald og tekster. Hvis du er seriøs om at bryde op på dette venskab, lad ikke personen krydse dine grænser. Du vil bare give ham eller hende det forkerte indtryk og gøre tingene sværere i fremtiden.
    • Metode 2 af 3:
    Lade det naturligt falme
    1. Billedet med titlen Break up med din ven Trin 6
    1. Hvis du vokser fra hinanden, må du ikke kæmpe det. Fade-out-metoden er bedst for en situation, hvor du og din ven simpelthen vokser fra hinanden. Måske er der ingen konkret grund til, at du ikke kan lide personen mere - du er bare interesseret i andre ting og andre mennesker. Begynd at bruge din tid, hvordan du vil bruge det, hænge ud med folk og gøre aktiviteter, du nyder. Chancerne er, din ven vil gøre det samme, og du vil begynde at drive fra hinanden uden at skulle gøre en big deal om det.
  • Billedet med titlen Break Up med din ven Trin 7
    2. Stop med at ringe og sms`er din ven. For at bryde op et venskab skal du bremse kommunikationen. Stop med at komme i kontakt med din ven for at lave planer eller bare for at tale. Stop initiering af chats online, tekst samtaler og enhver anden kontakt. Du kan stadig chatte, når du ser ham eller hende personligt, som om du begge går ud med den samme gruppe venner, men undgå unødvendig kontakt.
  • Når to venner er naturligt klar til at dele måder, er det ikke svært at være i kontakt med mindre ofte. Du vil nok begge hellere gøre andre ting, alligevel, så det vil ikke føle sig som et stort offer for ikke at tale meget mere, end du har brug for.
  • På den anden side, hvis din ven ikke føler det samme, kan du om venskabet, der er i kontakt, mindre kan skade hans eller hendes følelser. Desværre er det virkelig svært at undgå ondt følelser, når du slutter et venskab. Du bliver nødt til at afgøre, om du stadig vil afslutte det på nogen måde.
  • Billedet med titlen Break Up med din ven Trin 8
    3. Hold samtaler lys. Venner kommer tættere ved at have dybe og afsløre samtaler, hvor de lærer hinanden rigtig godt. At trække væk fra en ven, stop med at have store hjerte-til-hjerter. Når du snakker, hold dig til lavt, overfladeemner, ligesom du ville med en bekendtskab. Hvis du fortsætter med at tale som venner, vil det være sværere for venskabet at falme.
  • Hvis din ven har en tendens til at tale om private sager, som hendes forhold til sin kæreste, styr samtalen i en sikrere retning. Ændre emnet, så hun får ikke chancen for at fortælle dig hendes dybeste følelser.
  • Til sidst vil din ven begynde at bemærke, at du ikke snakker den måde, du plejede. Han eller hun kan ringe dig ud på det eller beslutte at trække sig også tilbage. Være forberedt på enten reaktion.
  • Billedet med titlen Break Up med din ven Trin 9
    4. Høfligt afvise invitationer. Det kan tage et stykke tid for din ven at fange på, at du bare ikke er i venskabet mere. En sikker måde at skabe en vis afstand på er at afvise invitationer høfligt, men fast. Hvis invitationen er en gruppeaktivitet, vil du måske deltage, men undgå en-til-en udflugt. Du vil bare lede den anden person på.
  • Igen, hvis den anden person ikke er klar til dette til at ende, vil faldende hans eller hendes invitationer forårsage noget ondt. Det er op til dig at afgøre, om den pænere ting at gøre, er mere ligetil om hvorfor du fortsætter med at sige "ingen" hver gang han eller hun inviterer dig til at gøre noget.
  • Billedet med titlen Break Up med din ven Trin 10
    5. Gøre undskyldninger, hvis du har brug for det. Hvis du virkelig ikke vil fortælle personen sandheden, afbøj invitationer med undskyldninger. Sig du har travlt, du har familie i byen, du har for meget lektier, og så videre. Dette kunne ses som den nemme vej ud, da det ikke er en meget ærlig måde at opføre sig mod nogen, der var en ven. Men hvis du har en god grund til at afslutte venskabet og virkelig ikke ønsker at håndtere en konfrontation, er undskyldninger ret effektivt.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 11
    6. Lad gradvist lade venskabet komme til stop. Bedste Case Scenario, personen fanger om, at du har flyttet fra venskabet og beslutter sig for at gå på sin egen måde. Men hvis den tidligere ven spørger dig, hvad der foregår, vil du måske give ham eller hende en forklaring. Vær klar til denne reaktion, da det kunne være tilfældet, at du mener mere til din tidligere ven end han eller hun betyder for dig.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 12
    7. Overvej den tavse behandling for et voldeligt venskab. Hvis den person, du vil bryde op med, har været fysisk eller følelsesmæssigt misbrug eller manipulerende, skylder du ikke den person, der er noget - endda høflighed. Bare stop al kontakt, unfriend personen på dine sociale mediekonti, og undgå at se den person, når du ikke behøver at.
  • Hvis du forsøger at have en samtale med personen om det, kan han eller hun ende med at få dig til at føle dig som du er den der gjorde noget forkert. Bliv ikke indpakket i det drama. Hvis du ved, at personen vil gøre tingene hårdt for dig, skal du bare klippe det af koldt Tyrkiet.
    • Metode 3 af 3:
    Håndtering af efterdæmpningen
    1. Billede med titlen Break up med din ven Trin 13
    1. Deal med din tidligere vens følelser. At blive dumpet er ikke let, uanset om du fortjener det eller ej. Vær forberedt på din ven til at græde, bedt for dig at være venner igen, eller endda blive yderst vred. Du var stærk nok til at bryde sammen med din ven, og du er stærk nok til at håndtere efterdybningen. Prøv ikke at lade dig få indpakket i personens følelser. Husk at holde fast i dine grænser og afskær alle kontakt om nødvendigt.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 14
    2. Pas på passiv aggressiv adfærd. Nogle gange vil en tidligere ven forsøge at gøre dit liv sværere på små, passive aggressive måder. Dette gælder især, hvis du går i skole sammen eller arbejder på samme sted og skal se hinanden ofte. Personen kan forsøge at gøre andre mod dig, spred sladder om dig, eller få dig til at se dårligt på en eller anden måde. Bliv stærk og indse, at hvis nogen opfører sig så forfærdeligt, var din beslutning om at afslutte venskabet lige på.
  • Hvis adfærd eskalerer fra passiv-aggressiv til bare almindelig aggressiv, skal du muligvis tage yderligere handling. Tal med dine lærere eller vejledere, hvis det sker på arbejde eller skole. Se, om du kan bevise, at du bliver målrettet mod målrettet.
  • Du kan også have juridiske muligheder. Hvis personen ikke vil forlade dig alene, og hans eller hendes adfærd udgør chikane, kan du måske gerne Fil en tilbageholdelsesordre.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 15
    3. Indse dette kan også påvirke andre venskaber. At bryde op med en ven påvirker ofte de mennesker, du begge vidste. Hvis du begge var en del af den samme større vengruppe, kan tingene være temmelig akavet i et stykke tid. Forhåbentlig vil dine andre venner ikke tage sider, men hvis de gør det, ved du, hvem dine rigtige venner er.
  • Billedet med titlen Break up med din ven Trin 16
    4. Pas på dig selv. Du vil nok føle en følelse af frihed efter at have slået op med en dårlig ven. Alligevel er breakups ofte hårde. Det er følelsesmæssigt svært at lade nogen ned, og konsekvenserne kan vare meget længere end forventet. Efter venskabet er officielt over, gør et punkt for at bruge tid sammen med folk, der får dig til at føle sig godt. Omgiv dig med kære og prøv at sætte det gamle venskab ud af dit sind.
