Hvordan man konfronterer andre om deres dårlige hygiejne (med billeder)

Nogle gange har vi venner, værelseskammerater eller kolleger, der kæmper for at holde op med personlig hygiejne.De kan ikke indse, hvilken virkning deres dårlige hygiejne har på deres relationer eller arbejdsmiljø, så det kan være nødvendigt for en ven eller leder at konfrontere dem om det. Sådan navigerer du denne vanskelige samtale ved at holde fokus på dit forhold og din ven eller kollegaens velvære.

Trin

Del 1 af 3:

Forberedelse til samtalen

1. Sæt et mål for samtalen. Sørg for, at du har et bestemt resultat i tankerne, vil hjælpe dig med at planlægge den vanskelige samtale. Kend de specifikke ændringer, du vil se i din ven eller kollegaens adfærd og være klar over, hvorfor disse ændringer er vigtige.

Undgå at undersøge hans eller hendes personlighed - Hold dine mål fokuseret på adfærd.
Skriv dit mål nede, så du kan holde det som en reference, når du planlægger samtalen.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 2

2. Overvej den anden persons perspektiv. Hvis du er på en arbejdsplads, så tag et kig på din virksomheds kjolekode, hvis din kollega simpelthen ikke kender standarderne. Hvis du har at gøre med en ven eller et familiemedlem, skal du tænke på måder, hvorpå du kan præsentere den situation, der afspejler hans eller hendes personlige værdier eller overbevisninger.

Kend din virksomheds kjolekode, hvis du taler med en kollega eller medarbejder.

Det er muligt, at personen simpelthen ikke ved, at de har et problem, da de måske har en nedsat evne til at lugte eller ikke er uvidende om, hvordan man plejer hans eller hendes hygiejne.

Nogle mennesker kan se hygiejne som en fællesskabsforpligtelse, snarere end en simpelthen personlig, så vær opmærksom på potentielle kulturelle værdier, som du kan pege på som støtte til forbedring af situationen.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 3

3. Lær om mulige sundhedsmæssige problemer, der kan forårsage hygiejneproblemer. Nogle sundhedsforhold eller psykiske sygdomme kan bidrage til vanskeligheder med at håndtere personlig hygiejne, så det er vigtigt at være opmærksom på, at diskuterer dette emne kan medføre andre problemer.

Depression kan forårsage angst, en følelse af hjælpeløshed og dyb tristhed, der kan forstyrre en lidende evne eller ønske om at opretholde god hygiejne.

Visse sygdomme og beskadigelse af hjernen eller nervesystemet kan påvirke en lidende fysiske evne til at passe på sig selv, og så tilføjer en mangel på god hygiejne.

Drug eller alkoholmisbrug kan forårsage forvirring, træthed, hukommelsestab og manglende opmærksomhed, hvilket alle kan bidrage til mindre opmærksomhed på personlig hygiejne.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 4

4. Undersøge og håndtere dine egne bekymringer over konfrontation. Du kan være bekymret over den anden persons følelser, eller du kan have svært ved at bringe udfordrende problemer med andre. Hvis du mentalt forberede dig selv ved at fokusere på målet og eliminere eventuelle ekstra følelser, vil du føle dig mere sikker på samtalen.

Lav en liste over alle udvendige problemer og følelser, der forårsager dig angst og planlægger at forlade dem ud af samtalen.

Husk at denne diskussion vil være smertefuld, men det vil helt sikkert hjælpe din ven eller kollega i det lange løb. Fokus på de langsigtede fordele for hans eller hendes relationer, professionel succes og selvtillid.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne trin 5

5. Øv samtalen med en betroet supportperson. Selvom du ikke vil "sladder" om situationen, er det vigtigt at være sikker på, at du er fokuseret på samtalens mål, og at du kan føle dig mere sikker på din tilgang.

Spørg din vejleder, ven eller mentor (helst nogen, der ikke kender personen eller ikke påvirkes af situationen) for at give dig feedback på din tone, de beviser, du inkludere, og potentielle udfordringer, du måske står over for under samtale.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 6

6. Vær forberedt på et følelsesmæssigt svar. Personen må ikke indse, at der er et problem, og han eller hun kan blive ydmyget og defensiv. Samtalen, selvom du er blid og har de bedste hensigter, kan fremmedgøre din ven eller kollega. Han eller hun kan endda begynde at råbe eller involvere dig i en fysisk forskydning.

