Sådan konfronteres en ven, der undgår dig (med billeder)

Venner kan blive så en meningsfuld del af vores liv, at vi nogle gange ikke kan forestille os livet uden dem.Så når en ven begynder at undgå dig eller give dig den kolde skulder, kan du føle dig meget forvirret eller skade ved det.Ved at vurdere situationen korrekt, at tale med din ven og reparere dit venskab, kan du gå videre og undgå disse problemer i fremtiden.

Trin

Del 1 af 3:

Vurdering af situationen

1. Nå ud til din ven for at afgøre, om du bliver undgået. Måske har du og din ven ikke talt om et par dage eller endda uger.Selv om det har været et stykke tid, betyder det ikke nødvendigvis, at du bliver ignoreret.Skyd din ven en tekst eller giv dem et telefonopkald.Hvis de henter eller reagerer, og de to af jer snakker i et stykke tid, så er det meget sandsynligt, at de ikke ignorerede dig, men har lige været travlt eller glemsom i stedet.

Du kan måske sige noget afslappet som "Hey, har ikke hørt fra dig i et stykke tid!Hvad så?"

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 2

2. Overveje, hvornår undgåelsen begyndte.Hvis din ven ikke afhenter dine telefonopkald eller returner dine tekster, kan du faktisk blive ignoreret.I så fald overveje, hvornår denne undgåelse begyndte.Hvis du regelmæssigt talte til din ven en eller to gange om dagen, og nu hører du kun tilbage fra dem en gang om ugen, tænk tilbage på, hvilket punkt din samtale begyndte at bremse ned.Dette kan give dig nogle spor om, hvorfor din ven måske undgår dig.

Overvej også nogen faktorer, der måske har fået dem til at være mindre kommunikative.For eksempel, hvis de søger på kollegier, eller hvis de bare har mistet en nærtstående, har de sandsynligvis ikke nogen tid eller ønsket om at være særligt chatty.

Billede med titlen konfronterer en ven, der undgår dig trin 3

3. Bestem, hvilke ændringer der er sket.Tag lidt tid til at reflektere over de ændringer, der nu er sket i dit venskab.Ud over at vide, hvornår ændringerne begyndte, er det vigtigt at vide præcis, hvilke ændringer der er sket.Hvis din ven ikke længere gør øjenkontakt med dig eller sidder ved siden af dig i klassen, for eksempel er disse sandsynligvis meget store ændringer for dig.Niveauet af løsrivelse fra dig, som de viser, vil indikere, hvor alvorlig denne undgåelse er.

Skriv ned, hvordan disse ændringer har påvirket dig.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 4

4. Identificer din del i din vens afstand.De fleste venner vil ikke begynde at være fjernt eller undgå dig uden grund.Tag dig tid til at tænke tilbage til, når dit venskab ændres, og hvad der muligvis er sket med at forårsage dette.

Overvej om du måske har fornærmet din ven eller løj til dem om noget.

Hvis du gjorde noget forkert, vær forberedt på at undskylde dem, når du næste taler eller gør det nu.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 5

5. Tal med en person, du stoler på.Hvis din ven ikke har nået ud til dig et stykke tid og undgår dig, føler du dig sandsynligvis lidt trist eller ked af det, så tal med en person, du stoler på om dette problem som dine forældre.De er sandsynligvis blevet undgået i fortiden af ven og har råd til at give dig om, hvordan du går videre.

Overvej at tale med andre slægtninge såvel som tanter, onkler eller bedsteforældre.

Du kan også tale med din skole rådgiver, hvis det virkelig generer dig.

Tal med dine fælles venner.Dine gensidige venner har sandsynligvis det bedste indsigt i, hvorfor din ven undgår dig.

Du kan måske sige til dem "Hey, [Insert vens navn] har undgået mig i det seneste, og jeg ved ikke, hvad der sker.Ved du?"

