4 måder at være moden

Modenhed er mere end et spørgsmål om alder. Der er modne 6-årige og umodne 80-årige. Modenhed er et spørgsmål om, hvordan du forkaster dig selv og andre. Det er sådan, du tænker og opfører sig. Så hvis du er træt af alle de barnlige samtaler og kæmper omkring dig, eller vil du have folk til at få mere respekt for dig, prøv nogle af disse teknikker til at lære at blive mere modne. Uanset hvilken alder du er, når du er moden, vil du altid Vær den voksne på værelset.

Trin

Metode 1 af 4:

Udvikling af moden adfærd

1. Udvikle dine interesser. Manglende dynamiske eller udviklede interesser eller hobbyer kan bidrage til din tilsyneladende umodne. Finde noget, du nyder at gøre og blive en "ekspert" på det kan få dig til at virke mere erfarne og modne. Det vil også give dig noget at tale om med andre, uanset om de også deltager i din hobby eller ej.

Prøv at holde dine hobbyer aktive og produktive. Det er meget sjovt at se et tv-showmarathon, men det er ikke nødvendigvis den bedste brug af din tid. Dette betyder ikke, at du ikke kan nyde film, tv og videospil, men de bør ikke være de eneste ting, du bruger din tid på.
Hobbyer kan øge dit selvværd og øge din kreativitet. De kan også stimulere dele af din hjerne, der får dig til at føle dig positiv og glad.
Der er stort set ingen grænse for de typer ting, du kan gøre! Få et kamera og lær fotografering. Pick up et musikinstrument. Øv et nyt sprog. Lær at beatbox. Start en live-action rollespil gruppe. Bare sørg for at det, du vælger, er noget, du nyder at gøre, eller det bliver en opgave snarere end en hobby.

Sætte mål og arbejde mod dem. En del af modenhed er at kunne vurdere dine nuværende styrker, bestemme områder, du skal forbedre, og sætte mål for fremtiden. Hold fremtiden i tankerne og lad det informere de valg, du laver om dit liv lige nu. Når du har sat mål, der er klare, handlefulde og målbare, træffe foranstaltninger til at arbejde hen imod dem.

Indstilling af mål kan virke overvældende, men bekymre dig ikke! Det tager bare lidt tid og planlægning. Start med at finde ud af, hvad der virkelig betyder noget for dig - hvad værdsætter du, og hvad vil du gøre næste i dit liv? Derfra kan du finde ud af de trin, du skal tage for at få, hvor du vil være.

Først skal du tænke på et par kategorier: Hvem, hvad, hvornår, hvor, hvordan og hvorfor.

Hvem. Dette er hvem der vil være involveret i at nå dine mål. Selvfølgelig er du den primære person her. Denne kategori kan dog også indeholde en vejleder, en frivillig koordinator eller en rådgiver.

Hvad. Hvad vil du opnå? Det er vigtigt at være så specifik som muligt i dette trin. "Forbered dig på college" er vej for stor. Du kommer aldrig i gang med et stort vagtmål sådan. I stedet vælg et par specifikationer, der vil hjælpe dig med at nå det større mål, som "gør en frivillig aktivitet" og "deltager i en ekstracurricular aktivitet."

Hvornår. Dette hjælper dig med at vide, hvornår bestemte dele af din plan skal gøres. At vide dette vil hjælpe med at holde dig på rette spor. For eksempel, hvis du vil frivilligt, skal du vide, om der er en frist at ansøge, når aktiviteterne er, og når du vil kunne gøre dem.

Hvor. Det er ofte nyttigt at identificere, hvor du vil arbejde på at nå dette mål. For det frivillige eksempel kan du vælge at arbejde på et dyrelok.

Hvordan. I dette trin identificerer du, hvordan du opnår hvert trin i dit mål. For eksempel, hvad er processen til at kontakte huslyet til frivilligt? Hvordan vil du komme til dyrets husly? Hvordan vil du afbalancere din frivilligt arbejde med dine andre ansvarsområder? Du skal tænke på svar på disse typer spørgsmål.

Hvorfor. Dette er nok den vigtigste del, tro det eller ej. Du er mere tilbøjelig til at nå et mål, når det er meningsfuldt for dig, og du kan se, hvordan det passer i det "stort billede."Find ud af, hvorfor dette mål er vigtigt. For eksempel, "Jeg vil gerne frivilligt på dyrets husly, så jeg kan gøre mit CV mere attraktivt for Pre-Vet College-programmer."