  • Du kan også føle sig overraskende ked af at miste de gode dele af venskabet med den person, du brød op med. Trods alt var du venner af en grund, selvom dit forhold til sidst blev dårligt. Tristhed er helt normal i denne situation.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Brænd dine broer omhyggeligt. Det kan være meget svært at genstarte et venskab, så vær sikker på, at du vil afslutte ting, hvis det er den vej, du vælger.
  • Hvis du bryder dit venskab med nogen, og du føler dig trist, er det okay, lad følelserne ud. Vær ikke bange for at vise, hvordan du føler. Det er helt naturligt.
  • Sig ikke det på en uhøflig måde, fordi den person også har følelser.
  • Føler ikke dårligt, hvis din ven ikke var en god ven. Det er ikke din skyld.
  • Husk at alle relationer er frivillige situationer.Du er ikke forpligtet til at fortsætte nogen forhold.
  • Vær fast med det, du siger for at undgå forvirring.
  • Når du fortæller den person, hvordan du føler, vil det være smertefuldt efter bruddet, men gør ting, der gør dig glad. Til sidst vil du lave en ny bedste ven.
  • Spørg råd fra dine familiemedlemmer eller andre venner, især folk der kender din ven godt og kan være i stand til at tilføje yderligere indsigt i din situation. De kan muligvis give dig hjælp til din individuelle indstilling.
  • Vær meget forsigtig, hvis du begge har gensidige venner, han / hun kunne dårlig-mund dig til dine venner. Vær særlig forsigtig, hvis du er en voksen, og du er på arbejde med personen. Han / hun måtte have dårlig tale om dig til nogen med højere myndighed end dig.
  • Gensidige venner kan føle behovet for at vælge sider, så vær forberedt på at diskutere dine følelser eller muligvis miste andre venner.
  • Den vigtigste del af ethvert forhold er udveksling af energi. Hvis nogen efterlader dig, føler dig drænet eller ubehageligt, og du kan komme væk, så vær venlig at gøre. Giv dig selv den energi, du har givet den anden, og du vil begynde at føle sig bedre!
  • Hvis de kommer tilbage til dig, der ønsker at være venner, siger høfligt nej. Du brød op med den person af en grund. Du vil kun skade dig selv mere, når du er nødt til at bryde op med dem.
  • Bliv rolig og tag ikke hævn på dem eller fortsæt med at argumentere med dem.
  • Må ikke bryde op med en ven, der virkelig ønsker at blive hos dig, for måske er hun / hun den rigtige ven for dig, og du savnede simpelthen chancen for at have en rigtig ven. Vælg de mennesker, som du ønskede at bryde op med.
  • Send et brev eller en e-mail, hvis du ikke har det godt at have en ansigt til ansigt samtale.
  • Hvis du ikke har det godt at konfrontere din ven alene, skal du kontakte en skolevejleder eller peer-mægler, der kan være en neutral tredjepart for at hjælpe med samtalen.
  • Du kan føle dig skyldig, men hvis du ved, at du har truffet den rigtige beslutning for dig selv, stå ved det.
  • Hvis dine grunde er overfladiske, som ønsker at blive populære, gør det ikke, det er virkelig egoistisk.
  • Din ven vil nok forsøge at få dig til at føle dig dårlig og tror, ​​at det er al din skyld.Hvis du ved dybt ned, har du ikke gjort noget forkert, så han / hun bare forsøger at manipulere dig. Bliv stærk og modig.
  • For at undgå besværet i efterdybningen, Unvener dem på eventuelle sociale medier, hvor andre mennesker på deres side kan hjælpe med at blæse ud af proportionen.
  • Må ikke falde i selvtillid. Hvis din ex-ven forsøger at få dig til at føle dig skyldig eller forsøger at manipulere dig til at føle sig dårlig, prøv det bedste for ikke at tro på dem. Konsultere en person, du stoler på, hvis du vil have tillid til, at du ikke er i det forkerte.
  • Stå på jorden. Hvis din ven spørger, hvorfor du bryder op med dem, skal du ikke lave en grund. Bliv firmaet.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende