3 måder at være buede og stolte

At være buet og stolt kan være en udfordring, da mange af dagens skønhedsstandarder stadig fokuserer på at være tynd eller tyndt. Men selvom du måske kæmper for at føle sig godt tilpas og sikker med dine kurver, er der måder, hvorpå du kan føle dig stolt af din form! Omfavne din buede figur ved at dressing til din form i sjov, dristige måder. Du kan også opretholde et positivt kropsbillede og nå ud til andre, der deler din kropstype ved at finde et buet samfund online og personligt.

Trin

Metode 1 af 3:

Opretholde et positivt kropsbillede

1. Opretholde A sund livsstil. Motion regelmæssigt for at forblive sund. Prøv at træne tre gange om ugen. Start med kardio, som en 10 minutters kørsel eller hoppet jacks, og derefter gøre et par sæt arm, ben og ab øvelser.

Du kan også gå eller cykle til arbejde forblive aktiv.
Prøv at indskrive i en fitness klasse for at blive motiveret og pasform.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 2

2. Har en sund kost. At have gode spisevaner vil hjælpe dig med at føle sig selvsikker, glad og energisk. Spis sund ved at planlægge dine måltider på forhånd. Gå købmand i begyndelsen af ugen og måltidsprep, så du har adgang til sund mad.

Sørg for, at du har nok protein, grøntsager og frugter i din kost. Undgå fastfood og fødevarer højt i konserveringsmidler.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 3

3. Omfavne din størrelse. I stedet for at fortælle dig selv, er du ikke god nok eller for buet, prøv at omfavne din figur. Minde dig om alle ting om din krop, du elsker. Fokusere på de positive aspekter af din krop, snarere end det negative.

For eksempel kan du fortælle dig selv, at du elsker, hvordan du udfylder badetøj og bh. Eller du kan minde dig selv om, at din størrelse giver dig mulighed for at spille med form og andel, når du handler om tøj.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 4

4. Omgiv dig med folk, der er body-positive. Find venner og partnere, der fejrer folk i alle størrelser. Forbinde med familiemedlemmer, der er åbne for forskellige størrelser og former og ikke døm andre for deres udseende. At være omkring mennesker, der er body-positive, kan hjælpe dig med at føle dig glad og begejstret for dine kurver.

Undgå at være omkring mennesker, der kun ser en kropstype som selvsikker og positiv. Bloker dem ud eller stop med at bruge tid sammen med dem, da de kun vil bringe dig ned.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 5

5. Brug buede modeller og berømtheder på sociale medier som inspiration. For nylig har der været et skift i medierne, hvor buede kropstyper fejres og anerkendes. Se på Instagram og Facebook til buede modeller og berømtheder. Brug deres kropspositive besked som inspiration.

For eksempel kan du kigge op på de sociale medier konti af buede berømtheder som Kim Kardashian, Ashley Graham og Melissa McCarthy.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 6

6. Tune ud, hvad andre synes. Prøv ikke at lade, hvad folk tror på at påvirke dig eller bringe dig ned. Bloker ud, hvad andre måske synes om din form eller størrelse. I stedet fokusere på dine behov og tanker. Minde dig selv om, at du føler dig sikker og stolt i din krop, uanset hvad andre måske tror eller siger.

Du kan bruge positive bekræftelser til at hjælpe dig med at tune ud, hvad andre synes. Du kan sige til dig selv, "Jeg er smuk, jeg er selvsikker" Når nogen forsøger at bringe dig ned. Eller du kan sige til dig selv, "Jeg vil ikke fokusere på, hvad andre siger, bare hvad jeg synes."

Metode 2 af 3:

Dressing til dine kurver

1. Invester i komfortable bras, undertøj og slips. Sørg for, at dine undertøj passer godt og giver god støtte. Gå til bras med tykke stropper og sømløse undertøj med stretch. Søg efter underbeklædning lavet til buede figurer på lokale tøjbutikker eller online.

Du kan også få Shapewear til at hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel i dit tøj. Få Shapewear, der er komfortabel og ikke for at begrænse, så du stadig kan flytte og trække vejret i dem.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 8

2. Fremhæve dine kurver med tøj, der er cinches i taljen. Kjoler og nederdele, at cinch i taljen vil være mere smigrende på din buede figur. Tøjet skal dyppe indad i din naturlige talje, hvilket giver det mere definition.

Invester i bukser, der ramte dig i taljen, så dine kurver er på skærmen, snarere end skjulte.

Du kan også tilføje et skinny bælte til en kjole eller nederdel for at fremhæve dine kurver, tegne øjet til din talje.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 9

3. Vis lidt hud i dine tøj, hvis du vil. Vær ikke bange for at vise dit bryst og ben, når du bliver klædt. Gå til V-hals og Cowl Neck Tops. Få kjoler, der er stropløs eller har en kæreste hals. Kig efter nederdele og kjoler med en sideslid, så du kan vise dine ben. Viser hud i dine outfits kan være en sjov måde at være modig og stolt, når du bliver klædt.