3. Ved, hvornår det er okay at være dumt. Du behøver ikke at være seriøs hele tiden for at være moden. Real modenhed kender dit publikum og regner med, når det er hensigtsmæssigt at være dumt, og når det er vigtigt at være seriøst. Det er godt at have forskellige niveauer af fjollet, så du kan skalere dine handlinger korrekt.

Prøv at sætte en del af din dag, der bare er til goofing off. Du har brug for tid til at blæse damp og få goofy. Giv dig selv lidt tid hver dag (siger, efter skole) for at forkæle sig i Wacky Hijinks.

Forstå, at silliness normalt ikke er passende i formelle situationer, såsom skole, kirke, på arbejde, og især på begravelser. Du forventes at være opmærksom, ikke pranking folk. At være fjollet i disse situationer vil normalt kommunikere umodenhed.

Men uformelle situationer som at hænge ud med dine venner, eller endda tid sammen med din familie, kan være en god tid at blive fjollet. Det kan endda hjælpe dig med at binde med hinanden.

Etablere nogle parametre for, når det er okay, og når det ikke er okay at spille en vittighed eller være fjollet.Brug ikke middel-spirited eller belittling humor eller pranks.

4. Vær respekt for andre. Vi skal alle leve i verden sammen. Hvis du gør ting for at med vilje irritere andre, eller hvis du gør hvad du vil uden at holde andres følelser i tankerne, kan folk se dig som umodne. Forsøger at huske behovene og ønsker af andre mennesker omkring dig vil hjælpe dig med at dyrke et ry som en moden og respektfuld person.

At være respekt for andre betyder ikke, at du skal lade dem gå over dig. Det betyder, at du skal lytte til andre og behandle dem, som du gerne vil blive behandlet. Hvis den anden person er uhøflig eller uvenlig for dig, skal du ikke reagere med din egen uhensigtsmæssige. Vis at du er den større person ved at gå væk.

5. Vælg modne venner. Dine venner vil påvirke din adfærd. Sørg for, at du holder sammen med folk, der vil gøre dig til en bedre person, i stedet for at bruge tid sammen med folk, der kun trækker dig ned.

Metode 2 af 4:

Udvikling af følelsesmæssig modenhed

1. Vær ikke en mobning. Mobning adfærd fremgår ofte af en følelse af usikkerhed eller dårlig selvværd.Det kan være en måde for folk at forsøge at hævde deres magt over andre. Mobning er dårligt for folk, der er mobbet og for dem, der gør mobning. Hvis du finder dig selv engagerende i mobning adfærd, skal du tale med en person, du stoler på, som en forælder eller skolevejleder, om, hvordan man stopper.

Mobning falder i tre grundlæggende typer: verbal, social og fysisk.
Verbal mobning indebærer ting som navneopkald, truer andre eller gør upassende kommentarer. Mens ord ikke forårsager fysisk skade, kan de forårsage dybe følelsesmæssige sår. Se hvad du siger, og ikke sige noget til nogen, som du ikke vil have dem til at sige til dig.
Social mobning indebærer at gøre skade på en persons sociale ry eller relationer. Shunning andre, spredte rygter, ydmygende andre eller sladder er alle former for social mobning.
Fysisk mobning indebærer at skade nogen (eller andens ting). Enhver fysisk vold, såvel som at tage eller ødelægge andres ting eller gøre uhøflige gestus, er former for fysisk mobning.
Lad ikke mobbe at ske, når du er omkring, enten. Mens du ikke behøver at blive fysisk involveret i en mobning - faktisk, det kan være virkelig usikkert - der er masser af måder for dig at hjælpe med at skabe et mobningfrit miljø. Prøve:

Sætte et godt eksempel ved ikke mobning andre.
Fortæller mobber, at deres adfærd ikke er sjov eller cool.
At være rart at ofre for mobning.
Fortæller ansvarlige voksne om mobning.

Hvis du har lyst til at have et mobningsproblem, skal du overveje at tale med en rådgiver eller terapeut. Måske har du nogle dybere problemer, der får dig til at føle, at du skal forringe eller vælge på andre. En rådgiver kan give dig tilgange til at udvikle mere positive relationer.

2. Undgå sladder, rygter og taler om andre bag ryggen. Sladder, rygter-mongering og backstabbing kan skade andre mennesker lige så meget som om du havde slået dem i ansigtet - måske endnu mere. Selvom du ikke mener sladder skadeligt, kan det stadig gøre skade. Ældre mennesker bryr sig om andres behov og følelser og gør ikke ting, der kan forårsage ondt.