Medtag en mentor eller en anden ven som et support system til at hjælpe dig med at forberede og være til stede under den vanskelige samtale.

Vær opmærksom på, at denne form for samtale, hvis den er med en kollega, kan fortolkes som bias eller chikane og kan sætte dig i fare for retssager.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 7

7. Fokusere på et positivt resultat. Har tankegangen, at du både vil kunne tale og lytte godt, og at du kommer til en forståelse, der er tilfredsstillende for jer begge.

Overvej meditation for at berolige din frygt og hjælpe med at øge din mindfulness, og dermed din selvtillid.

Forestil dig en positiv og opmuntrende samtale, og se dig selv som rolig, medfølende og ærlig i dit øje øje. Forestille dig "bedst muligt selv" Må begge hjælpe din tillid, og kan også forbedre din optimisme for et vellykket møde.

Lav en liste over resultaterne af en vellykket samtale, både i dit forhold og i den persons liv. Skriv ned de positive betydninger for negative konsekvenser, så du kan opretholde et optimistisk udsigter i hele processen.

Del 2 af 3:

Opsætning af samtalen

1. Anmod om tilladelse til en privat samtale. Snarere end at gøre en offentlig efterspørgsel eller skrive et brev, ring eller tale med din ven eller kollega personligt.

En samtale er ikke et argument, så brug direkte, men varmt, toner og generelle sprog, når du beder om et møde, som f.eks, "Hvis du har et minut, vil jeg gerne oprette en tid til at tale med dig i denne uge."
At sende en e-mail-besked er acceptabel, selv om det kan forårsage en vis angst, fordi det er mindre personligt og kan virke koldt eller uhøfligt.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 9

2. Planlæg en tid, der er praktisk for jer begge. Selvom personen kan skubbe dig for detaljer med det samme, er det bedst at sikre, at du begge har tilstrækkelig tid til en fuld samtale. Farende gennem mellem aftaler eller når du har andre planer, kan føre til forvirring og sårede følelser.

Møde i slutningen af arbejdsdagen er den bedste mulighed for en kollega eller medarbejder, så han eller hun ikke føler sig selvbevidst hele dagen lang.

Planlæg at indstille din mobiltelefon til indstillingen "Forstyr ikke for at forstyrre" i den tid, du vælger, så du kan undgå distraktioner og afbrydelser.

Billede med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 10

3. Planlæg et ansigt til ansigt møde. Kropssprog og ansigtsudtryk udgør en væsentlig del af vores kommunikation, så møde personligt er vigtigt, hvis du vil beskytte dit forhold, hvad enten det er professionelt eller personligt.

Videokonferencer, såsom Skype eller Google Hangouts, er en mulighed, selv om det kan føle sig upersonlig og fjernt, og du risikerer teknologiske problemer og misforståelser.

Et telefonmøde kan være acceptabelt, men det kan føre til mere akavet, da du ikke kan se hinandens udtryk eller kropssprog.

Email er ikke rigtig nyttigt, da samtalen er forsinket og brudt op, og du kan ikke se hinandens kropssprog eller høre toner af stemme. Derudover er e-mail udgør privatlivets bekymringer.

Billede med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 11

4. Gøre ordninger for et behageligt sted at mødes. Vælg et sikkert, neutralt rum, som et konferencelokale, udendørs park eller et studieområde, så hverken part har for meget dominans i samtalen. Hvis en person føles mindre stærk i rummet, kan han eller hun føle sig endnu mere nervøs eller defensiv af situationen.

Undgå overfyldte offentlige steder, som caféer eller restauranter, der kan føre til større forlegenhed og et mere følelsesmæssigt svar.

Dit kontor kan føle sig som hovedstolens kontor til din kollega, og der kan være flere afbrydelser. Disse afbrydelser vil skade dine chancer for at have en rolig og tankevækkende samtale.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 12

5. Bed din supportperson om at være tilgængelig under mødet. Selvom det er kinder, og mere effektivt, for at møde en-til-en, så prøv at anmode om, at en anden ven, mentor eller vejleder er tilgængelig på det tidspunkt, du møder. Han eller hun kan hjælpe dig med at håndtere vanskelige følelsesmæssige svar eller udfordrende spørgsmål.

Hvis du føler dig ubehagelig at være alene med din kollega eller en ven i denne situation, så få din supportperson til stede under selve samtalen.

Hvis din kollega er af det modsatte køn, skal du være opmærksom på kulturelle værdier, der kan forstyrre eller komplicere samtalen.

Del 3 af 3:

At have samtalen

1. Bekræft dit engagement i dit forhold. Det vigtigste resultat er et forhold, der overlever samtalen. Hold denne tankegang i hele samtalen for at hjælpe med akavet og holde dig på rette spor.

En ven skal vide, at dit forhold er vigtigt for dig, og at du har denne samtale, fordi du bryr dig om hans eller hendes velvære. "Dit venskab betyder meget for mig, og jeg ønskede at mødes med dig, fordi jeg er bekymret for dig."
En kollega eller medarbejder skal høre, at hans eller hendes arbejde er værdsat, og at hans eller hendes job ikke er i fare. "Jeg er glad for at have dig på vores team, og jeg vil have vores arbejdsforhold fortsat at være vellykket."

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 14

2. Være direkte, men varm. Vær specifik om problemet, som værende vagt for at spare personens følelser, kan føre til misforståelser. Brug så meget respekt, venlighed og medfølelse som du kan, men præsenterer spørgsmålet klart.

Hold dit kropssprog åbent At opmuntre din ven eller kollega til at stole på, at du vil hjælpe dem.

Undgå udsagn med generaliseringer som "du aldrig" eller "du altid."Disse sætninger vil sætte personen på defensiv, hvilket vil distrahere fra problemet ved hånden og forårsage endnu mere ubehag for jer begge.

Brug kun "I" udsagn til at forklare dine følelser i stedet for at bebrejde din ven eller kollega. Fokusere på grundene til, at god personlig hygiejne er vigtigt for dit forhold, hvad enten det er personligt eller professionelt.

Brug ikke andres kommentarer om personens hygiejne som bevis for problemet, da dette bare vil få personen til at føle sig mere ydmyget og isoleret.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 15

3. Start med en diskussion af tøj. Det er lettere at diskutere tøj, da de fleste arbejdspladser har en kjolekode, selvom det er forretningsmæssig afslappet. Disse standarder vil hjælpe dig med at forklare din position. Venner kan også være mere modtagelige, hvis du begynder med mere overflade bekymringer.

Du må muligvis forklare udtrykket "Business Casual", eller i en mere uformel arbejdsplads, forklar forskellen mellem "Casual" og "upassende" eller "rodet"."

Hvis økonomi er et problem, og personen bringer det her op, kan du senere tilbyde nogle forslag til shopping på et begrænset budget. "Jeg forstår økonomiske kampe - jeg har været der, og jeg har lært meget om, hvordan man finder gode tilbud på kvalitets tøj."

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 16

4. Diskuter problemet med lugt eller generel urenhed. Denne del af samtalen vil være den mest ubehagelige for jer begge, men du skal bringe den op som direkte, men alligevel varmt, som du kan. Foretag ikke nogen antagelser om årsagen til lugten, i stedet foreslår, at personen måske skal vaske tøj oftere eller brusebad mere regelmæssigt, eller at det kan være et sundhedsspørgsmål.

"Jeg vil også tale med dig om noget, der er svært at opbygge, og vi vil nok begge føle sig temmelig akavet. Jeg er bekymret for dine hygiejnehaner. Jeg har bemærket nogle lugte, der synes at følge dig fra sted til sted."

Forlad årsagen åbent, så personen kan forklare, hvis de føler sig komfortable gør det. Hygiejne er et personligt problem, så han eller hun måske ikke vil tilbyde detaljer om deres vaner eller problemer. "Du behøver ikke at forklare din situation for mig, selvom jeg vil være villig til at lytte, hvis du vil."

Prøv at forklare, at krops lugtproblemer kan være en "overtrædelse af medarbejderkjole kode. På vores forretning skal vi opretholde et bestemt niveau af professionalisme, og det omfatter alt fra passende påklædning til overordnet hygiejne."

Billede med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 17

Lyt aktivt. Det er vigtigt at lade personen have en chance for at reagere på situationen, især da at lære at andre mennesker er generet af ens fattige personlige hygiejne, kan være foruroligende.

Lad personen udtrykke de følelser, de har brug for til, selvom det betyder, at de er synligt ked af det, og det er ubehageligt for dig.

Afbryd ikke, medmindre han eller hun spørger dig om et spørgsmål. Mens du afbryder, er nogle gange en nyttig strategi, i dette tilfælde behøver du ikke at hævde kontrol over denne del af samtalen.

Vær opmærksom på både hvad personen siger og hvordan han eller siger det. Bemærk Verbale og ikke-verbale tegn, og vær klar til at opsummere og reflektere over hans eller hendes svar, før du fortsætter.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 18

6. Hold samtalen om emnet og flytter mod dit mål. I en akavet samtale er det nemt at blive distraheret af sideproblemer, følelser eller et ønske om at være alt for venlig. Bliv fokuseret på at forklare problemet og de ændringer i adfærd, du gerne vil se.

Lad ham eller vide, at du forstår hans eller hendes følelser, men du skal fortsætte på sporet: "Tak for at være ærlig med mig om dine følelser. Lad os tale om, hvordan vi kan løse dette problem sammen."

Hvis personen bliver defensiv, skal du huske at bekræfte forholdet og hans eller hendes værdi som ven eller medarbejder, men vær klar over, at personlig hygiejne er et vigtigt aspekt af hans eller hendes succes, både personligt og professionelt.

Vær klar til at omdirigere samtalen tilbage til personlig hygiejne, og de måder, du kan hjælpe, især hvis personen nu synes at tro, at han eller hun er værdiløs som en ven eller en medarbejder.

Hvis en medarbejderaktierer, at hans eller hendes dårlige hygiejne er relateret til depression, så vis ægte medfølelse og opfordre ham eller hende til at søge rådgivning. Du bør stadig udtrykke, at medarbejderne bør øve god hygiejne, når du kommer til arbejde.

Billedet med titlen konfronterer andre om deres dårlige hygiejne Trin 19

7. Afslut samtalen med en gensidigt acceptabel plan. Forklar dine forventninger til personens hygiejne, og derefter tilbyde din hjælp til eventuelle aspekter af gode vaner, der virker vanskelige for ham eller hende. Revision af styrken i dit forhold og de positive resultater af samtalen: "Jeg er så glad for at du tog dig tid til at tale med mig. Vores forhold / dit arbejde er vigtigt, så lad os tale om, hvordan vi kan bevæge os fremad."

Unge universitetsstuderende må f.eks. Ikke vide, hvordan man gør deres eget vaskeri, så tilbyde ham eller hendes forslag til vaskemidler og metoder til vask af tøj.

Hvis personen insisterer på, at han eller hun bader ofte, foreslår nye sæber eller deodorants at hjælpe med at bekæmpe lugt, og være villig til at forklare, hvordan man anvender deodorant.

Diskuter alternative muligheder for at løse problemet, idet der lægges vægt på personens behov såvel som din egen - spørg "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe dig?"

Advarsler

Forsøg ikke at lette stemningen med vittighedslyset af en persons vanskelighed vil kun føje til den akavet af situationen.

Hvis du er en leder eller vejleder, skal du undgå at gøre antagelser om en medarbejders potentielle sundhedsforhold eller psykisk handicap, da du kan udsætte din arbejdsgiver til ansvar under amerikanerne med handicaploven eller ADA.

Nogle gange kan opmærksom på en persons personlige hygiejne føre til retssager, hvis personen føler sig chikaneret, så pas på at være ærlig og retfærdig i din interaktion.

Være følsomme for kulturelle forskelle i hygiejne vaner og acceptable lugt. Undgå en opfattelse af intolerance ved klart at etablere de typiske standarder for hygiejne i amerikanske arbejdspladser.

Del på sociale netværk :

Sådan konfronteres andre om deres dårlige hygiejne

Trin

Advarsler