Sådan håndteres folk, der ikke kan lide dig

At blive ikke lide af folk kan være en smertefuld oplevelse, men det er også en del af livet, som alle skal finde ud af, hvordan man skal håndtere. At lære at forsvare dig selv fra at blive skadet af disse mennesker, hvordan man kan rette misforståelser, og hvordan man holder tingene fra at komme ud af kontrol vil give dig et ben op i livet. Erfaringen behøver ikke at blive sur, hvis du ved, hvordan man skal håndtere dig selv i disse ubehagelige situationer.

Trin

Metode 1 af 3:
Pas på dig selv
  1. Billede med titlen udrydde og stoppe negative tanker trin 24
1. Beslutte, om du skal pleje. Ikke alle, der krydser din vej, er en person, du bør søge som en ven. Hvis en kollega eller en person, du ikke er investeret i at ikke lide dig, kan det ikke være behageligt, men du kan beslutte, om det er værd at forsøge at opbygge de nødvendige broer og vinde dem over. Ikke alle er værd at din indsats, især hvis de er virkelig vanskelige, og du mister intet ved at undgå dem.
  • Billede med titlen udrydde og stoppe negative tanker trin 14
    2. Tag et kig på dig selv. Har du lavet en fejltagelse? Har personen en legitim grund til at ikke lide dig? Det kan være værd at undskylde og forsøge at sætte posten lige om dine adfærd, hvis du tror, ​​at de måske er berettiget til ikke at lide noget, du gjorde eller gør.
  • At indrømme en fejl er forskellig fra at slå dig selv op om det. Alle gør fejl. Det er vigtigt at tilgive dig selv, selvom den anden person ikke gør det.
  • Billede med titlen udrydde og stoppe negative tanker trin 3
    3. Frigøre. Vær ikke bange for at sige farvel, hvis personen aktivt forsøger at skade dig. Det er okay at prioritere dig selv i disse situationer og fjerne dig selv fra tværshåret. Nogle gange gnider folk hver anden på den forkerte måde, og der er ikke noget, der skal gøres, men undgå hinanden, især hvis situationen er ude af kontrol, og du bliver skadet.
  • Det kan være fristende undertiden at blive og kæmpe, men frakobling er dens egen form for magt. Du står op for dig selv og fortæller den person, du nægter at blive mobbet.
  • Frakobling kan undgå dem, når det er acceptabelt at gøre det, som om du er kolleger, men du samarbejder ikke på noget. Det kan også fjerne personen fra dine sociale medier, så du ikke er fristet til at interagere med dem.
  • Billedet med titlen udrydde og stoppe negative tanker trin 18
    4. Slippe af behovet for godkendelse. Hvor vigtigt er det, at denne person kan lide dig? Er der andre mennesker, der gør dig som dig? Venner og familie? Undgå at bekymre sig om en person, der har et problem med dig, hvilket kunne dreje sig om deres egne problemer snarere end noget at gøre med dig.
  • Nogle mennesker vil ikke lide dig, fordi de misunner dig. Lad ikke folk bringe dig ned på grund af dine succeser.
  • Billedet med titlen falder i søvn ved at have en anden hypnotisere dig trin 6
    5. Fokusere på de positive ting. Hvis du føler dig nede om nogen, der ikke kan lide dig, skal du gøre noget for at hjælpe dig selv med at føle sig bedre. Hvis du elsker at træne, skal du gå i gymnastiksalen for at få dit sind væk fra ting. Hvis du har venner, der sætter pris på dig, skal du bruge tid sammen med dem for at minde dig om dit selvværd. Dette behøver ikke at genere dig, hvis du ikke lader det.
  • Hvis du ved, hvorfor personen ikke kan lide dig, spørg dig selv, om det er virkelig vigtigt, at de kan lide dig. Gør det virkelig noget, hvad de synes? Kan de ikke lide mange mennesker? Du må ikke være "særlig" i det tilfælde.
  • Du kan også prøve at afholde kritikken for at gøre det positivt. Hvis nogen siger, at du altid er sen eller altid beder folk om favoriserer, så prøv at tænke på måder, du kan forbedre på i disse områder. Alternativt, hvis du tror, ​​at personen er forkert, prøv at tænke på alle de tider, du ikke er sent, og de gange, du gør favoriserer til andre mennesker.
    • Metode 2 af 3:
    Reparation af forholdet
    1. Billedet med titlen Find ting at tale om trin 9
    1. Stil spørgsmål. Hvis forholdet er en, du vil have eller har brug for at forbedre, starte med at spørge personen, hvorfor han eller hun ikke kan lide dig. Der kunne være en enorm misforståelse bag alt, og du kunne få værdifulde oplysninger om, hvordan personen opfatter dig (som ikke nødvendigvis er, hvordan du rent faktisk er).
    • Prøv at spørge på en måde, der ikke er konfronterende. I stedet for at sige "Hvad er dit problem?" du kan sige "gjorde jeg noget for at få dig til at lide mig?"
  • Billedet med titlen Find ting at tale om trin 28
    2. Undgå at få defensiv. Det er naturligt at ønske at kæmpe ild med ild, men hvis nogen udtrykker frustration med noget, du laver, kan det være nyttigt at tage en pause og gøre dit bedste for at reagere på situationen roligt, snarere end at gøre tingene værre ved at oplade sig i kamp.
  • Undgå at snappe på dem eller returnere kritikken. Du kan nok tænke på ting, som du ikke kan lide om dem også, men det betyder, at de ikke vil løse situationen. Kritisere personen vil kun få konflikten til at blive mere intens.
  • Øv dig dyb indånding, mens de taler for at holde dig selv ved at blive ked af det og fyres tilbage.
  • Det er okay at tage en midlertidig tid ud og komme tilbage til personen, når du også har afkølet.
  • Billede med titlen Find ud af, om nogen kan lide dig trin 9
    3. Hør personen ud. Hvis du snakker med dem, lad dem afslutte deres tanker, før du hopper ind. Du kan ikke lide, hvad de siger, men hvis du vil reparere forholdet, skal du vide, hvad du har at gøre med, og du vil få deres respekt, hvis du respekterer dem nok til at lytte, før du svarer. Du kan endda få en vis værdifuld konstruktiv kritik i processen.
  • Du kan sige "Jeg forstår, at der er noget om mig, du ikke kan lide. Jeg er virkelig interesseret i at høre, hvad det er og ser, om vi kan flytte forbi dette problem sammen."
  • Billede med titlen Find ting at tale om trin 13
    4. Tag en pause. Nogle gange kommer folk på hinandens nerver, fordi de bruger for meget tid på hinanden, for eksempel kolleger eller venner af venner. Hvis du arbejder med personen, gør dit bedste for at begrænse kontakten i et stykke tid. Hvis du bruger meget af tiden omkring de samme mennesker, så prøv at se andre venner eller fange disse venner, mens den anden person ikke er omkring. Tid fra hinanden kan hjælpe folk med at nulstille, og de kan lide dig mere, når de ser dig igen.
  • Billede med titlen Find ting at tale om trin 15
    5. Kommunikere dine følelser. En god måde at rette misforståelser på er at lade den anden person vide, hvordan du føler. Prøv at gøre dette på en respektfuld og følelsesmæssigt neutral måde. Rydning af luften kan være lige hvad situationen har brug for at få personen på din side, snarere end at studere i deres modvilje over dig.
  • Ved brug af "I-sætninger" er en god måde at kommunikere uden at gøre personen til at føle, at de bliver angrebet. Du kan sige "Jeg føler mig såret, at du ikke kan lide mig, og jeg vil gerne vide, hvad jeg kan gøre for at gøre tingene bedre mellem os."
    • Metode 3 af 3:
    Udførelse af skade kontrol
    1. Billedet med titlen Find ting at tale om trin 36
    1. Forklar dig selv for folk, der betyder noget. Hvis nogen ikke kan lide dig, kan de sladre om dig til fælles venner eller forsøge at skade dig på andre måder. Hvis det er en kollega, sæt dig ned med din chef og forklar, at du har en uenighed med personen, så din chef vil være på udkig efter forsøg på at sabotere din stående på jobbet. Hvis det er en fælles ven, skal du forklare din position og forsøge at få dem til at se din side af tingene. Undgå dårlig munding personen!