Sladder vil ikke nødvendigvis gøre dig cool eller populær, enten. Undersøgelser har vist, at sladder kan få dig til at virke afkølet, når du er i femte klasse, men ved niende klasse (når du forhåbentlig er mere moden) sejler sædvanligvis som mindre sympolerede og mindre populære.

Opmuntre heller ikke til sladder. Hvis nogen forsøger at starte sladder, når du er rundt, skal du tale op: Forskning viser, at når en person siger "Hey, er jeg ikke sej med sladder om andre mennesker" Det kan virkelig gøre en forskel.

Nogle gange kan du sige noget godt om nogen, og det kan ende op over oversat af andre mennesker som sladder. For eksempel, måske fortalte du en ven "Jeg kan virkelig godt lide at hænge ud med Ziyi. Hun er så sjov!"Og en anden fortalte en anden, du sagde noget betyder. Du kan ikke kontrollere, hvordan andre mennesker fortolker eller reagerer på, hvad du siger. Det eneste du kan kontrollere, er, hvad du siger og gør. Sørg for at dit Ord er venlige.

En god test for at afgøre, om noget er sladder eller rygter, er at spørge dig selv: Vil jeg have andre mennesker til at høre eller vide dette om mig? Hvis svaret er nej, skal du ikke dele det med andre.

3. Vær den større person, hvis nogen er uvenlig for dig. Hvis du kan lade det gå, skal du ikke svare - din stilhed vil kommunikere, hvad personen sagde var ikke okay. Hvis du ikke kan lade det gå, skal du bare fortælle den person, at deres kommentar var uhøflig. Hvis personen undskylder, accepterer undskyldningen - hvis der ikke er nogen undskyldning, bare gå væk.

Hold et åbent sind. Ældre mennesker er åbne. Bare fordi du aldrig har hørt om eller prøvet noget, betyder det ikke, at du bør lukke det ud eller afvise muligheden. I stedet se det som en mulighed for dig at lære om noget (eller nogen) nye og anderledes.

Hvis nogen har en anden tro eller vane end du gør, skal du ikke dømme det med det samme. I stedet spørg åbne spørgsmål, som "Kan du fortælle mig mere om dette?"Eller" Hvorfor gør du det?"

Prøv at lytte mere end du snakker, i hvert fald i starten. Ikke afbryde folk eller sige "men jeg tror --;" lad dem tale. Du bliver overrasket over, hvad du lærer.

Bede om afklaring. Hvis nogen siger eller gør noget, der ikke virker rigtigt, beder du om afklaring, før du laver en snap-dom. For eksempel, hvis du tror, at nogen bare fornærmet din tro, tag en dyb indånding og så sig noget som: "Jeg hørte dig sige _______. Er det hvad du mente?"Hvis den anden person siger, at han / hun ikke mente det på den måde, accepter det.

Forvent ikke det værste fra folk. Gå i situationer, der forventer, at alle andre er menneskelige, ligesom dig. De vil sandsynligvis ikke forsøge at være gennemsnitlige eller sårbare, men de kan også lave fejl. Lære at acceptere folk, ligesom de er, vil hjælpe dig med at være mere moden.

Nogle gange vil du bare ikke være enig med en anden. Det er okay. Nogle gange behøver du bare at acceptere at være uenig - det er en del af at være moden.

Har tillid til dig selv.Undskyld ikke for nogen quirks eller oddities, som du måske har, selvom andre ikke godkender. Så længe din adfærd ikke er antisociale og ikke vil få nogen skade, skal du føle dig fri til at udtrykke din individualitet. Ældre mennesker gør ikke andet gætte sig selv eller forsøge at være noget, som de ikke er.

Udvikling af hobbyer og færdigheder, du er god til, er en fantastisk måde at bygge din selvtillid på. Du vil lære at du kan opnå, hvad du sætter dig på, og har et køligt sæt færdigheder til at dele med andre.

Pas på den indre kritiker. Hvis du bemærker negative tanker om dig selv, skal du tænke på, om du vil sige dem til en ven. Hvis du ikke ville gøre det til en ven, hvorfor ville du rive dig selv ned? Prøv at omformulere disse negative tanker i hjælpsomme.

For eksempel tror du måske "Jeg er sådan en taber! Jeg suger på matematik, og jeg får aldrig noget bedre."Dette er ikke en nyttig tanke, og det er bestemt ikke noget, du vil fortælle en ven. Omte det i form af hvad du kan gøre ved det: "Jeg er ikke stor på matematik, men jeg kan arbejde hårdt. Selvom jeg ikke laver en A i klassen, ved jeg, jeg gjorde mit bedste."

6. Være ægte. Et mærke af ægte modenhed er sandt for hvem du er. Du kan har selvtillid uden at handle arrogant eller pompous. En moden person behøver ikke at rive andre ned eller lade som om at være noget, han / hun er ikke at føle sig godt om ham eller sig selv.

Tal om ting, der virkelig interesserer dig. Når du bryr dig om noget, viser det.

Når du har negative tanker om dig selv, kan det være fristende at gå overbord, der nægter dem. For eksempel, hvis tanken "Jeg virkelig er bekymret for denne test næste uge" Viser op, kan din første reaktion være at foregive "Intet skræmmer mig!"Dette er ikke sandt for dig selv. Det er mere modent at indrømme, når du føler dig usikker eller sårbar. Alle har øjeblikke, når de ikke føler sig selvsikker. Det er helt normalt.

Udtrykke dine følelser klart. Slå rundt om busken eller være passiv aggressiv er ikke modne eller ægte måder at håndtere dine følelser på. Vær høflig og respektfuld, men vær ikke bange for at sige, hvordan du virkelig føler.

Gør hvad du synes er rigtigt. Nogle gange kan andre mennesker mocke eller kritisere dig for det. Men hvis du holder dig til dine principper, vil du vide, at du har været sandt for dig selv. Hvis folk ikke respekterer det, vil du alligevel ikke have deres gode mening.

7. Acceptere personligt ansvar. Eventuelt accepterer den vigtigste del af at blive en mere moden person, der accepterer ansvaret for dine egne ord og handlinger. Husk at tingene ikke bare sker til du. Du er en agent i dit eget liv, og dine ord og handlinger har konsekvenser både for dig selv og andre. Ejer op, når du laver fejl. Anerkend, at du ikke kan kontrollere, hvad nogen andre gør, men du kan kontrollere, hvad du gør.

Acceptere ansvar, når tingene går galt. For eksempel, hvis du gør dårligt på et essay, skal du ikke bebrejde det på læreren. Tænk på, hvilke handlinger du tog for at få dig til det resultat. Hvad kan du gøre bedre næste gang?

Fokusere mindre på, om noget er retfærdigt. Ting vil ikke altid være retfærdige i livet. Nogle gange kan du fortjene noget, som du ikke får. Ældre mennesker vil ikke tillade uretfærdighed at stå i vejen for deres præstationer.

8. Tag kontrol over, hvad du kan. En masse angst kommer fra at forsøge at kontrollere ting, der ikke nødvendigvis er dine til at kontrollere. Der er dog ting, du kan kontrollere, og det er vigtigt at være opmærksom på dem og arbejde på, hvad du kan for at forbedre disse ting. For eksempel:

Til jobbet: Du kan polere og korrekturlæse dit CV. Du kan forberede dig til interviewet så godt som muligt. Du kan klæde dig professionelt, når du interviewer for jobbet. Du kan dukke op til tiden. Du kan stadig ende med at ikke få jobbet, men du vil have gjort alt inden for din kontrol.

For relationer: Du kan være respektfuld, sjov og venlig. Du kan være dig selv omkring den anden person. Du kan være sårbar og fortælle ham / hende, at du gerne vil have et forhold. Disse er ting, du har kontrol over. Selvom tingene ikke træner ud, kan du hvile let at vide, at du blev sandt til dig selv og gav dig selv det bedste skud.

9. Accepter ikke nederlag. Det meste af tiden giver folk op, fordi det er nemmere end at prøve igen. Det er meget nemmere at sige "Jeg er en taber", end det er at sige "Nå, at denne tilgang ikke fungerede, lad os se, hvad jeg ellers kan gøre!"Accepter ansvar for dine valg og vælger at fortsætte med at prøve, uanset hvad.

Metode 3 af 4:

Kommunikerer som en voksen

Styr dit temperament. Vrede er en stærk følelse, men det kan tømmes. Overreager ikke til mindre ting, der ikke betyder noget. Når du føler dig selv ked af det, skal du stoppe og tage 10 sekunder til at tænke på dit svar, før du gør eller siger noget. Dette vil holde dig fra ting, du fortryder og vil hjælpe dig med at blive en mere moden kommunikator.

Når du har stoppet, spørg dig selv, hvad der virkelig foregår. Hvad er det virkelige problem her? Hvorfor er du oprevet? Du kan finde ud af, at du er virkelig sur på noget, der skete for to dage siden, og faktisk ikke om at skulle rense dit værelse.
Tænk på potentielle løsninger på problemet. Kør igennem et par måder, du måske reagerer, før du vælger en. Hvad vil adressere, hvad der foregår?
Overvej konsekvenserne. Det er her, hvor mange mennesker kan snuble. "Gør det, jeg vil have" er ofte den mest attraktive løsning, men vil det virkelig løse problemet? Eller vil det gøre det værre? Tænk på, hvad resultatet af hver mulighed sandsynligvis vil være.
Vælg en løsning. Når du har overvejet de mulige konsekvenser af hver mulighed, skal du vælge den, der virker bedst for dig. Bemærk, at dette ikke altid vil være det nemmeste eller mest sjove! Det er bare en del af at blive mere moden.
Hvis du skal sige noget, skal du bruge en rolig stemme og give nogle rimelige argumenter for at retfærdiggøre, hvordan du føler dig. Hvis personen bare ønsker at argumentere og ikke ønsker at lytte, gå væk fra konflikten. Det er ikke det værd.
Når du er rasende eller om at overreager, Tag dyb vejrtrækning og tæller til 10. Du skal opretholde selvkontrol og ikke lade vrede få det bedre af dig.
Hvis du har et humør, kan folk nyde at provokere dig. Når du styrer dit humør, vil de miste interessen for at gøre dig vred og vil begynde at forlade dig alene.

2. Lær selvsikker kommunikationsteknikker. Når voksne ønsker at kommunikere modning, bruger de assertive teknikker og adfærd. Selvsikkerhed er ikke det samme som cockiness, arrogance eller aggression. Assertive Personers udtrykker deres egne følelser og har klart, og de lytter, når andre gør det samme. Arrogante og egoistiske personer er ligeglad med andres behov og er fokuseret på at få det, de vil have, når de vil have det - uanset om det gør andre elendige. Lær at stå op for dig selv uden at være arrogant eller aggressiv, og du vil helt sikkert føle mere moden. Her er nogle måder at kommunikere på:

Brug "I" -statements. "Du" -stativerne får andre til at føle sig skylden og lukker dem ned. Holde fokus på, hvad du føler og oplever, holder vejen åben for produktiv, moden kommunikation.

For eksempel, i stedet for at fortælle dine forældre ", lytter du aldrig til mig!"Prøv at bruge en" I "-statement som" Jeg har lyst til, at mit perspektiv ikke er blevet hørt."Når du siger, at du" føler "en bestemt måde, er den anden person mere tilbøjelig til at vide hvorfor.

Genkende andres behov også. Livet handler ikke om dig. Det er dejligt at kommunikere dine følelser og klart, men husk at også spørge andre om deres. At være i stand til at sætte andre først er et sandt tegn på modenhed.

Gå ikke til konklusioner. Hvis du ikke er sikker på, hvad der skete med nogen, spørg! Ikke foregribe - husk, du har ikke alle oplysninger.

For eksempel, hvis din ven glemte at du skulle shoppe sammen, må du ikke antage, at det er fordi hun ikke er ligeglad eller er en forfærdelig person.

I stedet skal du bruge en "I" -statement og følge det op med en invitation til hende for at udtrykke sine følelser: "Jeg følte mig virkelig skuffet, da du ikke kunne klare det. Hvad så?"

Tilbud om at samarbejde med andre. I stedet for at sige "Jeg vil gerne gå Skateboarding," Spørg andre om input: "Hvad ville alle lide at gøre?"

Undgå konstant sværning. Mange mennesker og kulturer har forventninger om, at modne kommunikatorer ikke vil forbande eller sværge. Sværger kan chokere andre, eller endda få dem til at føle sig som om du respekterer dem. Sværger kan også få andre til at tro, at du er inkompetent eller dårlig til at kommunikere. I stedet for at sværge, prøv Udvidelse af dit ordforråd. Når du lærer nye ord, skal du bruge dem til at udtrykke dig selv.

Hvis du ofte sværger, når du er ked af det, eller når du gør dig ondt, så prøv at gøre det til et spil at komme med kreative udråb i stedet. I stedet for at sværge, når du stub din tå, er det meget sjovere (og mere imponerende) at sige noget kreativt som "fudgeaber!"

Tal høfligt og afstå fra at øge din stemme. Hvis du hæver din stemme, især når du er vred, vil du sandsynligvis gøre folk ubehagelige. De kan endda beslutte at tune dig ud. Screaming er, hvad Toddlers gør, ikke modne voksne.

Brug en jævn, rolig tone i stemme, selv når du er ked af det.

5. Se dit kropssprog. Din krop kan sige så meget som dine ord. For eksempel kan du krydse dine arme foran dig, fortælle andre, at du ikke er interesseret i, hvad de siger. Stående slouchhed over kommunikerer, at du ikke er virkelig "der" eller du vil være et andet sted. Lær, hvad din krop kommunikerer, og sørg for, at det er, hvad du vil have.

Hold dine arme afslappet på dine sider i stedet for at krydse dem foran dig.

Stå op lige, med brystet ud og hoved parallelt med gulvet.

Husk at dit ansigt kommunikerer også. Rul ikke dine øjne eller stirre på gulvet.

6. Tal om modne emner med folk. Eksempler på modne emner omfatter skole, nyhederne, livserfaringerne og livets lektioner, du har lært. Selvfølgelig kan du tage lidt tid for at være goofy med dine venner. Det handler om at overveje dit publikum. Du vil nok ikke tale om de samme emner med din bedste ven, som du gør med din matematiklærer.

Stil spørgsmål. Et af tegn på modenhed er intellektuel nysgerrighed. Hvis alt hvad du nogensinde gør, er at tale på nogen, du vil ikke virke meget moden. Spørg andre om deres input. Hvis nogen siger noget interessant, siger "Fortæl mig mere om det!"

Forlad ikke at vide noget, du ikke gør. Det kan være svært at indrømme, at du ikke ved noget. Når alt kommer til alt, ønsker du virkelig at blive moden og informeret. Men foregiver at vide noget kun for at få det til at komme ud, at du ikke kunne få dig til at se (og føle dig) dumt. Det er meget bedre at sige noget som: "Jeg har ikke læst meget om det. Jeg bliver nødt til at se på det!"

7. Sig noget godt. Hvis du ikke kan sige noget positivt, skal du ikke sige noget overhovedet. Umodne mennesker kritiserer konstant ting og påpeger mangler om andre mennesker, og de tøver ikke med at sige sårbare fornærmelser af alle spørgsmål. Nogle gange retfærdiggør de grusomhed ved at angive, at de bare er "at være ærlig." Ældre mennesker vælger deres ord omhyggeligt, og de gør ikke ondt folks følelser i deres søgen til at være "ærlig," Så husk at se hvad du siger, og ikke sige ting, der sårer andres følelser. Behandle mennesker, som du vil blive behandlet.

Lær at undskylde oprigtigt til dine fejl. Uanset hvor samvittighedsfuld du er, vil du sige den forkerte ting eller utilsigtet skade folk fra tid til anden. Vi gør alle dumme ting en gang imellem, fordi ingen på jorden er perfekt. Lær at sluge din stolthed og sige, "undskyld." En ægte, ærlig undskyldning, når du har gjort noget forkert, viser ægte modenhed.

Fortæl sandheden, men vær medfølende. Dette er en virkelig vanskelig færdighed at mestre, men tænker på, om du vil have nogen til at sige noget til dig, kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad du skal sige. I buddhismen er der et ordsprog: "Hvis du foreslår at tale, skal du altid spørge dig selv: Er det sandt, er det nødvendigt, er det venligt."Overvej det før du taler. De omkring dig vil sætte pris på din ærlighed, og din medfølelse vil vise, at du virkelig bryr sig om andre.

For eksempel, hvis en ven spørger dig, om hendes kjole får hende til at se fedt, skal du overveje, hvad der ville være mest nyttigt. Skønhed er meget subjektiv, så det vil ikke være nyttigt at give en mening om hendes udseende. Men at fortælle din ven, at du elsker hende, og hun ligner bare den måde, hun er, kunne være den selvtillid, at hun har brug for.

Hvis du virkelig tror, at din vens outfit ikke er attraktiv, er der taktfulde måder at sige dette på hvis du synes det vil være nyttigt. For eksempel, "Du ved, jeg kan godt lide den røde kjole bedre end denne" dømmer ikke din vens krop - ingen har brug for det - men det svarer på hendes spørgsmål om, om hun ser hendes bedste ud.

Adfærdsmæssige forskere tyder på, at nogle typer uærlighed faktisk er "pro-socialt", små løgne du fortæller at hjælpe andre med at undgå forlegenhed eller ondt. Det er op til dig at afgøre, om det er noget, du vil gøre. Uanset hvad du beslutter, vælger at være venlig i at gøre det.

Metode 4 af 4:

Være høflig

1. Brug gode manerer, når du interagerer med folk. Ryste hænder med et solidt, fast greb og se lige ind i den persons øjne. Hvis din kultur har en anden måde at hilse på andre, skal du bruge den form på en passende og høflig måde. Når du møder nogen ny, gør en god indsats for at huske personens navn ved at gentage det: "Rart at møde dig, Wendy."Gode manerer kommunikerer, at du respekterer den anden person, som er en moden persons adfærd.

