Sådan laver du ekstra fast tofu

Tofu er lækker, godt for dig og let at lave mad. Du kunne spise tofu hele dit liv!

ingredienser

  • Fast tofu
  • BBQ sauce eller ketchup
  • Olie
  • Shiitake Mushrooms
  • Grønne løg
  • Soya sovs
  • Salt
  • Sukker

Trin

Metode 1 af 2:
Tykt skåret
  1. BILLEDE TITLET KOK EKSTRA FIX TOFU TRIN 1
1. Fjern pakken med saks eller en kniv.
  • Billede med titlen Cook ekstra fast tofu trin 2
    2. Tag tofu-blokken ud.Hvis du kun bruger en smule, sæt resten tilbage i beholderen og fyld den med ledningsvand for at forhindre, at tofu tørrer ud i køleskabet.
  • Billede med titlen Cook Ekstra firma Tofu Trin 3
    3. Skær tofu i tykke skiver.
  • BILLEDE TITLED COOK Ekstra firma TOFU Trin 4
    4. Arranger den skiver tofu på et bageplade foret med pergamentpapir.
  • Billede med titlen Cook ekstra fast tofu trin 5
    5. Slather Tofu med BBQ sauce eller ketchup.
  • Billede med titlen Cook ekstra fast tofu Trin 6
    6. Bages i ovnen ved 350 ° F (177 ° C) i ca. 30 minutter, eller indtil tofu bliver sprød og gyldenbrun.

    • Lavede du denne opskrift?

    Forlade en anmeldelse
    Metode 2 af 2:
    Tyndt skåret
    1. Billede med titlen Cook Ekstra firma Tofu Trin 7
    1. Skær tofu ind til tynde skiver.
  • Billede med titlen Cook Ekstra firma Tofu Trin 8
    2. Placer skivet tofu i en varm wok med rigelig olie og steg dem med shiitake svampe, grøn løg, sojasovs, salt og et strejf af sukker.
  • Billede med titlen Cook ekstra fast tofu intro
    3. Færdig.

    • Lavede du denne opskrift?

    Forlade en anmeldelse

    Tips

    Advarsel

    • Pas på med kniven, og pas på dine fingre.

    Ting du har brug for

    • En kniv
    • Skærebræt
    • Pergament eller vokspapir
    • Et bageplade
    • Spatel eller ske
    • En wok
    Del på sociale netværk :
    Lignende