Del 2 af 3:

At have en samtale

1. Sæt tid til at tale.Nå ud til din ven meget høfligt og så tilfældigt som muligt for at se, om de ville være villige til at sidde og snakke med dig snart.Hvis det er muligt, mødes personligt, men hvis ikke et telefonopkald kan også fungere.

Det er bedst at møde i en rolig beliggenhed som en park.Eller du kan mødes i skolen et eller andet sted.
Sig noget som "Hey, vi har ikke rigtig talt i et stykke tid, men jeg vil virkelig gerne finde lidt tid til at mødes og tale lidt, hvis du er op for det.Vi kan gå, hvor du vil."

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 7

2. Vær ærlig over, hvordan du føler.Når du mødes eller begynder dit telefonopkald, skal du sørge for at udtrykke din ven, dine ærlige og sande følelser om at blive undgået eller ignoreret.Hvis der har været specifikke tidspunkter, der især har skadet dig, skal du bringe dem til deres opmærksomhed og fortælle dem, hvordan de fik dig til at føle.Nu er tiden for sandheden med hinanden, så du kan komme til bunden af det virkelige problem.

For eksempel kan du måske sige: "Det er virkelig ondt mig i løbet af de sidste par uger, som vi ikke har talt.Normalt, når jeg når ud, kommer du hurtigt tilbage til mig, men i det sidste har jeg ikke hørt fra dig.Det har virkelig generet mig, fordi jeg anser dig for at være en god ven."

Ramme dine spørgsmål som "I" udsagn - spørger din ven en flok "hvorfor?"Spørgsmål kan sætte dem på defensiv og få dem til at føle sig som om de bliver forhørt. I stedet for at sige, "Hvorfor har du ikke fået tilbage til mig?" Prøv at sige: "Jeg værdsætter dig som en ven, og jeg er modløs, at jeg ikke har hørt fra dig i så lang tid. Er der noget, jeg måske har gjort for at fornærme dig eller såre dine følelser på nogen måde?"

Billedet med titlen konfronterer en ven, der undgår dig trin 8

Lyt at høre, ikke at tale.Når du har talt din fred, lyt til din venently.Tillad dem at forklare for dig, hvorfor de undgik dig eller om de bare har været meget travlt i de sidste par uger.Vent ikke på, at de er færdige, så du kan reagere, men virkelig lytte til dem, så du bedre kan forstå situationen og måske forhindre det i fremtiden.

Ikke afbryde dem eller være uhøflige.

Undskylde, hvis de fortæller dig, at du har fornærmet dem i alligevel. Prøv ikke at argumentere over det punkt - at give en undskyldning vil hjælpe med at helbrede enhver smerte, de kan opleve og begynde at reparere venskabet.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 9

Forbliv rolig.Forklarer til din ven, hvor ondt, du var ved at blive undgået, kan være meget følelsesladet for dig og finde ud af, at de har undgået, at du også kan være virkelig forstyrrende. For at samtalen skal være produktiv, er det vigtigt, at du forbliver rolig og ikke bliver dramatisk.Hold dine følelser i tjek, så du kan reagere på din ven logisk.

Øve sig dyb vejrtrækning For at hjælpe dig med at forblive rolig.Under samtalen trækkes vejret dybt og roligt gennem din næse og udånder langsomt.Dette vil hjælpe med at holde din puls på et normalt niveau.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 10

Være empatisk.Hvis din ven har undgået dig af en legitim grund, være meget empatisk for det og fortælle dem, at du er ked af at ikke være mere forståelse.Din ven kan have følt sig ondt af dig eller kan beskæftige sig med deres egne problemer lige nu, men enten, du bør stræbe efter dybere forståelse og elske for dem og arbejde for enten at løse det, du gjorde forkert eller støtte dem i deres vanskeligheder.

Igen, hvis du har såret dem i alligevel, tilbyde en oprigtig og ægte undskyldning.