Gennem enhver samtale skal du lytte omhyggeligt og opretholde øjenkontakt. Ikke stirre på den anden person, selvom. Brug 50/70-reglen: Gør øjenkontakten til 50% af det tidspunkt, hvor du taler, og 70% af tiden, mens den anden person taler.
Undgå fidgeting eller fiddling med tilfældige objekter. Fidgeting er et tegn på, at du mangler tillid. Hold dine hænder åbne og afslappet.
Ikke sidde der tænker på steder, du hellere ville være. De fleste mennesker er meget gode til at bemærke, når du er ligeglad med en interaktion, og det vil skade deres følelser.
Tal ikke på din mobiltelefon eller tekstfolk, mens du skal være opmærksom på personen foran dig. Dette kommunikerer respektløst.
Når du indtaster en ny situation eller et nyt fællesskab, skal du være stille i et stykke tid og lægge mærke til, hvordan andre mennesker handler. Det er ikke dit job at fortælle andre mennesker, hvad de skal eller burde ikke gøre. I stedet se og vær respektfuld.

2. Overhold god online etikette. Brug af god online etikette viser, at du respekterer dine venner, familie og andre mennesker, der hænger sammen med dig online. Det er et tegn på modenhed. Husk, at en masse af, hvad du siger online, også kan ses af folk som potentielle arbejdsgivere, lærere og andre, så sig ikke ting, der vil skræmme eller skade dig.

Undgå stærkt eller stødende sprog. Overbrug ikke udråbstegn. Husk at du ikke er der personligt for at afklare dit punkt, så sørg for ikke at overvælde dit publikum.

Brug din skiftnøgle. Kapitalisere egentlige navneord og begyndelsen af sætninger i stedet for at skrive i alle små bogstaver. Undgå at bruge nonstandard kapitalisering. Det gør din skrivning meget sværere at læse.

Undgå at bruge alle store bogstaver. Dette er internettet svarende til at råbe. Dette kan være okay, hvis du sender en tweet om, hvordan dit hockeyhold bare vandt mesterskabet, men det er ikke en god ide i daglige e-mails og sociale medier stillinger.

Når du sender en e-mail, skal du bruge en hilsen ("Kære" i "Kære John"). Start en email uden en er uhøflig, især hvis det er til en person, du ikke ved godt eller til nogen som en lærer. Brug også en lukning, som "tak" eller "oprigtigt."

Proofread før du sender en e-mail eller lav en social media post for at sikre, at du ikke har lavet en fejltagelse. Brug komplette sætninger, og sørg for at tilføje korrekt tegnsætning i slutningen af hver sætning.

Gå let på forkortelser, slang og humørikoner. Det er okay at bruge disse i en afslappet tekst til en ven, men brug dem ikke i en e-mail til din lærer eller i en anden situation, hvor du vil se moden.

Husk den gyldne regel online, ligesom den gyldne regel i det virkelige liv. Behandle andre, som du vil blive behandlet. Hvis du vil have nogen til at være rart til dig, Vær sød til dem også.Hvis du ikke har noget godt at sige, skal du ikke sige noget overhovedet.

3. Være hjælpsomme. Hold døre, hjælp til at vælge tingene op og tilbyde hjælp til alle, der har brug for det. Overveje at være hjælpsomme i dit samfund også, som at være en mentor til en yngre elev, vejledning eller arbejder på et dyrelok. Når du gør andre lykkelige, er du mere tilbøjelige til at føle dig glad selv. Tjener andre snarere end bare dig selv er en meget moden adfærd.

Hjælpsomme handlinger kan også øge dit selvværd. Undersøgelser har vist, at når vi hjælper andre, får vi en følelse af præstation og stolthed i det, vi har gjort.

At være nyttigt er ikke altid en tovejs gade. Der kan være tidspunkter, når du hjælper andre, og de siger ikke "Tak" eller tilbyder at hjælpe til gengæld. Det er på dem. Husk at du er nyttig for du, ikke at få noget fra nogen anden.

4. Undgå at forsøge at være centrum for opmærksomhed hele tiden. Når du konstant overtager samtaler og taler om dig selv hele tiden i stedet for at give andre mennesker en chance for at tale, viser det respektløst og umodenhed. Viser en reel interesse for andres interesser og erfaringer kan gøre dig til at virke mere moden og mindre selvcentreret. Du kan også lære noget nyt eller udvikle en ny respekt for nogen baseret på, hvad du hører.