Hvis du kan lide at vise huden, kan du investere i varer, der ikke gemmer eller skjuler din krop - undgå baggy eller dårligt passende tøj. I stedet skal du gå til flere formmonterede tøj, der smigre din form.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 10

4. Plukmønstre, der står i forhold til din højde. Hvis du er høj, gå til tøj med større mønstre. Hvis du er korte, fungerer små eller mellemstore mønstre bedst, da de ikke vil overvælde dig. Kig efter kjoler, toppe og frakker, der har modige mønstre og cinch i taljen, så du kan se dit bedste ud.

Undgå meget store mønstre og grafik i dine outfits. Ofte, iført et stykke med et mønster vil gøre dit outfit se mere poleret og fed.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 11

5. Kig efter fuld knælængde nederdele og kjoler. Få nederdele og kjoler, der blusser ud i taljen og ramte dine knæ. Sørg for at de er længere, end de er brede, så de smigrer dine kurver.

Mini nederdele og nederdele, der ramte over knæet, kan være vanskelig at få ret med en buet figur. Du bør dog altid bære det, du føler dig mere sikker på. Hvis du vil rocke en mini nederdel, så prøv det!

Billedet med titlen være buet og stolt trin 12

6. Få bukser, der er lige eller bootleg skære. Jeans og kjole bukser skal passe din krop komfortabelt, med en lige skæring eller et snit, der sidder lige ved din ankel. Undgå bukser, der er koniske, da de kan forkorte din ramme.

Kig efter jeans og kjole bukser lavet af bomuld eller andet åndbart materiale, så du kan bevæge dig rundt i dem komfortabelt.

Ekspert Tip

Alison Deyette

Professionel Stylistalison Deyette er en stil ekspert og tv vært med over 20 års erfaring inden for mode, stil og tv. Hun har stylet og rettet fotoshoots rundt om i verden for en række magasiner, herunder god husholdning, folk stylewatch og mode. Alison blev også navngivet en af de øverste stylister i Los Angeles efter sort magasin.

Alison Deyette
Professionel stylist

"For en timeglas figur, Undgå pletter og vælg flade frontbukser," tilføjer stil ekspert, alison deyette. "En timeglasfigur er forlængende på grund af en slank cinched i talje i modsætning til top- og bundkurverne. Du vil vise din mindre talje bedre i flade frontbukser."

Billedet med titlen være buet og stolt trin 13

7. Kig efter jakker med detaljer om halsen, arme og skuldre. Gå til jakker, der har beading eller grafik på topområdet. Undgå jakker, der har detaljer i midsektions- eller hofteområdet, da dette kan skjule din form.

For eksempel kan en jakke med lodrette knapper eller detaljer udåndteres din krop og være meget smigrende. En jakke med knapper på skuldrene kan tilføje lidt noget ekstra til et outfit.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 14

8. Få tøj skræddersyet til din krop. Skræddersyet tøj til din krop vil gøre det mere smigrende og hjælpe dig med at føle sig godt tilpas i dit tøj. Bringe tøj, du allerede ejer til skrædderen. Køb tøj, der skal justeres, og lad din skrædder at passe det til din krop.

Find en skrædder i dit område ved at søge online. Mange skræddere er også placeret tæt på tørrengøringsmidler eller i travle strip indkøbscentre.

Metode 3 af 3:

Finde et buet samfund

1. Søg efter en buet social gruppe i dit område. Se på sociale medier, som Facebook, for sociale grupper for personer med kurver. Mange grupper vil have meetups og hangouts, hvor du kan møde andre, der deler din kropstype. De vil også være vært for begivenheder med krumme mode.

Hvis du er nervøs for at gå til en mødes på egen hånd, skal du bringe en ven eller et familiemedlem til at støtte dig.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 16

2. Følg Curvy Bloggers Online. Der er mange bloggere, der identificerer som kurvede og vil sende om buet mode, skønhed og selvkærlighed. Se på blogging platforme til buede bloggere og følg dem, så du kan læse deres indlæg og forlade kommentarer. Du kan endda ende med at forbinde med andre kurvede personer online i kommentarsafsnittet!

Mange buede bloggere vil tale om, hvordan man fejrer og nyder din kropsstørrelse. De kan være en god inspirationskilde for dig og få dig til at føle sig en del af et fællesskab.

Billedet med titlen være buet og stolt trin 17

3. Deltag i Fashion Shows til Curvy modeller. Kig efter lokale mode shows, der fokuserer på buet tøj og tilbehør. Tilbud til model på arrangementet, så du kan møde andre modeller og designere. At gå på banen kan få dig til at føle dig stolt og sikker på din krop.

Du kan også deltage i mode shows til buede modeller for at møde andre og forbinde med det buede samfund.

Del på sociale netværk :

Hvordan man er buet og stolt

Trin