Hvis de har handlet med problemer, som du ikke var opmærksom på, skal du udtrykke din støtte til dem og fortælle dem, at du altid vil være der for dem, hvis de vil tale om det.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 11

6. Skriv om nødvendigt et brev.Din ven kan være ked af dig eller måske bare ikke vil tale til dig overhovedet.I dette tilfælde kan du nå ud til dem ved at skrive dem et brev eller e-mail, der udtrykker dine følelser og undskylder, hvis du har gjort noget galt.

Da du på dette tidspunkt har nået ud til dem via telefon og ved brev, prøv at gøre dette sidste gang, du når ud.Du ønsker ikke at byrde dem eller få dem til at føle sig stalked.Sig din fred og lad det være slutningen af det.

Du kan også skrive til dem på sociale medier, hvis du ikke har deres adresse.

Del 3 af 3:

Reparation af dit venskab

1. Giv dem plads.Når du har nået ud til din ven, uanset om du har talt med dem eller bare skrevet et brev, giv dem lidt tid til at tænke.Du har været den primære person, der når ud i nogen tid, så lad dem lidt tid til at savne dig nok til at nå ud til dig.Dit venskab vil føle sig mere gensidig på grund af det.Hvis du altid er den, der laver den første kontakt, vil tingene føle sig meget ensidige, og det er ikke et ægte venskab.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 13

2. Forbered dig på alle muligheder.Selvom du sandsynligvis vil have dette venskab at blive genoprettet, skal du også være forberedt på en realitet, hvor det ikke forekommer.Din ven kan være for ked af dig, der beskæftiger sig med for meget, eller måske bare uinteresseret i venskab med dig på dette tidspunkt.Selvom det kan virke overvældende, husk at det er okay.Det er altid ked af at miste en ven, men husk at der er masser af andre, der skal laves.

Sørg dog for, hvis du fornærmet din ven på en eller anden måde, for ikke at gøre det samme til dine venner herfra ud.

Overvej de bedste og værste scenarier i denne situation.Gør din fred med enten situation, før de selv sker og bare gå med strømmen.

Billede med titlen konfronterer en ven, der undgår dig trin 14

3. Ikke ignorere dem tilbage.Hvis du og din ven genopretter, er det godt!Du kan føle dig glad for dette, men du kan også føle behovet for at få dem tilbage for at undgå dig.Husk dog, at dette kun vil sætte en endnu dybere belastning på dit venskab, og i sidste ende vil det ikke få dig til at føle sig bedre.Aktivt arbejde for at være den slags ven, du vil have.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 15

4. Gå videre med dit venskab.Når dit venskab er begyndt at vende tilbage til normalitet, arbejde for at gøre de ting, du plejede at gøre, før dette problem opstod.Hæng ud på hinandens huse, gå i biografen, gå ud for at spise, og gør hvad der gør dig glad og hjælper de to af jer tilsluttet.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 16

5. Undgå fremtidige problemer.Efter at have fået din ven tilbage, arbejder aktivt for at undgå problemer i fremtiden, der ville føre til at blive undgået igen.Hvis du forstyrrer din ven i fortiden, skal du sørge for at undgå den adfærd, der forårsagede det.Sørg også for, at du venner, at undgå, at nogen ikke er den bedste måde at gå på ting, men at være direkte er.Bed dem om at være åbne og ærlige med dig i fremtiden.

Billede med titlen konfrontere en ven, der undgår dig trin 17

6. Hvis det er nødvendigt, lad dem gå.Når du har gjort alt, hvad du kan gøre for at genoprette venskabet, kan du opleve, at det ikke er nok, og det er okay.Du er stadig en god person, og du fortjener venskab fra en person, som du ikke behøver at bede om det.Lad din ven gå og arbejde for at skabe nye og længerevarende venskaber.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Tips

Vær venlig og forståelse.

Husk at passe godt på dig selv og ikke lade bekymringer om dit venskab forbruge dig.

Advarsler

Hvis en af dine venner fortsætter med at give din kolde skulder, og du er konstant forladt, spekulerer på, hvad du gjorde, kan det være tid til en ny ven. Dette er manipulerende adfærd, og det er ikke okay.

Del på sociale netværk :