3 måder at være lidenskabelige uden at være vred

At være lidenskabelig om et emne, årsag eller tro er naturligt, men du vil ikke krydse linjen fra uigennemtrængeligt advocacy til vrede. Ved at lære effektive kommunikationsmetoder, argumentationsstrategier, og nogle måder at konstruere dine lidenskaber, kan du udtrykke din hjertelige entusiasme på en glad og sund måde.

Trin

Metode 1 af 3:

Kommunikere effektivt

1. Udtryk din mening uden at tildele skylden. Selv udseendet af at angribe nogen eller deres overbevisninger i løbet af at udtrykke din egen kan gøre dig til at virke fjendtlig og vred. Spørg andre om deres egne meninger på en dommøs måde så meget som muligt.

Brug sætninger som: "Jeg" m nysgerrig efter ... "" Hvad mente du, da du sagde ... "eller" Jeg vil forstå, hvordan du føler om ... "
Undgå stive kategoriseringer, når du adresserer nogen: "Du skal," "Du altid / aldrig," "Du er bare" og så videre.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 2

2. Få kreativ, når du udtrykker din entusiasme. At finde innovative måder at udtrykke dine lidenskaber på er en fantastisk måde at sprede din fervor på uden at blive stødt eller overbærende.

Deltag i en gruppe af ligesindede mennesker. Der er utallige muligheder her, fra kirker, til frivillige grupper, til rekreative sportsligaer, og så videre. Find en, der passer til dig, og vær ikke bange for at "shoppe rundt."

Kunst kan være en stor stikkontakt for lidenskab. Tegning, skulptur, poesi, dans, farve apps og fotografering er blot nogle få muligheder for en konstruktiv stikkontakt.

Når alt andet fejler, træner. Det er en stor stress reducer og hjælper med at frigøre intense, pent op følelser.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 3

3. Pas på med kritik. Nogle gange får vi alle trang til at kritisere noget eller en person, der har vækket vores lidenskaber. Det er bedst at kritisere judsatligt og positivt, hvis du skal.

Folk tager kritik personligt, så træder forsigtigt. Undgå at være fornærmende eller gennemsnitlige og fokusere på handlinger eller ting snarere end personen.

Husk, at tone er svær at formidle skriftligt, så vær særlig forsigtig med at give en skriftlig kritik. Undgå sarkasme.

Prøv at tilbyde forslag snarere end blot at pege på, hvad der er galt. "Dette er en forfærdelig ide" er langt mindre nyttigt end "måske skal vi afslutte vores cigaretter, så gas op ad bilen."

Når alt andet fejler, skal du ændre emnet for noget mere neutralt.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 4

4. Svar omhyggeligt, når du er skadet. Nogle gange kan du være dybt fornærmet, måske utilsigtet, hvad angår et problem, du er lidenskabelig over. Lashing ud på sådanne tidspunkter er et naturligt svar, men du vil virke vred, og du kan forværre situationen.

Lad den anden person vide, at de har skadet dig ved at skrive dem et brev. Skrivningshandlingen tvinger dig til at verbalisere dine følelser og tænke tingene igennem. Du har også mulighed for at holde fast i meddelelsen i et par dage for at se, om dine følelser har modereret i den tid.

Hvis du normalt er snakkesalig og gregarious, kan du demonstrere din smerte ved at klamre op. Tag ikke dette for langt, selvfølgelig - du vil have den anden person til at bemærke, at dine følelser bliver såret, men du vil ikke fremmedgøre dem eller få dem til at gætte hvad der er galt.

Vær forberedt på at være mere direkte, hvis de ikke afhenter dine signaler. Annullere et almindeligt socialt engagement for at få deres opmærksomhed, eller brug en fiktiv version af, hvad der generer dig at engagere dem. Hvis de er parat til at sympatisere med, hvordan en fiktiv "suzy" blev såret af en ufølsom bemærkning om hendes vægt, kan du afsløre dig selv at være suzy, hvis du skal køre punktet hjem.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 5

5. Ved, hvornår ikke at reagere. Nogle gange er det bedste svar på en misforståelse, især på et emne, du føler dig stærkt om, ikke noget svar overhovedet. Dette gælder især, hvis den anden person har misforstået dine følelser eller meninger om sagen.

Husk at du ikke er forpligtet til at reagere på en misforståelse.

Dine overbevisninger har værdi, uanset hvad andre kan tænke på dem. Husk det for at hjælpe dig med at modstå trangen til at reagere unødigt til provokation.

Tag en pause. Nogle gange tager du tid væk, før du beslutter dig for at reagere, er alt hvad du behøver at gøre. Spørgsmålet kan virke mindre presserende eller forstyrrende, når du rejser det, fjerner behovet for at gøre noget.

Metode 2 af 3:

Holde sig køligt i et argument eller debat

1. Være hjertelig. Nogle gange vil et argument eller debat om et emne, du er lidenskabelig for, være uundgåelig. Et argument eller debat indeholder nødvendigvis et uenighedspunkt, og hvis emnet er noget, du er lidenskabelig om, så er stærke følelser sandsynligvis involveret. Bliv behageligt, især i starten, og du får mere mulighed for at udtrykke dine overbevisninger til et modtageligt øre.

Selvkontrol er afgørende for at opretholde en behagelig opførsel, selvom du ser på indersiden. Brug langsomt, stabil vejrtrækning for at hjælpe med at holde dig rolig.
Hvis du har tendens til at bære dit hjerte på din ærme, skal du praktisere at kontrollere dine ansigtsudtryk på forhånd. At give et lidenskabeligt udseende, da den anden person taler er en fantastisk måde at vende uenighed til vrede.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 7

2. Søg punkter i aftale. Identifikation af fælles jord giver dig et gensidigt startsted, så dine uenigheder vil virke mindre skarp.

Nogle nemme startpladser er appeller til familie, generøsitet og andre generelt positive ting, som de fleste mennesker kan støtte.

Brug sætninger som "Ville du ikke acceptere, at ..." eller "Jeg tror, vi deler de samme følelser på ..."

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 8

3. Appellerer til din modstanders følelse af moral. Hvor fakta kan undlade at overbevise, kan et moralsk argument lykkes. Selvom du ikke vinder personen over til dit synspunkt, kan appellere til deres følelse af rigtigt og forkert at gøre hårde følelser.

Tanken er at synes retfærdig, snarere end at skubbe, i den anden persons øjne.

Du skal appellere til deres moralske standarder, snarere end at forsøge at konvertere dem til din egen. En undersøgelse viste, at konservative kunne gøre deres argumenter tiltalende til liberale og omvendt, mere effektivt ved at udarbejde dem omhyggeligt.

F.eks. Fundet liberale militære udgifter mere acceptabelt, da de væbnede styrkers egalitære karakter blev understreget, såvel som dens evne til at rejse folk ud af fattigdom.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 9

4. Lad dem have deres mening. Tillad din debatpartner at tale deres stykke med begrænset afbrydelse. Dette viser, at du respekterer deres synspunkter nok til at give dem din fulde opmærksomhed, og det giver dig mulighed for at analysere deres position for svagheder.

Lyt opmærksomt. Du ønsker at blive engageret og interesseret, med en positiv opførsel. Gør lejlighedsvis øjenkontakt, og lad dig ikke bytte til distraktioner som at se på din telefon eller se. Der kan få dig til at virke utålmodige eller respektløse.

Lav en mental note, da de taler om enighed om, at du også kan bruge som udgangspunkt for et modargument. Du vil blive venligere ved at bruge sætninger som, "Jeg tror, vi begge er enige om, at ....Men ....," og så videre.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 10

5. Respektere deres synspunkt. Selvom du helhjertet er uenig med, hvad din modstander siger, giv dem fordelene ved tvivlen ved at antage, at deres synspunkter ærligt holdes, med gode hensigter.

Dette er særligt vigtigt, hvis du taler politik. Politiske synspunkter er ofte dybt indviklede, og studier viser folk er tilbøjelige til at opretholde deres overbevisninger selv i lyset af overvældende beviser for det modsatte.

Du er usandsynligt, at du overvinder denne kognitive dissonans i et kort møde, så vær forberedt på at acceptere forskellen i meningen, der er nådigt.

Metode 3 af 3:

Styrer din passion produktivt

1. Frivillig for en årsag. Der er tusindvis af grupper, på næsten alle tænkelige felt, der ønsker frivillige. Det er sandsynligt, at du kan finde noget, der passer til dine interesser og din tidsplan.

Store, nationale grupper er et nemt sted at starte. Hvis bevarelse er din lidenskab, kan du prøve Sierra Club eller en nichegruppe som ørred ubegrænset. Røde Kors er en anden alsidig mulighed, der altid har brug for frivillige og donationer.
Atletiske grupper og konkurrencer kræver ofte også frivillige - alt fra triathlons og marathoner, til ungdomssport, til de særlige OL.
Hvis du vil have et lille eventyr, prøv frivilligt arbejde i udlandet. College Spring Break Volunteer Trips er ofte tilgængelige via universiteter, mens et stort udvalg af organisation tilbyder muligheder fra kirkemissioner, til bevaringsprojekter, at frivilligt arbejde på en økologisk gård.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 12

2. Rally andre til din sag. Ved at være en energisk, effektiv leder kan du inspirere ligesindede mennesker til at deltage i dig til at støtte dine lidenskaber.

Entusiasme er smitsom. Projekt spænding om din sag, og du vil tegne positiv opmærksomhed og endda deltagelse fra andre.

Udnytte den spænding i konstruktiv handling. Organiser en frivillig begivenhed, rejse penge til en velgørenhed eller evangelisere for din valgte årsag, og med lidt held vil du bringe andre sammen for turen.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 13

3. Find enkle, hverdags måder at fremme dine lidenskaber på. Der er mange måder at gøre dette på, fra at vælge visse websteder, når de handler online, at vælge rejsemål baseret på bæredygtighed eller "frivillige" muligheder.

Drage fordel af matchende gavepolitikker. Mange velgørende grupper har partnere, der tilbyder at matche donationer dollar-for-dollar, så find dem, hvis du vil maksimere din velgørende virkning.

Du kan donere din computers tomgangsbehandlingstid for at understøtte forskning gennem grupper som SETI, Berkeley Open Infrastructure til netværk computing (boinc) eller folding @ home. Dette kan dog påvirke din forsyningsregning, dog.

Køb produkter, der forbinder eller understøtter din favoriserede årsag. Virksomheder partner med velgørende organisationer og grupper af enhver beskrivelse, så tjek for at se om der er en måde at støtte din lidenskab på, mens du køber, hvad du har brug for.

Billedet med titlen være lidenskabelig uden at være vred trin 14

4. Start en nonprofit. Hvis frivilligt arbejde eller kreative afsætningsmuligheder ikke er nok for dig, kan du bygge en karriere ud af din lidenskab ved at starte en nonprofit-gruppe.

Mens dette kræver betydelige ressourcer, der kan være for meget for nogle, kan du afsætte din tid fuldt ud til en årsag ved at oprette din egen nonprofit-gruppe.

Kontroller, at der ikke er nogen eksisterende gruppe, der opfylder tilstrækkeligt det behov, du håber at udfylde. Hvis man eksisterer, skal du overveje, om en ny gruppe er nødvendig, eller hvis det unødigt ville dele fundraising og advocacy for din valgte årsag.

Der er ofte betydelige lovkrav til at starte en sådan gruppe, der er placeringsspecifikke, så tjek med de relevante agenturer, hvor du bor. Forordninger kan også være specifikke for visse former for organisation. Politiske nonprofits har for eksempel begrænsninger for visse aktiviteter i forbindelse med reklame og fundraising, at velgørenhed nonprofits ikke gør det.

Tips

Når du ved, at der er betydelige forskelle i mening, undgå politiske diskussioner på en social samling.

Del på sociale netværk :

Hvordan man er lidenskabelig uden at være vred

Trin

Tips