Sådan hugger du broccoli
Broccoli er en velsmagende, sund grøntsag, der kan tilføjes til eller lavede bunden af mange retter, som en broccoli saute, broccoli og ost eller en broccoli gratin. Det vil dog være svært at forberede, før du lærer at skære det! En nem måde at hugge broccoli på er at adskille floretterne, som er de enkelte blomstrende dele, der vokser ud af stilken, og så, hvis du ønsker, kan du skrælle og skære stilken.
Trin
Del 1 af 2:
Skære floreterne1. Vask broccoli grundigt. Tag hovedet på broccoli og vælg det helt under en kølig strøm af rindende vand fra din vask. Du vil måske køre dine fingre gennem flydende hoved for at banke løs snavs eller insekter, der sidder fast der. Så kan du klappe det tørt med et håndklæde.
- Broccoli bør ikke gennemblødes i vand for at blive rengjort.
2. Vælg gratis blade fra broccoli. Broccoli blade, mens det er højt i næringsindhold, anvendes sjældent i traditionelle opskrifter. Plukning af bladene gør også broccoli mere ensartet i udseende, hvilket skaber et mere æstetisk tiltalende færdigt produkt, når du er færdig med at hugge din broccoli.
3. Skære floretterne fri under blomsterhuset. Brug din kniv eller par køkken saks til at skære floretterne fri for stilken så tæt på nedenunder floretterne som du kan. Det ideelle sted for dette er, hvor stilken begynder at gren ind i separate floretter.
4. Skære floretterne gratis. Start udefra og arbejde dig ind i centrum af Floret Cluster. Du kan også skrælle floretterne fra hinanden, men det vil normalt kræve, at du gør en tilføjelse snit eller snip til selv op ad enderne af den skrællede fri broccoli.
5. Fortsæt med at skære de floretter, der bevæger sig indad. Når du skærer de ydre floretter fri, vil du være i stand til at flytte op på stilken, hvilket vil resultere i mindre trimning senere. Skær floretterne gratis, indtil du har fjernet dem alle fra stilken.
6. Trim stængerne af dine floretter til en jævn længde. Regelmæssig broccoli ser ikke bare mere behageligt for øjet, det hjælper også med at sikre, at dine broccoli koger jævnt, når de er forberedt på uanset skål, du laver. Du bør forlade omkring ½ tommer (1.27 cm) af stængerne knyttet til dine blomster.
7. Skær dine floretter i mindre stykker, hvis det ønskes. Store, fluffy stykker af broccoli kan være en lækker sideskål til et måltid, men når man serveres i en blandet skål, som omrøring stege, stykker, der er for store, kan smide balancen af blandingen. Tag større blomster af din broccoli og:
Del 2 af 2:
Skære stalken1. Fjern den uspiselige, nederste del af stilken. Den meget bund af stilken vil være for woody og hård for dig at spise. Brug din kniv eller saks til at skære bunden tomme til 2 inches (2.54 til 5 cm) ud af stilken. Denne del kan enten smides væk eller komposteret.
2. Brug en vegetabilsk peeler til at fjerne hård hud. Stænglen i din broccoli er meget ens i ernæringsmæssige indhold til floretterne, og er undertiden endda serveret i restauranter. Men du skal først køre en vegetabilsk peeler over den for at tage det hårde ydre lag af huden.
3. Skær dine stilke i tynde pinde. Da stilken i din broccoli er varmere og tættere end dine blomster, vil det tage længere tid at lave mad. Det er derfor, du skal skære dine stilke i tynde pinde, om størrelsen af en normal gulerodstok. Brug din kniv til at halvere stilken lodret. Hold disse halvdele sammen og skær igen tværs lodret for at kvalt din stilk.
Video
Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.
Tips
Florets gør en sund snack og har en tilfredsstillende crunch, når de spises rå.
Advarsler
Vær altid forsigtig, når du håndterer knive, især når de er skarpe. Skær mens du peger på bladet væk fra dig selv til enhver tid.
Hvis børn hjælper med at hakke broccoli, skal du sørge for, at de altid overvåges, mens de håndterer knive.
Ting du skal bruge
- Skarp kniv eller par køkken saks
- Vand
- Håndklæde
Del på sociale netværk :