Sådan laver du banan

Bananer anses ofte for at være en kedelig frugt, som du kun kan skrælle og spise rå. Der er en række forskellige måder, du kan krydre op og forbedre frugten af ​​frugten ved at lave mad. Du kan tilføje forskellige ingredienser til bananen for at forbedre sin smag, eller du kan tilføje det til et andet måltid. De bedste måder at lave mad på din banan på er ved at stege den, bage det i en ovn, eller mikrobølgeovn det.

ingredienser

Pan-Fried Bananas

  • 2 modne bananer
  • 1 spiseskefuld kokosolie eller smør
  • 2 spiseskefulde honning
  • 1/2 teskefuld galde kanel
  • 1/8 teskefuld salt

Gør 2 portioner

Ovnbagte bananer

  • 2 modne bananer
  • Blødt brunt sukker
  • 50 milliliter (0.013 US GAL) Orange eller citronsaft
  • Flødeskum

Gør 2 portioner

Microwaved Bananas

  • 2 modne bananer
  • 2 ounces (57 g) honning
  • 2 ounces (57 g) citron eller limejuice

Gør 2 portioner

Trin

Metode 1 af 3:
Pan-Fried BananasTræt af ADS? Opgrader til Pro
1. Skræl dine bananer. Brug for nylig modne bananer uden sorte pletter eller blå mærker på skrælen. For at åbne bananskrælen, klemmen slutningen modsat stammen og træk den fra hinanden. Det er meget nemmere at åbne en skræl på denne måde. Der er også en mindre chance for at beskadige bananen selv.
  • 2. Skær dine bananer ind i .5 tommer (1.3 cm) tykke skiver. Når du har skrællet dine bananer, skal du skære dem ind i.5 tommer (1.3 cm) tykke segmenter med en kniv. Det kan være ret vanskeligt at skære en buet banan jævnt, men gør dit bedste for at skære bananerne så jævnt som muligt.
  • 3. Tilføj dine ingredienser til en pande og opvarm panden i 3 minutter. Sæt din honning, kanel, salt, olie eller smør i panden og opvarm det, så olien eller smøret opvarmes op. Det er op til dig, hvilken olie du vil bruge her. De bedste olier, der skal bruges, er kokosolie eller smør.
  • Du kan bruge en neutral olie i stedet for kokosolie eller smør.
  • 4. Tilsæt bananskiverne til panden og kog i 4 til 5 minutter. Når bananerne begynder at blive klæbrig og dreje en brunlig guld i farve, er bananskiverne begyndt at karamelisere. Rør ofte bananerne, når de laver mad for at forhindre brænding.
  • Bananerne brænder, hvis de begynder at vende mørkebrune og miste deres guldfarve.
  • Elektriske ovne er mindre magtfulde end gaskovne. Vend din el-komfur til medium høj varme. Gaskovne skal fungere fint på medium varme.
  • Billede med titlen Cook Banana Trin 5
    5. Fjern dine skiver fra panden og server. Når bananerne har karameliseret, skal du fjerne dem fra panden og placere dem som en topping på en anden mad eller tjene dem, når de er på en plade.
  • Du kan spise de karameliserede bananer i en sandwich eller på fransk toast.

    • Lavede du denne opskrift?

    Forlade en anmeldelse
    Metode 2 af 3:
    Ovnbagte bananerTræt af ADS? Opgrader til Pro
    1. Billede Titlet Cook Banan Trin 6
    1. Forvarm din ovn til 200 ° C (392 ° F). Hvis du har en gasovn, skal gasmærke nummer 6 forvarme din gasovn til samme temperatur. Forvarmning af din ovn til 200 ° C (392 ° F) vil sikre, at dine bananer er korrekt bagt, når de placeres i ovnen.
  • Billede Titlet Cook Banan Trin 7
    2. Placer dine unpeeled modne bananer på en bagebakke. Det er afgørende for denne metode, at du ikke skræl dine bananer på forhånd. Sørg for, at banerne ikke rører hinanden på bakken.
  • Skal fungerer som en belægning og sikrer, at dine bananer bliver godt bagt i ovnen.
  • Billede med titlen Cook Banan Trin 8
    3. Sæt bakken i ovnen i 20 minutter. Efter de 20 minutter er der op, tag dine bananer ud af ovnen ved hjælp af ovnhandsker. Læg bakken ned i 1 minut for at lade bananerne køle ned.
  • 4. Skræl bananerne og drys dem med sukker og dråbe med juice. Skræl bananerne, mens de stadig er varme. Sprøjt let de skrællede bananer med dit brune sukker. Et hurtigt drys af din valgte juice bør være nok til at tilføje lidt smag.
  • Tilføj ikke mere end 25 milliliter (0.0066 US GAL) af juice.
  • Billede Titlet Cook Banana Trin 10
    5. Server dine bananer med flødeskum. Placer dine bananer på en plade og enten spray den flødeskum på siden af ​​pladen eller oven på bananerne.

    • Lavede du denne opskrift?

    Forlade en anmeldelse
    Metode 3 af 3:
    Microwaved BananasTræt af ADS? Opgrader til Pro
    1. Billede med titlen Cook Banan Trin 11
    1. Skræl og skær dine bananer og læg dem i en skål. Fjern skrælen ved at klemme den modsatte side til stammen og skræl huden væk. Skær dine bananer ind i .5 tommer (1.3 cm) tykke stykker.
  • 2. Tilføj din honning og juice til skålen. Hæld al din honning og enten din citron eller limejuice til skålen for at forbedre smagen af ​​bananen. Prøv at sikre, at honningen og juice er jævnt fordelt på alle bananskiverne.
  • Du kan bruge appelsinjuice, hvis du vil have det. Vær forsigtig med den stærke kontrast i smag mellem appelsinjuice og bananen.
  • Billede med titlen Cook Banan Trin 13
    3. Dæk skålen med plastindpakning og mikrobølgeovn det i 90 sekunder. Sørg for, at din skål er egnet til mikrobølger. Sæt mikrobølgeovnen på enten medium eller medium høj varme.
  • For at finde ud af om din skål er sikker til mikrobølgeovn, skal du kontrollere under skålen til symboler med bølgete linjer. Disse symboler viser, at skålen er sikker at bruge i en mikrobølgeovn.
  • 4. Server efter at lade skålen afkøle eller tjene varmt. Hvis du serverer Bananas Hot, tilføj nogle vanilleis til skålen for at forbedre smagen og give en kontrast til varmen.
  • Det er op til dig, hvad du tilføjer til skålen. Du kan tilføje stegte nødder, ahornsirup, uanset hvad du vil gøre det passer til din smag.

    • Lavede du denne opskrift?

    Forlade en anmeldelse

    Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Ting du skal bruge

    Pan-Fried Bananas

    • En kniv
    • En stegepande
    • En gas eller el-komfur

    Ovnbagte bananer

    • En gas eller elektrisk ovn
    • En bagebakke

    Microwaved Bananas

    • En mikrobølgeovn
    • En mikrobølge-sikker skål
    • En kniv
    • Plastikindpakning
    Del på sociale netværk :
    Lignende