  • Billedet med titlen Find ting at tale om trin 24
    2. Undgå at give personen ammunition. Hvis nogen ikke kan lide dig, kan de prøve at finde ud af dine hemmeligheder for at skade dig. Pas på, hvad du siger til en person, der ikke kan lide dig. Undgå at sladre om andre mennesker omkring dem, fordi de måske bruger disse oplysninger mod dig. Beskyt dig selv ved at holde dine kort tæt på brystet og ikke lade dem bruge alt, hvad du siger for at skade dig. Hvis det er en kollega, prøv at undgå at messe op på jobbet omkring dem, hvilket kan komme tilbage for at bide dig.
  • Hvis den person, der ikke kan lide dig, er en tidligere ven, kan de allerede vide meget, der kunne skade dig. Hvis du tror, ​​at de vil dele noget, der kunne få dig til at se dårligt, kan du altid dele oplysningerne først, hvis du hellere vil have kontrol over, hvordan det kommer ud.
  • Billede med titlen Find ting at tale om trin 30
    3. Forhindre situationen i at spiral ud af kontrol. Nogle gange er det værd at undskylde for nogen, der ikke kan lide dig, især hvis du har gjort noget for at fornærme dem. Selvom du tror, ​​at du ikke gjorde noget galt, kan det være nyttigt at undskylde for at holde situationen fra at blive værre. Du kan gøre det for dig, snarere end for dem, selvom du aldrig ved, hvordan det kan påvirke deres mening om dig på en positiv måde.
  • Billedet med titlen Find ting at tale om trin 25
    4. Check ind med venner. Hvis personen får dig til at tvivle dig selv, spørg dine venner, hvad de tænker på situationen, hvis de kender personen. At få en anden mening, især fra folk, du stoler på, kan hjælpe med at forhindre dig i at tage perspektivet af den anden person og være virkelig svært på dig selv. At være mislikt kan få dig til at spekulere på, om de har ret til dig, så det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan det påvirker dig. Lad ikke dit mentale helbred lider af det.
  • Billedet med titlen Find ting at tale om trin 22
    5. Prøv at vinde personen over. Nogle gange er alt det for at reparere et venskab eller et arbejdsforhold er at vise den person, din gode vilje. Går ud af din måde at gøre noget for folk har mange fordele. Venlighed reducerer stress og fremmer længere, sundere levende. Derudover, hvis du er venlig for personen på trods af deres modvilje mod dig, kan det inspirere dem til at ændre sig om dig.
  • Pas på folk, der vil manipulere din venlighed, dog. Nogle mennesker fodrer ud af at bruge folk, der ikke er villige til at beskytte sig mod aggressiv eller manipulerende adfærd. Hvis de accepterer din venlighed og derefter returnere den med egoisme eller uhøflighed, kan det være bedst at undgå dem snarere end at prøve at vinde dem over.

    • Tips

    Hvis situationen bliver fysisk, så prøv at komme væk fra personen og ringe til politiet.
  • Tage den højere vej og enten holde sig væk fra dem eller forsøge at gøre tingene rigtige.
  • Husk, at nogle mennesker ikke kan lide dig på grund af en fejl, så tal med dem om det, og ikke fornærme dem bag deres ryg.
  • Hvis de er gennemsnitlige for dig, betyder det ikke, at du burde være middel til dem. Vær ærlig og glem ikke dine manerer.
  • Arbejde med at blive din egen bedste ven. Dette kan betyde at opbygge din egen selvtillid og lære at kunne lide dig selv, hvis det er et problem. Hvis du bliver mere sikker og glad på indersiden, kan det have en positiv effekt på, hvordan andre ser dig på "uden for."

    • Advarsler

    INDSTILLER IKKE EN FYSISK KONKULL.
  • Undgå en bitter, trukket følelsesmæssig konflikt med personen.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende