Hvordan man er en sikker teenage pige

2

Definer, hvad dine mål er ved at skrive dem ned. Indstil realistiske, opnåelige mål så du ikke slipper ned, hvis du ikke kan opnå alt på én gang.Tag det et skridt ad gangen og Tænk positivt!

3. Øve sig God kropsholdning til enhver tid (sidder, stående, gå), især når du går alene.

4

Bliv velplejet. Vask dit hår ofte (nok til din hårtype) og bade dig selv ofte. Bliv ikke for besat hvert minut om, hvordan du ser ud. En af de vigtige ting om at være sikker er behageligt med dig selv og din krop. Vær opmærksom på at bære tøj, der er for afslørende eller for små til din kropstype, da de kan være unflattering.Hvis du føler behovet for at bære enkle ting med dig som en lille hårbørste, lip gloss / chap pind, og en lille flaske kropsspray.

5. Shop for tøj, eller lav dem, for at skabe din egen unikke stil. Køb hvad du kan lide at bære og hvad gør dig glad. Brug ikke noget, bare fordi en bestemt skare er. Hvis du kan lide det normale jeans og t-shirt ser så, det er helt dig. Så længe du er komfortabel, vil du blive fortrolige. Følg dine egne standarder.

6. Ikke nogensinde Pas på, hvad folk tænker på dig, så længe du ved hvad du laver, er rigtigt, og det gør ikke ondt nogen. Og aldrig være bange for at gøre det rigtige.

7. Tilpas dit udseende. Være unik og selvsikker handler om din personlige unikhed. Hvis du kan lide at bære smykker, gå efter det! Hvis du ikke kan lide at bære smykker, er det din personlige smag, og ingen skal fortælle dig ellers. Din frisure, hårfarve, sko, pung og andet tilbehør er andre måder, du kan personliggøre dit udseende. Som smykker er disse ting ikke for alle, og du bør ikke gøre det, hvis du ikke har det godt med det.

8. Sørg for Hold dit værelse rent. Et rent rum betyder, at du kan finde det, du har brug for, når du har brug for det, så du er ikke stresset ud, fordi du tabte noget. Du vil også føle dig bedre, når dine venner kommer over, hvis du kan vise dem et rent rum. Ingen ønsker at se dit undertøj på gulvet!

9. Husk, sørg for, at du altid har pads / tamponer i din taske til enhver tid og skift pads regelmæssigt for at forhindre ulykker.

10

Undersøgelse, Gør alt dit skolearbejde, og gør dit allerbedste hver gang. Undersøgelse for test, Gør lektier og alle tildelte læsning. Besvar spørgsmål i klassen og stille spørgsmål vedrørende emnet. Vær ikke bange, hvis du stadig ikke forstår, hvad du lærer, tal med dine medkammerater eller tal med din lærer. Du kan ikke bestå dine klasser, hvis du ikke stiller spørgsmål. At være smart er ikke underligt. Folk der tror det er ikke kloge.

11

Tal ordentligt, klart og hørbart, og ikke sværger en storm. Hvis du har et svært problem, skal du lave din egen "SWEAR Word udskiftninger". I stedet for at sige `F-Word`, skal du erstatte det med ordet "frick" eller "fudge." En simpel ord erstatning er altid bedre end det faktiske sværgeord. Hvis du kan, til sidst eliminere disse slang vilkår.

12. Udvikle dine talenter. Hvis du er god til dans, tag en klasse op og poler dine færdigheder - hvis du er god til sport, tag lektioner og deltage i et hold.

13. Deltag i nogle klubber, hvis du er en god socialite eller ønsker at komme over din skygge. Det kan øge dit konfidensniveau, hjælpe dig med at udvikle dine sociale færdigheder og hjælpe dig med at lave nogle venner.

14. Deltag i dine hobbyer. Hvis du elsker musik, skal du gå videre og ikke være bange for at piske din iPod eller cd-afspiller (hvis tiden er vigtig selvfølgelig) læse bøger eller skrive poesi, hvis du elsker det. Maling, tegne, svømme, eller se anime, hvis det er din personlige ting. Alle har forskellige hobbyer, og der er ikke noget galt med at udtrykke det. Husk: Det handler om, hvad der gør dig glad, ikke gør det, fordi en anden vil have dig til.Find ting, du er lidenskabelig over og vær ikke bange for at prøve noget nyt.

15. Slippe af venner, der ikke respekterer dig eller lide dig for dig. Hvis du føler, at dine venner har mindre respekt for dig, skal du tale med dem. Lad dem vide, hvordan du føler, fortæl dem, hvordan du forventer at blive behandlet og tilbyder løsninger. Hvis nogen gør dig feelbad eller ikke godt nok, De er ikke din ven, og du bør straks dumpe dem.

16

17. Forstå, at det ikke er sundt at lade dine jævnaldrende eller elever gå over dig, dette er stort problem, hvis du er genert eller den type person, der virkelig kan lide at behage folk. Vær ikke bange for sige "ingen" Hvis situationen kræver det. Eksempel situationer ville være, hvis en ven bad dig om at hjælpe dem med at snyde eller kopiere af dine lektier.

18. Bliv rart til alle, du kommer på tværs, og smil hos folk, når du passerer dem mens du går.Omfavne forskelle i andre og fejre mangfoldighed.

19. Socialisere og gøre venner med dine forældre og lave samtale med voksne, men husk at være høflig.

20. Forstå, at det føles forfærdeligt at føle sig presset til at have et forhold eller gå og dating, hvis du ikke er klar. Som teenager vokser du op, men du skal også respektere dine egne grænser og grænser. Når tiden kommer, vil du vide, og du vil være meget lykkeligere, at du ventede, indtil du var klar.

21. Husk at aldrig føle sig presset til at lave stoffer, blive fuld, eller have sex. Disse er en af ​​de største problemer som teenager. Narkotika er ikke en god ting i første omgang, og det foretrækkes, at du ikke gør det overhovedet. Det kan gøre alvorlig skade og ødelægge dit gode omdømme. Gå ikke ud og blive fuld. For det første som en teenager, er du underjordisk. For det andet, der bliver fuld, kan det være farligt, du kan gøre ting, du vil fortryde.

22

Vær dig selv. Giv ikke ind i gymnasiet stereotyper som at være prep, emo eller punk rocker. Din egen stil er, hvad du gør det. Hvis nogen kalder dig en poseur, børste den af. # Tænk positivt! Føler ikke presset til at se præcis ud som en model eller berømthed. Skønhed er i øjnene af den vagter, og hvis du tror du er smuk, så er du smuk!

23. Glem nogen lights og tag ikke fornærmelser til at tænke på. Hvis nogen kalder dig et gennemsnitligt navn, skal du slukke det, men hvis nogen komplimenterer dig, tag det ind. Tænk over det.

24. Tag komplimenter med et smil. Lær at hvis nogen kommer op til dig og siger "Du har en god figur" eller "Du har, ligesom, perfekte læber" Tak dem og smil. Ikke kun vil det gøre dig glad, men det vil også gøre en anden til at føle sig godt, at de gjorde noget godt. De kan også blive din ven.

25. Opmuntre dig selv. Praksis kigger på dig selv i spejlet og siger, "jeg elsker dig!" eller, "Se på mig...Jeg ser smuk ud i dag."...Du kunne få fat i en stol og sidde foran spejlet, og angiv alle de gode ting om dig, de ting, der gør dig til en smuk pige, ligesom du er. Sammenlign ikke dig selv med en filmstjerne.

26. Bed om hjælp, hvis du er i dårlig humør eller ikke kan komme sammen med din familie. Spørg dine forældre, en lærer du stoler på, nogen i en kirke eller en skolevejledning rådgiver for hjælp. Hvis du ikke tager sig af dig selv, dit følelsesmæssige helbred, kan du lave dårlige beslutninger, som du vil fortryde senere. Fortæl nogen, hvis du er bange eller ked af det, og at du vil have hjælp til at få dig til at føle dig bedre.

27. Hvis nogen er middel til dig, skal du bare sige "Vær ikke patetisk" og gå væk.

Pas godt på dig selv på alle måder. Sunde mennesker er sikre på folk. Konstant motion øger din tillid på alle måder. Du føler dig og ser bedre ud og flytter endda anderledes. Deltag i et motionscenter, jogge, spille fodbold eller basketball. Power barer er gode til at holde i din rygsæk i skolen.

Prøv at få venner, der får dig til at føle dig godt om dig selv, i stedet for at være omkring folk, der får dig til at føle sig ensomere end du virkelig er.

Gøre tid til dig selv. Vær alene og nyd det! Tænk på, hvad du værdsætter i mennesker, skole og dit liv.

Kom i gang. Prøv at udfordre dig selv hele tiden. Forvent ikke at være perfekt eller ikke lave fejl. Lav dine egne beslutninger om skolen.

Prøv at forbedre dine kommunikationsevner, så folk vil forstå dig. Acting Moody eller Sullen får dig ikke overalt.

Indstil realistiske mål for dig selv. Vil du være kendt for din personlighed, hjerner eller sportsevner? Eller alle tre? Få organiseret og skriv ned, hvad du vil have. Gør trin-for-trin detaljerede lister om, hvordan du vil nå dine mål. For eksempel, hvis du vil være kendt som pigen med en "store" personlighed, end at forsøge at være mere afslappet, legesyg (bare ikke i klassen), fleksibel, venlig og åben. Kompliment eller bemærk en anden person hver dag, men vær oprigtig. Forvent dig selv at være meget ærlig og ikke lyve, så folk vil stole på dig. Tillad dig selv at ændre og vokse.

Du behøver ikke at være rig til at være sikker på! Du kan købe tøj fra Payless, Target eller Ross, der bærer mange af de stilfulde og trendy mærker til overkommelige priser (og ingen skal vide!)

Se ikke ud som om du forsøger for hårdt. Hold dit hår, makeup og negle på den mere naturlige side. Det ser klassisk ud og mere nemt at gå.

Hvis du værdsætter din intelligens, skal du begynde at arbejde hårdt for at forbedre den. Intelligente mennesker har tonsvis af tillid. Læs, ansøge om ære klasser, få mest A`s på test. Organiser dine prioriteter og ære dem!

Ikke blive afskrækket, når den næste person virker som om de gør det bedre end dig. Bare hold dig til at være dig selv og de mål, du sætter for dig selv, så du ikke bekymre dig om, hvad den anden person har på vej.

Må ikke skamme sig over, hvem du er. Fortæl folk dine rigtige hobbyer, dine rigtige sportsdele osv. Hvis de ikke forventer dem, er det okay. Ingen er perfekt!

Hvis nogen forsøger at friste dig i peer press, er det helt okay at sige nej, så længe du er rolig og høflig over det. "Hej, vil du ryge med os i morgen aften?" Et rimeligt svar på dette, hvis det ikke er dine ting, kunne være noget som: "Jeg er ikke så meget i det, men jeg går i biografen lørdag, vil du deltage?"

Jage dine egne drømme og mål, og gør hvad du vil gøre med dit liv.

Være sund! Sørg for at få nok vitaminer og mineraler, og spise nok fra hver af fødevaregrupperne. Træn mindst 3 gange om ugen. Prøv at jogge og opbygge op til 3 miles (4.8 km) Hvis det er muligt. Bliv involveret i efter skole sportshold.

Vær altid rart for folk. De vil se dig som en god person, som vil hjælpe dig i fremtiden.

Du har ret til at afslutte eventuelle hadske samtaler. Bare gå væk.

Undgå at handle arrogant for at skjule dine usikkerheder. De fleste mennesker kan ikke lide det og kan se igennem det.

Hvis du har alvorlige problemer med en nær ven, skal du ikke starte en kamp. Rolig ned og brug dine ord. Tal det ud og respekter deres følelser. Behandle dem med værdighed. Fortæl dem, at du forventer, at de altid er ærlige med dig.

At være sikker betyder ikke caving i peer press. Du udgør dit eget sind om ting.

Overdriv ikke det, hvis du ikke kan lide nogle mennesker. Hold en sans for humor om dig selv.