5. Acceptere både komplimenter og kritik med modenhed.Hvis nogen komplimenterer dig, siger "tak skal du have" og lad det være på det. Hvis nogen kritiserer dig, Vær høflig og sig noget "Okay, jeg vil helt sikkert tænke det over." Måske er kritikken ikke gyldig, men håndterer det høfligt får dig til at se moden i øjeblikket.

Prøv ikke at tage kritik personligt. Nogle gange kan folk forsøge at hjælpe og kommunikerer ikke godt. Hvis du tror det er tilfældet, bede om afklaring: "Jeg hørte dig sige, at du ikke kunne lide mit essay. Kan du fortælle mig nogle flere specifikationer, så jeg kan gøre det bedre næste gang?"

Nogle gange siger kritikken meget mere om den person, der giver det, end det gør om dig. Hvis kritikken virker uretfærdig eller skadelig, skal du huske, at den anden person måske bare forsøger at gøre ham eller sig selv bedre ved at rive dig ned. I nogle tilfælde kan de endda reagere på den måde, fordi de genkender noget i dig, at de ikke kan lide om sig selv.

At acceptere kritik graciøst betyder ikke, at du ikke kan stå op for dig selv. Hvis nogen gør ondt på dine følelser, fortæl dem på en rolig og høflig måde: "Jeg er sikker på, at du ikke mente det på denne måde, men da du kritiserede min outfit, såre virkelig mine følelser. Næste gang, kan du ikke fremsætte kommentarer om mit udseende?"

Brug ikke for meget tid på at kritisere dig selv, enten. Hvis du bemærker noget om dig selv, vil du gerne ændre, arbejde på det lidt ad gangen. Husk på, at enhver ændring er en proces, så vær tålmodig, hvis det ikke sker natten over.

Tips

Vær venlig, forståelse og en ven til alle! Vær ikke venlig bare for en dag, men hele tiden.

Modenhed er vanskelig at erhverve. Men ikke ændre, hvem du skal blive mere moden. I stedet bestræber sig på at være, hvem du er og være så godt. Det er ikke længere et spørgsmål om, hvem der er ældre, og hvem er yngre. Hvis du vil blive taget seriøst af folk omkring dig, tænk og handle om, hvordan du vil blive hørt, skal du bare sørge for, at når du tager skridt om det, og lav et stående på dit valg. Hvis noget gik galt - gør dit bedste for at holde din rolige og tænke på det næste skridt, lad ikke skylden på andre, du tog handlingen, og du er ansvarlig for det. Blive modnet, og vær ansvarlig.

Når man står over for en konflikt med andre, skal du undgå at argumentere og i stedet, forsøge at løse det på en rolig rationel måde. Hvis det udvikler sig til at argumentere, afslutte det så hurtigt som muligt.

Behandle andre som du vil blive behandlet. Dybest set er dette definitionen af modenhed.

Skriv dine mål for at blive mere moden og planlægge, hvordan du vil nå dem. For eksempel kan du beslutte at du skal starte med være stille I stedet for at tale om dig selv hele tiden. Arbejde på det i en uge og så se, hvordan du gjorde det. Selvom du ikke er perfekt første gang, fortsæt med at prøve.

Vis Grace. Selv hvis nogen ikke fortjener en anden chance, lad dem have det. Det vil gøre dig til den større person og se moden ud.

VED, hvordan du skal se i forskellige indstillinger. Orange spiked hår kan kommunikere din individualitet, men hvis du har et job i en formel indstilling, kan dit udseende få folk til at antage, at du er umoden, selvom det ikke er sandt.

Prøv også at koncentrere sig om andres problemer. Dette vil få dig til at se mere moden ud.

Punctuality er en dyd!

Lad ikke grine på kropslige funktioner. Ægte modenhed er den rigtige dig og finder venner, der kan lide dig for dig (ikke foregiver at være en anden med det formål at være populære - forsøger at være cool) råbe ikke og være sikker på dine meninger og ting, du kan lide, Selvom de ikke appellerer til andre mennesker. Ikke sove rundt, og vigtigst, elsk dig selv for den, du er.

Tage kritik alvorligt. Hvis nogen siger, at du handler barnligt, læne dig tilbage, slappe af og se, hvordan du kan være en bedre og større person. Bliv ikke forstyrret på grund af, hvad personen siger, men tage som motivation for at finde, hvem du er.

Vær ikke en person, du ikke er. Hvis du er en dum men munter person, skal du ikke handle som om du ikke længere er i det. Vær dig selv, men den bedste version af dig selv.

Del på sociale netværk :

Hvordan man er moden

Trin

Tips